养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

奶油南瓜派的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“奶油南瓜派的做法”,希望能为您提供更多的参考。

幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关奶油南瓜派这道菜的做法吧。

2.2玉米粉,糯米粉,加入200cc水和1汤匙的糖,拌匀成粘稠糊状。

3.121用勺子和手指把玉米糊涂匀在烤盘底部和四周,厚度约为2~3mm,边角可以厚些。

4.212把玉米糊倒进来。

5.因为还有少许玉米糊剩下,我再涂了一个小派模。

6.放入烤箱,摄氏180度烤20分钟。

7.1南瓜去皮,切粒。

8.2这就是烤好的饼底了。

9.加盖保鲜膜,放入微波炉高火叮3分钟。

10.把南瓜压成茸。

11.加入奶油,剩下的糖和2只打好的鸡蛋,还有肉桂粉,用搅拌机打匀。

12.把打好的南瓜糊倒进烤好的饼底里,剩下的糊倒进2个小蛋糕模。

13.还是180度烤20分钟,好了。

14.略微放凉后,饼底自然和模具分开;倒扣出来就是这样子。

15.再看一下,还真不错。忘了拍一张解剖图,呵呵...

16.代替解剖图,从硅胶小磨具取出的,就是派里面的奶油南瓜馅了,软滑香甜,味道真是好极了。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的奶油南瓜派你学会了吗?

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巧克力奶油派的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做巧克力奶油派吧。

2.黄油隔水融化成液态

3.将红糖、鸡蛋、盐、葵花籽油倒入融化的黄油中

4.祁和打蛋器调至中速将3中的所有搅拌均匀5、黑巧克力融化后倒入到搅拌好的4中

5.再次搅拌均匀成液体状

6.在搅拌好的6中倒入1/3牛奶后搅拌均匀

7.将面粉、可可粉、泡打粉混合,先过筛入1/3的量入7中翻拌均匀

8.重复7、8的动作,牛奶及面粉全部加入后翻拌成均匀面糊至无干面粉

9.装入裱花袋中,用大号圆孔裱花嘴

10.在烤箱中挤也圆形

11.祁和烤箱预热200度,中层,上下火10分钟即可

12.祁和打蛋器调至中速打发奶油至花纹不消失即可

13.将打发好的奶油均匀的抹在烤好并凉透的巧克力蛋糕坯上,盖上另一片蛋糕即可

14.成品

巧克力奶油派做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

迷你木瓜奶油派的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍迷你木瓜奶油派,赶紧学习一下吧。

2.黄油温室软化,加入糖粉。

3.加入低筋面粉。

4.然后搓成面包屑状的粗粒。

5.再加入两个蛋黄。

6.用手和面,将面团揉至光滑,盖上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。

7.蛋挞模具拍上干粉。

8.取出冷藏好的面团。

9.分成13克左右的小面团。(可根据自家模具大小而定)

10.将小面团擀成小圆。

11.放入模具中。

12.边缘和底部用手压实。

13.依次做好所有面团。

14.用小叉在中间叉些小孔,防止受热膨胀。

15.将所有派底做好,烤箱预热200度,放烤箱中层18-20分钟左右,烤至上色即可。(途中观察派底颜色变化,以免烤糊)

16.烤好的派底取出倒扣即可脱模。

17.木瓜去皮去籽。

18.切成小丁。

19.将木瓜丁放入派底中。

20.淡奶油加15克白糖打发。

21.将奶油装入裱花袋中,挤在木瓜上,再筛上可可粉。(挤奶油那一张我也拍了,不知道为什么放电脑里显示空白,什么也没有,真让人抓狂)

22.成品

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的迷你木瓜奶油派就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

南瓜派的家常做法


南瓜派是很多人喜爱的选择,吃这类食物对身体没有太多影响,不过在吃南瓜派的前,需要对它的制作进行了解,很多人对南瓜派制作并不是很清楚,制作南瓜派也是比较简单的,下面就详细的介绍下,使得对南瓜派的做法有一些认识,在家里都是能够轻松的制作出来,不会费太多力气。

南瓜派的做法:

