养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

芝麻酥脆饼干的做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芝麻酥脆饼干的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好芝麻酥脆饼干。

2.12将炒熟的芝麻揉入面团中要揉匀了。

3.21揉匀的面团盖上保鲜膜饧20分钟。

4.将饧好的面团擀成薄片。

5.切成自己喜欢的形状放入烤盘中。

6.烤箱上下170度预热五分钟,将烤盘放入烤箱中层烤五分钟,之后拿出烤盘刷上鸡蛋液在放入烤箱,继续烤十分钟就可以啦。

7.刚出炉的饼干有点软,放凉之后就酥脆了。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的芝麻酥脆饼干,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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红豆酥脆饼干的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,红豆酥脆饼干的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、鸡蛋打入干净的碗中,倒入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀

3、倒入玉米油继续搅拌

4、把低粉,红豆粉,小苏打,盐混合,筛入碗中

5、用刮刀翻拌至无散面粉

6、用手团成面团

7、烤盘上铺吸油纸,把做好的面团分成均匀的小球,用手压平,中间留出空隙

8、烤箱预热,175度20分钟左右

9、烤好拿出晾凉食用,密封保存

外面饭店的食物很可能添加味精,不够健康,红豆酥脆饼干的做法简单,自己做才能真正在健康的前提下享受美味。

蛋白酥脆饼干的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,蛋白酥脆饼干的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、再加入白糖继续搅打均匀,使之充分融合;

3、筛入低筋面粉,拌匀,成糊状;

4、用勺子舀一些面糊倒在铺了油纸的烤盘上,面糊自然滴落流淌,之间要留空隙;

5、再来一盘,里面撒满熟的瓜子仁;

6、再来一盘,上面撒满熟的白芝麻;

7、依次放入烤箱,中层,165度,15-20分钟,周围出现颜色较深的金黄色边边即可出炉;

8、刚出炉的饼干中间还比较软,放凉后就会变硬变脆。

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,蛋白酥脆饼干的做法简单,很受人青睐。

芝麻燕麦酥脆饼的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下芝麻燕麦酥脆饼的做法,好好学习一下

2.12倒入红糖,当然红糖的量要自己斟酌。

3.21简单搅拌

4.准备好面粉,普通面粉就可以。加入一小勺的泡打粉和半小勺的苏打粉

5.加入30克的燕麦片

6.12再加入30g的黑芝麻

7.21把搅拌好的红糖和油的混合物倒入

8.最后加入一个鸡蛋

9.和成面团

10.分成一个个的小球球

11.准备好烤盘

12.把一个个的小球球放入烤盘中,按压成薄饼,尽量薄一点烤出来才会脆脆的。但是注意不要弄坏

13.中层。180度。烤10到15分钟就可以出炉哦。快来试试。脆脆的哦。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着芝麻燕麦酥脆饼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

芝麻薄脆饼干的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,芝麻薄脆饼干的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、面粉过筛后加入,拌至无颗粒。

3、预先烤香芝麻备用

4、50度 10分钟 中间记得拨动芝麻以防烤糊。

5、准备烤盘 垫油纸或锡纸,放入混合液。转动烤盘至均匀,撒匀芝麻。

6、50度预热后,烤制20分钟左右。

7、心形 快熟时,拿出用饼干模具压制,重新放入烤箱烤制。

8、圆形 拿小勺称适量蛋液放入烤盘。

9、成品图 美貌ing~

10、香脆甜,吃吧

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,芝麻薄脆饼干的做法简单,健康又好吃。

电饼铛做酥脆饼干的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于电饼铛做酥脆饼干这道菜的做法。

2.1面粉与玉米淀粉1:1放入盆中,加入玉米淀粉可代替黄油做出酥脆的口感。

3.2用勺子将蛋黄压碎,熟蛋黄去除一部分鸡蛋的腥味,也可缩短烹饪时间。

4.1白芝麻放进去,用量的多少自己掌握。

5.2将压碎的蛋黄放入盆内,可使做出的饼干口感更酥更脆。

6.1将面粉与配料搅拌均匀,加入约三大勺植物油,边加边用手搅拌,再加入清水(植物油与水的比例约为1:1,油越多越酥脆)。

7.2加入白糖,白糖的用量随自己口味,喜欢甜味的可以多放一些。

8.揉成面团,放冰箱冷藏30分钟,口感更酥脆。

9.冷冻完的面团取出,用手揪一小块,揉成球状。

10.用手轻轻压扁,一个小饼干就做好了;依次做完所有的饼干。

11.电饼铛接上电源,将饼干依次放上去。

12.大约3分钟,一面定型微焦后,翻面将另一面煎至微焦;总过程大约6分钟,饼干就做好了。

也许关于电饼铛做酥脆饼干的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

微波炉酥脆饼干的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍微波炉酥脆饼干,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.12用勺子将蛋黄压碎,熟蛋黄去除一部分鸡蛋的腥味,也可缩短烹饪时间

3.21面粉玉米淀粉准备好

4.1将压碎的蛋黄放入盆内,可使做出的饼干口感更酥更脆

5.2面粉与玉米淀粉1:1放入盆中,加入玉米淀粉可代替黄油做出酥脆的口感

6.1将面粉与配料搅拌均匀,加入约三大勺植物油,边加边用手搅拌,再加入清水。

7.2加入白糖,白糖的用量随自己口味,喜欢甜味的可以多放一些

8.揉成面团,放冰箱冷藏30分钟,口感更酥脆。

9.冷藏完的面团取出,用手揪一小块,揉成球状,再发挥一下做几个小白兔

10.用手轻轻压扁,一个小饼干就做好了;依次做完所有的饼干。

11.把饼干摆入盘中。

12.放进微波炉高火3分钟。

13.取出翻面。

14.再高火微2到3分。

15.好了,小饼干可以吃了

不知道小编今天分享的微波炉酥脆饼干的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

五香芝麻酱酥脆饼的做法


五香芝麻酱酥脆饼是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、面粉内加适量盐搅拌均匀

3、面粉中加入适量热水【刚烧开的热水】

4、用筷子搅拌成絮状。

5、等到面絮稍微凉些【不烫手为宜】,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置15分钟。

6、醒面团的期间,我们做花椒油。锅中加适量食用油,花椒,把油烧开,待花椒炸出香味即可

7、取两勺芝麻酱放碗中

8、把花椒油倒芝麻酱的碗中搅拌均匀。【花椒一定要取出去,】

9、芝麻酱中加入五香粉搅拌匀备用。

10、将醒好的面团分成自己意愿大小的面剂子

11、取一个面剂子用擀面杖擀成薄面片。

12、擀好的面片均匀的抹上五香芝麻酱。

13、把面片从一边慢慢地卷起来

14、卷好面片后,用手将两边卷口捏紧【是为了一会儿擀的时候五香芝麻酱酥脆饼不流出来】

15、慢慢地把卷好的面皮卷成圆形,

16、卷好的面团撒上白芝麻,用手把面团按压扁。

17、用擀面杖擀成薄饼【擀开时候再没有芝麻的地方可以再撒一些芝麻再用擀面杖压一下】

18、电饼铛预热,抹好油,把饼放入电饼铛内

19、烙至两面金黄色后,五香芝麻味的酥脆饼就可以出锅了。

20、切块装盘即可美美哒享用了

21、一口咬下去,酥脆的不要不要的!

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会五香芝麻酱酥脆饼的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻酥脆饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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