养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

木耳砂锅鸡的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《木耳砂锅鸡的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道木耳砂锅鸡的做法

2.2生姜、葱白切丝,蒜瓣拍碎。

3.1先将鸡油放入锅内爆出油。

4.2将鸡斩件备用。

5.1放入生抽和老抽。

6.2放入鸡肉爆香。

7.放入姜丝等各种调料。

8.大火爆香鸡肉,装起备用。

9.锅烧热油,放木耳入炒香。

10.和入爆香的鸡肉一起翻炒,加浸泡木耳的水入煮开。

11.转入砂锅肉,煲15到20分钟。

12.放盐调好味,即可连锅端上食用。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完木耳砂锅鸡的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

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砂锅土豆鸡的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍砂锅土豆鸡的做法,自己动手做起来

2.土豆切块,姜切丝

3.木耳发泡摘小朵洗干净

4.豌豆解冻备用

5.鸡肉放入凉水里

6.加少许料酒

7.加热至水沸腾,漂去浮沫

8.捞出备用

9.油锅加热,放入八角

10.姜丝炒出香味

11.把鸡块放入翻炒,炒的过程中,可以放1茶匙糖,1汤匙李锦记秘制红烧汁上色

12.鸡肉炒干后关火去拿砂锅

13.将泡好的黑木耳先倒进砂锅里

14.再倒入炒干的鸡块

15.放温水没过鸡块

16.倒入豌豆

17.砂锅不能上来就用大火,先小火加热15分钟

18.再转大火,炖开后转小火

19.炖一个小时后,用筷子试试鸡块是否烂了,如果炖烂了就可以放入所有土豆块

20.这个时候再加盐,盖锅盖,再炖十五分钟就OK了,差不多是等汤还剩1/2就好

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍砂锅土豆鸡就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

砂锅鸡米饭的做法


砂锅鸡米饭是现代快餐中的一种,现在很多白领的工作和生活都比较繁忙,所以平时就没有足够的时间来制作出丰富还特别美味的食物,平时制作美食的时候都是会选择方面和简单快捷的方式来制作美食,如果会做这个砂锅鸡米饭的话,那么就满足了所有的要求,那么这个砂锅鸡米饭的做法有哪些呢?

如何怎么自制砂锅黄焖鸡米饭 家常砂锅黄焖鸡米饭的做法带图解,最近大街小巷都是黄焖鸡米饭感觉他们做的味道 真的挺一般的,试试在家里自己做黄焖鸡米饭吧。

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烹饪技巧:

1、这个主食很简单,鸡翅提前腌一下煎可以去腥,更入味,而且可以去除多余的油脂;

2、大米如果有时候可以提前泡一会儿,这样熟的更快更均匀,但是水就是少放了,因为大米吸收了一些水份,也可以干米直接炒,但是水就要多一些,和平时煮饭的水差不多就行了;

3、油尽量少放,因为鸡翅在焖的过程中也会出油;

4、如果喜欢香料味道可以适当放一个大料,一片白芷,一片香叶;

5、这个里边也可以放洋葱,土豆什么的,看您喜欢好吧,非常省时且好吃的一道主食。

主料:胡萝卜1根鸡翅7个

调料:葱1段姜5片生抽1汤匙老抽1/2汤匙蚝油1汤匙黄酒2汤匙食油1汤匙

砂锅黄焖鸡米饭的做法:

1.准备材料

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2.鸡翅两面切两刀以便入味

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3.用黄酒、生抽和葱、姜腌一会儿

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4.胡萝卜切粗条

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5.锅烧热,放一点油把鸡翅两面煎黄约七成熟盛出

以上的做法就是关于这个砂锅鸡饭的各种做法,大家如果会做这个砂锅鸡饭的话,那么随时就可以做来给自己吃,而制作砂锅鸡饭的时候还可以带到公司里面,成为自己的便当,这样的便当也是人人都羡慕的,保证有很多人都想学,学会了就可以传授一下自己的手艺了。

砂锅鸡粥的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下砂锅鸡粥的做法。

2.2鸡斩件,清洗干净沥干水分,加入1小勺盐、1/2小勺生粉、1小勺白糖、1小勺生抽、姜丝拌匀腌20分钟,香菜切碎;

3.淋入少许食用油,拌匀,腌10分钟;把米倒进锅里,倒进5碗水,大火煮开后中小火煲30-40分钟,就可以煮成一锅白粥。

4.煮好的白粥盛进砂锅,大火煮开;

