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2019-10-07 │ 女性软巣养生 男性三角养生

豆沙软角的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《豆沙软角的做法》,但愿对您的养生带来帮助。

小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做豆沙软角吧。

2.锅里放大约1碗水,放入红糖煮溶

3.然后把做法1.放入糖水中一起小火煮熟

4.然后熄火

5.将余下的糯米粉倒入做法3.中

6.先用筷子搅匀,太干的话,逐少加水,然后用手搓至光滑面团

7.将面团分成若干等份,取一面团用擀面仗擀成3mm厚的面皮

8.工作台上洒面粉少许,将擀好的面皮,用玻璃杯或者圆形的模具压出圆形的面皮

9.取面皮一张,放入适量的豆沙馅料;(为了防止炸的时候爆馅,豆沙的份量不要太多,图中的份量的2/3就可以了)

10.对折然后把边缘捏紧,成元宝形

11.锅里放油,把油加热到筷子放下去时会起泡时,放豆沙角下锅炸,转中火,炸时要经常两面翻动

12.炸至金黄色捞起,沥油

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知豆沙软角全部做法的你,可以真正改变自己了。

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超软豆沙卷的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于超软豆沙卷的做法。

3.21将15克黄油加入,继续揉面15-20分钟。

4.12经过30-40分钟的揉面,可拉出薄膜。

5.21将面团滚圆,放入容器中进行基础发酵。现在冬天面不易发,在烤箱中放一碗热水,使烤箱保持在30度的湿热环境中,发酵1小时左右。

6.发酵到2-3倍大,中间戳洞,不立刻回弹、回缩,即发酵完毕。

7.将发酵好的面团排气滚圆后,分成5份,揉成小面团后,盖保鲜膜松驰15分钟。

8.1包好红豆沙后,将面团收口朝下放置。

9.2100克红豆沙馅,事先分成每个20克,团成球状。取一份小面团,按扁,加入一颗20克的红豆沙球。

10.擀成长椭圆形。

11.用刀切4间,两侧不要切断。

12.用手拉两端,将面团拉长,卷起来,头、尾相交于底部。

13.将卷起来的豆沙卷放入纸膜中。

14.将做好的5个豆沙卷,排入烤盘,放入烤箱中进行最后的发酵。

15.1小时后,面包坯发酵至原来的2倍大。

16.表面刷全蛋液。

17.送入预热180度的烤箱,中层,上下火,15分钟。(仅供参考,请根据自家烤箱情况酌情调整)。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍超软豆沙卷就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

软巧克力的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家软巧克力的做法,认真看一下吧

2.模具里铺上油纸--备用

3.小盆里倒入热水---备用

4.鲜奶油倒入煮锅,轻轻搅拌,小火加热,----沸腾前关火

5.煮锅坐在装有热水的小盆上,--------加入巧克力,慢慢搅拌

6.搅拌均匀后,倒入白糖搅拌之融化----(如觉得甜度够的话,可以不加)

7.倒入(在微波炉中熔化后的)黄油,搅拌均匀

8.倒入模具,用手轻轻端起模具顿2下,放入冰箱,冷冻1-2个小时

9.取出,去掉油纸

10.用刀切成1.5厘米的小方块

11.撒上可可粉

12.软巧克力-----就做好了

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道软巧克力色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

软曲奇的做法


甜食是很多女孩子的最爱,就算是怕胖也戒不掉的美味.尤其是软曲奇更是很多女生看电视的时候必备的零食,而且像软曲奇一样的甜食是最能让人感觉到幸福的食物.但是最让人感觉到幸福的时候还是制作软曲奇的过程,自己通过自己的双手获得美味是最让人幸福的.但是遗憾的是很多人并不知道软曲奇如何制作.

那么软曲奇究竟怎么制作呢呢?软曲奇制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?软曲奇怎样制作才能甜而不腻的呢?对于很多甜食的人,尤其是爱吃各类曲奇饼干的人来说,这些问题非常重要.

主料:低筋面粉100克.配料:黄油50克、红糖35克、耐高温巧克力豆30克

可可粉10克、鸡蛋1个、白砂糖10克

1. 烤箱180摄氏度预热.

