冬季养生要注意什么

2019-10-07 │ 冬季养生要注意什么 春季养生要注意什么

​人参药酒服用时要注意什么事项

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“​人参药酒服用时要注意什么事项”,希望能为您提供更多的参考。

人参酒的种类非常多,一般都是在酒中加入适量人参,搭配成具有极高药用价值的人参酒,对于此类药酒人们在饮用的时候需要注意什么事项?人参酒浸泡出后颜色为棕红色、棕黄色,颜色越深越棒,人参本身具有药用价值,经过浸泡之后效果更佳,只是在服用的时候不能盲目的乱来,谨记下面几个事项。

人参酒的做法:生晒参50克,60度白酒500毫升。将人参洗净,干燥,锉成粗末,装入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口,每日振摇1次。半月后可以饮用。每日晚餐时次用10~20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。人参酒可大补元气、通治诸虚,用治老年或病后体虚、阳痿不举、身倦乏力、食少便溏。

注意事项

1.忌生冷、油腻食物。

2.凡阴虚阳亢,血分有热,胃火炽盛,肺有痰热,外感热病者慎服。

3.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

4.高血压、心脏病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.服用二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

7.对酒精过敏者禁用。

8.长期连续服用应向医师咨询。

9.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

10.本品性状发生改变时禁止使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

人参药酒服用的时候,就按照上面给出的方法,合理适当的饮用,生活中我们总会出现各种不适的情况,如果春季出现疲乏无力症状、胃寒作痛、气血亏虚的情况,都可以通过人参药酒来调理身体,帮助我们重振健康的体质。

扩展阅读

橄榄油炒菜要注意什么事项?


现在大多人都注意养生,日常用植物油来做菜是健康的选择,植物油中不含脂肪,对人体健康有帮助,橄榄油属于植物油,用橄榄油做出来的菜不但营养,而且味道还不错,橄榄油很受大家的喜欢,橄榄油可以做很多菜,橄榄油炒菜要注意什么事项?我们进一步了解看看。

一.西红柿羊肉面条制作方法

1.第一步,热锅。大家最担心的就是锅热久了,橄榄油营养被破坏了,不用担心,像用普通的油一样地热锅,一般铁锅冒烟的温度也就是120-150之间,淡定了吧!

2.第二步,热油。加热大约30秒时间就足够了。另外用橄榄油之前了解了一下,据说橄榄油加热会膨胀,因此用量量可以比普通的油少些。

3.第三步,放上羊肉和姜末,爆炒2-3分钟,知道羊肉稍微变成白里透红的颜色。

4.第四步,放上西红柿片,爆炒大约3-4分钟,西红柿的汁就充分流出来。

5.第五步,放青椒和白菜叶。炒1分钟后,就可以加入凉水啦,我喜欢加凉水,不喜欢像大多数人一样,做面时放热水。

最后,水开后放入面条,然后接着煮开就行啦,中间记得翻一次锅,方式面条结在一起。

大功告成,起锅。

二.青椒炒腰花。

和平常炒腰花一样,这个菜的功夫在刀工上,不介绍了,直接看成果。

三.第三道菜,凉拌菜,凉拌牛肉。牛肉是我之前煮熟腌制过的牛肉。直接切片,放上葱花,拌上橄榄油即可。

四.橄榄油

1.橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

2.橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。

3.可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁,(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

黄豆做肥料需要注意什么事项?


黄豆是人们吃得比较多的粮食作物,黄豆的营养非常丰富,比如黄豆里面含有大量的氮元素,而大家都知道,植物的生长需要氮元素的提供,所以使用黄豆做肥料是非常好的方法,现在人们喜欢在家里面种植植物,这时候可以使用黄豆自己做肥料,让植物生长得更加茂盛,那么具体该如何做呢?