5.把腌好的鸡肉倒进砂锅,小火煮开;煮的过程为了防止粘锅,要注意搅拌。

6.鸡肉熟了以后,加入香菜碎,煮1-2分钟即可。

看完砂锅鸡粥的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

砂锅笋焖鸡的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下砂锅笋焖鸡这道菜的做法。

2.12鸡腿切小块,加姜片葱段准备焯水。

3.21冷水加料酒,倒入鸡块。水开后洗去浮末,备用。

4.一个笋太大了,取根部一小段去皮切块。

5.鸡块出锅后倒入笋块焯水,加一小勺盐,稍煮后出锅洗净。

6.1一个笋太大了,取根部一小段去皮切块。

7.2准备葱段姜片和花椒。

8.鸡块出锅后倒入笋块焯水,加一小勺盐,稍煮后出锅洗净。

9.准备葱段姜片和花椒。

10.留下几块笋,铺在砂锅底部。

11.将炒好的笋和鸡肉移至砂锅中,加入孜然粉,加入热水。

12.中火烧开转小火焖炖30到40分钟,中间开盖检视。最后再开大火收一下汁。

砂锅笋焖鸡理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

砂锅鸡的做法有哪些?


大家对砂锅鸡并不陌生,很多时候在外面吃饭都会吃的到,而且其中也会放入香菇,红枣,枸杞等这些滋补保健食材,所以可以给我们带来美味,同时也利于健康。

一材料:

整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~,或者就单是鸡腿也不错啊。)、干香菇15朵、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许,酱油,料酒,葱段,干淀粉。

二、做法:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉,放干淀粉、酱油、料酒和油腌制5-10分钟;香菇放水泡发,洗净,切成两半或四半,香菇水沥出较为干净的部分备用,红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、置炒锅放底油(同时,另置砂锅,放入清水、香菇水、料酒、酱油、红枣和枸杞,烧开),油热后放入葱段、姜片、鸡块、煸炒至变色,将鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火炖40分钟后,加入香菇再炖20分钟后,加盐调味即可出锅。(柴鸡、乌鸡小火炖1个半小时后,加入香菇再炖20分钟)

三,功效

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。炖,砂锅炖的鸡味道更鲜美,鸡本身就很鲜,无需添加鸡精

木耳炒鸡的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,木耳炒鸡的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、准备姜末,蒜片。

3、红萝卜片。

4、小葱切成葱段。

5、把鸡胸肉切成薄片。

6、加入少许盐和玉米淀粉搅拌均匀,腌制片刻。

7、锅里倒入多一点的油,下入鸡片滑炒断生捞出,不要炒老了。

8、锅里就少许油,倒入姜末和蒜片煸炒出香味。

9、下入红萝卜片煸炒。

10、倒入鸡片翻炒均匀。

11、倒入木耳翻炒均匀。

12、放入盐和味极鲜酱油,翻炒两分钟。

13、最后放入葱段翻炒均匀关火。

14、一道香喷喷的木耳炒鸡就做好了。

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,木耳炒鸡的做法简单,自己在家做是很不错的。

砂锅啫啫鸡煲的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习砂锅啫啫鸡煲的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1在锅底均匀铺上鸡块(不要着急翻炒),盖上盖子焖煮5分钟;

3.2砂锅倒入油烧热,放入姜片,大蒜炒出香味(大蒜不用弄碎);

4.打开锅盖,用筷子均匀翻面(同样均匀铺平后不要翻炒),盖上盖子焖煮5分钟;

5.焖煮至鸡肉表皮变成淡黄色的时候,加入适量白酒,搅拌均匀,继续盖上盖子焖煮5分钟;

6.加入适量生抽,少许老抽,翻拌均匀,盖上盖子继续焖煮至金黄色(生抽本来就有咸味,所以没有加盐)

上文介绍的砂锅啫啫鸡煲其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

正宗砂锅鸡做法及配料


砂锅鸡想要尝到正宗的味道,首先就一定要准备一个砂锅,因为砂锅可以提升肉质的口感,因为砂锅的温度是可以保持一定的时间,这样持续的保温对肉质的口感也是有很好的帮助。制作正宗砂锅鸡的时候,还要搭配好适当的配料,这样才能把鸡肉的香味逼出来。

一.香茅砂锅鸡

材料:鸡半只,香茅,洋葱丝,蒜头,红椒

1.鸡洗净切块,用盐和淀粉腌10分钟

2.香茅用刀背拍松斜切

3.配料放入砂锅底

4.把鸡块放在配料上,倒入少量酒和味极鲜,小火慢煲至鸡肉熟

5.随着不断飘出的香茅味,鸡肉也熟了

砂锅鸡肉的做法, 砂锅鸡肉的几款家常做法

二.砂锅土鸡

材料:土鸡腿450克生姜1块大蒜8瓣香菜1棵干辣椒1个食用油500克(实耗50克)酱油2大匙料酒2大匙白糖1大匙

1.鸡腿洗净切块,放入油锅炸至五成熟,捞起沥干;姜、蒜洗净切片;辣椒洗净;香菜洗净切小段;

2.锅内留底油,爆香姜、蒜,再放入辣椒、鸡块煸炒,加入料酒、酱油、糖及适量清水,烧约15 分钟至鸡肉入味;

