烙馍在北方是很常见的面食,不仅营养丰富,而且还香软可口,尤其是在搭配上自己喜欢吃的菜,咬一口馍馍,那味道是很美味的,烙馍卷菜之所以好吃,是因为烙馍卷菜馍的做法也是很讲究的,其实烙馍具体搭配什么菜是需要根据自己的喜好以及口味来决定的,下面介绍烙馍卷菜的做法。
烙馍卷菜搭配什么菜
烙馍卷菜有胡萝卜,肉丝,香菇,韭菜等
烙馍卷菜做法如下:
材料
包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤
做法
1、文火煎海堤,变脆就可以。不能放油,会团在一起的。
2、配料切成丝或碎
3、香菇和肉片炒熟,包菜和红萝卜炒熟,韭菜和豆芽、香菇、笋丝,木耳和马蹄炒熟,蛋摊成蛋皮
4、吃的时候用春卷皮卷起配料吃即可。
适合吃烙馍卷菜的菜
配菜可以根据自己的口味搭配,比如炒个醋熘绿豆芽、醋熘土豆丝、青椒肉丝、孜然羊肉,抑或是猪肉炖粉条,都是吃烙馍的好菜,吃起来味道各不相同。配上一碗小米粥或者玉米粥;拌个黄瓜或者再来一份榨菜丝,就是一顿很好的中餐或晚餐了。
烙馍卷菜的做法
烙馍,面粉最好用石磨面,不含任何添加剂,吃起来筋道有嚼头,细品余味香甜。所谓甜,是面粉本身的味道。如果你撕下一小片放入嘴里嚼,会越嘴越甜,越嘴越香,很有一股韧劲。若要馍好吃,和面是关键。这和面也是有讲究的。和面时要由硬到软,慢慢用手蘸水一点一点砸软,反复多次揉到不沾手为止。醒半小时后,把面放案子上揉匀,搓成约7厘米粗细的长条,然后揪成一个个鸡蛋大小的面团,再揉成光光滑滑的待用。上面最好用一块大点的保鲜膜盖住,免得干皮。
在醒面的时候,就可以把平底锅放火上加热了。最好炭火,不过,现在好多地方都用煤气烙馍了。火小了,锅不热,擀好的面放上去不起馍花,时间烙的长了馍又太干,不好吃不说,吃起来也费劲儿。火大了,馍容易糊。所以烙馍时,火候的掌握很重要,锅的受热一定要均匀。
锅的温度差不多了,就开始擀面团了。一般用像橄榄状一尺来长的擀面杖擀,会擀的人不用手转,只需一推一拉间,面团就自动转圈了。面团擀开了,就转着圈子的擀外沿,擀一圈后,馍就擀好了,馍的厚度非常均匀也很薄,然后用擀面杖挑起来放到平底锅上烙。几秒钟后,见馍泡起来就用竹片把它翻一面再烙,两面都起馍花了,馍就烙熟了。基本上不到一分钟就能擀一个馍,同时烙熟一个馍,速度很快。烙好一个就放到馍胚子上,烙一个摞一个。
行家翻馍是讲究正反面的。一般先烙的一面为正面,后烙的一面为反面。最后把烙好的一摞馍拿起来放到盘子里,就可以上桌了。烙馍不卷菜,吃一个牙就嚼酸了。所以一般烙馍都是要卷菜吃的。
卷馍技巧
在卷馍时,有一个方法要掌握。把馍折起三分之一,竖着放手心里,把菜夹在上面至上而下放好,卷馍时一支筷子放在刚才折起来的空间里,一支在外,用筷子夹着馍把菜卷起来,再把下面翻转上去一寸左右,吃时,一手捏上面,一手捏下面,这样菜汤就不会往下滴了。
夏天,北方人犹爱吃烙馍。因为炎热的夏天,蒸馍水份大,蒸多了容易变质,每天蒸一次也不方便。吃烙馍,既无需发面,做起来又简单,也好吃。
现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍家常烙馍,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。
2.21鸡蛋磕入、食用油加入面粉中,用筷子搅拌均匀。
3.1在饧面的同时,把花生仁和核桃仁小火焙香,切成小碎丁。
4.2一点一点加少量水,揉和成光滑的面团,加盖保鲜膜或盖子饧一小会。
5.芝麻微火焙香,装入保鲜袋中擀碎。
6.处理好的果仁和芝麻装在一起,加少量食盐搅拌均匀。
7.饧好的面团分割成合适大小的剂子,一般比鸡蛋大一些即可。
8.擀开,放入果仁馅。
9.包制成形,口收紧。
