养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

芝麻椰蓉蛋卷的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“芝麻椰蓉蛋卷的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于芝麻椰蓉蛋卷

2.1将蛋清倒入无油无水的打蛋盆里,分三次加入30克细砂糖,打至蛋白成尖角。

3.2用分蛋器将蛋清、蛋黄分离。将20克细砂糖倒入蛋黄中,搅打均匀。

4.12低粉过筛,加入打好的蛋黄里,用刮刀切拌(不是搅拌,是由下至上的翻拌)均匀成蛋黄面糊。

5.21加入三分之一蛋白至蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀,再将三分之一蛋白倒入切拌均匀。

6.1把面糊倒入垫上油纸的深烤盘中,用刮刀抹平。震荡几下,排除气泡。

7.2将蛋黄糊全部倒入剩余的三分之一蛋白中,切拌均匀。

8.烤箱180度预热,从下往上数第3层,烤15分钟,至表面呈金黄色。

9.淡奶油加入剩余的10克细砂糖打发至有纹路。

10.桌上放一张干净油纸,将烤好的蛋糕倒扣在油纸上,趁热撕去底部的油纸。

11.为了蛋卷切片美观,将多余的边切整齐。

12.将芝麻和椰蓉撒在面上,用手掌稍按压,翻面。

13.在蛋糕表面用刮刀抹上奶油。

14.将蛋糕卷成筒状,拧紧两边,放入冷藏室30分钟。

15.取出切片食用。

此时此刻,你肯定已经对芝麻椰蓉蛋卷的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

Ys630.com相关知识

芝麻椰蓉面包的做法


你知道芝麻椰蓉面包这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

2、面粉里加鸡蛋,盐,白糖,酵母,奶粉,芝麻拌匀

3、用纯牛奶活成面团,牛奶要一点一点的加

4、醒发20分钟,准备黄油,然后把面团放在大理石台面上开始揉手套膜

5、先把面团揉成稍微长一点,然后把黄油放入,不用一次都放入,一点一点加入黄油,然后右手按住下面,左手一点一点往下揉面,来回重复这样,中间再摔打几次

6、揉成这样的手套膜,大概需要15到20分钟,然后放盆里醒发

7、醒发至两倍大,就可以了

8、把蛋黄液,淡奶油,椰蓉,白糖适量调成馅

9、把面擀成面皮

10、抹上椰蓉馅

11、然后卷上

12、切块

13、摆好在烤盘里

14、把烤盘放入烤箱,下面放两小碗水,二次醒发

15、醒好后

16、放入烤箱上下火150度烤20分钟,烤箱温度根据自己家的定就可以

17、烤好出炉

18、特别香,一层一层的,芝麻和椰蓉的味道!