黄豆做肥料的注意事项:

首先,黄豆花肥主要提供的是氮元素,基本上很多观叶植物需求的较多,比如绿萝、吊兰等植物,其它磷钾肥还是要正常补充的。

其次,黄豆花肥并不是直接将黄豆埋在土里,那是要发芽的,搞不好花盆就变成黄豆田了。

黄豆花肥养的吊兰

那么黄豆花肥如何制作呢?方法也不难。

第一步、将黄豆加温水泡三个小时左右,泡到黄豆表皮起皱;

第二步、把黄豆放入干净、不带油腥的锅里,加水,大火烧开,然后改为小火焖煮一刻钟,煮到黄豆用手指可以碾碎的程度就可以了;

第三步、把黄豆放凉,用勺子将黄豆在锅内压碎,找一个带盖的大口瓶子连水一起倒入,加盖,用以发酵;

第四步、瓶子放到阴凉处静置,大概几天过后就能看到瓶内的豆子颜色变浅泛白,一个月左右基本就可以了。水用来浇花,豆渣可以浅埋在花盆里。

制作黄豆花肥的注意事项:

气温高时,发酵时间十几天就可以;气温较低时,时间就要稍长一些。

因为瓶内的物质要发酵,所以不可以装得太满,八九成满即可;瓶口也不用拧得太紧,留一点缝隙。

发酵好的黄豆水在使用时要适当稀释。

黄豆要彻底发酵后在使用,否则可能引起烧根现象。

也有人直接将黄豆泡水制作花肥,那样的话味道会大很多。还有一个小妙招,如果怕黄豆水味道大,可以用注射用针管抽取后直接注入土中,这样就基本没什么味道了。

通络止痛药酒使用时注意事项


   生活中,由于人们的各种不小心,经常会发生跌打损伤的事情,所以会造成胳膊或者身上到处伤痛,此时就要用一些药酒来进行擦拭,起到止痛通络的作用。专家表示:药酒的效果是很不错的,但在使用时也要患者注意一些事项。下面看专家介绍:通络止痛药酒使用时注意事项。

   通络止痛药酒使用时注意事项有以下几点:

   1.忌寒凉及油腻食物。本品宜饭后服用;不胜酒者慎服。不宜在服药期间同时服用其它泻火及滋补性中药。热痹者不适用,主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处,口干唇燥。有高血压、心脏病等慢性病患者应在医师指导下服用。

   2.服药7天症状无缓解,应去医院就诊。严格按照用法用量服用,年老体弱者应在医师指导下服用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。

   3.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物,因而切忌内服,以免引起中毒反应;按摩手法宜先轻后重,临近结束时再逐渐减轻

4.软组织损伤在2天内出现局部出血、红肿,如果在患处用力按摩,会使症状加重,故不宜使用;用药酒按摩握拿组织时,注意不要直接按擦骨凸部,以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情;5.药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损,对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗;对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等,只可在疼痛较重处作表面涂抹,不要推拉重压,以免病灶扩散。

   综上所述,就是专家介绍的关于“通络止痛药酒使用时注意事项”的

通络止痛药酒使用时注意事项有什么


   生活中,由于人们的各种不小心,经常会发生跌打损伤的事情,所以会造成胳膊或者身上到处伤痛,此时就要用一些药酒来进行擦拭,起到止痛通络的作用。专家表示:药酒的效果是很不错的,但在使用时也要患者注意一些事项。下面看专家介绍:通络止痛药酒使用时注意事项。

   通络止痛药酒使用时注意事项有以下几点:

   1.忌寒凉及油腻食物。本品宜饭后服用;不胜酒者慎服。不宜在服药期间同时服用其它泻火及滋补性中药。热痹者不适用,主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处,口干唇燥。有高血压、心脏病等慢性病患者应在医师指导下服用。

   2.服药7天症状无缓解,应去医院就诊。严格按照用法用量服用,年老体弱者应在医师指导下服用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。

   3.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物,因而切忌内服,以免引起中毒反应;按摩手法宜先轻后重,临近结束时再逐渐减轻

4.软组织损伤在2天内出现局部出血、红肿,如果在患处用力按摩,会使症状加重,故不宜使用;用药酒按摩握拿组织时,注意不要直接按擦骨凸部,以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情;5.药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损,对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗;对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等,只可在疼痛较重处作表面涂抹,不要推拉重压,以免病灶扩散。

