冬季养生茶水

2019-10-07 │ 冬季养生茶水 养生小点心

节日待客点心-----▷抹茶水煎包◁的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的节日待客点心-----▷抹茶水煎包◁的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关节日待客点心-----▷抹茶水煎包◁这道菜的做法。

2.12面粉装两个盆子,一个盆里放入适量抹茶粉和酵母用温水和成柔软适中的面团,放温暖处发酵。另一个盆里放入酵母和温水合成柔软的白面团,发酵。

3.21把发酵好的面团排除空气揉成光滑的面团

4.1分成大小适中的剂子。

5.2松弛好的面团揉成长条状。

6.擀成皮,放入猪肉馅包成包子,放一边醒发15分钟左右。

7.另一个白色面团也分成大小适中的剂子。

8.擀成皮,放入猪肉馅包成包子醒发15分钟左右。

9.平底锅加少量油,能覆盖锅底即可。放入包子,中火煎制,煎到底面金黄色,即可加水。

10.我的包子有点大,水加到包子的三分之一高度,大火烧开。

11.盖上锅盖,转小火焖至水份基本变干。包子太大不容易熟,可以加水再重复一次。

12.熟后打开盖子,中火烧到水分全部消失即可出锅。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对节日待客点心-----▷抹茶水煎包◁感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

扩展阅读

绿豆抹茶水羊羹的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于绿豆抹茶水羊羹这道菜的做法。

2.这个时候绿豆微微开花,倒出绿豆汤喝掉锅里留刚刚没过绿豆的那些水继续加热10分钟,这个时候绿豆就很软烂了

3.将煮烂的绿豆放入搅拌机中,加一点煮豆的水反复搅拌细滑即成绿豆沙(没放糖的)如果追求更细腻口感可以用细筛过滤下~

4.取100g做好的绿豆沙与400g水和5g琼脂还有冰糖混合小火加热搅拌至琼脂融化,关火,冷却五分钟加入抹茶粉拌匀,倒入小碗中,然后继续冷却至常温后移冰箱冷藏20分钟即可。吃的时候可加上喜欢的水果丁

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了绿豆抹茶水羊羹的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

煎包的做法


如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,煎包的做法很简单,它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

2、猪肉炖成泥

3、加入盐,生抽,老抽,耗油,花椒粉,顺同一方向搅拌均匀。

4、加入葱姜沫顺同一方向搅拌均匀

5、圆白菜切条洒些盐剁碎

6、控去水分加入一勺植物油,和肉馅顺同一方向搅拌

7、搅拌均匀

8、面团发酵至两倍半大小,手指戳不回缩不塌陷发酵完成

9、分成八个面剂,盖盖饧十分钟,取一面剂揉圆按扁,擀成中间厚周围薄的圆皮

10、包好肉馅

11、平底锅刷油

12、放入包子,盖盖饧五分钟

13、开小火盖盖煎两分钟,从锅边放入小半碗热水,盖盖再加热八分钟。

14、洒入葱花和熟黑芝麻,盖盖二分钟关火,焖两分钟即可。

15、包子之间一定要间隙大些,我的包子就有点儿拥挤了。

16、包子底部酥脆,外皮喧软,味道很好呢

17、再来一张成品图,是不是挺馋人?

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是煎包的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

抹茶点心的做法有哪些


喜欢抹茶味食物的人,一定或多或少会一些抹茶点心的做法,如果说你还是一点都不会的话,那么今天下面段落的介绍,就会让大家有所收获的。抹茶类的点心偶尔吃一点也没什么不好的,因为它也可以补充人体所需要的糖分,而且它也不会说很甜,不会对人的嗓子有什么损害之类的。

抹茶点心作为一种口感非常好的小点心,深受大家的喜爱,那么抹茶点心怎么做呢?下面就为大家一一讲解一下其制作步骤以及所需要的原料。

制作抹茶点心需要主料糯米粉、水、细砂糖、水麦芽20克 白豆泥馅300克红豆泥馅120克,以及辅料抹茶粉少许,水少许,水麦芽20克。

1. 红豆隔水浸泡一夜煮成红豆泥馅,红豆馅做法见抹茶蛋糕卷,红豆泥馅需将红豆馅过筛,我直接捣烂成红豆馅了,不如红豆泥细腻;