芝麻椰蓉面包的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法


做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

2、两个鸡蛋放入盆内

3、加入面粉调制均匀

4、加入盐和五香面

5、调制成能流动的面糊

6、炒锅内加热放入少许油

7、开小火,舀入一勺面糊倒入锅内,转动锅子均匀的流淌开成圆形

8、定型后撒入适量的黑芝麻

9、一面烙好,在烙另一面

10、两面烙好取出放盘内。趁热卷起来

11、全部做好。盛盘食用。

12、再来一张哈哈哈

鸡蛋黑芝麻蛋卷这道菜的味道,第一口就给人一种味蕾上的冲击,让人忍不住吃第二口,这就是这道菜独特的魅力。

黑芝麻香酥蛋卷的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于黑芝麻香酥蛋卷。

2.鸡蛋、白糖、盐、植物油放入容器中

3.用蛋抽搅打至白糖完全融化

4.加入低筋面粉

5.搅拌成光滑的面糊

6.蛋卷模具放在炉子上,中小火烧热,刷一层油

7.在模具中偏后的位置舀入1.5汤匙的面糊

8.把模具合起来夹紧,小火加热,并且翻动几次,使两面均匀受热

9.打开模具,蛋卷皮呈金黄色时,取出

10.取出的蛋卷皮放在案板上用筷子迅速卷起来,稍压定型以后抽出筷子,其余的面糊重复7-10的步骤全部做成蛋卷

看完黑芝麻香酥蛋卷的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

芝麻椰蓉蛋糕卷的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好芝麻椰蓉蛋糕卷。

2.12低筋面粉过筛

3.21然后分次加入蛋黄

4.搅拌均匀

5.分三次加入低筋面粉

6.12然后混合均匀

7.21用花袋装入圆口花嘴,挤入烤盘

8.撒少许椰蓉

9.再撒芝麻

10.1淡奶油加入白糖打发均匀,有纹路即可

11.2烤箱180度预热,中层,烤15分钟左右

12.在桌上放一张油纸,然后将蛋糕倒扣在油纸上,底部蛋糕上的油纸撕去

13.两边切整齐

14.在蛋糕表面涂奶油

15.然后卷起蛋糕,放冷藏室30分钟左右

16.食用时,切片即可

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的芝麻椰蓉蛋糕卷,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

低脂芝麻蛋卷的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做低脂芝麻蛋卷。

2.鸡蛋磕入碗中,加入盐,打散

3.加入花生油,搅拌均匀

4.倒入糖粉,拌匀

5.筛入低筋粉,拌匀

6.加入芝麻

7.拌成均匀的面糊

8.蛋卷模在火上预热

9.取一勺面糊,放在模具中心

10.夹好,两面各烤2-3分钟

11.烤至两面金黄

12.趁热卷起

今天小编可是把多年珍藏的低脂芝麻蛋卷介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

椰蓉核桃黑芝麻酥饼的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,椰蓉核桃黑芝麻酥饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、椰蓉馅加适量的水加砂糖适量搅拌均匀备用。

3、椰蓉馅里加入核桃,奶粉,黑芝麻砂糖适量的水搅拌均匀。

4、我又加入葡萄干。备用。

5、把酥皮材料混合至面团,在把油皮材料混合成面团,均匀分成各20个小剂子,在把酥皮擀成片放入油皮包紧擀成圆形包入适量的馅。依次做好。如图。

6、烤箱预热170度5分钟。转160度20分钟。出炉

7、看看…

8、切开了,酥的掉渣…

9、好吃,酥而不腻。椰蓉味道特别的浓。我一下吃了3个。凉了会更好吃。

椰蓉核桃黑芝麻酥饼是不是简单易学呢?在进行菜肴制作的时候,要注意把握好调味,注意适量加入酱油,避免味道过于浓烈。

,南瓜芝麻椰蓉馅面包。的做法


,南瓜芝麻椰蓉馅面包。是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、蒸熟的南瓜压成泥,加入芝麻粉,椰蓉,20克白砂糖混合均匀备用。

3、将鸡蛋、牛奶、盐、40克白砂糖,倒入和面桶内混匀,再加入高筋面粉,酵母用电动和面棒和成光滑的面团。

4、再加入30克玉米油继续和面。

5、能拉出漂亮的膜。

6、将出膜的面团揉圆,放回和面桶盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

7、发酵好的面团拿出按扁排气。

8、分成六个小剂子。

9、盖上保鲜膜醒发二十分钟。

10、取期中一个压扁。

11、在中间放上南瓜芝麻椰蓉馅包好。

12、再压扁对角切开,中间不要切断,依次做好全部,烤盘垫上烘焙纸,将包好的面包胚摆在烤盘里。

13、放入烤箱中层,下面放一碗热水,二次发酵至两倍大,在面包胚表面刷上全蛋液,撒上椰蓉和少许的白芝麻,烤箱230度预热十分钟,面包胚放中层上下火190度烤20分钟,烤至十多分钟面包上色后,盖上锡纸防止过火面包表面烤黑。

14、第二次发酵好面包胚。

15、烤好的面包出炉了。

16、来一张成品图。

17、再来一张切面图。

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,,南瓜芝麻椰蓉馅面包。这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

蛋卷的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好蛋卷

2.2黄油隔热水融化

3.1面糊分成2份,一份加入白芝麻,一份加入海苔粉

4.2低粉过筛,和1、2所有原料混合拌匀(偷懒没过筛,还是有小颗粒滴)

5.蛋卷模子放在煤气炉上烧热,两面都要烧热哦

6.勺子舀一小勺面糊,不要太多了,一点点就够了

7.压紧模子,两面各加热几十秒

8.用两根筷子,一前一后卷起,最后按压几秒收口

9.卷好的蛋卷放在烤网上晾凉

也许你从来都没有去过厨房,但是看完蛋卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

冰淇淋蛋卷的做法


冰淇淋这个小吃不管是在冬季还是在夏季,都受到了众多人的追捧。而大家吃冰淇淋不仅注重冰淇淋自身所含有的奶香味,其实冰淇淋下面的蛋卷也是让众多人难以忘怀的。因为如果冰淇淋下面的蛋卷变得好吃的话,就连冰淇淋自身的味道也会让人忽视。因此自己在家里制作冰淇淋蛋卷的方法是什么呢?