   综上所述,就是专家介绍的关于“通络止痛药酒使用时注意事项”的

阿司匹林服用时间


阿司匹林是一种比较常见的药物,这种药物已经有百年的历史,最开始主要的效果就是解热镇痛,后来发现阿司匹林还有抗血小板的效果,能够用于抗栓治疗,在服用阿司匹林的时候一定要了解一些用药的时间,要避免药物对肠胃产生不良的影响,我们来看一下阿司匹林服用的时间。

阿司匹林服用时间

阿司匹林,又名乙酰水杨酸,是水杨酸的衍生物。口服后在胃肠道、肝、血液内大部分很快水解为水杨酸,代谢物主要以盐的形式存在。目前,市面上的阿司匹林制剂主要有阿司匹林片、阿司匹林肠溶片。

首先,是餐前服用还是餐后服用。阿司匹林片的普通制剂用法是餐后服用,因为水杨酸的刺激性很强,这样可以通过食物减少对胃肠道黏膜的刺激,减少胃肠道反应。阿司匹林肠溶片的用法是餐前服用

一般认为早上 6 :00~10 :00,血液黏稠度较高,血压、心率水平也高,这段时间是心脑血管意外的高发时间。阿司匹林在体内起效时间较快,因此,为达到治疗和预防心脑血管疾病的目的。而且肠溶片直接到达肠道,饭后服用可能延迟到达肠道时间而损伤消化道,所以建议早晨空腹服用。

注意事项

对于大多数患者来说,由于使用的是普通阿司匹林肠溶片,达峰时间和半衰期均比较短,以早上服用更适宜。

为什么不宜饭后服用,如果饭后服用,食物会使胃液的酸度减弱,使药物更容易出现在胃部溶出的现象,刺激胃黏膜,同时可能会导致溃疡面的出血现象,另一方面,药物和食物混在一起,减缓了药物进入肠道的时间,肠溶衣更容易在胃内溶解,导致药物释放。

晚上服用:有一部分会建议晚上服用,其原意为乐天人体活动较少,血流量缓慢,导致血小板容易聚集,所以在晚饭后八点后服药的效果也是非常不错的。

当然,最安妥的方法还是根据医生的指导下服用,可根据病人的具体情况,具体病患来选择最佳的服用时间。

​人参鹿茸精服用事项


人参鹿茸精是一种非常有滋补效果的食物,这种东西在东北非常的有名,而且人参、鹿茸是东北三宝中最具代表性的,是东北地区人们增强体质的有效补品。人参鹿茸精是从人参和鹿茸里面提取的精华,是非常纯净的,然而这种东西却不能大量食用,需要一些食用注意事项。下面就来看看吧。

人参鹿茸精服用事项:

1、忌油腻食物。

2、凡胃火炽盛,肺有痰热,外感热病咳嗽痰多者慎用。

3、服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

4、孕妇慎用。

5、本品宜饭前服用。

6、按照用法用量服用,年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

7、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

8、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

9、本品性状发生改变时禁止使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

12、服用前应除去蜡皮、塑料球壳;本品可嚼服,也可分份吞服。

人参鹿茸精有着其独特的滋补效果,是冬天御寒增强体质的绝佳补品,而且在保健养生系列中是公认的效果最好的,也是东北地区最受欢迎的一种滋补膳食。由于每个人的体质水平都不一样,在食用之前要掌握自身需要量,千万不能随意食用,否则容易出现副作用。

剖腹产饮食需要注意什么事


每一个面临生产的准妈妈都不清楚选择那种生产方式,有很多人因为害怕自然分娩的疼痛,或者由于肚子胎儿过大,都愿意选择剖腹产,可能很多人认为剖腹产就是在肚子上割一刀取出宝宝这样简单,其实没有想的那样简单,剖腹产会对身体有很大的伤害,术后的保养也很重要,剖腹产饮食就是比较重要的一部分,下面一起分享剖腹产饮食需要注意什么。

剖腹产对女性身体的伤害很大,经过剖腹产手术后,妈妈需要经过一段时间身体才能康复,在这段时间内剖腹产坐月子吃什么?合理的剖腹饮食应该按照产后周数的不同有针对性地选择,补气血并保持营养均衡。

剖腹产后饮食安排

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

剖腹产饮食是特别重要的,因为剖腹产后的准妈妈们不仅要积极调整恢复自己的身体,还要给宝宝进行母乳喂养,所以饮食特别重要,为了自身健康和宝宝营养吸收,剖腹产产妇也一定要高度重视自己的饮食。

啤酒饮料矿泉水饮用时要注意什么?