2. 待黄油室温软化后,切成丁状.

3. 用手抽将黄油搅打顺滑.

4. 将红糖和白砂糖加入到黄油中,继续搅打至完全混合.

5. 将鸡蛋打散,分三次加入到黄油和糖的混合物中.每次加入都得等鸡蛋和黄油充分搅拌后再加下一次.

6. 将低筋面粉和可可粉筛入黄油混合物中.

7. 用橡皮刮刀将混合物搅拌均匀,用刮刀从上向下压挤.

8. 倒入耐高温巧克力豆,搅拌均匀.

9. 用小勺将面糊摊平在耐热硅胶垫上.

10. 放入烤箱,在180摄氏度下烘烤10-12分钟.

11. 出烤箱,晾凉后就可以吃了.红糖里的结块要提前捏碎,因为红糖太容易结块了.加到黄油里搅打的时候仍能见到红糖纠结的小块,不过烤的时候会化.红糖的结块要事先捣散,掌握好温度和时间,不会有焦糊味.

通过上述内容的介绍,可以了解到软曲奇制作的过程比较简单,家庭制作也比较合适.软曲奇在制作的时候要注意送进烤箱的时候的火候掌握,以及搅拌时候各种原料的融合.夏天爱吃的妹子选择软曲奇就是选择了好心情,选择了美味.

酸角的做法


酸角又被人们称之为酸豆,麻夯等。而酸角除了具有极好的食疗价值之外,还有非常好的药用价值。常吃酸角不仅有助于治疗痢疾,并且在炎炎夏日的时候还能够清暑解热,治疗各种的食欲不振等等。因此酸角的功效和作用同样是不容置疑的。那么到底酸角的做法是什么呢?

其实酸角不仅可以制作成冰镇又透心凉的酸角汤饮用,此外酸角还能搭配各种不同的蔬菜,例如:红萝卜,白萝卜等都是不错的选择,这样营养价值会马上提升喔。那么到底酸角的做法还包括了哪些呢?

酸角的做法

酸角汤

酸角分酸角和甜角,做汤选用的是酸角。

做法:剥好的酸角3-4颗,放入锅中,放入适量的的水,大火至水开后,小火5分钟,酸角汤已经很酸了,关火,加糖,分量看自己的品味,酸角汤冷却后放入冰箱,冰镇酸角汤就做好了。

酸角小焖肉。

食材:嫩姜、大红辣椒、豇豆、白萝卜、胡萝卜等各类蔬菜大约5斤、葱花、姜末、干豆豉、小干辣椒、八角、绍酒、烹调油。

做法

1、往清水里放入盐、冰糖、花椒和香叶煮开。把萝卜切条豇豆切段,切好后放入泡菜坛中压实,里面再放两块鲜姜。

2、味水煮开关火晾凉备用。把嫩姜和红辣椒放入坛中。

3、把熬制好晾凉的味水分别舀入泡菜坛中。味水以没过蔬菜为宜,坛中倒入味水后放入适量高度白酒,3-4斤味水用大约20-30克白酒即可。

4、倒好白酒后盖好坛盖,往水槽中注入清水进行密封,把泡菜坛放置在阴凉处令其自然发酵,室温如在25度左右,一周后便可食用。

5、把酸角切末备用。炒勺上火烧热,注入少许烹调油煸香八角和豆豉,然后倒入干辣椒和葱姜煸炒。

6、葱姜和辣椒煸香后放入五花肉煸炒。把五花肉煸出油后倒入酸角煸炒,把酸角煸净水份后烹入黄酒炒匀。

7、然后烹入适量酱油炒匀,炒匀后注入适量开水。注入开水后盖好锅盖用小火焖制40分钟。

8、把肉焖制40分钟后倒入青豆炒匀,然后用旺火收汁。汤汁将要收净时用盐和味精调味,然后倒入红椒丁翻炒。

9、最后把汤汁收净便可出锅码盘。

关于酸角的做法,大家已经了解了。酸角可以说是夏季最好的解暑圣品之一,此外中老年人,儿童,甚至是孕妇都能够放心地食用,所以酸角又是一款老少皆宜的食品之一。因此大家不妨多吃酸角这类食物,不仅能够增加食欲,还能缓解妊娠孕吐,小儿疳积等。

