香草松露的做法
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香草松露的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于香草松露这道菜的做法。
2.2121将淡奶油和黄油倒入锅中，加热，搅拌融化
3.加入香草籽和转化糖浆
4.搅拌均匀，关火
5.1搅拌，让巧克力融化
6.2倒入巧克力碎块
7.继续搅拌均匀
8.约6克/个倒入模具中
9.1取出，用手搓成圆形
10.2放入冰箱，冷藏至凝固
11.一个个搓好，备用
12.准备辅料——表面装饰
13.将巧克力掰碎，放入碗中
14.隔水加热至融化
15.在馅心小球上裹一层巧克力
16.放入糖粉中，滚一圈
17.沾上糖粉后，静置至巧克力凝固
18.用锡纸包裹M.yS630.Com
19.包好后密封保存
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下香草松露
ys630.COm精选阅读
想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，巧克力松露蛋糕的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、巧克力称重，黄油切块装盆内。小与用的是嘉利宝70.5%的苦甜巧克力，因为不加糖，所以做出来的成品口感偏苦。不吃苦的可以添加60克糖。
3、巧克力、黄油隔热水熔化，不时搅拌，呈丝滑状。
4、鸡蛋水浴至40度，打发至体积变大为原来的3倍、打蛋头提起为软弯钩状，约高速打发5分钟。因为全蛋中不含糖，蛋的稳定性较差，所以温度对蛋液的打发很重要，保持蛋液40度，可以使蛋的状态更佳。
5、将一半蛋糊倒入巧克力中，搅拌均匀，再将巧克力糊倒入蛋盆中，再次拌匀。
6、将面糊倒入模具中，抹平表面。模具放入加了热水的烤盘内，水深2cm左右。入预热好的烤箱，220度烤5分钟，加盖锡纸再烤10分钟。
7、取出后去除锡纸，此时蛋糕质地非常软。完全放凉后包上保鲜膜入冰箱冰藏一晚。
8、成品放冰箱密封冷藏可以保存2周。吃的时候可以抹上淡奶油、淋上白巧克力或撒上糖粉，对苦情有独钟的，直接吃也是棒棒的。
9、开吃
健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提，巧克力松露蛋糕的做法简单，又适合大多数人的口味。
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的松露巧克力蛋糕。
2.1蛋黄中加入40克白砂糖
3.2溶化后备用
4.121溶化的黄油巧克力加入蛋黄糖液中
5.212充分搅打均匀
6.搅拌均匀
7.加入动物性淡奶油
8.1蛋白中加入几滴柠檬汁、少许盐打至粗泡后，分三次加入剩余的白砂糖打至硬性发泡
9.2搅拌均匀
10.1筛入一半量的低粉和可可粉
11.2取一半打发好的蛋白霜加入蛋黄8）中
12.上下翻拌均匀
13.加入剩余的一半蛋白霜，筛入剩余的一半低粉和可可粉
14.翻拌均匀
15.加入朗姆酒
16.翻拌均匀
17.烤模底部和四周垫油纸，背面蘸些面糊
18.底部和四周油纸紧贴模壁
19.倒入面糊，表面抹平
20.入预热175度的烤箱，中下层，上下火，30分钟左右，出炉放凉后脱模，表面撒上防潮的糖粉装饰
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了松露巧克力蛋糕的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于松露巧克力桃仁的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.2桃仁剥好，如果洗过最好要晾干
3.12放入桃仁，中小火不停翻炒
4.21大概炒10分钟左右，桃仁有些脱皮，变脆
5.把桃仁过一下筛，核桃皮一般有点发苦，不爱吃的可以去掉，不过核桃皮也有营养价值的，最好不要去掉，这个只是筛掉上边的一些浮皮
6.还是中小火，放入松露巧克力
7.慢慢搅动，让巧克力融化
8.放入桃仁翻炒，让桃仁都裹上巧克力汁
9.取出后放入一个平盘上，我用的是烘焙硅胶垫，也可以用烘焙纸
10.放入冰箱冷冻室里冻上2小时以上
11.冻好的巧克力桃仁掰开成一小块一小块就可以开吃了
12.细滑的巧克力外皮，一口要下去，满口核桃的脆香，好吃到不能停口呀
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的松露巧克力桃仁。
说到菌类，由于其本身的种类的繁多，很多人都具体分不清什么是什么菌类，就拿松茸和松露来说吧，两者的名字区别也不是很大，很多人在平时的生活中还是分不清其到底是什么?那么今天小编带大家一起来了解，松露和松茸是什么?其两者又什么相同之处，又有什么区别呢?在我们生活中又该怎么吃它最好呢?