日常生活中的饮品还是多种多样的,最普通不过的矿泉水,还有夏季备受男性朋友喜爱的啤酒,乃至老少皆宜的饮料等,但是在饮用这些饮品时,也是不能疏忽大意的,适量和正确饮用很重要,千万不要饮用太多让自身健康受到威胁,那么啤酒饮料矿泉水饮用时要注意什么?

啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,它的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用,对身体健康有一定好处。啤酒具有较高的水含量,可以解渴;同时,啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。

但因为啤酒的酒精含量虽然不高,一旦过量,酒精绝对量增加,就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织,增加肾脏的负担,心肌功能也会减弱。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

饮料是指以水为基本原料,由不同的配方和制造工艺生产出来,供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分,因此有一定的营养。

不过食欲正常的孩子会因在饭前饮用大量饮料冲淡胃液,使食欲减退;饮料含糖过多还会影响进食量,而饮料又代替不了营养全面的正常饭食。食欲旺盛的肥胖儿,由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖。

矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水,国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体,矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求。然而塑料瓶可能会持续向矿泉水当中溶解化学元素‘锑’,长期下去对人体健康是一种潜在的致命毒素。

当大家知道啤酒饮料矿泉水饮用时要注意什么之后,就必须要严肃对待了,不管是饮料还是啤酒,都是需要适量饮用的,尤其是孩子更不能掉以轻心,毕竟饮料中含有一定的糖分,此外即便是矿泉水也要选择质量好的,避免出现意外状况。

海蜇的功效和作用 食用时要注意什么


海蜇

别名:水母、海蛇、红蜇、面蜇、鲊鱼、白皮子

海蛰又名水母、白皮子,犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。海蜇水母体在海洋中浮游生活,栖息于近海水域,尤其喜栖河口附近,分布于中国、日本、朝鲜半岛沿岸和俄罗斯远东海域。海蜇的营养极为丰富,蛋白质、碳水化合物、钙、碘及多种维生素丰富,而且还是一味治病良药,中医就认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。用以加工后的产品,称伞部者为海蜇皮,称腕部者为海蜇头,其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。

主要营养

蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B食疗功效调理肠胃、降血压。

适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠之人;高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者;单纯性甲状腺肿患者;醉酒者。

禁忌人群

脾胃虚寒者忌食。

海蜇的功效和作用

1、营养丰富海蜇含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

2、调节血压海蜇含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压。

3、预防动脉粥样化海蜇含有甘露多糖胶质,对动脉粥样硬化可起到一定的防治作用。

4、治疗甲状腺肿大海蛰的含碘量十分高,是补碘高手,能防止和治疗甲状腺肿大。

5、清理肠胃海蜇有吸附毒素,滑肠清肠的作用,常吃可以清理肠胃,美容养颜。

食用海蜇要注意什么?

1、内海蜇性凉,脾胃虚寒者慎食。

2、用白糖来腌制海蜇会导致腌制海蜇不能长期储存,且营养流失。

3、食用凉拌海蜇时应适当放些醋,否则会使海蜇走味。

4、新鲜海蜇不宜食用,因为新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食用盐加明矾盐渍3次(俗称三矾),使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。

如何挑选海蜇?

在选择海蜇时一定要选择表皮光泽的,而起开起来晶莹剔透无任何杂质或红点点的,用手掐一下发出清脆的断裂声,而起十分完整大小均等的海蜇最好。

海蜇如何保存?