材料:低粉120克、奶酪100克、南瓜500克、鸡蛋一个、牛奶50克、蛋黄一个、糖60克、玉米粉5克、玉米油20克。

做法

1、鸡蛋、南瓜。糖备用。

2、面粉和糖一起过筛到盆里,加入水、玉米油、盐混合均匀,使盐完全溶解

3、轻揉成面团。

4、揉好的面团用保鲜纸包着放冰箱中冷藏4小时以上。

5、冷藏好的面团取出,擀成薄片。

6、放入派盘。

7、用叉子叉上些小孔,再静置松弛十分钟。

8、南瓜去皮去瓤后切成小块。放入蒸锅蒸10分钟。

9、将奶油奶酪加入细砂糖隔水加热并不停搅拌至奶酪顺滑,停止加热,将打散的蛋液缓缓加入奶酪糊中搅拌均匀。

10、将玉米淀粉加入牛奶中拌匀。

11、将奶酪糊和牛奶小混合搅拌均匀,把南瓜泥加入拌匀成派馅备用。

12、取出派皮,用擀面棍把派皮擀成比模具稍大的圆片放在模具上,用手压实,用擀面棍轻压模具边把边上多余的派皮切下。在派皮底部用叉子叉些小孔以防烤时鼓起。倒入派馅8分满。

13、放入已预热好的烤箱200度10分钟后转180度25-30分钟左右出炉。

在对南瓜派的做法认识后,制作南瓜派的时候,每次都是要注意不能过多,这样的食物放置时间太长,会让它的口感改变,而且吃南瓜派每次也不能太多,这类食物热量比较高,过多的选择后,身体容易发胖。

南瓜无比派的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习南瓜无比派的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.2在容器中把粉,泡打粉,小苏打,盐,肉桂粉,姜粉,肉豆蔻混合均匀

4.2把1中的干粉加入2中的液体,切拌均匀,不要搅拌过度

5.放入预热350F(175C)的烤箱烤12分钟左右,至牙签插入没有面糊带出

7.制作馅料:把软化的黄油和奶油奶酪搅拌均匀。加入糖,搅拌均匀。加入香草精,搅拌均匀。冷藏20分钟以上。我是先把馅料放入裱花袋再冷藏的

8.把一大勺馅料放到一片饼干下表面,放上另一片饼干。我用裱花袋挤馅料,比较方便一点

看完南瓜无比派的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

南瓜派最简单的做法


南瓜派是一种用南瓜制作而成的点心。这种点心,不仅有着比较好的口感,也可以为人体补充各类营养物质,保证人的身体更健康。南瓜派是用南瓜、面粉、黄油、鸡蛋、牛奶等各种食物制作而成的,且其制作方法也是有很多种的。下面,就为大家详细介绍南瓜派的三种做法。

做法一

派皮:低筋面粉100克,黄油40克,细砂糖10克,水33克。

派馅:南瓜150克,低筋面粉6克,肉桂粉1/4小勺(1.25ML),姜粉1/4小勺(1.25ML),盐1/4小勺(1.25ML),红糖50克,鸡蛋40克,牛奶150ML,蜂蜜15克。

和面:黄油软化以后,倒入低筋面粉和细砂糖,用手把黄油和面粉不断揉搓,直到搓匀。混合好的面粉看上去应该是像粗玉米粉的样子。在面粉里加入水,揉成面团后,放在案板上松弛15分钟。

制作派皮:把松弛好的面团擀成薄片。擀好的面片盖在派盘上。用手轻压面片,使它和派盘贴合紧密。用擀面杖在派盘上滚过,把多余的面片切断。移去多余的面片,做好的派皮放在一边待用。在派皮底部用叉子插一些小孔,防止派皮烤的时候鼓起。

制作派馅:南瓜去皮去瓤后切成小块,蒸20分钟。(或者喷上少许水,盖上保鲜膜用微波炉加热5分钟),把包含南瓜在内的制作派馅的所有材料一起放入食品料理机,搅打均匀,成为糊状。

放馅:把静置好的馅料倒入预先准备好的派皮里。

烘焙:放入烤箱,先200度烤15分钟,再将温度降为175度,烤20-25分钟,直到派馅凝固即可取出。

做法二

1、黄油切小块室温软化,糖粉和面粉混合,加入黄油,挫成面包屑状颗粒,混合均匀;

2、混匀的面粉颗粒中加入两个蛋黄;

3、用手和成面团,盖上保鲜膜置冰箱冷藏1小时;

4、冷藏松弛面团期间,将南瓜去皮洗净、切块,上蒸锅蒸20分钟至软烂;

5、蒸熟的南瓜先用勺子压成泥,再放入料理机打成细腻的南瓜泥;

6、取出松弛好的面团,擀成后约5毫米厚,比派盘大一些的面片;

7、轻轻拿起面片放在派盘中,边缘和底部用手压实,再用擀面杖擀去边缘多余的部分,用叉子在派皮底部插一些小空,防止派皮受热膨胀鼓起变形;多出的一点点派皮整形成方形直接拷出来也很酥脆;