10.收口朝下,轻轻擀开,翻过面来再轻轻擀一下。
11.平底锅稍稍热一下,放入做好的生馍,微小火加热。
12.期间不断地转动和翻面,直至烙馍香气四溢,表面金黄即可。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知家常烙馍全部做法的你,可以真正改变自己了。
简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,发面烙馍这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。
2、发好的面团程蜂窝状。
3、撒上5克食碱(去除酸味,做好的馍馍更香!)把面团揉搓均匀。
4、案板上撒上干面粉(防止面团粘在案板上),把面团放在桌子上用双手压扁。
5、把压扁的面团用擀面丈擀成椭圆形面片!
6、在面片上撒上花生油!(也可用油刷刷均匀)
7、对折面片使花生油涂抹均匀!
8、经过横竖两次对折花生油已涂抹均匀。
9、均匀的撒上食盐。
10、把面片卷成卷,切成大小均匀的油卷!
11、两头捏一下,防止油出来!
12、把两头捏好的油卷压扁,擀成圆面片,撒上芝麻用模具压出模型!
13、电烤锅加热倒入适量花生油。
14、把做好模型的生面放入锅中,盖上锅盖中火加热。
15、3分钟后翻过来烙另一面,盖上锅盖小火加热!
16、两面都烙好了就可以出锅了!(还有好多面,继续烙饼!)
17、出锅后装盘,一盘柔软可口的发面烙馍就呈现在大家的眼前了!
即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,发面烙馍的做法很简单,对于健康也很有好处。
水烙馍是淮北一带的一道面食小吃,水烙馍和烙饼得名字听起来有些相似,但它的做法和烙饼是完全不同的。它是将面皮擀成薄皮,在将擀好的面皮放入笼屉中蒸,再卷一些得配菜来吃。通常来说它的配菜看个人得口味,因为只要自己吃得惯什么都可以加,最基本的就是豆芽、黄瓜丝、肉条还有还有生菜。
面粉200克 辅料植物油适量盐适量黑胡椒粉适量大葱适量红辣椒适量温水适量绿豆芽适量鸡蛋适量黑木耳适量胡萝卜适量步骤水烙馍卷菜的做法步骤11.面粉中放入温水。水烙馍卷菜的做法步骤22.用筷子搅成絮状。水烙馍卷菜的做法步骤33.和成面团,放在一边醒半个小时。水烙馍卷菜的做法步骤44.将面团搓成长条。水烙馍卷菜的做法步骤55.切成小剂子。水烙馍卷菜的做法步骤66.将小剂子按扁。水烙馍卷菜的做法步骤77.取一小剂子,轻轻擀开。水烙馍卷菜的做法步骤88.擀得越薄越好。水烙馍卷菜的做法步骤99.锅中放入清水,烧开,擀好一张放到屉上再擀另一张。水烙馍卷菜的做法步骤1010.绿豆芽。水烙馍卷菜的做法步骤1111.鸡蛋。水烙馍卷菜的做法步骤1212.葱、红辣椒切碎。水烙馍卷菜的做法步骤1313.胡萝卜、黑木耳切丝。水烙馍卷菜的做法步骤1414.锅上火,油热,放入鸡蛋。水烙馍卷菜的做法步骤1515.用筷子划散,炒好盛出。水烙馍卷菜的做法步骤1616.锅中放入油,放入葱、红辣椒爆香。水烙馍卷菜的做法步骤1717.倒入黑木耳、胡萝卜翻炒。水烙馍卷菜的做法步骤1818.胡萝卜变色后,放入绿豆芽,放入适量的盐。水烙馍卷菜的做法步骤1919.放入黑胡椒粉。水烙馍卷菜的做法步骤2020.放入鸡蛋翻炒。水烙馍卷菜的做法步骤2121.最后撒上葱花。水烙馍卷菜的做法步骤2222.取一张蒸好的水烙馍,抹上辣椒酱。
我们都知道生活中的豆制品多种多样,很多人都爱吃一些豆制品,不仅因为豆制品的营养价值高,还因为豆制品的味道比较美味,而且制作方法比较简单,豆腐串是深受大家欢迎的一种小吃,这种小吃最一开始是在四川那边流传过来的,下面小编给大家介绍烙馍豆腐串的做法
