五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

皮蛋豆腐怎么做才好吃呢

天下只有养生之道,没有长生之药。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“皮蛋豆腐怎么做才好吃呢”,相信能对大家有所帮助。

以下就是皮蛋豆腐的做法,有的人喜欢吃有的人不喜欢,其实皮蛋别有一番风味的,皮蛋的铁的成分非常高,还有皮蛋的微量元素很多的。另外就是豆腐还有好多的蛋白质,另外还有碳水化合物,对身体很好的多吃豆腐还能够抑癌,清洁肠胃,帮助人体的消化!希望对你有帮助!

主料:皮蛋(适量)内酯豆腐(适量)

调料:法香(适量)红彩椒(适量)蒜泥(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)醋(适量)豆豉碎(适量香葱碎(适量)

材料:皮蛋、内酯豆腐

装饰:法香、红彩椒

调味:蒜泥、辣椒油、生抽、鸡精、醋、豆豉碎、香葱碎。

将内酯豆腐盒底一角开个小口。

用刀轻拍几下取出豆腐。

将豆腐改刀切薄厚均匀的片码入盘中。

皮蛋上锅蒸2分钟取出去壳,切皮蛋一侧的蛋清做鱼身。

再放平切出几刀做鱼尾巴,眼睛用笔帽扣一下。(为了让眼睛有层次感再加上薄薄的红彩椒片,也是笔帽扣的)

将蒜泥、辣椒油、生抽、鸡精、豆豉碎、香菜末调成味汁,食用时淋在皮蛋上即可。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除 有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;

豆腐还有皮蛋都很有营养,豆腐是大豆制成的,豆腐并没有减少大豆本来的的营养,还有很多的微量元素,大豆之中不含有胆固醇,具有抑癌的功能。皮蛋是蛋的一种,它的营养很多,并且有利于消化吸收,腌制之后的蛋类很好吃的!

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冻豆腐怎么做才好吃呢?


冻豆腐也是豆制品的一种,其中所含有的营养物质也是比较丰富的,在生活当中冻豆腐是我们经常可以吃的到,而且要是能够掌握和了解它们的烹煮方法,那么我们就可以随时享受到这些食物的美味,同时对我们的身体保健也可以发挥更好的作用,下面就来介绍一下做法。

冻豆腐炖鲢鱼,其实是比较营养美味的一种搭配方式了,需要食材是冻豆腐、鲢鱼头以及笋干薏米还有葱姜以及盐、白糖、胡椒以及料酒等调味料,首先冻豆腐切成块,然后葱姜切成片之后放入透过中翻炒爆香,再放入鲢鱼头煎至两面煎黄,加入料酒,放入笋干以及薏米。还有冻豆腐,大伙炖煮半个小时就可以了,非常的开胃爽口。

其实使用冻豆腐对对我们的身体健康是比较好的,冻豆腐也是豆制品富含蛋白质,多种氨基酸,在营养补充上面其实可以发挥很好的效果,而且豆腐当中含有的植物雌激素,还可以很好的帮助我们保护血管内皮细胞不被氧化,对预防骨质酥松以及乳腺癌等这些病症,也可以发挥很好的效果。

同时豆腐对更年期的女性的身体调理,也可以发挥很好的效果,也是很多产妇以及孕妇的理想保健食物,但是要注意小孩子出现的消化不良问题,其实是不是和吃太多豆腐的,而且豆腐嘌呤含量高平,痛风患者也不适合多吃。


皮蛋豆腐怎么做好吃呢


皮蛋和豆腐都是常见的食材,把这两个食物融合就做成了皮蛋豆腐,相信很多人都吃过,口感绵滑,非常适合小孩子老人吃,不管是大饭店还是小摊上都能看到这道凉拌菜,其实这个菜式完全可以自己动手做,自己做得又干净又好吃,那皮蛋豆腐怎么做好吃呢?下面都来了解下吧,

用料:松花蛋、豆腐、红椒、香葱、香菜、杏仁、香油、盐、红油和少许万字酱油。

皮蛋豆腐的做法 :

1、将松花蛋放在水里煮一下,凉水泡一下冷却。这样可以让松花蛋的黄凝固好切不粘刀皮蛋豆腐的做法。

2、将冷却的松花蛋剥皮,发现好看的雪花图案,太神奇了我到现在都觉得好玩皮蛋豆腐的做法。

3、将剥好皮的松花蛋切小丁皮蛋豆腐的做法。

4、香葱切末、杏仁用刀拍碎、红椒切小丁、香菜切末皮蛋豆腐的做法。

5、将内酯豆腐划上几道放入盘中皮蛋豆腐的做法。

6、将豆腐上撒上细盐、所有配料,淋上香油,红油、万字酱油、撒上杏仁碎即可皮蛋豆腐的做法。

通过上述的介绍,是不是都觉得皮蛋豆腐做法非常简单呢,而且看着都感觉要流口水了,自己在家里制作非常方便,还可以根据自己的口味来调味道,家里人口味偏酸可以多放些食用醋等方法 ,值得要注意的是一次不要吃太多,适量就好了。

