薯粒脆花生的做法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供薯粒脆花生的做法，希望对您的养生有所帮助。
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道薯粒脆花生的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.红薯去皮、洗净、切小粒。
3.花生入微波炉叮3分钟。
4.去掉红衣备用。
5.红薯放入碗中；加入鸡蛋、淀粉、盐。
6.调匀；红薯裹满蛋液。
7.锅中油热，倒入红薯粒。
8.小火将薯粒慢慢煎熟；蛋液凝固。
9.加入熟花生，炒匀。
10.倒入白芝麻，炒匀。
11.炒好的薯粒脆花生，红薯绵甜、花生酥脆、芝麻味香。
薯粒脆花生这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
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脆薯饼爽脆的口感是很多人的最爱，尤其是在麦当劳的时候，相信很多人都会点这一道食物吧，但是你有想过自己也可以制作完成脆薯饼吗？感兴趣的朋友不妨来关注了解以下所详细介绍的制作方法。
一、原料：
土豆两个黑胡椒粉适量牛奶适量
面包粉一袋糯米粉适量鸡蛋两个
1、将土豆洗净去皮切丝（切丁亦可），因为小块易熟，等下弄成泥也方便
2、上锅，隔水蒸熟，最好熟透，等下操作起来方便
3、将蒸熟的土豆丝用勺子压成泥状，加入适当的盐、胡椒调味，加入糯米粉和适量牛奶，这样吃起来会糯一点香一点
4、将调好味道的土豆泥装入模具，进冰箱冷冻,这样做出来的造型好看，也可跳过这步直接下一步
5、过三关（拖蛋，拍粉，过油炸），将土豆饼均匀的沾上打匀的蛋液，再裹上一层面包糠
6、进油锅炸，油不用太多，鉴于炸和煎之间即可，两面金黄，捞出即食…
二、注意事项
1：牛奶不能放太多，一定要让土豆泥很粘稠，这样才能成型
2：胡椒可以不放，看各人喜好
3：做土豆饼的时候，如果冻过，那么建议油炸，这样才能熟透，如果没有冻过，可以煎熟
4：出锅后可以在厨房纸上放一下，吸下油
三、脆薯饼的做法
材料：土豆、盐、黑胡椒粉、面包糠
做法：
1、土豆洗净，上锅蒸熟； 土豆去皮，捣成土豆泥； 土豆泥中加盐、黑胡椒粉拌匀；
2、将土豆泥再加工成喜欢的饼状； 蘸上面包糠； 过油煎两面金黄，搭配番茄沙司吃。
花生米一直是很多人的喜爱，因为花生米不仅可以补血，还可以美容。如果出现肠胃出现问题的人们，可以经常的吃花生米预防胃痛，所以花生米是人们日常生活中，不能离开的一种零嘴，并且花生米烹制方法有很多，今天我们就介绍咸脆花生米的做法有什么？
第一种做法、
咸脆花生的做法如下：
一、材料
花生米400，盐适量。
二、做法
1、把400G生的花生米用水冲洗下,沥掉多余的水分。
2、把湿的花生米放在一个大口的微波炉容器里。
3、放适量盐,把花生米和盐掂翻均匀,静置十分钟让咸味稍稍渗入。
4、放入微波炉,高火3分钟。
5、戴上厨房手套,把容器取出,掂翻均。
6、再入微波炉,此后高火一分钟取出掂翻均匀,重复四次即可。
第二种做法。
食材
主料花生1盘 辅料油适量盐适量
步骤
咸酥花生米的做法步骤1.将花生米洗净，控干水分。
2.将花生放入锅里烘干水分。
3. 锅里放入适量油。
4.凉锅凉油时即放入花生米。
5.小火不停的翻炒。
6.听到花生有“噼啪”的声音，继续翻炒。
7.炒到这样，花生都破衣了就行了。
8.着火，将花生倒入盘子里。
9.趁热洒上盐。
10. 用筷子搅拌均匀。
小贴士
1 花生洗后一定要烘干水分再炒。
2 凉锅凉油时即放入花生米。
怎么样?看完了以上对这个问题的详细介绍，相信大家都已经了解清楚了咸脆花生米的几种不同美味的做法了吧，自制咸脆花生米可是很简单的，请您耐心的看完此文，相信您也会制作成功的哦，在吃花生米的同时，小编建议您可以小饮一杯，那滋味，才够爽纸的最后一提的是，花生洗后一定要烘干水分再炒，还有，凉锅凉油时再放入花生米。