2. 白芸豆浸泡一夜,倒入锅中加足量水大火煮开,小火煮一个半小时;

3. 捞出白芸豆加入清水放入搅拌机中搅成泥(我这个搅拌机需要加水搅拌,有的不需要加水的就不用加了,后面煮的时间还短一些);

4. 将白豆泥倒入锅中大火翻炒至汤汁收干,放入白砂糖适量盐少许,继续翻炒至绵软细致即可;

5. 糯米粉50克加水45克拌匀,用裱花袋挤入煮沸的水中,煮至浮起再中火续煮3分钟捞出,趁热放入钢盆中,加细砂糖20克、水麦芽8克、炼乳8克,搅拌至光泽Q状即可;(第五步为求肥做法,在日式点心中经常用到)

6. 取20克求肥,加入白豆泥馅300克拌匀,加入少许抹茶粉和水,揉压拌匀即可;

7. 将白豆泥馅每个分成50克,搓成上尖下宽的水滴状,再用擀面棍擀成约0.3厘米的厚度,修饰成叶状;

8. 将红豆泥馅分成每个20克,差成椭圆形,再包入白豆泥馅中,用牙签划出叶脉即完成。

这样简单的抹茶点心就做好了。

经过前面段落的介绍,和经常尝试着做抹茶点心,相信不久你也可以研究出更好的抹茶点心的做法。其实只要做出来的抹茶点心自己喜欢吃,这才是最重要的。经过几天的练习,相信很快就能做出很好吃的抹茶点心来了,如果说,有了更好的抹茶点心的做法,也可以和更多的人去分享做法。

抹茶点心的简单做法有哪些


抹茶点心的做法,我们就具体来讲一讲吧。最近有很多人都在问我,抹茶具体步骤点心应该怎么做呢?带着这个疑问走进我们今天的话题,抹茶点心的制作方法。抹茶点心顾名思义,与抹茶有关。抹茶这个听起来大家知道是什么吗?还有点心应该怎么来制作呢?今天借这个机会我们来具体讲一讲吧。大家听好了哈,这个课题是特别特别重要的。一定要认真听哟。好好准备好好学习。接下来就是具体步骤。

难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上

主料

求肥(糯米粉、水、细砂糖、水麦芽、炼乳)20克 白豆泥馅300克

红豆泥馅120克

辅料

抹茶粉少许 水少许

水麦芽20克

日式抹茶点心的做法步骤

1. 红豆隔水浸泡一夜煮成红豆泥馅,红豆馅做法见抹茶蛋糕卷,红豆泥馅需将红豆馅过筛,我直接捣烂成红豆馅了,不如红豆泥细腻;

2. 白芸豆浸泡一夜,倒入锅中加足量水大火煮开,小火煮一个半小时;

3. 捞出白芸豆加入清水放入搅拌机中搅成泥(我这个搅拌机需要加水搅拌,有的不需要加水的就不用加了,后面煮的时间还短一些);

4. 将白豆泥倒入锅中大火翻炒至汤汁收干,放入白砂糖适量盐少许,继续翻炒至绵软细致即可;

5. 糯米粉50克加水45克拌匀,用裱花袋挤入煮沸的水中,煮至浮起再中火续煮3分钟捞出,趁热放入钢盆中,加细砂糖20克、水麦芽8克、炼乳8克,搅拌至光泽Q状即可;(第五步为求肥做法,在日式点心中经常用到)

6. 取20克求肥,加入白豆泥馅300克拌匀,加入少许抹茶粉和水,揉压拌匀即可;

7. 将白豆泥馅每个分成50克,搓成上尖下宽的水滴状,再用擀面棍擀成约0.3厘米的厚度,修饰成叶状;

8. 将红豆泥馅分成每个20克,差成椭圆形,再包入白豆泥馅中,用牙签划出叶脉即完成。

抹茶点心的做法,大家会了吗?如果会了的话,大家就去试一试吧。走进厨房,好好试一试厨艺吧。不要害羞不要怕做不好,没有第一次的失败,怎么会有以后的成功嘛?所以,亲爱的朋友们,加油吧。行动起来吧,抹茶点心就在你们的身边,制作抹茶点心不是一件难事,只要你肯努力就一定会成功的。好了,话不多说,试一试就知道了。