油豆腐怎么做才好吃


家家户户都会吃豆腐,但是多数都是红烧、麻辣的做法居多,但是对于无肉不欢的人来说,这样的吃法总是觉得清淡许多,今天就来跟大家介绍一种豆腐的新吃法:肉末油豆腐。这道菜不仅营养丰富健康可口,而且并不会特别的油腻,喜欢的朋友可以自己试试看。

油豆腐怎么做好吃?下面就介绍具体做法。
首先准备材料:
油豆腐(8个,够摆满一盘即可,可根据盘子大小适当调整)
五花肉(200g),葱、蒜(各适量),味极鲜酱油(适量),生淀粉(适量),食用油(适量),食用盐(适量),耗油(适量)
具体做法:
1、 将五花肉用绞肉机绞成肉泥,将葱蒜均切碎备用。
2、 把切碎的葱蒜放入肉泥当中,并加入淀粉(适量)、食用盐(适量,依据个人口味调配),倒入味极鲜、耗油和食用油,各适量即可。
3、 用筷子顺时针将肉泥搅拌均匀,腌制10分钟让其充分融合。
4、 将油豆腐切开一个小口,把已经腌制好的肉泥用小勺盛入油豆腐内。
5、 把已经装好肉泥的油豆腐摆放在盘子内。
6、 锅内加水,把油豆腐凉水下锅蒸20分钟左右,到时间即可出锅食用。
小提示:
1、 油豆腐的蛋白质含量并不低于鲜豆腐,而且还有很高的微量元素含量,再配以肉沫,能够提升整营养含量。
2、 除了蒸还可以试试闷煮和煎炸的做法,腌制肉泥时顺时针方向搅拌可以使肉质更加细腻嫩滑。


豆腐皮蛋怎么做更好吃


豆腐皮蛋是比较家常的一个凉拌菜,主要选择内脂豆腐,另外选择皮蛋,香菜,香油,杂菜,不需要加热,只要放入调料吃起来比较有营养,有一定的清热解火的作用,制作方法比较简单,非常适合在夏天的时候当作下酒小菜,吃起来特别的鲜香,制作的方法也比较多。

制作方法一

主料:皮蛋1个、豆腐500g。辅料:麻油适量、酱油适量、鸡精适量 。

步骤:

1.准备的皮蛋,去壳,

2.刀对半切开,

3.切成月牙状,再切成小粒

4.豆腐盒的一角剪开,嘴对着口用力的吹气,

5.将豆腐切成均匀的片,

6.将豆腐码盘,

7.将切好的榨菜粒放在豆腐上,

8.切好的皮蛋粒放到榨菜上,

9.准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上就上可以上桌了。

做法二

制作食材:皮蛋2粒、豆腐2盒、肉松3汤匙、蒜头5-10粒、油3汤匙。

调味:蚝油 3汤匙。

制作流程

1、将皮蛋去壳、洗净、切小块。

2、把豆腐略冲水,隔水蒸5-8分钟,沥干水份。

3、把皮蛋铺在豆腐上,淋上蚝油。

4、用大火把油烧热,倒入蒜头爆炒出香味,把热油、蒜头一起浇在皮蛋、豆腐上,撒上肉松。

油豆腐皮怎么做才好吃呢?


油豆腐皮其实就是一种豆制品,它的味道就是比较清淡的,但是英国油炸之后,口感就会比较的香浓,并且在制作的时候可以吸附更多的汤汁,吃起来的味道更加的香和饱满。制作油豆腐皮的方式是有很多的,葱油豆腐皮是比较多见和简单的制作方式。

原料:豆腐皮,大葱,姜(如果姜多一些,味道会大有不同),香菜(依个人口味),虾皮(可无),辣椒面,油,盐,白砂糖(依个人口味),一品鲜酱油

做法:

1、大葱斜刀切成葱丝,姜切丝,香菜切小段

2、豆皮切成条(一般炒尖椒豆皮那样的粗细就可以了),锅中放入水,盐少量,水开后放入切好的豆皮,煮至豆皮吃起来劲道出锅,放入盘中,空干水

3、在豆腐皮上放虾皮(提鲜,营养。使这道菜加入一种味虾皮道),盐少许,白砂糖,一品鲜酱油少许(没有可用鸡精,味精。如果放入很多虾皮,就要少放,否则会太鲜)

