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2019-10-07 │ 养生贴士 每日养生贴士

芝士豆腐番茄沙拉的做法

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“芝士豆腐番茄沙拉的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍芝士豆腐番茄沙拉的做法

2.2打开盒装老豆腐,放入果汁机中,切达起司也放入果汁机中,搅拌成泥状倒出M.Ys630.COm

3.1冷却后,放入冰箱中冷藏凝固

4.2趁热倒入方型慕斯模具中

5.有机番茄洗干净,切厚片

6.取不锈钢碗,倒入果醋、初榨橄榄油、芥末籽拌匀,调味盐、蘑菇精拌匀

7.从冰箱中取出豆腐起司

8.切厚片

9.取盘,放一片豆腐起司,再放一片番茄,依此类推,共三片豆腐起司三片番茄,两端用苦细叶、豆苗伴边,最后淋步骤4的沙拉汁,撒少许欧芹碎即可

芝士豆腐番茄沙拉看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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番茄芝士面包的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道番茄芝士面包的做法,赶快来学习一下吧!

2.21搅拌至面团能拉开成面膜即可

3.室温发酵50分钟

4.将面团分割成200g一个,滚圆松弛30分钟

5.将面团擀开放入馅料

6.将面团对折后切上刀口,不要切透,防止馅料漏出

7.温度30℃室温发酵40分钟,发酵至原体积的2.5倍大

8.发酵好后,在表面洒上低筋面粉

9.以上火210℃,下火200℃打蒸汽烘烤20分钟

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知番茄芝士面包全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

番茄芝士汤的做法


很多人感觉食欲不振,甚至是对事物不感兴趣,这主要是因为炎热的夏季人们胃口不振造成的,所以建议人们吃一些开胃的事物,番茄就是很好的食材,做出的食物酸酸甜甜的,能让人们胃口大开。如果番茄配上芝士就更加可口了,因为芝士口感润滑,并且富含丰富的钙质,为此今天我们了解下番茄芝士汤的做法有什么。

  番茄芝士汤的做法

  做法一

  1、马苏里拉芝士切成小粒;番茄去皮、洋葱切粒;芝士粉适量备用;

  2、家中的猪骨汤、海鲜汤、牛肉汤或者其他的汤等煮沸(按个人口味自由选择,家里有什么就用什么吧,方便至上);然后倒入熟米饭或者事先在开水中煮至8分熟的面;

  3、保持小火,按个人口味倒入青椒、洋葱、番茄碎和马苏里拉芝士,用勺子轻轻拌匀至浓稠;

  4、最后倒入芝士粉,烹盐、黑胡椒适量调味即可享用。

  做法二排骨番茄芝士汤

  1、排骨加入清水中煮开,捞出备用。

  2、番茄、土豆风别切块备用。芝士刨成丝备用。

  3、排骨加入骨汤、豆蔻粉、适量清水大火煮开。

  4、转文火煮40分钟。

  5、加入番茄、土豆、番茄酱,大火煮开,转文火煮到土豆软烂。

  6、最后加盐、胡椒碎调味,盛出后,撒上芝士丝即可。

  排骨番茄芝士汤 益气补血的美味排骨番茄芝士汤,排骨番茄芝士汤,汤色鲜亮滋味浓郁,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨番茄芝士汤,具有清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食等功效,用于解除口渴、食欲不振等有一定作用。

番茄芝士汤的做法我们已经了解了,番茄芝士汤配合排骨更加的美味,如果想要汤浓味美的话可以多加些芝士粉,并且要小火慢炖这样才能煮出精华。夏季的时候番茄芝士汤可以放凉,或者放在冰箱里就可以当冷饮喝了。

番茄芝士焗饭的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于番茄芝士焗饭这道菜的做法。

2.2准备好原材料:剩米饭一碗,青豆玉米粒适量,火腿1根,黄瓜1根,番茄1个,马苏里拉奶酪适量

3.1把黄瓜丁,番茄丁,火腿肠丁放入油锅中炒香,再放入隔夜饭炒,搅拌均匀,最后放入碎鸡蛋皮,炒香,期间根据个人口味加入番茄酱,盐,咖喱粉和胡椒粉

4.2鸡蛋打碎打成鸡蛋液,然后锅中倒入橄榄油,摊熟成鸡蛋皮,取出后切碎,备用

5.将炒好的米饭放于烘焙容器,铺上步骤2中留的2片番茄

6.再在米饭和番茄上均匀铺上奶酪丝

7.入烤箱200度,烤至表面金黄色即可,大约20分钟

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道番茄芝士焗饭

豆腐芝士蛋糕的做法


以前吃到的豆腐都是在菜里,没想过做蛋糕时也可以用到。我本人特别喜欢吃蛋糕,但是不会做,有点小遗憾。因此下定决心要学做蛋糕,这样不仅可以随时做给自己吃,而且也可以做给家人朋友吃,自己亲自动手做和到店里买意义完全是不一样的。还好网上有很多做蛋糕视频教程。我学做了豆腐芝士蛋糕。

