养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

香辣鲜嫩口水鸡的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“香辣鲜嫩口水鸡的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的香辣鲜嫩口水鸡。

2.1煮开后中火煮12分钟,煮好后不开盖,继续闷15分钟

3.2入汤锅,注入冷水没过鸡身,水中加盐,料酒,加盖用大火煮开

4.12捞出后,可入冰水让肉更有弹性;也可用麻油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲

5.21准备好大葱,姜,蒜蓉,花椒

6.入油锅一同炸香

7.碗里准备好油辣椒或者老干妈,在5中的香料入锅炒变色后迅速捞起放入油辣椒搅拌匀

8.将材料3中的所有调料混合均匀

9.将放凉的鸡肉切块

10.先将7中调料淋上鸡肉再浇上6中红油,最后洒上白芝麻和香葱碎即可

香辣鲜嫩口水鸡的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

yS630.Com相关推荐

香辣口水鸡的做法有哪些


香辣口水鸡,皮脆肉嫩、麻辣鲜香、营养又开胃。口水鸡是四川那一带的名菜,所以口味是香辣的,皮脆肉嫩、麻辣鲜香、营养又开胃。口水鸡之所以叫口水鸡是因为有很多花椒,吃了会麻到嘴巴瘫痪不由自主流口水。今天呢,就手把手的教朋友们做这个四川口味的香辣口水鸡,香辣口水鸡的做法。

主料:小型三黄鸡1只

配料:葱1根、姜3片、麻辣酱1袋、盐少许、花椒15粒、植物油2大勺

做法:

1.鸡肉洗净,斩小块,放入姜片和葱段,加少许盐腌制片刻;

麻辣口水鸡

2.取一只干净的碗,放入麻辣酱;

3.另起锅烧热,放两大勺植物油,油烧至七成热,放入花椒、葱姜爆香;

4.用滤网滤去花椒、葱姜,热油倒入盛放麻辣酱的碗中,调和均匀;

5.锅中烧水,水沸后将鸡肉与姜葱一同倒入锅中,氽烫去血水;

6.煮到鸡肉断生,立刻关火,保持鸡肉在水中浸泡10分钟左右后捞出,用清水洗去浮沫,放入冷水中浸泡5分钟,摆盘,取第4步中的红油淋在鸡肉上,撒少许葱花、花生碎即可。

这道香辣口水鸡一定会满足爱吃辣又爱吃肉的朋友们的。一定会让你感觉好吃的不得了的,特别要注意的是在烹制时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉的鲜美程度,又能具备其特有的香型和滋味。

鲜嫩口水鸡怎么做?


鲜嫩口水鸡大家应该也都是听说过吧?而且也是非常的好吃,而且做起来其实也是非常的简单,但是肯定是很多朋友都不清楚应该要怎么做才会比较好吃,其实做起来也是非常的简单,但是大家一定要注意好细节,只有细节做好了,味道才会更加的好,现在我就来给大家具体的介绍一下。



先处理鸡肉

1、将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段儿,姜对鸡肉有脆嫩的作用;

腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥,

一定用冷水,目的是让鸡肉的内外同时受热成熟;

2、加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫;

3、然后转中火煮5-7分钟(如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间)煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩

利用焖的时间来做红油

起一油锅加入比平时炒菜稍多的油中火烧热放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香

同时准备一个耐热的容器放入2勺辣椒面

待葱、姜变色之后立即转小火,并迅速捞出,讲油倒入辣椒面里这样既是红油了

4、鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性

也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头

5、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上

最后淋上两勺红油撒一点芝麻和香葱即可

大家是不是都觉得鲜嫩口水鸡的做法都非常的简单呢?其实的确是的,而且效果也是特别的好,大家多加的尝试,都是可以做出来的,但是大家还是要多加的注意细节,虽然做法很简单,但是细节还是会非常的重要的。


鲜嫩口水鸡应该怎么做?


鲜嫩口水鸡大家应该也都是听说过吧?而且也是非常的好吃,而且做起来其实也是非常的简单,但是肯定是很多朋友都不清楚应该要怎么做才会比较好吃,其实做起来也是非常的简单,但是大家一定要注意好细节,只有细节做好了,味道才会更加的好,现在我就来给大家具体的介绍一下。

先处理鸡肉

1、将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段儿,姜对鸡肉有脆嫩的作用;

腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥,

一定用冷水,目的是让鸡肉的内外同时受热成熟;

2、加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫;

3、然后转中火煮5-7分钟(如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间)煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩

利用焖的时间来做红油

起一油锅加入比平时炒菜稍多的油中火烧热放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香

同时准备一个耐热的容器放入2勺辣椒面

待葱、姜变色之后立即转小火,并迅速捞出,讲油倒入辣椒面里这样既是红油了

4、鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性

也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头

5、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上

最后淋上两勺红油撒一点芝麻和香葱即可

大家是不是都觉得鲜嫩口水鸡的做法都非常的简单呢?其实的确是的,而且效果也是特别的好,大家多加的尝试,都是可以做出来的,但是大家还是要多加的注意细节,虽然做法很简单,但是细节还是会非常的重要的。

