烫面菠菜蒸包的做法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“烫面菠菜蒸包的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这烫面菠菜蒸包开始。
2.121然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置半小时.
3.212面粉倒入碗中，缓缓加入开水，边加边用筷子搅拌成絮状.
4.鸡蛋磕入碗中搅散，然后倒入油锅中炒熟，铲碎，盛出
5.菠菜洗净，用开水焯一下，过凉水，挤去一些水份切碎.放入大碗.
6.1把鸡蛋放入，加盐，油，麻油，鸡精。
7.2粉丝与香菇都洗好，用开水烫一下，切碎放入大碗.虾米放入大碗
8.搅拌成馅料.
9.饧好的面团揉成长条，切为剂子
10.擀成圆形面皮
11.面皮放上陷料，包成包子
12.蒸屉上放湿纱布，放上包子.水开，蒸10分钟
13.闷2分钟拿出即可
烫面菠菜蒸包这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道萝卜丝肉烫面蒸包的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.面粉倒入盆中，缓缓加入开水，边加边用筷子搅拌成絮状.
3.然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置半小时。
4.萝卜洗净擦成细丝，用盐柔几下，挤去水份待用。
5.锅里油热，放姜末，肉末煸炒.
6.待肉末转色，放下香菇，加点料酒煸炒.
7.关火，放下萝卜丝。
8.加青蒜末。
9.加盐，胡椒粉，鸡精，麻油.
10.搅拌好待用.
11.饧好的面团揉成长条，切为剂字.
12.擀成圆形面皮
13.放上陷料包成包子.
14.蒸屉上放湿纱布，放上包子.
15.水开蒸10分钟左右，闷2分钟拿出即可.
很开心小编为大家今天分享的萝卜丝肉烫面蒸包的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于鲜肉菠菜烫面大包这道菜的做法。
2.21炒锅中倒入炒菜量的油，倒入菠菜碎炒炒干，并加入1/2茶匙盐，炒匀，关火，放凉
3.肉馅儿中加入小葱碎，姜末，料酒，生抽，1/2茶匙盐，边搅拌边一点点地加入适量水，直至肉馅儿搅拌着不费力即可，倒入香油拌匀，腌制20分钟
4.面粉倒入盆里，边将烧开的沸水冲入，边快速用筷子搅拌均匀
5.最后将凉水分次加入，边用手将面团揉匀，覆盖松弛20分钟
6.韭菜择洗干净，切碎，和凉透的菠菜碎一起加入肉馅儿中，调入最后约1茶匙盐，拌匀成馅儿
7.将面团搓成长条，分切若干个小剂子（约30克/个），擀成圆形薄面皮，盛入馅儿，对折后，右手从一端开始左右交叉捏成柳叶包
8.开水上锅，上汽后大火12分钟
这道鲜肉菠菜烫面大包的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做烫面萝卜丝牡蛎包这道菜。
2.21萝卜擦成细丝，然后用开水烫过。
3.猪肉切成颗粒，剁成肉馅。
4.生姜切成细末备用。
5.121面粉适量，把面粉的1/3量加入开水，放到一边晾着。
6.212把肉馅里加入亚麻籽油、酱油、五香粉、姜末拌匀备用。
7.等到烫面变温时候，把其余的面粉加入冷水拌匀和烫面一起混合揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放到一边饧着。
8.把粉丝用开水泡软备用。
9.1烫过的萝卜丝捞出来晾到不太热时候，加入凉水把萝卜丝洗净。
10.2泡软的粉丝控净水分，切成小段。
11.把洗过的萝卜丝洗净攥干水分，剁成细末备用。
12.把牡蛎洗净控干水分备用。
13.12把剁好的萝卜丝、肉馅、粉丝、牡蛎放到一个干净的盆里。
14.21先加入适量的亚麻籽油。
15.然后再加入适量的精盐。
16.把调料和蔬菜、肉馅拌匀。
17.把饧好的面揉匀揉光滑。
18.把面团分成四大块，取其中的一块备用，其余的放进面盆里用保鲜膜盖好。
19.把其中的一块面搓成长剂，然后再分成若干个等量的小面剂子。
20.把小面剂子撒上干粉拌匀，然后压成小圆饼。
21.取一个小面剂擀成圆饼。
22.在圆饼的中间放上馅料。
23.把面饼的两边中间拉起来对捏住，其余的地方也都对捏住，即成包子生胚。
24.所有的包子都包好，在案板上撒少许面粉，让每个生胚都沾上一些面粉避免粘黏。
25.蒸锅中加入适量的凉水，把纱布洗过，要留少许水分，把纱布铺到蒸格上，把包子间隔摆放好，水开后计时，大约15~20分钟即可。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的烫面萝卜丝牡蛎包呈上桌吧！
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的鹰嘴豆菠菜包做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.2鹰嘴豆头一天用水泡上，浸泡一晚上。
3.12沥干，然后用搅拌机打碎。备用。
4.21红甜椒切细丁，洋葱、蒜切碎，小米椒切细圈，罗勒叶粗略剁碎。菠菜洗净，甩干水，剁碎。
5.锅里给橄榄油烧，加入洋葱、蒜和小米椒炒香，然后加入红甜椒，炒到变软。再加入芜荽粒，炒出香味。
6.然后加入菠菜，炒开。如果锅里有水份的话，要炒干。
7.炒好的菠菜等凉，与搅碎的Kicherbsen、CrèmeFraîche、芝麻酱、罗勒、卡宴胡椒、盐、胡椒搅拌均匀，成馅。如果这里太干燥，可以多加一点CrèmeFraîche或者柠檬汁；如果水份太多，可以加些面包屑。
8.千层皮切成约8鹰嘴豆菠菜包8cm大小的正方形，6块。每块上尽量多放馅。我做的馅，只多出来了两勺那么多的量。
9.包成三角形，封口处用蛋液粘好，用手压紧。最后刷上蛋液，撒上些甜椒粉。
10.放入预热好的烤箱，180度，约18分钟，即可。
好了，鹰嘴豆菠菜包就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍水晶蒸包这道菜的做法。
2.圆青椒切细丁，香菇切细丁
3.将澄面和玉米淀粉混合均匀
4.锅内将400克水煮沸，将混合的面粉倒入，用筷子搅拌均匀，晾凉
5.将烫好的面揉成光滑的面团，加入猪油，揉匀
6.面团揉匀
7.揪成饺子大小的剂子
8.擀成薄薄的皮，我不知道是不是我擀的太薄的原因呢
9.皮内放上肉馅，如图样子捏上很多小摺
10.用右手慢慢将他聚拢在一起，形成这个样子
11.将包子均匀码在蒸锅内，出热气蒸12分钟即可。（我估计可以缩短时间）
看完关于水晶蒸包做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味迷你蒸包，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.酵母粉用温水化开
3.向面中边加水边搅拌，直至揉成柔软的面团
4.将面团放在温暖的地方醒发至1、5-----2倍大，这个过程中可以准备馅料
5.黑木耳泡发切成碎沫
6.葱、姜、虾皮、五花肉
7.切好的葱、姜、虾皮、五花肉
8.切好的胡萝卜小粒
9.备好的盐、鸡精、十三香、酱油、醋
10.倒入适量花生油
11.将以上搅拌均匀，这是搅拌好的馅料
12.取一块面搓成长条
13.将长条切成小段压平
14.用擀面杖擀出面皮
15.包上馅料
16.各式各样的包子包好了，包子下面要放一点面，以防粘皮
17.放锅中蒸，大火烧开转中火40分钟，挺火后3分钟取出
18.美味的包子做好了。
迷你蒸包这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烫面菠菜蒸包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。
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