1、什么是松露
松露(学名:Truffle)是一种蕈类的总称,分类为子囊菌门西洋松露科西洋松露属(学名:Tuber)。大约有10种不同的品种,通常是一年生的真菌。通常是一年生的真菌,多数在阔叶树的根部着丝生长,一般生长在松树、栎树、橡树下。散布于树底方圆120~150厘米,块状主体藏于地下3~40厘米。分布在意大利、法国、西班牙、中国、新西兰等国。
松露食用气味特殊,含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生长环境的要求极其苛刻,且无法人工培育,产量稀少,导致了它的珍稀昂贵。因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列"世界三大珍肴"。
2、什么是松茸
松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种。松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地,一般在秋季生成,通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。我国主要产茸区有香格里拉产茸区、楚雄产茸区和延边产茸区等地区,其中香格里拉产茸区占全国总产量的70%,是连续30年的松茸出口冠军。
3、松露和松茸的区别
松露:松露子实体如块状,小者如核桃,大者如拳头。幼时内部白色,质地均匀,成熟后变成深黑色,具有色泽较浅的大理石状纹理,外形奇特可以小如花生,也可能大如手球。子囊果球形、椭圆形,棕色或褐色。
松茸和松露的产地区别
松茸:中国很多地区都产松茸,但各地区松茸的品质差异巨大,价格最高相差数十倍,主要产区有香格里拉、楚雄和延边等地区,其中香格里拉占全国总产量的70%,是连续30年的松茸出口冠军。
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍朗姆松露巧克力的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.淡奶油煮沸分次倒入
3.每次都要混合均匀后再加入下一次，直至巧克力完全溶化
4.加入切小块的软化黄油，顺时针搅拌均匀
5.倒入朗姆酒混合均匀
6.最后完成的巧克力应该是有顺滑且有光泽
7.倒入模具中，冷藏2小时至稍硬
8.取出切成3.5cm的正方形块
9.裹上一层可可粉
为大家介绍的朗姆松露巧克力的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
在现实生活中松露是属于比较常见的一种菌类，其中含有大量的营养元素以及药用价值，可以入药来进行服用，可以有效治疗一些身体疾病，也可以用松露来进行泡酒，可以将松露清洗干净后放入白酒当中密封，经常饮用可以有效提高身体免疫力，同时也可以增强身体抵抗力。
松露泡酒的配方是什么?
切片好。
松露养生酒
食材：
松露
高度白酒2升(50度左右)
松露与酒的比例1：4
做法：
1、松露用小刷子轻轻刷洗干净，晾干水份，切成片
2、将切好的松露片装瓶子里，注入4倍的高度白酒，盖紧瓶盖放在阴凉处放置3—6个月左右即可饮用。
松露的营养价值、吃松露的好处松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值。
其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效。鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用,可用于保健养身。
冬季食用黑松露能显着改善老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿留细胞毒性方面有明显活性,具有增强免 疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。冬季食用黑松露能够提高睡眠质量,改善精力不足、夜尿频多,重塑自身性能力,对中年男人普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。
冬季食用黑松露能滋养经血,显着改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象,改善各种经前综合症以及月经紊乱现象,还能使皮肤保持弹性和光泽哦。黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、 钙、磷、硒等必需微量元素,具有极高的营养价值。