8、称取180g南瓜泥,加入淡奶油,糖粉和两个鸡蛋,滴入1-2滴香草精,用打蛋器搅打均匀;

9、将派馅过一下筛,倒入派皮中至九分满;

10、烤箱提前预热,入中层,200℃烤制10分钟,改150℃烤30分钟;

11、出炉后撒上适量椰蓉,完成。

做法三

1、准备所需材料,黄油切小块,室温下放置到软化状态。

2、黄油里加入糖粉、面粉,搓成面包屑状的粗粒,再加入两个蛋黄。

3、用手和成腼腆,将面团揉至光滑,软硬程度适中即可。将面团用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。

4、面团从冰箱拿出后擀成0.5cm的圆形面片。

5、将面片放在8寸派盘中,边缘和底部用手压实,再用叉子在饼皮底部插一些小洞,目的是防止派皮受热膨胀变形。

6、南瓜切成小块上锅蒸熟,用搅拌器搅打成南瓜泥,加入两个鸡蛋搅均匀。

7、加入细砂糖、淡奶油搅拌均匀。

8、加入125克淡奶油搅拌均匀,南瓜派馅就做好了。

9、将南瓜馅倒入派皮中,9分满即可。

10、烤箱预热200度,中层,220度10分钟,转150度 30-40分钟即可。

蔓越莓奶油派的做法


中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,蔓越莓奶油派的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

2、搓成沙子状!

3、加入鸡蛋!

4、揉成团盖保鲜膜放冰箱冷藏半小时!

5、冷藏好的面团擀成圆片,放入八寸活底派模具整形贴边,用叉子扎一些小孔防止烤至时鼓包!

6、淡奶油加入白糖,鸡蛋搅拌均匀!

7、烤箱提前180度预热,先将派皮180度烤10分钟拿出!

8、倒入搅拌好的奶油鸡蛋液!

9、表面撒上蔓越莓,入烤箱180度烤25分钟,表面上色凝固即可!

10、出炉轻松脱模!

11、成品图!

吃得不健康,肠胃首当其冲,肠胃功能受损将会带来种种问题,蔓越莓奶油派的做法简单,对肠胃健康有好处。

南瓜派的做法大全有哪些


一些女孩子对蛋黄派,南瓜派尤为喜欢,原因是因为其味道好吃,也很符合大众口味,南瓜派的做法大全是以南瓜为主料,白砂糖、香油精为辅料而制作成的一种休闲食品,因为其做法简单,也受到越来越多人的喜欢,那么南瓜派的做法大全还有哪些重要的步骤呢?我们一起去来了解一下。

做法一:

食材:无盐黄油75g(冷藏),植物起酥油3大勺(冷藏)中筋面粉220g,细砂糖1大勺,盐1/4小勺,冰水4大勺,南瓜馅470g,鸡蛋3个,红糖3/4cup,淡奶(evaporated milk)250ml,融化的无盐黄油2大勺

香草精1小勺,肉桂粉1小勺,姜粉1/2小勺,豆蔻粉1/4小勺,盐1/4小勺

步骤:

1.搅拌器内加入面粉,糖,盐,低速混合好。加入切粒的黄油和起酥油,低速混合至粗糙颗粒状。加入冰水,一勺一勺的加,混合至面粉成团即可。(面团不会自动成团,但是用手捏一下面团,能粘合一起即可),最后将面团,整形成圆饼状,入冰箱冷藏1个小时或过夜。

2.面团从冰箱取出放至室温,从中间向两边擀开面团,成大概12寸大小,3mm厚的派皮。

3.将派皮裹在擀面杖上,转移至派盘里,去除多余的部分,然后入冷冻层冷冻30分钟。

4.切除下来的派皮再捏合在一起,擀开成6寸大小,用树叶形状的饼干模切出形状,再用刀子在叶子上按出脉络。和派皮一起入烤箱,烤15分钟至金黄色。烤好的小树叶就是在派烤好后摆上面做装饰啦。

5.冷冻好的派皮取出,表面盖上锡纸,铺上派石或者豆子,入预热400F/200度的烤箱,烘烤20分钟至派皮呈微棕色。

6.在大点的混合容器内,混合南瓜馅,鸡蛋,红糖以及淡奶。

7.上面混合好的南瓜馅中加入融化的黄油,香草精,肉桂,姜粉,豆蔻粉以及盐,混合搅拌好即可,倒入烤好的派皮中,入预热350F/180度的烤箱,烘烤50-55分钟。烤好的派,放网架上冷却即可。