芝麻煎包的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好芝麻煎包

2.2食材:面粉 韭菜 鸡蛋 虾皮 植物油 盐 五香粉 白芝麻 香油 酵母 食用碱

3.12加盖发酵2小时以上,成两倍大

4.21把韭菜择洗干净,沥干水分,切成小颗粒,鸡蛋打散,虾皮洗净沥干水分

5.1把韭菜鸡蛋虾皮放在盆里,加五香粉香油拌均匀

6.2热锅凉油加鸡蛋液,煎成块状,用锅铲铲成小块状捞起凉透

7.包包子的时候加盐拌均匀

8.把醒好的面团加少许的食用碱,再揉揉,醒一会,把面团搓成长条,分成小剂子

9.擀成小圆片

10.盘子里放芝麻,把包子放在芝麻上面,用手压一下,沾上芝麻,再把包子醒10分钟

11.热锅加少许的植物油,加包子小火煎一会

12.煎到底部金黄色加水,

13.直到包子熟透即可食用

芝麻煎包的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

煎包的做法大全


煎包是山东省的特产,外地人的人都将煎包叫做是山东煎包,可见煎包已经和山东这个省紧密的联系在一起,煎包的做法简单,但是现在我们已经在煎包的基础上做出了很多种的变化,所以煎包有很多做法,下文我们不妨一起来了解一下煎包的做法大全吧。

煎包早已经跨出山东省在全国流行开来,我们可以做出水晶煎包,生煎包,素馅煎包以及沙茶牛肉生煎包这样的种类出来,有兴趣的朋友可以自己做一做。

水晶煎包

材料

猪肉馅适量,澄面适量,姜末适量,葱末适量,五香面适量,油适量,盐、味精适量,水适量

做法

1.原料:澄面,水适量。猪肉馅,大葱,五香粉,盐,鸡精,油。

2.将肉馅和葱、姜剁在一起,加入油、盐、五香粉、鸡精等搅拌。

3.将面粉揉成光滑的面团,揪成比饺子稍大的面剂。像包饺子一样檊成皮,这个皮越薄,越透亮。包入肉馅,捏成秋叶边。

4.平底锅内倒少许油,码入包子。稍煎一下,然后倒入水,盖上盖,把水烧干,大约十分钟即可。火力不能太大,慢慢闷上黄色底面再出锅!

萝卜丝煎包

材料

面粉250克,糖20克,酵母粉5克,牛奶,萝卜,虾皮,鸡精,蚝,盐

做法

1.250克面粉加20克糖(可以不加).5克的酵母粉.用适量牛奶和成面团进行发酵.

2.发到两倍大后分成小团做成包子形状后收口朝下压扁(不要做太大.也不要压太狠).

3.平底锅放油加把小包子一个个放下去煎到一面金黄翻面加水(加到包子一半多).两面金黄的生煎包就出炉了.

4.大火把水烧开转中火让水慢慢收干.听到滋滋响没水了就可以开锅.

上文我们介绍了山东的特色小吃煎包,煎包的做法简单,但是现在我们已经在煎包的基础在加入一些食材创新出很多种更加美味的煎包来。上文为大家推荐了几种煎包的做法,相信大家肯定是获益匪浅的,想要做煎包的朋友可以借鉴。

水煎包的做法


大家都吃过煎饺子、煎包子、煎饼等各种煎过的食物,但是这类食物都属于油煎,一般在家里也很好做,没有什么难度。但是水煎包大家应该一般很少做在家里,因为这种做法对于不太会做饭的人来说还是相对于比较复杂的,因为它是要用水煎出来的,到底它是怎么煎出来的呢,我们一起跟着来看看。

水煎包的做法

用料:高筋面粉500克、水适量、白糖适量、盐适量、酵母粉4克、五花肉300克、龙口粉丝一份、葱花适量、白菜叶适量、胡萝卜一根、鸡蛋两个、花生油两匙、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、玉米淀粉1匙、熟黑芝麻适量

做法:

1、在高筋面粉里加入白糖和盐搅拌均匀,然后将酵母粉用温水冲开倒入面粉中,边倒边搅拌,等面粉都结成小块时,然后用手柔到一起,用保鲜膜盖住放着发酵。

2、将五花肉剁碎,然后将胡萝卜、粉丝、白菜叶、葱切碎放入剁碎的五花肉里搅拌均匀,然后再将适量盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、花生油倒入搅拌好的馅里搅拌均匀调味,根据个人口味调。