首先准备原料  

忌廉芝士70克、豆腐花/嫩豆腐180克、糖25克、鱼胶粉7克、淡忌廉120克、蛋糕片1片、椰果肉30克。

蛋糕是一种面食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

做法  

1.豆腐先用热水过一过,并且滤去部份水份。

2.打软忌廉芝士,加入糖打到软身。

3.加豆腐到芝士中,打匀。

4.打起淡忌廉。

5.鱼胶粉水溶解后加入芝士,并加入(4),搅匀。

6.加入椰果肉至(5)中,搅匀。

7.蛋糕片放在模中,再倒入(6),冰箱冰两小时。

做蛋糕时要注意:

1.豆腐先用热水过一过,并且滤掉部份水份。

2.豆腐花可以买没糖的那些,做出来的饼比较滑,但豆腐味不太重。用豆腐的话,做出来的没有那么滑,但豆腐味比较浓。做好后,随自己喜欢在上面洒一层COCO粉或放水果都行,阿华田也是不错的选择。

我的领悟能力还不错,在做了几次之后就可以不用在看着视频做了,而且自己还多添了几道工序,发现比之前的更好一些。所以说自己动手做是很好的选择,因为自己最了解自己的口味,就算做给朋友那也是你很了解的人,很方便的。

火腿芝士焗番茄的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下火腿芝士焗番茄的做法。

2.合上盖子,把空心番茄,180度烤上15分钟。想让番茄软点,这个过程不能省

3.把火腿放酱油里腌着,烤起来才有味道

4.鸡蛋打散,加入掏出的番茄继续打

5.打好的蛋液导入烤过的番茄内

6.加入马苏里拉、葱花。盖上盖子

7.依次铺上腌好的火腿片,奶酪、葱花

8.烤箱预热200度,烤15分钟即可

9.出炉,番茄底下垫两片生菜上碟。外面有火腿芝士,伴随里面香浓的奶酪番茄烤蛋。一举两得哈~~

好了,火腿芝士焗番茄就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

培根芝士豆腐卷的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,培根芝士豆腐卷的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、芝士片对半切开,培根对半切开。豆腐外层先包裹上芝士片,再用培根卷起制成培根卷。

3、在接口处插上牙签以免煎制时散开,牙签稍微短些。

4、平底锅内刷一层薄薄的橄榄油。

5、将培根卷四面都中小火煎熟,培根和豆腐焦黄,芝士溶化。

6、最后趁热撒上胡椒粉。

7、装盘,开启愉快的早餐时间!

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,培根芝士豆腐卷做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

法式番茄芝士蛋饼的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好法式番茄芝士蛋饼。

2.2原料图

3.1橄榄油烧热,倒入蛋糊,转动锅底铺均匀

4.2番茄、苹果切薄片

5.蛋液未干时,在半边铺上火鸡腿片,番茄,苹果

6.另外半边铺上芝士片

7.芝士片稍微融化,就可以合起来出锅,挤上打发的鲜奶油装饰

8.再配上苹果燕麦粥,健康早餐

今天介绍的这道法式番茄芝士蛋饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

炸豆腐芝士的做法是什么


 炸豆腐芝士的做法是什么?炸豆腐这个名字听起来并不陌生吧?家家户户都有过,但是听到炸豆腐芝士,估计很多人都不太会,但是光看看名称就让人有很多的想法,也很想尝试尝试,对不对?那下面我们就来介绍一下炸豆腐芝士的做法。让家里有客人来的时候端上桌的豆腐和别人家的豆腐吃起来味道不一样。。。。。。

 

 炸豆腐芝士的做法

 1.豆腐用布包好,加重物稍压,吸干水分。

 2.火腿,芝士修煎成正方块,鸡蛋打散,番茄去皮,切碎。

 3.豆腐每件横切开半,相连勿断,把芝士片和火腿片插入其中。

 4.豆腐依次沾上面粉,鸡蛋,面包糠,用中温滚油炸成黄色。

 5.用牛油炒香葱头,加番茄及上汤,煮滚,下调味料,推匀,以盐,胡椒粉调匀,煮成汁。

 6.炸豆腐对切开上碟,荷兰豆,红椒粒装饰,淋上酱汁供食。

 上面所介绍的就是关于“炸豆腐芝士的做法是什么?”的知识的介绍,大家看完后是不是觉得很简单?看来如果想做一份不一样的豆腐,其实也是很容易的一件事情哦,只要我们按照上面介绍的步骤来,就能有一份香甜可口的很诱人的豆腐芝士。这样一份菜,老少皆宜,相信会很受欢迎的。

