中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下金针菇肉丝面这道美食吧。
2.2121调味料味极鲜酱油、鲍汁
3.1鸡蛋用水煮
4.2猪瘦肉切条状后加入盐、糖、鸡粉、胡椒粉、生粉腌 10分钟
5.鸡蛋煮熟后切瓣待用
6.取锅,加入小许水、小许盐,煮沸,放入金针菇,快速焯一下,捞起
7.把焯好的金针菇放进冷开水中,过一会,捞起待用
8.下油在锅中,烧热,爆香姜片
9.下适量的水与鸡粉、盐,煮沸
10.下生菜稍焯,捞起待用
11.下腌好的肉丝
12.待肉丝转白色,就关火
13.另取一锅,煮沸水,下面条,煮开
14.待面条煮熟,捞起
15.把面条放进碗中
16.把煮沸好的肉丝汤加入面碗中,把金针菇、生菜,鸡蛋、香菜放进,淋入味极鲜酱油、鲍汁与麻油,就行了
金针菇肉丝面的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好黄金针菇炒丝瓜这道菜吧。
2.21将丝瓜去皮、清洗一下。
3.1将已清洗好的黄金针菇放在案板上切开,待用。
4.2放在案板上切成滚刀块,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的黄金针菇,加适量的清水。
7.翻炒翻炒。
8.然后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
今天的介绍黄金针菇炒丝瓜,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。
现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于黄金针菇拌凉皮这道菜的做法。
2.212材料:黄金针姑(已清洗)、青瓜丝、凉皮
3.用凉水过凉。
4.随后,将过凉好的黄金针菇捞出、控干一些水分,放在案板上切开,待用。
5.1放入保鲜盒中。
6.2接着,将凉皮放在案板上切开。
7.然后,合入切好的黄金针菇和青瓜丝。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.加适量的生抽。
11.加适量的香醋。
12.加适量的芝麻油。
13.加适量的辣椒油。
14.调味拌匀,即成。
黄金针菇拌凉皮的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。
很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍茭白肉丝炒面的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧
2.21茭白切成丝
3.青椒也切成丝
4.炒锅加大量的水煮沸,加少许的盐,下入面条煮软
5.1炒锅加适量的油,烧至8成热,倒入肉丝进行煸炒后,捞出备用
6.2把煮好的面条捞出,沥干水分
7.倒入青椒丝进行翻炒
8.加入大量的水
9.倒入茭白一起翻炒
10.再加入煸炒过的肉丝
11.加少许的盐和味精进行调味
12.倒入面条一起翻炒均匀即可
今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受茭白肉丝炒面的过程吧。
茭白是一种常见食材,一般人都爱吃,也适合很多的人群食用,口感清脆,重要的是它的热量是比较少的哦,可以有促进代谢的作用和效果。茭白如何食用呢,具有调理肠胃滋补肝脏的茭白金针菇你可以试试。
茭白金针菇
茭白金针菇所需材料
主要食材茭白、金针菇、木耳、姜、辣椒、香菜、盐、糖、醋、香油
茭白金针菇的做法
1、茭白去壳洗净切丝,焯水,捞出;木耳泡发备用。
2、金针菇洗净,焯水,捞出;辣椒洗净切丝;木耳、姜切细丝,香菜切段。
3、锅内加油烧热,爆香姜丝、辣椒丝,再放茭白、金针菇、木耳炒匀,最后加盐、糖、醋、香油调味,放香菜段即可。
茭白金针菇的功效与作用
茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。此菜富含维生素及纤维素,可降低血液酸度,提高免疫力,减脂美体。茭白很有的豆甾醇能清除体内活性氧,阻止黑色素生成,还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。金针菇可以有滋补肝肾滋补肠胃,同时也可以有抗癌的作用,预防高血压的同时对于增强体质是不错的选择,这样的食物一起搭配的话可以有增强免疫力的效果,而且还可以预防疾病的哦,大家可以经常食用。
茭白金针菇的具体的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,补充蛋白质,钙质,而且还可以促进生长发育,调理肠胃滋补肝脏抗癌防病,平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄金针菇茭白炒面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗黄豆酱做法”专题。
饮食养生
运动养生