川香口水鸡的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道川香口水鸡的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.12盖上盖子用大火煮

3.21大火煮开,转小火煮三分钟后,关火焖15分钟

4.焖鸡的空档,把花生去皮压碎后,和白芝麻一起放入干的平底锅,炒香,出锅备用。(小火慢炒,可以先放花生碎炒一会儿再放白芝麻,然后一起炒到出香味,有些发黄)

5.冷锅放入一汤匙花椒和五汤匙食用油,用小火慢慢的把花椒炸香后,把花椒捞出扔掉

6.准备一个小碗,放入一汤匙辣椒粉,转中大火把锅中的油烧热后,熄火等一会儿(十到二十秒样子,否则油温太高会把辣椒粉烫黑烫糊了),再倒入放了辣椒粉的小碗中

7.冲了热油的辣椒粉搅拌后,静置备用

8.把锅中焖好的鸡取出,立刻泡入放了冰块的冷水中,至少十五分钟。(一热一冷,让鸡皮瞬间收缩,变得爽滑脆嫩)

9.把姜末、葱花、蒜末、白糖、芝麻酱、香醋、生抽和炒香的白芝麻和花生碎全部放入一个小碗中,拌匀后再放入步骤7的辣椒油拌匀。鸡从冰水中取出切件,淋上调好的调味汁即可

也许你以前吃过川香口水鸡,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

口水鸡的做法


鸡肉大家应该都吃过,是一种非常好吃的肉类食物,鸡肉的做法各种各样,口水鸡就是其中一种,味道非常的鲜美,能够让食欲有所提高,要把口水鸡做的好吃,掌握正确的制作方式就非常重要,觉得没有什么食欲的时候吃一些口水鸡就很不错,下面就给大家介绍一下口水鸡的做法有哪些。

口水鸡的由来

口水鸡之所以叫口水鸡,就是因为它里面添加了非常多的花椒,所以非常麻,吃到嘴巴里面会不由自主的出现很多的口水,所以才叫做口水鸡。

口水鸡的做法

需要准备一些鸡肉,适量麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,生姜,大蒜汁,酱油,大葱,料酒,盐,先把鸡肉里面加入适量的盐腌制15分钟,锅里面加入适量的水,然后再把鸡腿鸡胸肉放进去,水要没过鸡肉表面,加入适量的料酒,盐,葱,姜煮熟,然后盖上盖子用大火煮开,把表面的浮沫给撇掉,改成中火煮5到7分钟,煮好以后就可以把盖子打开,再加上盖子焖十分钟,利用蒸汽把鸡肉完全蒸熟,这样就能够让鸡肉保持鲜嫩的口感,鸡肉焖好以后捞出来放到冰水里面过凉,这样可以让肉质变得更加紧实,吃进去会更加的有弹性,然后再把麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,姜蒜汁,酱油搅拌均匀以后淋在鸡肉上面,撒上一些葱花,花生末以及芝麻就可以吃了。

口水鸡的烹饪技巧

制作口水鸡想要让鸡肉更加好吃,那么就应该用小火煮十分钟,然后再把火关掉,焖15分钟再泡冰水,一直到完全冷却,这样的鸡肉吃起来是又嫩又滑的,喜欢吃滑润口感的人就可以使用这种方法。

口水鸡的营养价值

口水鸡里面含有的热量比较少,脂肪也是很少的,所以成为了很多人喜欢吃的食物,里面含有维生素a,蛋白质,维生素b族,铁元素,磷元素,维生素c,可以补充身体所需要的各种营养物质,但是需要注意的是鸡皮里面含有很多脂肪,最好能够少吃一些,这样才不用担心身材会变胖。

口水鸡的酱汁配方

口水鸡想要好吃,那么酱汁的搭配就很重要,需要准备一些花椒粉,红醋,美极鲜,姜末,蒜泥,芝麻酱,熟芝麻,精盐,香醋,辣椒油,碎花生,熟芝麻,白糖,鸡精,葱花,花椒油,香油,先把辣椒油倒进花椒粉里面搅拌均匀,然后再加入碎花生,蒜泥,熟芝麻,熟花生碎以及葱花生姜末,搅拌均匀以后再加入红醋,香醋,美极鲜酱油,花椒油,花生油,芝麻酱,白糖,鸡精,精盐,香油,搅拌均匀以后就可以放在那里备用,等到口水鸡蒸好以后,淋上去就可以吃了。