小孩冬季可以适当食用黑松露。吃松露的最佳时间10月到12月松露的选购方法选择松露硬度和香气是两个很重要的指标。首先松露必须是成熟的并且在适当的时候采摘,因为水是松露的主要成分,水分如果没有了,香气也就没有了。另外松露必须坚硬,越硬越好。而且香气要浓郁,通常要有泥土和绿色蔬菜的香气。松露的副作用一般人都可以吃,没有副作用。
巧克力是很长见的食物，这样的食物含有的营养元素丰富，尤其是它含有的汤类较高，而且它的热量比较多，在对它选择的时候，也是要适量吃，否则对身体健康都是有着很大损害，在对这点上，都是要进行注意，那法国松露巧克力如何制作呢，对它的制作，也是很多人不太清楚的。
法国松露巧克力怎么样制作呢，这样食物在制作上，都是有着很好的方法，所以对它制作的时候，要先进行了解，使得制作的过程中，不会出现其他问题，危害到自身健康。
法国松露巧克力:
材料：低粉90克，无糖可可粉30克，朗姆酒10ML，酒糖液，蛋4个，牛奶75ML，油25ML，自制香草精10ML，糖85克，水50ML，酒糖液，糖25克，酒糖液，蓝莓果酱，好时巧克力酱，黑巧碎，自制黑巧小饰物，银珠，松露巧克力
做法：
1.戚风蛋糕的做法就不说了，可以搜索君之的戚风蛋糕
2.酒糖液：糖加水煮沸至糖融化，凉后加朗姆酒即可，用不完的密封放冷藏，下次再用
3.蛋糕片3片，取一片，刷酒糖液，挤好时巧克力酱
4.盖上另一块两面都刷了酒糖液的蛋糕片，挤上蓝莓果酱，盖上最后一片蛋糕，同样刷上酒糖液
5.淡奶油+可可粉+糖打至9分发，抹平表面和周边
6.黑巧克力刮碎
7.用黑巧碎装饰，摆上松露巧克力球和巧克力饰片
通过以上介绍，对法国松露巧克力制作方法，都是有着很好认识，因此对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，但是对制作这样食物的时候，也要掌握技巧，在食材搭配上，一定要按照以上方式进行，使得口感独特。
松露的吃法比较多，对松露选择的时候，要对它的制作方法进行了解，这样制作松露的时候，才能够正确的进行，那松露怎么吃好呢，常见就是松露巧克力，这样的佳肴是很多人喜爱吃的，而且在吃的时候，对身体健康也没有损害，是一个不错之选，但是在吃松露巧克力要适量进行。
松露巧克力的热量比较高，吃的时候不能吃的太多，否则很容易引发肥胖，那松露吃法也是比较多，所以对松露怎么吃上，都是可以根据自己的喜爱进行选择。
松露怎么吃：
松露巧克力
材料：
A.苦甜巧克力150公克，动物性鲜奶油150公克，果糖30公克，白兰地酒10公克，B.可可粉适量
做法
1.将材料A的巧克力完全切碎后，放入钢盆中备用。
2.将动物性鲜奶油完全煮开后，沖入作法1的巧克力碎片中，并搅拌均匀至让巧克力完全溶化为止。
3.再于作法2已溶化的巧克力中，加入果糖与白兰地酒一起拌匀后放凉，再放入挤花袋中，于塑胶袋上将巧克力挤成一个水滴状，最后撒上可可粉即完成。
松露巧克力月饼
材料：黑巧克力300g，淡奶油120g，无水酥油20g，朗姆酒27g，可可粉适量。
做法：
1.将淡奶油放于容器中
2.将1加热煮沸
3.趁热在2中加入黑巧克力，碎拌至溶化
4.在3中加入无水酥油，搅拌均匀
5.最后加入朗姆酒，充分拌匀
6.将做好的5倒入铺有保鲜膜的方形模具中，再用保鲜膜盖住，放入冰箱冷冻至完全凝固
7.将6脱模，直接切块，然后在表面均匀地裹上一层可可粉
以上就是对松露怎么吃详细介绍，在吃松露的时候，都是可以根据以上方法进行，但是要注意的是，在放入松露的时候，也是要适量进行，不宜放入松露太多，否则对身体也是会有损害，在这点上也是要进行注意。
松露其实是作为一种非常珍贵的高等真菌类食物，而且都是野生的，到目前为止，没有人工培育的出来，也正是因为这样，松露就变的更加的珍贵，因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸不饱和脂肪酸、多种维生素等营养物质可以给身体带来更多的保健功效，所以被列为三大珍味之王。
因为松露非常的珍贵，而且非常的稀有，但是它的营养和保健价值又是其它的食物所不能够媲美的，对于调节内分泌，提高身体免疫力，还有抗衰老等，都可以起到很大保健功效。
松露(学名：Truffe)，是一种蕈类，经常是一年生的真菌，生长在松树、栎树、橡树下。它的分类为子囊菌门西洋松露科西洋松露属(学名：Tuber)，大约有10种不同的品种。多数在阔叶树的根部着丝生长，散布于树底方圆120～150厘米，块状主体藏于地下5～40厘米。松露分布在意大利、法国、西班牙、中国、新西兰等国。松露气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，且产量稀少，因此与鹅肝、鱼子酱一起，被誉为世界上三大珍味之王。
