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2019-10-07 │ 运动养生的原则有 运动养生的原则为

戚风原味蛋卷的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《戚风原味蛋卷的做法》,相信能对大家有所帮助。

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好戚风原味蛋卷。

2.蛋白中滴入几滴白醋,先用慢速打到呈粗泡。

3.然后分三次加入30克糖,快速打到出现纹路状,最后呈现小直尖的状态。

4.蛋黄加20克糖。

5.用手动打蛋器搅拌均匀。

6.分别加入40克牛奶和40克食用油,搅拌均匀。ys630.cOM

7.60克低粉筛入蛋黄糊内。

8.搅拌成无颗粒的蛋黄糊。

9.取三分之一的蛋白加入到蛋黄糊中.

10.用刮刀搅拌均匀,然后加入剩余的蛋白,轻轻的从容器的底部刮起拌均匀。

11.将面糊倒入铺了油纸的模具内。

12.把蛋糊充分抹平。

13.烤箱预热,150度,上下火,烤20分钟。上色即可。

14.烤好后立刻把蛋糕坏从模具中拎出来,撕开四角的油纸放在晾晒架上晾凉。凉透后,撕掉油纸。

15.蛋糕片从一端卷起。

16.切成小段即可食用。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知戚风原味蛋卷全部做法的你,可以真正改变自己了。

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原味酸奶戚风的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于原味酸奶戚风这道菜的做法。

2.将白砂糖分成2份,20克40克=60克,将20克白砂糖加入蛋黄中,搅拌均匀,然后加入色拉油搅拌均匀,再加入牛奶搅拌均匀

3.将面粉过筛,加入蛋黄糊中

4.搅拌均匀,放至一边

5.蛋白中滴入几滴白醋,加一小勺细盐(0.5克)

6.用打蛋器低速打成粗泡状态,加入20克白砂糖

7.用中低速打至泡沫细腻状态,加剩下的20克糖,转中高速打成湿性或者中性发泡(用湿性蛋白霜做的戚风非常的柔软。)

8.取1/3蛋白霜到蛋黄糊中,上下前后切拌均匀(不可转圈搅拌)

9.然后将蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白霜盆中,上下前后切拌均匀

10.将混合面糊倒入18CM中空模具中,倒8分满即可

11.将模具在桌面上轻青磕几下,震出气泡,送入预热好的烤箱,放下层,上下火,先180度15分钟,再165度30分钟

12.烤好后立刻取出倒扣

13.晾凉后即可脱模

14.吃时淋上酸奶,装饰上彩虹豆即可

潜心的钻研才成就了原味酸奶戚风,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

原味戚风蛋糕的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关原味戚风蛋糕的做法。

2.21倒入油和水搅匀

3.我还滴了几滴香草精

4.筛入低粉

5.12搅拌均匀

6.21下面来做蛋白的部分,先放入三分之一的糖,滴几滴白醋,低速搅拌至起大泡

7.再放入三分之一的糖高速搅拌至细腻的乳沫状

8.加入剩下的糖,高速搅拌至中性发泡

9.取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中

10.搅拌均匀

11.把糊倒入剩下的蛋白糊中

12.拌匀

13.入模,轻磕几下,震出大气泡

14.烤箱预热170度,上下火,中下层,35分钟

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了原味戚风蛋糕这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

六寸原味戚风的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于六寸原味戚风这道菜的做法。

2.1加入2个鸡蛋黄,搅拌均匀

3.2用手持打蛋器搅拌至完全融合,呈乳白色

4.12筛入50克低粉,用手持打蛋器从不规则的方向拌匀

5.21拌好的面糊细腻光滑无小颗粒,放一旁备用

6.蛋白液里加2滴白醋,打出大泡,加入1/3白糖(即10克)

7.中速打至蛋白膨大约一倍,再加入1/3白糖

8.1转低速打至硬性发泡,蛋白尖峰短小直立即可

9.2打至蛋白稍有纹路,泡沫较之前细腻些,加入最后10克白糖

10.用刮刀取1/3蛋白放入蛋黄糊中,翻拌均匀

11.拌好的糊糊倒入蛋白盆中,翻拌至颜色均匀

12.混合好的蛋糊倒入6寸蛋糕模中,轻磕几下去掉大泡。烤箱上下火120度预热

13.将蛋糕模放入预热好的烤箱中下层(我的烤箱4层,我放在倒数第二层),上下火120度烤25分钟转上下火165度再烤15分钟。出炉后轻摔一下模具,倒扣在烤网上晾至完全冷却再脱模

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道六寸原味戚风

原味戚风方蛋糕的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关原味戚风方蛋糕的做法。

2.蛋黄打散,加入水,油,糖粉,盐用手动蛋抽打融合

3.加入低筋面粉和奶粉,用刮刀翻拌均,置一边备用

4.塔塔粉放入蛋白中,用电动打蛋器打发泡泡,一次性加入糖

5.打至有流动尖角,湿性发即可

6.取1/3蛋白放入蛋黄糊中,翻拌均匀

7.在倒回剩余蛋白中,继续翻拌均匀

8.倒入活底方盘模具中,振动汽泡,底部包上锡纸隔水烤,防进入水

9.烤箱预热170度,上下火,中下层烤表面上色,改140度烤40分钟,出炉前用牙莶扎下沒有生糊,烤好完成无开裂

10.出炉先趁热振动几下,在倒扣自然放晾

11.晾后切开,即可食用

今天这道既简单又营养的原味戚风方蛋糕,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

原味大米戚风蛋糕的做法


一碗香喷喷的原味大米戚风蛋糕肯定令人垂涎欲滴,做起来也不难,这道菜关键是食材一定要新鲜,而且烹饪的时间要掌控好,加上当地特有的葱头油,一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽,颜色会更好看。

2、先做蛋黄糊部分,蛋黄里加入油,牛奶╱水

3、混匀,加入大米粉

4、过筛

5、混匀

6、放一边备用

7、打发蛋清,打至粗泡加第一次糖

8、有纹路后加第二次糖

9、打至有纹路不消失,加第三次糖

10、提起打蛋器有弯钩就可以了

11、取三分之一蛋白到蛋黄糊里

12、混匀

13、再加入三分之一蛋白

14、翻拌均匀

15、拌好的面糊倒入剩下的蛋白中

16、翻拌均匀

17、装入模具,轻震几下,震出气泡,上下火160℃,50分钟

18、出炉倒扣晾凉

19、脱模切块

原味大米戚风蛋糕的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。

原味烫面戚风蛋糕的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关原味烫面戚风蛋糕的做法吧。

2.1趁热把低筋面粉放入锅中搅拌均匀备用

3.2把油和水和10克糖放入盆中,做在火上小火至开锅立刻离火

4.12稍晾后把鸡蛋黄分次加入面糊中,翻拌均匀静止一边

5.21然后用电动打蛋器开始打发蛋白,一次加入塔塔粉放入蛋白中,高速打发有泡泡加入糖继续打发

6.分次加入糖打至有纹路成尖角倒扣蛋白不掉落即可

7.然后取一少步分蛋白放入蛋黄糊中,用刮刀翻拌无须打圈防起筋

8.在倒回剩余蛋白中继续翻拌均匀

9.然后倒入八寸活底模具中,抹平表面振动气泡

10.烤箱预热140度,中下层,上下火烤50分钟即可

11.烤制完成倒扣自然放晾

12.晾后很轻松的就脱模完成了

上文介绍的原味烫面戚风蛋糕的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《戚风原味蛋卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生的原则有”专题。

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