材料:奶油200公克 , 糖粉140公克 , 香草粉(或香草精)1/4小匙 蛋2个 , 低筋面粉1杯(100公克)

做法:

1、先将奶油用低温加热到溶解

2、再加入筛过的糖粉及香草粉拌匀

3、蛋打散加入拌匀的奶油糖粉中再以打蛋器搅拌均匀

4、最后加入低筋面粉搅拌至没有粉粒状

5、用汤匙舀取少许面糊取好间隔(间隔要稍大些)

6、平均放置於烤盘上

7、再利用汤匙轻轻在面糊上抹开成圆薄片状 8、放入已预热的烤箱中以350F烤约5分钟

9、待饼乾上色后戴上棉质手套趁热将饼乾翻面(表面朝下)

10、将饼乾趁热卷起等到定型后再放开即成

注:

1、如果把所有材料份量减半,大概可以做12个蛋卷。

2、一定要注意看着,小心烤焦;

3、卷的时候动作要快,否则一分钟之内就会变硬定型,就卷不起来了

纯手工蛋卷冰淇淋

材料淡奶油250g、牛奶200g、白糖45g、蛋黄2个、草莓100g、低粉50g、黄油30g、蛋白40g、糖30g、巧克力适量

做法

1、准备冰淇淋原料:淡奶油、糖、蛋黄、牛奶、草莓。

2、分离蛋黄、蛋白。

3、蛋黄加入白糖搅打均匀。

4、加入牛奶搅打均匀。

5、将蛋奶液小火加热并不断搅拌,蛋奶液在接近沸腾时关火,冷却备用

6、淡奶油倒出,稍微打发。

7、将冷却的蛋奶液倒入奶油里搅打均匀。

8、草莓洗净后摘蒂,放搅拌机里打成酱。

9、倒入奶油液里搅打均匀。

10、放入可以冷冻的容器内,放冰箱冷冻室。

11、每隔一小时拿出搅拌一次,搅拌三四次即可。

12、准备蛋卷材料:黄油、蛋清、白糖、低粉。

13、蛋白加糖搅打均匀。

14、加入融化的黄油搅匀,筛入低粉,用刮刀切拌均匀。

15、平底锅加热,倒入少许面糊,晃荡均匀,小火加热,一面成熟后翻面。

16、等到蛋饼有一定硬度后,趁热定型,凉了后就很脆。

17、最后挖入冰淇淋即可。

香脆蛋卷的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于香脆蛋卷的介绍,以后我们自己做饭。

2.将软化的黄油放入盆中,加入白糖与盐,拌匀

3.少量多次的加入蛋液,每加一次将其拌匀后再加,拌匀

4.加入牛奶,拌匀

5.筛入低粉拌匀

6.将香草荚剪开,放入里面的籽,倒入黑芝麻,拌匀后静置半小时(夏天要放入冰箱冷藏)

7.平底锅烧热,放入适量面糊

8.锅离火,转动锅子,使面糊均匀摊开再置于小火上,煎至两面金黄

9.趁热用筷子从一边开始卷成卷状,彻底放凉变香脆即可

看完小编对香脆蛋卷的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

苹果蛋卷的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下苹果蛋卷的做法。

2.鸡蛋打入碗里打散。

3.加点水和面粉,调好不干不稀的面糊,粘稠一点就好。

4.红富士和火腿切小丁,红富士留一半切薄片。

5.切好的水果放入锅里略炒,炒出香味后捞出。

6.取煎锅,倒入薄油,不需太多,薄薄的为好,面糊调好,挖一勺倒入不粘锅转动锅铺平。

7.先抹上果酱,加入一些炒好的杂丁,再铺上苹果片。

8.卷起来开吃。

苹果蛋卷做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻椰蓉蛋卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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