科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性;多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。
其实在中国，很多人根本就不知道松露是什么东西，但是随着人们对它的保健功效的了解，和挖掘，已经让越来越多的人把它列为最为营养珍贵的保健药材，不管是预防疾病还是预防衰老，都起到很大的功效。
松露是高级餐厅的高级食材，一般的百姓家中可不常见，松露的保质期很短，所以大部分只有高档的酒店才能有成本承担松露的各种苛刻的储存条件和运输方式。但是，松露的营养价值真的很高，相信很多人都知道，但是却不知道松露的营养价值到底有哪些呢?下面给大家介绍松露的营养有哪些。
营养价值
松露与鱼子酱、鹅肝酱，在欧美被称为三大珍品。松露的味道很特别，它经常发出麝香、精液的味道，而这股气味自古就被认为有催情作用，所以，西方人嗜吃松露，不只是因为它贵比黄金。黑松露的口感也很特别。不过没有香味特别。好的松露生食会有一种难以比凝的脆爽口感。而且有一点甜味。但一遇热就消失。黑松露的周皮很硬不太可口。松露不能用水洗，黑松露可以削皮后刨成片、切成丝或丁后加入菜肴;制作精致菜肴时最好先削皮。削下的皮可以泡到橄榄油里作松露油，不致太浪费。
功效
块菌(truffle)在欧洲被称作“黑色的金刚石”富含17种氨基酸、8种维生素、适量的蛋白质、以及雄性酮、甾醇、鞘脂、脂肪酸、氨基酸及微量元素等50余种生理活性成分。在欧洲国家领袖在国际交往中是非常流行的食品，世界公认的顶级食品。是珍贵的食、药兼用菌。良钢精制的块菌酒，前承理论精粹，融会现代生物技术，把块菌的有效成分完美释。更容易被人体吸收，散发着独特诱惑的香味。
黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。
综上所述就是松露的营养有哪些的解答，看了介绍大家都明白了吧，松露改善睡眠，还能辅助降低人体的高血脂高血糖和高血压，通便的效果也是很好的。这样的一种食用真菌，真的是非常好的一种食物，有条件的人们不妨平时多吃一些。
人们的生活节奏越来越快了，也越来越注重品味。很多的人总是会在下午的时候，来一杯清新的茶和一份糕点。可能很多的人都吃过松露巧克力蛋糕，觉得什么各方面的味道都是很棒的。但是当自己想做来吃的时候就会觉得迷茫，那么，松露巧克力蛋糕做法是怎样的?那么就让小编给大家详细介绍一下吧，希望对大家都能够学会。
松露巧克力蛋糕的做法
1.先将蛋黄在盆内打散，温度太低的话放热水里适当隔水加热
2.50克糖分3次加入进蛋黄里，打发蛋黄至稍微膨胀，颜色微发白
3.隔水融化巧克力
4.将融化的巧克力倒入蛋黄里拌匀
5.倒入淡奶油进蛋黄巧克力糊里搅拌均匀
6.将蛋白打发至偏干性发泡的状态，然后取一半蛋白霜进蛋黄巧克力糊里拌匀
7.筛入一半的可可粉和低粉拌匀
8.将剩下的蛋白霜全部加入混合均匀后，筛入剩下的粉类拌匀
9.将面糊倒入已铺好烘焙纸的模具里，以170度的温度烤约30分钟
10.出炉后冷却，筛上适量的糖粉装饰即可。
食用效果
女士食用松露后通常的表现
松露经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。
经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。
经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，预防过早闭经。对部分更年期综合症有明显的改善和缓解作用。
经常食用黑松露能显著改善中老年妇女不能憋尿、夜尿频多、排尿不净等现象。
经常食用黑松露能使皮肤保持弹性和光泽。
男士食用松露后通常的表现
经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。
经常食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。
经常食用黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。
经常食用黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。
了解一下关于松露巧克力蛋糕做法是怎样的内容，这样的话对于那些热爱美食和生活的人来说都是有很大的帮助的。同时松露也是一个有着很大的营养价值的坚果，不论是在男性身上还是女性身上都是如此，所以说还是可以好好的了解下的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香草松露的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
饮食养生
运动养生