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道花生紫薯馒头的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.2洗净紫薯，去皮，切薄片备用。
3.12紫薯上锅蒸十分钟左右焖一会儿，晾至温热。
4.21紫薯倒入盆中，加面粉。
5.1倒入温热的冰糖水。
6.2加适量酵母。
7.和好揉15分钟左右，放在空锅中醒发，盖上锅盖。
8.将醒好的面团排气后一分为二，在其中一个面团中加入切碎的咸干花生米粒揉匀。
9.分成剂子。
10.直接搓成圆馒头。
11.第二个面团，一半搓长条做了数字。
12.另一半做了几支“冰棍”。
13.小家伙最爱棒冰馒头，连夜开吃。
今天介绍的这道花生紫薯馒头的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
紫薯也称为黑薯，不仅具有普通红薯的营养物质，还富含花青素和硒元素，对人体有很多的好处。不仅能够增强身体免疫能力，还有抗癌的作用。而且紫薯味道甜美，做法也是很丰富的。下面小编介绍一种美食叫做紫薯花生粥，下面就是具体的制作方法。有兴趣的朋友可以尝试着做一下。
步骤：
1、将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待；
2、开始煮大米稀饭，大家都会的哦~淘米~淘米~米下锅+花生下锅~根据享用人数决定米量和水量，一般偶家都是两人份，米刚好平铺满整个锅底，然后水加满至不能再满~因为偶喜欢稠稠糊糊的；
3、紫薯洗净去皮滚刀切块备用~一元硬币大小；
4、粥煮至沸腾~然后转小火~下紫薯块；
5、咕嘟咕嘟咕嘟，此时不用管理，任凭小火慢炖~20分钟后，水位基本下降三分之一，原本清亮的粥明显开始变稠并华丽丽的穿上了紫色外衣~偶滴锅子是黑色里，所以看着好黑；
6、当水位下降至锅子二分之一处时，边需要适当搅动，因为此时米烂，花生软，紫薯糊糊特别容易粘锅底；
7、大约半个小时到40分钟，就变身一碗香喷喷的紫薯花生粥~不用放糖也有紫薯的甜味；
紫薯花生粥的营养十分丰富，最关键的问题是紫薯花生粥的做法非常简单。上面的内容就是小编为大家介绍的紫薯花生粥的具体制作方法，相信朋友们看完后就已经掌握了制作方法，这样就能够自己制作美味又营养的紫薯花生粥了。
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好紫薯花生芝麻团
2.12用搅拌机打成泥，加入糯米粉和水团成面团
3.21再分成小面团备用
4.1加入糖少许油和水拌匀，团成球状备用。
5.2把花生和熟芝麻捣碎
6.面团要比馅大些
7.把面团按扁放入馅料，像包汤圆般包起来。
8.搓成球状后，将面团沾点水。
9.再把面团放进装了生芝麻的盘里
10.沾满芝麻的面团轻轻用手团紧
11.起油锅，烧至6成热时放入麻团转小火慢慢炸熟，炸时要不断的翻动它，大约炸15分钟左右。
12.将炸好的麻团捞起，紫色的麻团看起来真漂亮。
相信你看完紫薯花生芝麻团的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
精致的菜品，是巧妙的心思细细琢磨出的，但是生活中一些看起来好吃又好看的菜肴，其实并没有想象中那么难做，就拿紫薯花生饼这道菜来说吧，准备好材料，中火细细翻炒至食材变软，散上葱花提味，即可出锅。
2、花生焙干
3、紫薯加糖
4、加糯米粉，加牛奶揉成面团
5、趁面团醒发的时间，将花生碾碎
6、分30克小剂子
7、擀饼包馅
8、揉圆
9、压模
10、上锅蒸20分钟。
11、成品
12、再来一张
13、咬一口，有那种QQ弹的感觉，花生嚼起来香味十足
14、打包送人。
在饭店吃饭有好处也有坏处，权衡利弊还是在家做饭好，紫薯花生饼的做法简单，厨艺欠佳也无需担心。
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