鸡肉丸汤煮乌冬的做法
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“鸡肉丸汤煮乌冬的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下鸡肉丸汤煮乌冬这道菜的做法吧。
2.12锅内放油，下葱花爆香。
3.21先后放入笋片，鱼板和豆芽，翻炒均匀。
4.同时炝入料酒和酱油，倒入适量清水。
5.将鸡肉馅儿做成鸡丸，放到煮开的汤中。
6.另起一锅水，煮开，放入乌冬面。
7.煮开的汤放盐调味，淋少许麻油。
8.将乌冬面捞到碗里，倒入煮好的汤，撒海苔丝和芝麻装饰即可。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下鸡肉丸汤煮乌冬。
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乌冬面大家应该都是比较熟悉吧，其实在生活当中很容易吃得到的，但是如何做出美味的乌冬面，当然做法的讲究也是应该注意，所以感兴趣的朋友们，当然可以以下介绍的美味做法。
一、做法
制作材料
主料：面条(标准粉)400克
辅料：牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克
调料：植物油70克,鸡粉16克,酱油30克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,盐10克
制作流程
1、黄牛肉洗净切片放入碗中，加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生粉，拌匀腌制15分钟;
2、洗净西兰花、油菜心，烧开锅内的水加15克盐，放入西兰花和油菜心焯1～2分钟，捞起沥干水;
3、锅内注入60克油烧热，倒入牛肉片炒1～2分钟，其间洒60克水炒至血水消失，捞起牛肉片，锅内牛肉汁待用;
4、往锅内倒入清鸡汤，加20克酱油、10克鸡粉搅匀，煮沸后放入乌冬面，盖上锅盖煮2分钟熄火;
5、将煮好的乌冬面盛入碗里，摆上油菜心、西兰花和牛肉片，倒入汤汁即可。
二、材料：
煮过的乌冬面 4块 洋葱（小） 1个日本咖哩块 100G 水 4量杯 猪肉的角煮（买的现成的，你们可以替换成肉丝呀，鸡肉什么的） 煮好的青枝豆适量
调味料:
酱油 2小勺（根据自己口味加减哦） 昆布茶 1大勺（日本的调味料，是由昆布加工提炼而成的，没有可以不放，仍然很好吃.) 水溶片栗粉水和片栗粉各1大勺 油 1大勺
做法：1、洋葱切成2-3MM的宽度，咖哩块切碎，便于溶化。
⒉锅放入油，热后倒入洋葱翻炒，如果是肉丝等的话，放进去翻炒。
⒊洋葱炒软，肉变色后放入水，一边等水沸腾，一边拿网勺撇去白浮沫。
⒋加入咖哩碎，转小火，用勺子搅拌。
⒌咖哩碎溶化后，加入昆布茶、酱油、水溶片栗粉，搅至沸腾。
⒍煮好的乌冬面，沥干水，放入碗里，浇上5中的做好的咖哩汁，青枝豆点缀，喜欢葱丝的话也可以加点。
番茄是我们平时经常吃到的一种蔬菜，但是说往往一说到番茄很多人首先想到的就是番茄炒蛋，其实番茄的吃法是非常繁多的，尤其是用番茄煲汤，能够使汤汁略微带一点番茄的酸味儿，能很好的增加我们的食欲，番茄鸡肉丸汤就是非常美味而且营养价值非常丰富的一种食物，而且也不会让我们觉得过于油腻，番茄中的大量维生素搭配鸡肉中的蛋白质，能够让我们提供我们身体每天所需要的营养元素，下面一起了解一下番茄鸡肉丸汤的做法。
番茄鸡肉丸汤的做法
原料：
鸡肉丸500克、番茄500克、鸡清汤1升、清水适量、香菜50克、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。
做法：
1、番茄洗干净切块，放入料理机打成茸状备用。
2、香菜切末备用。
3、鸡清汤，加入适量的水、番茄蓉，大火煮开。
4、加入鸡肉丸，旺火煮到肉丸浮起。
5、转文火，煮15分钟。
6、最后加香菜、胡椒碎、盐调味。
药用价值
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮（可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，每日数次，效果显著）。
番茄鸡肉丸汤的做法非常的简单快捷，而且食材也都是我们生活中比较常见的，这样我们掌握好食物的做法能够丰富我们的生活，尤其是工作之余我们在家里进行制作还能很好的释放工作中的压力，并且鸡肉丸汤宝宝经常食用也是非常的好选择。
乌冬面相信大家不会陌生的，这是一种日式的面食，大家对于乌冬面都是比较爱吃的，吃起来的味道以及口感的偶是非常好的，所以说乌冬面成为了大家会喜爱的一种食物，但是要说具体乌冬面如何煮着吃大家并不了解，一起跟着来看看吧。
冰鲜乌冬面怎么煮
乌冬面煮着吃是不错的选择，首先需要我们准备好冰鲜乌冬面，红萝卜，玉米，洋葱，叉烧，生粉。首先我们要用热水，直接把冰鲜乌冬面煮熟，隔水之后就可以备用。之后我们准备好一茶匙的生粉，在其中加入半碗水之后备用，然后我们把红萝卜和洋葱分别切成丝，玉米需要切成玉米粒，叉烧同样需要切粒。我们把锅烧红之后就可以放点油，然后把叉烧爆炒之后，再在其中放入玉米粒以及红萝卜和洋葱丝。全部都炒到大约七分熟的时候，这时候我们就可以加入少许的生粉勾芡。最后再把乌冬面放入锅中就可以了。时间需要掌握好，如果太久乌冬面的味道会变差。