海蜇一般比较容易变质,所以我们可以选择腌制的方法来保存海蜇,用盐腌制后放入密封的罐中即可,也可以直接放入盐水中对海蜇进行保存。

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三七粉服用注意事项


三七粉是一种日常保健滋补用品,但是大多数人由于对它不太了解的话,那么对它食用的一些禁忌以及原则问题会存在质疑,担心害怕服用了会给身体健康造成一些不利的影响,或者是副作用,所以现在我们就为大家详细来介绍一下,三七粉的几个服用注意事项。

于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日常保健服用,只要注意一下几点就可以了:

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健,可以反过来,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了)。

上面就是三七粉的几个服用注意事项,不知道平时的时候你有没有注意过呢?其实对于这些保健品的一个服用问题,我们当然是不可盲目的,因为有的时候要是违反了它的原则,就可能会因此而给健康造成更多不利的影响,所以想要发挥它的功效,就需要遵守这些注意事项。

人参服用方法是什么


人参还算是一种非常好的滋补产品,很多人们都是会用人参来煲汤喝的,因为如果用这种中草药来煲汤的话就可以提高汤里面的药用价值,而且最主要的就是人参当中的功效还是比较多的,这也算是平常食疗当中比较常见的一种食材,但是很多人其实都不知道人参正确的服用方法是什么,经常会错误的去吃一些人参的,这样反而对于自己的身体没有任何的好处,还会带来毒害性。

材料:人参15克、母鸡1只、火腿10克、水发玉兰片10克、水发香菇15克、精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。

做法

1、将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片。

2、将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出。

3、将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟。

4、将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。

人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力和体力劳动的能力,具有抗疲劳的作用。人参能加强大脑皮层的兴奋过程,又能加强大脑皮层的抑制过程。以三醇类人参皂苷Rgl和二醇类人参皂苷Rbl为主要有效成分,其机理与促进脑组织蛋白质和RNA的合成有关。

人参中增强记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中主要是人参皂苷Re、Rb1和Rg1。实验表明:人参皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用,对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。

如果是想要用人参去炖汤喝的话,那么最好是选择一只母鸡的,因为人参炖母鸡是一种非常好的药膳,这样才可以体现出来人参的药用价值,而且还不会让里面的营养价值有所流失,最好是不要放入太多的调味料,要不然的话就会冲淡药用价值,那么在制作的时候一定要注意文火慢炖的,这样才能熬出来高汤。

硬皮病应该注意什么事情?


硬皮病是一种皮肤疾病,主要表现出皮肤变硬,皮肤损伤,这种疾病虽然并不是很严重,但是也会对皮肤造成一定的损害,而且还会给患者的心理和生理都带来一定的危害和影响,所以及时的进行治疗和调理也是很有必要的。但是在治疗的过程中也需要注意一些事情,下面我们就来介绍硬皮病的注意事项。

一、硬皮病的日常饮食调理:

硬皮病患者在治疗期间的饮食应注意些什么呢?在治疗期间合理的饮食,也有助于疾病的早日康复。下面介绍硬皮病患者治疗期间的饮食宜忌。

1、硬皮病患者要多食高纤维素饮食,多食新鲜水果、蔬菜。

2、硬皮病患者应以低脂、低盐、富含植物蛋白、易消化且营养丰富的饮食。

3、因硬皮病累及食道,食道蠕动变慢,造成患者吞咽困难,恶心、呕吐,应用止吐药效果欠佳,患者不愿进食。吞咽不畅的病人,宜给予半流食或糊状易消化的食物、进食速度宜慢、且要细嚼慢咽,以免发生呛咳造成窒息。

4、硬皮病患者宜少食多餐,吃饭时细嚼慢咽。

5、对于吞咽困难的硬皮病患者,必要时采用鼻饲。

硬皮病的日常饮食调理总结起来就是:高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。

二、硬皮病饮食注意事项:

1、多食含纤维的食物,因为纤维具有多种重要的生理功能,如通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠道细菌丛和预防癌症等。

2、综合膳食

(1)控制膳食中脂肪的摄入量,有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。

(2)减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。

(3)控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物,不吃霉变和变质的食物,以减少食物中致突变/致癌物的摄入。

(4) 增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例,膳食纤维摄入量大于30g/天。

文章中介绍了一些硬皮病的注意事项和饮食的禁忌,在护理的过程中,饮食调理也是很有效果的。所以在饮食的时候要注意饮食清淡一些,不要吃辛辣的和刺激性的食物,同时在清洗的时候最好不要使用肥皂和沐浴露,以免皮肤损伤的更厉害。必要的时候需要根据医生的指导进行治疗。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​人参药酒服用时要注意什么事项》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生要注意什么”专题。

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