4、将豆腐皮和这些配料拌匀

5、将葱丝,姜丝,香菜段摆在拌好的豆腐皮上面

6、油6,7成热的时候放入辣椒面,有辣椒油的香味的时候直接将辣椒油淋装有豆皮的盘子中,拌匀即可

(这样做很多人会将辣椒炸糊,我个人的办法是将辣椒片或者辣椒面放到碗里,将油烧热后,稍等一小会,浇入碗里。就可以闻到很香的辣椒油的味道了。这样的失败率极低,效果却非常好)

小提示:

1.豆皮一定不要切成细丝,这样就吃不出劲道的感觉了

2.一定要用大葱,大葱的葱白大,可以斜刀切成葱圈,多放些葱圈,这样最后淋油的时候才会有葱香

豆腐皮怎么做才好吃


豆腐皮儿是一种豆制品,豆腐皮的营养非常的丰富,富含优质的蛋白,富含磷脂酸,适当的吃一些对于预防动脉硬化有很好的作用,另外豆腐皮儿里面的钙质丰富,能取得很好的补钙的功效,豆腐皮的做法有很多,下面我们就来了解一下这方面的内容。

豆腐皮的做法有很多,比较常见的就是尖椒豆腐皮,在东北也叫做尖椒干豆腐,是比较常见的一种做法。准备适量的豆腐皮,另外准备适量的尖椒,准备少许猪瘦肉,另外准备盐、酱油、葱姜蒜、八角、花椒、水淀粉和植物油。

先把豆腐皮用温水冲洗一下,然后切成菱形块儿,把猪肉清洗一下,然后切成猪肉片,把葱姜切成细丝,把大蒜切成末。尖椒清洗干净以后切成尖椒片。

准备锅,锅中放入适量的油,当油温达到五成热的时候,放入花椒和大料,然后炸出香味,再把肉片放到里面翻炒一下,把肉炒变颜色,然后放入葱姜蒜,继续翻炒,再加入少许的酱油,然后把辣椒拌到里面,煸炒一小会儿。

最后再把土豆皮儿放到里面,均匀的翻炒,然后加入少许的清水,加入盐,搅拌均匀,这时候准备一个小碗,小碗里面放入淀粉,加入少许的温水,勾芡以后淋在锅中,翻炒均匀,再滴几滴香油,这样尖椒豆皮就做好了。

豆皮的做法有很多,比较常见的是尖椒豆皮儿,另外还可以做成凉拌豆皮儿,豆皮儿也可以涮锅,也可以炖菜,对于身体都有很好的保健调理的效果。

老豆腐怎么做才好吃


老豆腐也是豆腐的一种,经常用于炒着吃,很多人喜欢吃老豆腐,生活中老豆腐虽然口感不够嫩,但是做法多样,口味新颖,老豆腐做出来还是非常美味的。老豆腐做法简单,营养价值也很高。


1.家常老豆腐
制作家常老豆腐是比较简单的,口味也比较清淡,吃起来非常美味。首先需要把老豆腐切片,正方形状的,然后把锅烧开,油入锅中,油开之后就可以把老豆腐倒进锅里,开始油炸。一般来说,两面都呈金黄色的时候就可以了,这时候是外酥里嫩,十分适合下饭。然后把豆瓣酱、葱蒜一起如果,用油爆炒,炒好之后加水,味道调好以后把老豆腐放进锅中,焖煮,这样老豆腐也会比较入味。这就是最简单的老豆腐的做法。
2.香辣老豆腐
老豆腐一般用来炒着吃的,这样吃起来口感相当不错。首先是准备材料和清洗食材。简单的老豆腐,一瓶肉末酱,还有各种各样的调味料,食材准备就好了。老豆腐洗干净之后切小片,然后洗干净备用。锅里面倒入适量的油,热好之后把蒜、青红椒放在锅中爆炒,爆香之后,就可以把豆腐倒进锅里面翻炒。炒至金黄色的时候就可以把肉末酱倒入锅里面,翻炒均匀,入味后,这道菜就可以出锅食用了。
3.茄汁老豆腐
茄汁老豆腐制作比较难,要有一定的烹饪基础。首先准备鸡蛋,打散以后就可以在锅中翻炒,翻炒成蛋花,然后出锅备用。然后准备茄汁,用中火煮。茄汁里面加点芡粉和水,做汤汁。入味以后就可以把老豆腐倒进来,老豆腐一定要切片或者切块,这样会比较入味。煮好之后再放入调料调味,按个人喜好调味即可。最后把蛋花倒进锅里面,加点香油,这样色香味俱全,焖煮一小会儿就可以出锅了。


牛鞭怎么做才好吃呢


牛鞭这种东西相信男性朋友应该都知道是可以起到壮阳的,而且我们主要是将它用来泡酒,并不会将它制作成其他的食物。现在我们就来告诉大家应该如何去制作牛鞭,希望你们可以花点时间去学习它,让你们摆脱肾虚的影响。下面就让我们一起来了解虫草牛鞭汤以及牛鞭汤的制作方法。