所需原料
主料:面粉 400g 豆腐串 200g 配料:黄瓜 两根 芝麻酱
适量 孜然 适量 韩国辣酱
适量 花椒 适量 大茴 2个 桂皮 一块
做法
1.准备豆腐串若干串。
2.将花椒、大茴 、桂皮
、白芷 、辣椒 、盐、 老抽和水一起,放入豆腐串煮,煮到豆腐软透即可关火。豆腐串吃的时候才捞起,放在汤里泡着入味。
3.将面和的比饺子面软的面团,揉净饧十分钟
4.按馍的大小分成小剂。
5.根据锅的大小擀成相应的面片。
6.打开火,烧热锅,把面皮放在上面烙,一定要大火,搭在上面。
7.翻另一面烙,时间不要太久,关键在一个快字。时间久了容易发干,因为不是柴火烙的。
8.烙好的馍,把馍摊开,往馍上抹辣酱,街边的直接撒辣椒粉。
9.黄瓜切丝。
10.抹好辣酱把豆腐串放在上面,放一些黄瓜丝,然后淋上芝麻酱,卷起,豆腐串烙馍制作完成。
炎炎夏季,大多数人都没有什么食欲,特别是到了饭点之后不知道吃什么,大家都知道北方人是最喜欢吃面食的,用面食可以制作出来各种各样美味的食物,比如夏季我们可以用面食来制作烙馍卷菜,即有馍又有菜,是可以当做主食来食用的,那烙馍卷菜一般卷什么菜?下面具体介绍烙馍卷菜有什么菜。
烙馍卷菜有胡萝卜,肉丝,香菇,韭菜等。
烙馍卷菜做法如下:
材料
包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤
做法
1、文火煎海堤,变脆就可以。不能放油,会团在一起的。
2、配料切成丝或碎
3、香菇和肉片炒熟,包菜和红萝卜炒熟,韭菜和豆芽、香菇、笋丝,木耳和马蹄炒熟,蛋摊成蛋皮
4、吃的时候用春卷皮卷起配料吃即可。
适合吃烙馍卷菜的菜
配菜可以根据自己的口味搭配,比如炒个醋熘绿豆芽、醋熘土豆丝、青椒肉丝、孜然羊肉,抑或是猪肉炖粉条,都是吃烙馍的好菜,吃起来味道各不相同。配上一碗小米粥或者玉米粥;拌个黄瓜或者再来一份榨菜丝,就是一顿很好的中餐或晚餐了。
烙馍卷菜是河南登封的著名的面食小吃之一,其做法既简单,又好吃,倍受食客的青睐。面粉最好用石磨面,不含任何添加剂,吃起来筋道有嚼头,细品余味香甜。所谓甜,是面粉本身的味道。如果你撕下一小片放入嘴里嚼,会越嘴越甜,越嘴越香,很有一股韧劲。
卷馍技巧
在卷馍时,有一个方法要掌握。把馍折起三分之一,竖着放手心里,把菜夹在上面至上而下放好,卷馍时一支筷子放在刚才折起来的空间里,一支在外,用筷子夹着馍把菜卷起来,再把下面翻转上去一寸左右,吃时,一手捏上面,一手捏下面,这样菜汤就不会往下滴了。
夏天,北方人犹爱吃烙馍。因为炎热的夏天,蒸馍水份大,蒸多了容易变质,每天蒸一次也不方便。吃烙馍,既无需发面,做起来又简单,也好吃。
随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍紫薯水烙馍的做法。
2.2将面粉用温水和成面团,加入蒸熟碾碎的紫薯揉匀。
3.1电饭锅加水上屉,开锅后将擀薄的饼上屉盖盖蒸制
4.2将面剂子擀薄成饼。
5.蒸的过程中,再擀下一张饼,1-2分钟后打开锅盖见第一张饼成褶皱状,证明已经熟了,放上第二张饼。以此类推一张一张的往上落。
6.蒸好的水烙馍
7.吃的时候面饼涂上甜面酱卷上喜欢的蔬菜、松仁小肚、摊鸡蛋、香葱、肘子、韭菜炒豆芽、粉丝炒菠菜等
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的紫薯水烙馍,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。
