蜜烧薯丁的做法
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“蜜烧薯丁的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下蜜烧薯丁的做法。
2.红薯、紫薯洗净去皮，切成1cm左右的方形小块
3.裹上一层薄薄的干淀粉
4.锅里放适量油
5.烧热后放红薯、紫薯块慢煎
6.煎至上下左右每个面都略微焦黄后，盛出备用
7.将锅子清洗干净，放入冰糖，并加入一点点水
8.煮至冰糖融化冒泡
9.等糖色开始变黄，转为小火
10.倒入煎好的红薯和紫薯块，晃动锅子，均匀的裹上糖汁，撒上芝麻就可以了
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道蜜烧薯丁，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
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吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的蜜豆鲷鱼烧，就非常适合做。
2.用打蛋器打至起泡即可
3.倒入牛奶拌均匀
4.低粉、泡打粉、奶粉混合，筛入
5.用打蛋器轻轻拌匀
6.准备好鲷鱼烧的模具，先烧热后刷一层黄油，燃气灶调最小火
7.用裱花袋将面糊挤入到模具，三分之二满
8.放上一些蜜红豆
9.再挤点面糊盖住
10.盖上模具，烤2分钟左右翻一面，再2分钟就可以了
11.打开模具一对活生生的小鲷鱼！
12.做点心做早餐孩子都很喜欢
对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的蜜豆鲷鱼烧，赶快为孩子去做。
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下酱烧豆腐土豆丁这道菜的做法。
2.土豆胡萝卜去皮切丁用清水浸泡，豆腐和青椒也切丁备用。
3.不粘锅稍倒一点油放入豆腐丁煎至。
4.煎至豆腐金黄捞出备用。
5.底油再把土豆放入稍煎至片刻。
6.再放入胡萝卜过油，然后盛出。
7.锅中底油爆香葱姜。
8.加入甜面酱。
9.在加入一勺辣黄豆酱。
10.酱料炒出香味。
11.倒入土豆和胡萝卜翻炒。土豆和胡萝卜烧制片刻后加入豆腐
12.加入少许清水烧制。
13.汤汁快干加入青椒。
14.淋入香油。
15.翻炒均匀关火。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下酱烧豆腐土豆丁。
任何人都抵挡不住来自美食的诱惑，紫薯蜜豆面包是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，这道菜的食材准备非常简单，但是做出来的时候色香味俱全，入口香浓，适合家居常备的精品菜肴。
2、加入全职奶粉。
3、倒入面粉，在面粉中间划一横，把酵母粉加进去，然后启动和面程序。
4、和面25分钟后把黄油加进去。
5、和面的同时加入紫薯粉。
6、揉成完全扩展阶段，成手膜即可。
7、放入面包机内发酵，约发一小时。
8、发酵完，拿出来排气，分成六等份。
9、取一份面团，把它摊成椭圆形长条状，放上适量的蜜红豆。
10、把面皮的两侧往中间捏紧。
11、反一面，开口朝下。
12、放入烤箱进行二次发酵，发至2倍大。
13、发酵完毕，取出。
14、在面包表面上刷上鸡蛋液。
15、撒上芝麻。
16、放入预热好的烤箱中层，上下火，175度18分左右。
17、很简单的一款面包。
18、出炉就迫不及待的开吃了。
19、很松软！
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，紫薯蜜豆面包的做法简单，所需要的调味口很少。
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下紫薯南瓜丁磅蛋糕。
2.1加入一个鸡蛋搅打均匀后再加入下一个搅拌均匀。加入南瓜泥搅拌均匀。
3.2黄油90克室温软化，加糖粉50克打发至蓬松发白。
4.加入过筛的低粉拌匀，再加入南瓜丁和紫薯丁拌匀。
5.模具里涂一层油，再撒一些面粉，倒入面糊。中层，175度，40-45分钟。
6.烘烤过程中，待蛋糕表面凝固结皮时取出，中间划一道口，盖上一张同样是中间开口的锡纸，露出蛋糕的开口部份，继续入烤箱烤焙至熟。当然要想省事儿，也可不加锡纸。
看了上面关于紫薯南瓜丁磅蛋糕的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好蜜恋紫薯山药泥
2.212把紫薯和山药去皮切块，放入蒸锅中大火蒸半小时左右
3.取出紫薯和山药，稍稍冷却后，分别装入两个保鲜袋
4.取出的山药装袋
5.1将紫薯泥和山药泥分别分成等量的几份，并团成圆球状
6.2将紫薯和山药压成泥，可以借助擀面杖
7.取一个紫薯球按扁，包上一个山药球，像包包子一样包紧，团成球
8.团好后放入月饼模具中，当然也可以手工简单整形
9.把紫薯山药泥从月饼模具中脱出
10.依次做好所有的紫薯山药泥
11.可以直接这样吃了，原滋原味原生态
12.为了更能吸引小朋友，也可以来点甜头，淋上适量的儿童蜂蜜
13.紫薯、山药和蜂蜜的香甜融为一体
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的蜜恋紫薯山药泥步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下紫薯蜜豆茶巾绞的做法。
2.晾凉的紫薯用料理机或者是勺子处理成薯泥。可以稍微加一点点的牛奶或者淡奶油。（一定是一点点呕~）
3.准备一个保鲜膜或者保鲜袋子平放在手上。
4.用勺子挖一勺薯泥，放在袋子上，并用勺子背按压成一个小饼。
5.加入少许的蜜豆或者其他你喜欢的馅儿料。比如豆沙、芸豆馅儿等等~
6.用袋子把紫薯泥整个包裹住，并旋转收口处。
7.轻轻的解开保鲜袋儿，码放好做好的薯包。用薄荷叶装饰。吃的时候可以配些酸奶~
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受紫薯蜜豆茶巾绞的过程吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜜烧薯丁的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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