做法二:

1、鸡蛋、南瓜。糖备用。

2、面粉和糖一起过筛到盆里,加入水、玉米油、盐混合均匀,使盐完全溶解

3、轻揉成面团。

4、揉好的面团用保鲜纸包着放冰箱中冷藏4小时以上。

5、冷藏好的面团取出,擀成薄片。

6、放入派盘。

7、用叉子叉上些小孔,再静置松弛十分钟。

8、南瓜去皮去瓤后切成小块。放入蒸锅蒸10分钟。

9、将奶油奶酪加入细砂糖隔水加热并不停搅拌至奶酪顺滑,停止加热,将打散的蛋液缓缓加入奶酪糊中搅拌均匀。

10、将玉米淀粉加入牛奶中拌匀。

11、将奶酪糊和牛奶小混合搅拌均匀,把南瓜泥加入拌匀成派馅备用。

12、取出派皮,用擀面棍把派皮擀成比模具稍大的圆片放在模具上,用手压实,用擀面棍轻压模具边把边上多余的派皮切下。在派皮底部用叉子叉些小孔以防烤时鼓起。倒入派馅8分满。

13、放入已预热好的烤箱200度10分钟后转180度25-30分钟左右出炉。

以上对南瓜派的做法大全做了解释,通过以上的了解,相信很多人也在一定程度上掌握了南瓜派的做法,南瓜在我们印象中一般都是煮着吃,很多人也认为这样更加富有营养,但是南瓜派突破了传统的做法,取其精华去其糟粕,充分吸收了南瓜中的营养物质,同时在口味上也有所改变,所以这也是南瓜派受欢迎的原因之一。

南瓜培根芝士派的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这南瓜培根芝士派开始。

2.1将面团取出放置在工作台上撒上手粉,轻轻揉搓

3.2打散蛋黄,并加入盐和水拌匀,加入到步骤1中所使用的所有材料混合成面团

4.12用保鲜袋包好,将其以较扁平的形状放入冷藏室中约1个小时以降低面团筋力并能更好延展开来

5.21将面团从冷藏室取出,用擀面杖轻敲面团,使其变软,再擀成2-3厘米厚德面皮,并且用打孔器或者叉子均匀的扎上气孔

6.1用擀面杖去派皮上多余的面皮

7.2将面皮铺在π模中,面皮要与派模紧密的结合,不要有缝隙

8.面皮上覆盖一张锡纸,并且铺上小石子,放在烤箱中,以180度烤制派皮周围呈现淡淡的烘焙色

9.取出,去除锡纸和石子,全体刷蛋液,再放入烤箱,180度烤到整体呈现淡淡的烘焙色,这个过程大概需要10分钟

10.将培根,橄榄,南瓜,马苏里拉芝士分别切成丁或者片

11.锅中放入橄榄油,放入南瓜和培根煸炒,炒软炒香之后,撒上黑胡椒,关火

12.将烤好的派皮从烤箱中取出,放入炒好的南瓜和培根

13.用蛋黄和鲜奶油混合,做成派的酱汁,然后倒入模具中,并且铺上黑橄榄

14.最后均匀的铺上马苏里拉芝士,撒上干燥巴西里,放入烤箱中,170度烤20分钟

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知南瓜培根芝士派全部做法的你,可以真正改变自己了。

花形南瓜乳酪派的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于花形南瓜乳酪派的做法。

2.2制作派皮:将刚从冷藏室拿出的硬硬的黄油切成小丁,和低筋面粉一起放入盆中

3.1然后轻揉成团,放入保鲜袋中,放入冷藏室静置30分钟-1小时,让其筋性降低

4.2将盐,蛋黄,水混合均匀,倒入步骤2中,先初步用刮刀混合一下

5.1擀好后,把花型模具放上去

6.2面团从冷藏取出,不沾布上撒少许粉,将面团擀成约0.2-0.3cm厚的平整面皮,大小要比花型模具稍大

7.1然后把派皮的边掀起向里窝约1cm,每隔约1cm将派皮的边向下按紧,依次把5个花瓣都按好,这样派皮的波浪形花边就做好了,覆盖保鲜膜备用

8.2这样,花型派皮就做好了

9.制作乳酪馅:奶油奶酪 黄糖隔热水搅拌至顺滑

10.然后加入蛋液搅拌均匀

11.加入香草籽和鲜奶油搅拌均匀,这样乳酪馅就做好了

12.派皮用叉子扎些孔,然后将做好的乳酪馅舀入适当放在乳酪馅上,稍抹平

13.南瓜切薄片,然后再将每片切成适当大小的月牙形,顺势转圈摆放在乳酪馅上,中间摆出一个花心

14.表面撒上细砂糖

15.放上小小的黄油丁

今天这道既简单又营养的花形南瓜乳酪派,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

黄金南瓜椰香派的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下黄金南瓜椰香派这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.21鸡蛋打匀后分3次加入,快速拌匀