乌冬面煮多久
吃乌冬面之前需要先煮，如果是冻乌冬面，需要我们放到沸水中，等到水再次沸腾的时候就要选择捞出，不然就导致乌冬面的口感不劲道了。
怎么煮乌冬面才不酸
煮着吃乌冬面的时候会发现，往往是存在一种酸味的，我们可以选择用清水煮上3分钟，之后再盛出来，然后用冷水冲上3分钟。这样制作乌冬面吃，味道依然会有一点酸味的存在，但是要比之前淡了一半以上，最重要的是其他的料和汤吃起来是完全不酸的。
我们吃乌冬面的时候，可以大西红柿3个、海鲜菇一盒、小油菜3棵、乌东面500克、姜粒少许、葱花少许、盐一大勺、鸡精一小勺、香油少许。我们要把西红柿洗干净，之后需要用开水烫上一下，去掉皮之后切成小块，然后我们把小油菜洗净，用水焯一下之后就可以放在一边备用，然后我们把海鲜菇洗净。坐锅热油，爆香姜粒之后再放入西红柿，一边炒的同时需要用铲子搅碎，炒出香味之后就可以加入冷水，盖上锅盖。等到西红柿汤煮开之后就可以加入海鲜菇，再次煮开的时候就可以加入盐和鸡精，我们把汤盛出放在一边。另起锅，加入水煮面，等到水开的时候就可以放入乌冬面，再加入两次冷水，乌冬面就可以吃了，而且这时候乌冬面的酸味也很少了。之后我们把乌冬面放入刚才煮好的汤中，再加入焯好的青菜，搅拌均匀之后撒上葱花，浇上香油就能吃了。
煮乌冬面里面可以放什么
乌冬面煮着吃很不错，在煮乌冬面的过程中，可以搭配上虾子一起吃，首先乌冬面和水，需要按照三比一的比例，加入少许的盐以及炒好的虾子，一起和好面之后需要醒20分钟，然后擀成厚片，再选择切成面条，煮好之后就可以过冷水备用。之后我们把五花肉和花椒盐，一起腌制半小时之后，我们用清水冲洗，然后沥干水，直接放锅到慢火中，煎到两面金黄色就可以了，然后用味噌搭配上螺旋藻做成汤底，再放入面条，根据口味加入胡萝卜、木耳，还有之前煎好的五花肉就可以吃了。
吃乌冬面的时候还可以搭配上香菇以及洋葱，我们把香菇和洋葱洗净之后切成丝。而且乌冬面炒之前需要先煮一下，放入沸水锅之后继续煮2分钟就可以了。在炒锅中需要倒入适量的油烧热，然后爆香洋葱。还需要我们再放入香菇丝进行翻炒，我们把洋葱丝和香菇丝一起炒软。再在锅中倒入乌冬面，鸭肉片。然后我们给乌冬面加上咖喱、番茄酱、盐、白胡椒粉，炒匀之后就可以开始吃了，这样的搭配是非常健康美味的，吃起来味道好的提神对我们健康也有一定好处，所以说吃乌冬面的时候，可以搭配上一些蔬菜一起吃，这样吃味道好的同时对我们健康也会有一定的好处，所以说吃乌冬面的时候应该掌握搭配的合理方法才行。
乌冬面相信大家是比较熟悉的，因为吃起来的味道好，所以说很多人对乌冬面都会比较的喜爱，而什么介绍的这些乌冬面吃法是不错的选择，我们在家里就可以制作出美味的乌冬面吃，所以说上面介绍的这些乌冬面做法我们不应该错过。
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好牛肉乌冬面。
2.212将牛键子肉切成大块，放入冷水中浸泡三个小时以上
3.12煮开后撇去浮沫杂质，继续煮上几分钟，直到牛肉表面不在出现红血丝
4.21将锅烧热，凉油下锅，加入辣椒，八角，香叶，陈皮，花椒，桂皮，大葱，姜片等调料翻炒
5.将调料煸炒出香味后加入适量的黄豆酱
6.一起小火煸炒
7.煸炒出香味后将炒好的调料放入高压锅中
8.加入刚才焯锅水的牛肉，再加入适量啤酒
9.1盖上锅盖，大火烧开，转为小火一刻钟
10.2加入适量的料酒，老抽，糖和盐等调料
11.揭开锅盖后，筷子很容易插进去，表示牛肉已经煮好啦
12.放在调料中一起泡上三个小时后捞出，放凉备用
13.取适量卤汁，放入切好面的牛肉和鸡蛋
14.煮开后将它们捞出
15.放入几颗洗净的小白菜
16.烫开后也捞出
17.再将乌冬面放入锅中
18.将它们打散，烧煮一下
19.加入少量的盐和胡椒等调料
20.煮好后装入碗中，将刚才烫好的牛肉，鸡蛋和白菜放在上面
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道牛肉乌冬面，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下海鲜炒乌冬。
2.212准备材料
3.准备材料
4.准备材料
5.准备材料
6.准备材料
7.准备一口烧水的锅把水煮开后放入乌冬面煮上2-3分钟即可
8.另外一边炉灶点火倒入花生油把切丝的胡萝卜五花肉一起下锅翻炒
9.煮熟 的乌冬面倒出过一次冷水
10.此时便可以加入鲜虾和青椒翻炒小会
11.把乌冬面也加入一起翻炒吧
12.成品出炉，2包是3人的分量，配上一杯清凉的蜂蜜冰橘茶，解腻又解热。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的海鲜炒乌冬，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
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