口水鸡的药用价值

口水鸡里面含有非常丰富的磷脂类物质,是一种容易消化的食物,蛋白质的含量也非常高,所以可以起到强壮身体以及增强体力作用,当出现月经不调,贫血,身体没有力气疲劳,畏寒怕冷以及营养不良问题,就可以适当的吃一些口水鸡,在中医方面认为鸡肉可以达到强筋骨,活血脉以及健脾胃作用,补虚填精以及温中益气的效果也非常不错,而且鸡肉里面又含有非常丰富的b族维生素,能够让疲劳的感觉恢复,而且还可以达到保护皮肤效果,对于缺铁性贫血问题也能够起到很好的改善作用,能够让鸡肉以及血管功能变得更加强大。

鸡肉不能和什么一起吃

鸡肉不能和大蒜搭配在一起吃,鸡肉如果和大蒜搭配在一起吃,就会出现胀气的问题,做鱼以及肉的时候就会用一些大蒜来清除腥味,但是鸡肉如果和大蒜搭配在一起吃,就会影响到营养的吸收,所以鸡肉里面不要放大蒜。

鸡肉不要和芝麻搭配在一起吃,特别是黑芝麻,可以达到生发乌发作用,鸡肉在遇到芝麻以后就容易出现消化不良的问题,所以也是需要特别注意的。

鸡肉不能和红薯搭配在一起吃,红薯可以达到健脾胃润肠作用,但是如果和鸡肉搭配在一起吃就容易造成腹胀不舒服的现象出现,特别是胃肠功能不好的人,一定要注意,两种食物不能搭配在一起吃。

鸡肉不能和柠檬搭配在一起吃,柠檬可以去除海鲜的腥气,如果和鸡肉搭配在一起吃,鸡肉里面所含有的蛋白质就会和柠檬酸结合,出现消化不良的问题。

鸡肉不能和李子搭配在一起吃,李子吃多了以后本身就会对胃肠造成不利的影响,如果吃鸡肉的时候吃李子的话,就容易让肠胃变得更加不舒服,特别是酸性很强的李子,对胃的伤害就会更大。

上面给大家介绍的就是口水鸡的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,口水鸡的做法各种各样,想要让口水鸡的味道变得更好,大家就可以使用上面的方法制作,可以让口水鸡的味道变得非常不错,适当的吃一些鸡肉对我们的身体健康影响也非常大,所以生活中大家就可以适当的吃一些鸡肉,还需要注意的就是鸡皮的脂肪含量会比较多,所以大家应该少吃一些鸡皮,多吃一些鸡肉。

口水鸡凉面做法


说到口水鸡,大家最先想到的是什么呢?我们经常在武侠剧中看到一些人在吃口水鸡,那么口水鸡最正宗的做法又是怎样的呢?今天我们就来给大家介绍一下如何制作口水鸡凉面。希望有兴趣的朋友可以多多关注并且学习相关做法。

用料:乌皮土仔公鸡1000克,花椒油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。  制作方法:   

1、将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净。锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。  

2、将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。  

特点:此菜主料选择十分讲究,一定要家养土仔公鸡,重在调味,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。有"名驰巴蜀三千里,味压江南十二州"的美称。

四川口水鸡

四川口水鸡的原料:

三黄鸡、料酒、辣椒粉、葱、大蒜、姜、酱油、盐、糖、醋        四川口水鸡的做法:  

1、鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。  

2、煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。  

3、葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)  

4、将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。  

5、将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行。

看完了今天我们给大家介绍的口水鸡的做法,大家是不是已经豁然开朗了呢?驰名中外的口水鸡其实并不像大家想象的那么复杂,只要大家找到方法,并且亲身实践,多多练习就可以作出美味可口的口水鸡凉面啦!大家有时间的话也为家人奉献这道美味大餐。

豆豉口水鸡的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于豆豉口水鸡的做法。

2.将腌制好的鸡放入锅内,加入清水没过整鸡,加入葱、姜片、料酒、适量盐,大火煮,水沸后将表面的血水泡沫撇清。

3.大火煮沸后,继续煮10分钟左右(根据买的鸡大小来定时间,这里用的是两斤多的鸡半只),10分钟后盖上锅盖、关火,继续闷10~15分钟,让高温把鸡彻底闷熟,这样不会把鸡肉煮老。

4.准备一个大汤碗,加入凉水,把冰块放进去,将闷好的鸡放入冰水中,目的是使鸡皮更富弹性,口感更好,在凉鸡的时候可以做蘸料。

5.将准备好的蒜瓣切成蒜末,炒锅内倒入食用油,烧至微烫,依次加入辣酱、蒜末、豆豉、花椒放入油中炒香,接着加入生抽和蒸鱼豉油,加入适量盐和糖,翻炒两下,加入少量水,沸腾一下即可关火。(需注意,做蘸料时都用小火,避免糊底)

6.将已经凉透的鸡捞出沥干水,斩件摆盘,待蘸料冷却后淋在斩件上,再撒上些葱花或香菜,OK,搞定~

天底下爱吃豆豉口水鸡的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣鲜嫩口水鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生