面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 人群养生吃红薯的好处

红薯花形面包的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“红薯花形面包的做法”,仅供您在养生参考。

现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下红薯花形面包这道菜的做法吧。

2.加入过筛的35g低筋粉。

3.用手搓成小粒。

4.红薯馅完成,放入冰箱冷藏备用。

5.红薯切成小块,微波炉叮12分钟。

6.过筛成红薯泥。

7.加入30细砂糖和30g融化的黄油搅拌均匀。

8.红薯馅完成,放入冰箱冷藏备用。

9.后油法将面团揉至扩展阶段,滚圆进行基础发酵。

10.手指沾粉戳洞,不膨胀不回缩,基础发酵完成。

11.将面团排气,滚圆,包上保鲜膜松弛15分钟。

12.将松弛后的面团擀成长方形,翻面后压薄底边。

13.铺上红薯馅,用切面刀抹均匀。

14.将面团自上而下卷起,捏紧封口。

15.均分8份。

16.切面朝上,封口向内,6份放入涂油撒粉的慕斯模中,2份放入涂油撒粉的圆模中。

17.放入烤箱,进行约20分钟的二次发酵。

18.二发结束后,取出烤盘。

19.表面刷蛋液,撒上香酥粒。

20.放入325F(163C)的烤箱,中上层,20分钟。

今天这道既简单又营养的红薯花形面包,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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热狗花形面包的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习热狗花形面包的做法。

2.2将23g开水冲入20g高筋粉中,用筷子搅拌均匀。如图。放入冰箱冷藏过夜。

3.12面团发至两倍大,手指沾粉,中间戳洞,不回缩不膨胀,基础发酵结束。

4.21将面团排气,滚圆,分割成6个75g的面团。滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

5.1将松弛完的面团排气,滚圆,擀成椭圆形,四个角拉一下变成长方形。

6.2将香肠去掉头尾备用。

7.放上热狗。

8.接口捏紧。

9.两头捏紧。

10.切七刀,均分8份。

11.在烤盘中扭出花形。

12.扭好所有的花形。

13.放入烤箱,进行二次发酵,约40分钟。

14.二发结束后,取出烤盘,给面包表面刷蛋液,中间撒上干罗勒。

15.烤箱预热325F(163C),中上层,15分钟。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的热狗花形面包呈上桌吧!

花形椰蓉面包的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下花形椰蓉面包这道菜的做法。

2.12一个也不能少。

3.21所有原料称重加入面包机按“7”开始和面。

4.原料2所有材料全部混和制作馅料充分拌匀待用。

5.面包机和面完成,取出面团。

6.12排气、分割、滚圆。

7.21包入馅料,按成圆形的坯子。

8.将圆形坯子对折。

9.再对折(以中心为点。

10.用剪子将扇形边沿中点垂直剪一刀,不要剪断(重点,要看清图)。

11.从剪口处将面团分别向两侧翻180度并按下。

12.整形后再次醒发至两倍大,刷蛋液。

13.烤箱提前预热190度,将面包送入烤箱,上下火调至180度20分钟。(依个人烤箱适量调整)。

14.香喷喷的面包出炉了。

上文介绍的花形椰蓉面包的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

花形豆沙面包的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做花形豆沙面包这道菜。

2.12放入黄油后再揉20分钟

3.21拉拉看,如果能拉出薄膜状就按发酵健进行发酵,发至约2倍大。(这里的气候只需45分钟就完成发酵)

4.取出面团进行排气,然后分成8等份,滚圆,盖上保鲜膜松驰约15分钟。

5.取一份面团,轻压成圆饼状,包入豆沙馅,封口。

6.轻压成圆饼,用剪刀剪出约1厘米长的开口。

7.放入烤盘中,盖上保鲜膜发酵20分钟。

8.在面包表面刷上蛋液。

9.用擀面杖蘸水,再沾上白芝麻压在面包表面。放入已预热的烤箱中,170度,20分钟左右至表面金黄即可。

花形豆沙面包的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

花形芝麻牛奶面包的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍花形芝麻牛奶面包的做法

2.发酵两倍大,我都是头天晚上揉好面放冷藏发酵,早晨起来看发酵程度,起来的早就拿出来室温发酵一小会就好了

3.分成6份,揉成小面团后醒发15分钟

4.擀成圆形

5.将泡好的葡萄干少许放到面饼中央

6.包起来收口捏紧

7.蘸上蛋液后再在白芝麻里面滚一下

8.放到天使模具里面

9.二次发酵两倍大后放入预热好的烤箱烤制,133度18分钟,拿出烤网后把烤盘放到加热管上面,再把天使膜放到烤盘上,烤箱太矮了,天使膜放不进去只有这种放法能放进去,烤制温度也是自己琢磨的,参考的温度是190度15分钟对我来说不好使。

10.非常漂亮好吃的面包出炉了。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

心形玫瑰花面包的做法


心形玫瑰花面包是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、发酵的面团取出揉揉排气

3、将面团分成大小均匀的四份

4、再把每一个面团分成5个小剂子,盖保鲜膜醒5分钟

5、醒发好的面团擀成圆形,然后5个如图叠放

6、从下往上卷起来

7、卷好的,从中间切开,两朵玫瑰花就好啦

8、全部玫瑰花做好后放入8寸模具里进行第二次发酵至2倍大,二发结束后,刷一层蛋液,烤箱预热180度,烤20分钟,注意观察,及时盖上锡纸防颜色过重

这道心形玫瑰花面包的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

花形曲奇的做法


去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,花形曲奇的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、牛奶放砂糖加热至糖溶化,放一边冷却备用。

3、黄油室温软化,用打蛋器打发变白。

4、分三次加入冷却的牛奶糖水液,打发,直到有面糊有光泽,体积稍膨松变大。(加没冷却的牛奶糖液或一次倒入牛奶糖液都容易出现水油分离)

5、将过筛的低粉、杏仁粉和盐放入盆中,翻拌至无干粉,面糊湿润。

6、将花嘴放入裱花袋口。可以将裱花袋如图放入一个量杯,然后将曲奇面糊放入裱花袋中。

7、用刮板将面糊如图刮挤至花嘴口。

8、花嘴垂直于烤盘,与烤盘保持1cm距离挤曲奇,收尾时在中心点顺时针转一二圈,干脆利落提起花嘴。

9、烤箱预热170度,中层烤20分钟左右。(根据自家烤箱定,最后几分钟注意上色)曲奇烤完放烤架上冷却,不食用就放入密封盒子存贮。

去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,花形曲奇的做法简单,我们完全可以自己在家里做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红薯花形面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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