黑胡椒番茄芝士鸡排的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习黑胡椒番茄芝士鸡排的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.提前3小时拿出鸡排,控干水分后抹上适量的腌料

3.中等大小土豆切8块,放入烤箱烘烤约25分钟(温度调200°,无需预热)

4.清水 小半勺盐,煮开倒入意粉煮10分钟

5.10分钟后倒入芦笋一起煮3分钟

6.煮好的芦笋用少许橄榄油煎下

7.倒入1勺油和2勺番茄酱翻炒至颜色略深

8.加入1勺生抽、2勺清水、适量糖和一茶勺的牛排料,翻炒至煮开即可

9.在腌好的鸡排上抹上适量的番茄酱

10.放入预热200°的烤箱和土豆角一起烘烤10分钟

11.10分钟后取出,在表面继续涂上一层番茄酱

12.在鸡排上撒上马苏里拉后放入预热220°的烤箱烘烤5分钟即可

如果你想做黑胡椒番茄芝士鸡排这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

豆腐重奶酪芝士蛋糕的做法


做豆腐重奶酪芝士蛋糕的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、先准备蛋糕底,不用蛋糕底的可以省略这些步骤。把饼干装入塑料袋,用面棍压碎

3、直接在袋子里加入黄油揉均匀

4、把处理好的饼干碎铺在模具底,用叉子压紧,这样蛋糕底就准备好了,不用蛋糕底的省略以上材料与步骤

5、把已经软化的奶油奶酪用打蛋器搅拌均匀

6、接着倒入嫩豆腐搅拌均匀

7、粉过筛(不过筛也可)加入

8、其它材料,鸡蛋,白糖,柠檬汁也一起加入搅拌均匀,确认白糖已经融化,成液体状即可

9、倒入铺好蛋糕底的模具里、如果用圆的模具是直径15cm的

10、预热170度的烤箱大约烤40分钟

11、冷却后倒扣脱模(非常容易脱模)

12、刚刚烤好的蛋糕,这样马上吃效果不理想的

13、一定在冰箱冰一个晚上、或者是5个小时以上

14、这样就可以吃到接近普通的重奶油奶酪蛋糕的效果,

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,豆腐重奶酪芝士蛋糕的做法很简单,也适合大部分人的口味。

芝士的做法


我们知道,现在这个社会,有很多年轻人都喜欢自己动手做东西了,这样做出来的东西比较干净,而我们在做东西的过程中也可以学到许多经验,同时做出来后我们也可以体会到成功的喜悦,当然,自己做东西吃比较适合小城市的人们,在闲时自己找点事做,娱乐下自己也是不错的。

我们做的这些东西中就有寿司,饺子,饼干,巧克力,当然还有蛋糕,不过我们知道的,芝士一般都是用来做蛋糕用的,当然,芝士也可以和番薯一起做,那么芝士怎么做蛋糕呢?

材料

顶部:奶油奶酪1盒226克,酸奶80克,鸡蛋2个,玉米淀粉15克,朗姆酒15ml,香草精12克,柠檬汁5克,细砂糖80克

底部:消化饼干100克,黄油50克

做法

1、首先,饼干装入保鲜袋扎紧,用擀面杖碾碎。

2、黄油融化,跟碾碎的饼干搅拌均匀,放入用锡纸包好的6寸蛋糕模具底部,用手压紧,放冰箱冷藏待用。

3、软化的奶油奶酪加入细砂糖,用打蛋器打到顺滑。

4、分次加入两个鸡蛋,充分拌匀。

5、筛入玉米淀粉、香草精、朗姆酒、柠檬汁拌匀。

6、再倒入酸奶搅拌均匀。

7、取出冷藏的蛋糕底,倒入搅拌好的蛋糕糊,轻震几下。

8、烤盘注入热水,高度为蛋糕模具的一半。

9、烤箱温度160°c 烘烤70分钟。

10、烘烤好的蛋糕自然冷却后,放入冰箱冷藏4小时以上。

11、从冰箱拿出后,用热的刀切块,以保持蛋糕切面的平整、口感细腻,入口超爽的纽约芝士蛋糕完工了。

当然,制作芝士蛋糕其实还是比较复杂的,做起来也不是很容易,万一做砸了也不好,不过年轻的朋友们想做也是可以的,要有足够的设备和材料才好,至少烤箱和冰箱是不可缺少的东西,当然,当做出来的蛋糕放在你的面前的时候,你是不是也会流口水呢、反正我是会的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士豆腐番茄沙拉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生贴士”专题。

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