只有掌握足球技术,多多练习,才能很好的踢足球,停球相对来说比较有难度,尤其是足球胸部停球技术,这是足球停球技术中我们应该掌握的一项。足球运动比较激烈,那么如何防止足球运动损伤呢?
足球停球技术
收胸式胸部停球
胸部停球是用于接胸部位置高度的高空球,我们日常踢球时使用的大部分是挺胸式。收胸式和挺胸式的动作基本上差不多只是在触球时有一些变化。
收胸式停球的优点在于,可以更快的将球操纵在自己的脚下,有时可以起到连停球带过人的效果,还有一点就是收胸式停球对胸口的撞击力较小。
说起来很简单,动作主要分为两部分,也是要求动作一挥而就。
第一步:两臂自然张开,先预判球的落点,胸部主动迎接来球。
第二步:胸部触球的瞬间,迅速收胸使球自然落地。
有一些要注重的地方,第一就是推断球的落点,我觉得落点的推断不论对什么技术来说都是重点,推断落点的能力只有在日常多练多用中才能提高。
然后是胸部触球时收胸的时机,这