相信大家对于菜馍肯定不会陌生吧,菜馍其实是河南省的一道特色小吃,不过我们现在在全国各地都可以看到和吃到菜馍了,菜馍不但外形好看而且还非常好吃,菜馍含有丰富的营养,经常吃菜馍可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效,下文我们就给大家介绍一下菜馍的具有做法吧。
1.韭菜、菠菜切碎,加少许香油拌匀
2.和面
3.饧发20分钟
4.面团饧发后,切成大小合适的剂子,擀成面皮
5.取适量菜馅,放盐、磕一个生鸡蛋,拌匀,平铺在面皮上
6.再取一张面皮,放到菜馅上,轻轻用手指按紧周围部分,拿起碗,顺着饼边一转,把多余的面就给去掉了,留下圆圆的一张饼
7.电饼铛打开,调到烙饼档,把菜馍放进去,
8.等一面微黄后翻面,另一面变成金黄色后就可以了
9.菜馍塌好后,用刀从中间一切两半或四半,香喷喷的菜馅让人食欲大开
在上面的文章里面我们介绍了一道河南省的特色小吃,那就是菜馍了,我们知道菜馍不但好看而且还非常的好吃,上文为我们详细介绍了菜馍的做法,相信大家都已经学会自制菜馍了吧。
相信大家对于烙菜饼肯定不会陌生吧,烙菜饼是我们常见的一种面食,烙菜饼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,烙菜饼含有丰富的营养,经常吃烙菜饼可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效,所以烙菜饼深受人们的喜爱,烙菜饼的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自制出烙菜饼来。
饼类食品的泛称,广泛成为“面饼”或“饼”。按照不同的制作工艺、流派、制作风格,可分为:翻身饼、家常饼类、宫廷饼类、婚宴饼类、蒸饼类、烤饼类、烙饼类、奶料类饼以及其他食材类饼。
1.拌馅:把菜洗净放入开水中焯一下捞出,控干水份,用刀多剁碎后攥净水份,肉馅用油炒一下。把菜馅和肉馅和在一起,放入葱花和豆油、酱油、花椒面、精盐、味精搅拌均匀。
2.和面:盆内放入玉米面、白面粉后,把拌好的馅放入,加清水拌成面糊,不要太干也不要太稀。
3.烙饼:锅内放油烧热,滩入面糊。
4.待两面都烙出金黄皮既可装盘食用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是烙菜饼,我们知道烙菜饼不但好看而且还非常好吃,经常吃烙菜饼还可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了烙菜饼的具体做法,相信大家都已经掌握了吧。
世界很大,就中国就是一个很大的国家,分为很多的省份,每个地方的饮食习惯都不一样,就比如说,北方爱吃面食,南方爱吃米。每个地方的小吃也各不相同,去小吃街里就会看到很多地方的美食了,山西的菜夹馍就深受人们的喜爱,特别是一些早上来不及吃饭的学生或是上班族,买了可以去公司或学校吃,很方便。
在山西地区有一道传统著名小吃,那么是肉夹馍,是因为肉夹馍中的肉有的时候比较油腻,越来越多的减肥朋友是不爱吃的,人们渐渐把肉夹馍换成了其他多种口味,最常见的是菜夹馍,菜夹馍里面可以加入很多自己喜欢吃的蔬菜都是素食,一般不用担心会有油腻,而且平时减肥的时候也可以随身必备。
开始做之前的准备材料:
白吉馍或杠头饼(几个),土豆(1到2个),胡萝卜(2到3根),豆皮(1张),太阳锅巴麻辣(一包),干辣椒 (若干), 葱 (1小节),青椒 (半根),花椒 (若干),红辣椒面 (若干) , 十三香 (若干), 鸡精 (若干) , 香油 (若干) ,炒花生米 (若干) ,盐 (若干)
详细操作步骤如下:
1.制作花椒辣子油。热锅加油,油温70℃左右放切成段的干辣椒(6到7根)、花椒若干,炸香后捞出。
2.制作油泼辣子。取干辣椒面若干,加入少量盐、十三香、花椒粉搅拌均匀。锅内热油,同样加热至70℃左右倒入辣酱面,炸香辣酱面,注意控制油温和油量,油泼辣子不能太稠也不能太稀,供后续调拌凉菜使用。