3.把砂锅烧热,将烧好的鸡放进去,撒上香菜即可。

注意

鲜香诱人,味道醇厚。如果先把鸡放到油锅里爆一遍,再放入砂锅慢慢炖熟,鸡肉的香味更浓。

三.砂锅白菜鸡

材料:A.土鸡1只,扁笋40公克,前脚尖110公克,金华火腿80公克,大白菜500公克,水2公斤,

B.姜80公克,红枣40公克,米酒10㏄,盐20公克

1.将新鲜土鸡清洗干净后,取出鸡肚中的内脏后,再由尾端背部用刀,并将翅膀、胸部用刀背拍打。

2.将水烧至滚沸后,分别放入作法1的土鸡和扁笋、前脚尖、金华火腿、大白菜滚烫过后,捞起以清水沖洗干净后备用。

3.取不锈钢锅,先倒2公斤的水煮滚,再加入作法2的土鸡、扁笋、前脚尖、金华火腿和材料B煮至滚沸后,改以小火煮约60分钟,再加入作法2的大白菜焖煮至熟透且汤汁浓郁入味即可。

砂锅鸡的食用功效

1.增强体力

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高人的免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

砂锅鸡煲的做法是什么


男人对女人最好的评价就是上得了厅堂下的了厨房。可见能有一手好的厨艺是多么了不起的一件事啊!其实你不必羡慕别人,今天小编教你做砂锅鸡煲,只要按照下文说的步骤一步一步做,都会做成功的。现在还等什么,心动不如行动,快快走进你的厨房,小编带你一起实现你成为煮厨的梦想吧!其实砂锅鸡煲的做法并不复杂,通常仅需要40分钟就可以完全做好,食材配料都非常常见,超市都可以买到。

1. 鸡洗净斩块,生姜切片、切丝、大蒜去皮,青红椒切块、小葱切段。

2. 鸡块放入1勺盐、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺美味鲜酱油、小葱1棵。(酱油最好用美味鲜哦)

3. 用手抓匀,放一边腌制20分钟至入味。

4. 砂锅底部铺好一层切好的厚生姜片。

5. 将腌制好的鸡块挑出放入铺好厚生姜片的砂锅中,腌制的腌料倒出备用。

6. 将腌料倒入砂锅(腌制用的小葱不要),加入适量的水和剩余的半袋料酒,大概刚好满过鸡肉的位置就可以了。

7. 淋入两勺大豆油。

8. 开大火烧至沸腾后转中火炖35分钟。

9. 35分钟后,加入红椒、青椒焖三分钟。

10. 熄火加入适量的葱段、蒜粒点缀,OK啦。。。砂锅有一个好处就是保温性能很好,熄火后端上桌还能看见汤在沸腾呢,有木有。

砂锅鸡煲的做法有哪些?


砂锅鸡煲是比较容易完成的一道美食,而且经常用砂锅煲汤或者是制作一些美食的朋友会发现,这种方法做出来的食物更加的入味可口,保持食物的原汁原味,现在我们来了解一下砂锅鸡煲的做法。

一、砂锅土鸡煲

【材料】土鸡腿450克,姜5片,大蒜5瓣,缸辣椒、香菜各适量

【调料】酱油、料酒各适量,白糖1IJ、匙,香油少许

【做法】

1.鸡腿洗净切块,入油锅炸至5成熟,捞起沥干,大蒜、红辣椒均切片备用。

2.烧热油爆香姜片、大蒜,再放入辣椒、鸡块编炒,再加入料酒、酱油、白糖及1大碗水一同烧约1 5分钟至鸡肉入昧。

3.砂锅加热后将烧好的鸡放入,上放香菜提味,上桌食用前滴入香油,用筷子翻动略拌即可。

【小贴士】鸡腿易消化且容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食用,即可减少热量的摄取

二、步骤

.1.鲜鸡洗净后沥干水,加入适量的料酒,生抽,糖拌匀后放半个小时

2.准备好泡发的香菇,青椒,胡萝卜,蒜苗,姜,备用

3.锅底放稍微多点油,大火烧热后倒入鸡翻炒,至三成熟时倒入香菇,红萝卜,青椒炒至五成熟关火,别忘加盐。

4.砂锅底部擦拭干净,铺上红葱头,生姜,并加入适量的油盖住砂锅底部。

5.挑选出鸡和菇入锅,盖盖,先大火,再小火蒸5~8分钟后,加入红萝卜,青椒,并搅拌后再小火蒸5分钟

6.时间差不多时关火,加入蒜苗即可。

三、小贴士

鸡先用料酒,糖,生抽搅拌均匀后放置半小时,使充分入味。炒鸡时不用加水,炒成5成熟。鸡和香菇入煲,后加胡萝卜,青椒,蒜苗。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《木耳砂锅鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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