软吐司的做法


我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,软吐司的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。

2、鸡蛋和牛奶一共160克

3、除了黄油,全部加入容器里

4、揉成光滑面团加入黄油(把面团弄分成无数小面块加入黄油)

5、揉至出膜

6、分成3个小面团,把面团擀长条,款成型

7、卷好后放入模具中进行发酵

8、室温发酵9分满

9、50度,烤50分钟

10、烤好,马上倒扣出来

11、晾凉后就可以装起来保存了

其实我们并不一定要吃多贵的东西,但一定要吃得健康,软吐司的做法很简单,它所含有的营养素也是非常多的。

软面包的做法


软面包是很常见的,这类面包在口感上比较不错,而且这类面包在吃的时候,对人体健康有着很好的帮助,不过在吃这类面包的时候,需要适量进行,软面包都含有奶油,奶油的热量较高,同时产生的脂肪多,如果过多的吃,对身体也是没有任何好处的,这个是要进行注意的,那软面包的做法如何呢?

很多人对软面包的做法并不是很了解,在制作软面包的时候,可以先进行咨询,这样制作的时候,都是能够顺利的进行,使得能够很轻松的制作出软面包来。

软面包的做法:

淡奶油杏仁软面包

材料:高筋面粉270g,淡奶油120g,水80g,杏仁片适量,盐3g,酵母3g,鸡蛋30g,糖40g,黄油30g,

做法

1.面包材料混合揉成团,直到扩展阶段,具体方法请参考这里揉好之后的面团发酵至两倍大

2.将发酵好的面团排气,分成12个平均大小的剂子,如图滚圆。醒20分钟

3.将小面团整齐的排列进方形烤盘,此时面团和面团之间有适量空隙

4.放置在温暖潮湿的地方进行二次发酵,大约40-60分钟

5.发酵好的面团有之前的两倍大,如图挤在一起

6.表面刷鸡蛋液,撒上杏仁片

7.烤箱预热180度,上下火烤15-20分钟

奶油双软面包

材料

中种面糰:184公克,高筋面粉307公克,新鲜酵母12公克,主面糰:77公克,砂糖12公克,水58公克,奶油12公克

做法:

1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的完全扩展阶段。

2.将作法1面糰滚圆,移入发酵箱,以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。

3.除奶油外的主面糰材料全都倒入搅拌缸中,并加入撕成小块的作法2中种面糰,一起搅拌至成糰后再加入奶油,继续搅拌至面糰光亮不粘手,拉开有筋度的完成阶段(可加一点沙拉油较容易取出)。

4.作法3分割成每个约55公克的面糰,分别滚圆后盖上塑胶袋,静置松弛约10分钟。

5.将作法4在次滚圆后,用筷子由中间压下成两个半圆,移入发酵箱,以温度38℃、湿度85%进行最后发酵约45分钟取出,面糰表面撒上一些高筋面粉,入炉烤焙,以上火170℃,下火180℃,烘焙约12分钟即可。

以上就是对软面包的做法一些介绍,制作软面包的时候根据以上方法制作最佳,但是在制作软面包的时候,食材准备上,一定要齐全,这样制作的时候,才会使得它的各方面上,才会非常不错,吃的时候,也利于身体各方面发展。

软麻花的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍软麻花。

2.1面粉,盐,糖混合过筛后倒入

3.2将蛋液和油搅打均匀,倒入牛奶酵母液搅拌均匀

4.12揉成面团,套上保鲜袋(抹油)

5.21发酵至两倍大

6.1切成长条形,醒发10分钟

7.2轻轻擀开,或手拍成长方形

8.取一长条,稍均匀揉长

9.两手各执一头,向相反方向拧

10.提起两头,自然拧起

11.重复刚才的动作再拧一次

12.生成麻花生胚

13.保鲜膜覆盖,醒发20分钟

14.锅中放入足量的油烧热至八成热

15.下入生胚炸至两面金黄

看完软麻花的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆沙软角的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性软巣养生”专题。

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