3.凉拌胡萝卜。胡萝卜切丝,在开水中稍微焯一下(时间不能太久,以免胡萝卜变软影响口感),捞出放入冷水后,沥干。将沥干后的胡萝卜放入拌菜盆,加入葱丝,青椒丝,搅拌均匀即可。
4.凉拌土豆丝。与凉拌胡萝卜丝做法一样。土豆切丝,在开水中稍微焯一下(时间不能太久,以免土豆变软影响口感),捞出放入冷水后,沥干。
5.凉拌豆皮。做法一如以上。油豆皮(本来应该就是熟的)切丝,不要用开水焯,否则会太软。
6.烤馍。将白吉馍/杠子馍/烧饼在平底锅或电饼铛内小火烤制脆香。
7.馍。将凉拌土豆丝,凉拌胡萝卜,凉拌油豆皮、加入馍中,再加一些油炸花生米、太阳锅巴提脆提香.
南瓜的营养价值非常高,适当食用对身体有极大的好处,比如可以解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等,因此受到了诸多人的喜爱。南瓜的吃法有很多种,可以做成南瓜菜馍味道特别好吃,营养价值还高。
一、南瓜菜馍的做法
1、和适量的面,软硬适当,醒15分钟,这个是擀薄饼的,用面很少的,不需要太多的面,就像拳头大小的能分4小分,做两个饼馍。
2、南瓜洗净削皮,切细丝。
3、嫩的南瓜水分多,用少许盐腌制几分,用手攒住挤干水分。
4、挤干水后放入葱香菜,再放少量盐,喜欢吃味道浓的可以放入自己喜欢的调料加香油拌匀。
5、面团擀好后放到拍子上。
6、把调好的菜放在面皮上,均匀的摊平。
7、再用擀好的另一个薄饼盖在上面,周边用手把两个饼的边缘压住,压紧,放入锅内,3到5分钟就好咯,我用的是电饼档,出锅两边焦黄。
二、南瓜的营养及功效
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2. 保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3. 防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4. 消除致癌物质:南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外,南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。
5. 促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体发育的重要物质。
6. 防治妊娠水肿和高血压:南瓜花果的营养极为丰富。孕妇用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米0克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。
7. 通便:南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。
8. 防癌:南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。
9. 驱虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛔虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。
10. 治高血压:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血压。
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