3.筛入低粉,切拌均匀,揉成团后,用保鲜膜包起来

4.冷藏1~2小时左右(为了节约时间,我提前一晚就将挞皮做好,使用前拿出回温即可)

5.面团取出后室温放置一会,然后用擀面杖擀平,铺在模具上,使挞皮与模具贴合

6.去掉多余挞皮后,再用叉子在挞皮上扎些小孔,防止烘培时拱起

7.豆子用锡纸与挞皮隔开,铺在挞皮上

8.烤箱预热180℃,烘烤15mins左右

9.出炉拿掉豆子

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好黄金南瓜椰香派,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

奶油南瓜浓汤的做法大全



前两天和朋友去吃自助餐,其中有一款奶油南瓜浓汤特别好喝,甜而不腻,喝完之后满口留香。一回家就开始琢磨怎么做,开始因为不熟练做出来的味道不是很好,后来经过我的不断改良和做的次数,现在味道已经完全可以和我们喝的那个味道相媲美了。



其实做法非常简单,准备的材料也不多,主要就是南瓜和奶油,其中奶油的做法稍微繁琐些,下面就来和大家一起分享我的心得。

做法一

材料:小金瓜1个,土豆1个,绿豆50克,牛奶150ML,盐1小勺,各种香料少许,黑胡椒1小勺,黄油30克,火腿碎粒少许,浓汤宝1小盒

步骤:

1.1.小金瓜、土豆去皮到锅中用水煮熟备用,水尽量少一些,熟瓜的汁一同放入搅拌器搅在浓汤。

2.洋葱红萝卜切成小丁,火腿切成碎粒。

3.锅中放黄油,爆香洋葱,放入少量盐,倒入煮好的步骤1中。

4.锅内放少量的水,放入浓汤宝熬成浓汤,其它配料放入搅拌机中搅匀,浓汤做好以后把搅好的金瓜泥入浓汤中。要边倒边搅,不要糊锅。熬制10分钟左右放入香料、黑胡椒粉、奶油或者牛奶。再熬制五分钟让奶油充分入味,这个时候已经很香了。放入火腿粒、绿豆熬制五分钟可以出锅。

做法二

做法:两个南瓜一个包保鲜膜,一个不包,放入微波炉,高火15分钟;

不包保鲜膜的,去掉皮跟瓜瓤,得到300g左右的熟南瓜肉,加入50g鲜奶油、100g牛奶、2g盐、2g白胡椒粉,一起放入食物料理机搅打1分钟,就得到奶油南瓜浓汤;

另一个包保鲜膜的南瓜切开去瓤,倒入做好的奶油南瓜浓汤,就完成咯;南瓜可延缓肠道对糖和脂肪的吸收,而且还含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,是非常不错的健康蔬菜呢。

做法三

水适量,盐少许

奶油南瓜浓汤做法步骤

1. 南瓜去皮去籽,切成大小均匀的块,微波炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟,取出翻拌,再次加热)。

2. 熟南瓜放入较深容器内,加入适量牛奶。

3. 用料理棒打碎搅匀。

4. 加入适量淡奶油打匀。

5. 根据口味调入适量炼乳打匀即可。

小贴士

1、没有给出具体的用量是因为,这个完全可以根据自己的口味调整,稠度、甜度都可以按各人喜好来做。如果喜欢,还可以再加入一些无盐黄油,口感会更肥厚。

2、如果使用糖调味,记得要趁热加入,以免溶化不了。

3、我是用料理棒打碎的,不怕烫,所以是趁热做的,如果使用不耐热的料理机来粉碎,记得要等南瓜凉后再操作。

4、热的、凉的、冰的都很好吃,随你喜好。

5、如果有兴趣,装盘后在表面滴几滴淡奶油,再用竹签画出花纹,更漂亮些。

这是一款老少皆宜的汤,如果你热爱美食,可以没事做来尝尝,我保证你会自此爱上它。但是,这里需要这里需要注意的是,这款浓汤的味道虽然很美,但是一定要注意每次喝的量。因为这是一款奶油主打的浓汤,所以不太适合肥胖的人群和糖尿病患者。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶油南瓜派的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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