3、将发酵好的面团拿出来醒五分钟左右,然后切成小块。

4、将切好的面团擀薄(中间厚两遍薄),然后将调好的肉馅放里面包起来。

5、将平底锅预热后,用刷子刷一层薄薄的油,然后把包好的包子放在里面。

6、等到包子表皮变硬、里面变膨胀以后给里面加入适量的水(有包子三分之一高的水就可以了)。

7、盖上锅盖小火慢煮。

8、等到水快干的时候,给锅内加入花生油,转动锅,让花生油均匀的分布在锅内。

9、然后撒上黑芝麻跟葱花,盖上锅盖焖十几分钟

10、最后开中火再煎一下就可以了。

水煎包的调料

水煎包肉馅里的调料有盐、生抽、老抽、料酒、淀粉和花生油,根据自己的口味倒入适量的调料进行调味就好,没有严格的控制。

一般大家在食用包子的时候还会单另调一个料碗,增加包子的美味,一般在家里的料碗就比较简单,到点生抽、耗油、辣椒沫、鸡精等调制的,但是这个纯粹是根据自己口味决定的,所以每个地方每个人调的料碗都不一样,没有特定的用料,所以就不做详细的介绍了。

怀孕可以吃水煎包吗

怀孕的时候是可以吃水煎包的,这个是根据孕妇的个人口味决定的,有些孕妇在孕期会有妊娠反应,所以不喜欢吃,但是水煎包里面的馅也可以自己换着调,弄自己喜欢吃的,水煎包的底部比较硬,所以在吃的时候一定要多嚼几下,以免造成肠胃不适,还有就是孕妇最好吃在家自己制作的水煎包,有一定的卫生保障,而且也不必担心它里面是不是含有不能食用的材料。

减肥可以吃水煎包吗

都说早上吃好、中午吃饱、晚上吃少是比较健康的饮食,减肥的人也不例外,要健康的减肥,很多人都觉得水煎包比较油,会增加脂肪的增长,但是如果在早上食用的话是不会有增肥的可能的,因为早上正是人体新陈代谢以后需要补充营养的时候,所以人体会吸收水煎包里需要的营养成分,增加人体能量,不会增长脂肪,但是大家还是要合理搭配饮食,健康运动,这样就不会担心在食用美食的时候发胖的问题了。

吃水煎包上火吗

水煎包或多或少会引起上火,特别是食用太多的话会增加上火的可能性,因为水煎包还是属于油煎性的食物,油炸性的食物食用多了也会引起上火的,所以生煎包跟上火也有一定的联系,不过在上火后也要少吃水煎包,会增加上火的情况的。但是吃任何食物时都要适量,只要不要过分食用,这些情况一般是不会出现的。

水煎包和生煎包的区别

1、水煎包和生煎包的区别在于在用水煮的时候,生煎包用的是清水,而水煎包用的是面水。

2、它们俩的外皮和形状也不一样。

3、他们两个在制作过程中不一样,生煎包直接是煎熟的,而水煎包是半煎半煮熟的。

4、生煎包一般在北方地区比较盛行,而水煎包一般是属于南方的小吃,所以地域不同。

水煎包的面是发面吗

水煎包的面是发面,在里面还会加入适量的糖和盐,这样做出来的水煎包口感较好,面皮也会更加蓬松。死面做水煎包,一般做不出来那样蓬松的效果,而且比较硬,会使水煎包变一种感觉的。

水煎包的面怎么和

1、将适量的糖和盐撒入准备好的高筋面粉中搅拌均匀。

2、然后把酵母粉放在温水里散开。

3、将散好的酵母水倒入备好的面粉中,边倒边搅拌。

4、等面粉变成絮状就拿手揉,反复多次的揉也,直到形成面团。

5、柔到面团表面光滑时,用保鲜膜将它盖住发酵。

6、等发酵到原来面团的两倍大的时候就可以了。

水煎包在做的时候跟平常在家做包子的步骤差不多,就是在弄熟的时候有一定的区别,所以大家在制作的时候要注意煎包时候的步骤什么的,根据自己的爱好制作。水煎包的步骤什么的上面都有详细的介绍,爱制作美食的宝宝们可以下手了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《节日待客点心-----▷抹茶水煎包◁的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生茶水”专题。

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