一、 牛鞭汤: 主料:牛鞭1-2根。 调料:熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

作法:

(1) 先将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤,加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段。

(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。 特点:色泽枣红,牛鞭软烂,味道醇香

二、虫草牛鞭汤:

原料: 水发牛鞭500克,牛肉清汤1000克,虫草20克,枸杞子10克,精盐2克,味精2克,葱、姜各20克,绍酒20克,香油10克,白胡椒粉少许

制作:

(1)将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状,用牛清汤反复焯,至牛鞭无腥味。

(2)将牛鞭放入小盆内,倒入清汤,上笼炖1小时,再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒,再炖1小时,至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢,倒出汤汁,将牛鞭取出倒入小汤盘中。

(3)炒锅上火,注入牛肉清汤,加盐、味精、胡椒粉、香油,调好味,倒入汤盘即成。 特点:汤汁清爽鲜醇,牛鞭松绵软喏,虫草润肤健体,枸杞明目状元,营养上乘,滋补佳品

三、 枸杞牛鞭汤:

用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精。

做法: 清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精 取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止,铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟,取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

关于文章介绍的牛鞭怎么做才比较好吃的介绍,相信你们应该都知道如何去制作牛鞭汤UI及枸杞牛鞭汤了。我们想要制作枸杞牛鞭汤,是需要通过时间去慢炖,才能够让牛鞭的口感更好,也能够让枸杞牛鞭汤的营养价值更高。

鱼怎么做才好吃呢


很多人喜欢吃鱼却不知道鱼怎么做才好吃,而海鱼和淡水鱼的做法都不同,海鱼腥味较大,多数以蒸煮为主,而淡水鱼可以各种做法,煎炸煮炖蒸,而且哪一种做法都可以做出不同味道的美味,个人比较热爱东北做法:鲤鱼炖粉条,味道独特,下面就让我们一起来看一下做法吧。

首先我们要准备材料:
主材:
鲤鱼(一条)、粉条(土豆粉100g)
辅材:
大蒜(4瓣)、葱(做葱花用适量即可)、八角(一颗)、姜(2片)、香菜(一棵)
调料:
味极鲜、醋、糖、盐、鸡精、淀粉(适量)、
具体做法:
1、 用刀在鱼身上顺着纹路切几刀,这样在制作的过程中才可以更好的入味。
2、 锅中倒入适量油,七分热将鱼下入锅内,煎至两面泛黄即可。
3、 将鱼推至一侧,在油锅内倒入适量的白糖和醋,降低鱼腥味及提鲜。
4、 把切好的葱花、八角、大蒜、姜煸炒出香味。
5、 倒入适量味极鲜,并加入水,水量只需要高于鱼身即可。
6、 盖好锅盖大火烧开,然后加入粉条,开锅后改小火慢炖15分钟。
7、 加入适量盐及鸡精,将淀粉用水化开备用。
8、 锅内剩少量汤时将鱼及粉条出锅盛盘,将化好的淀粉倒入汤中搅拌均匀,将汤浇在鱼身上,然后撒上切好的香菜末即可。
到此这份鲤鱼炖粉条就做好了,鱼的鲜香加上粉条的糯性,再配上香菜的香味所搭配出来的味道绝对会让你停不下口,鱼的做法有很多,至于怎么做才好吃还要看个人的口味,如果喜欢上面介绍的这道菜也可以自己试试看。


乌骨鸡怎么做才好吃呢?


小编年纪很小的时候,家里养了一些乌鸡,乌鸡和家里普通饲养的家养鸡还是有很大的区别的,首先乌鸡的爪子是黑色的,而且做汤的时候会特别的鲜美,家养鸡做汤的时候就会显得很油腻,而且肉质很肥,不香,乌骨鸡的做法有很多,小编下面就给大家介绍一些乌骨鸡的具体做法。

                    

山药乌鸡汤

原料:

乌鸡一只、山药、红枣、姜片、盐适量。

做法:

1、乌鸡切小块,放入沸水中焯去血污。

2、山药去皮切滚刀块。

3、将所有食材放入汤锅中,加入足量的水,开火烧开后,小火煲2个小时,出锅前撒入适量盐。

清炖乌鸡汤

原料:

乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。调料:料酒、八角(就是传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)。

做法:

1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。

补血益气乌鸡汤

原料:

乌鸡半个(一个吃不了,也太浪费了)、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段。调味:料酒,盐。

做法:

1、烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净;

2、紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好;

3、放乌鸡,红枣等所有材料,煲三个小时到五个小时(喜欢烂的多一会,不喜欢少一会)。

乌鸡大家一般都是用来煲汤喝,尤其是冬天的时候,喝点乌鸡汤对身体的滋补作用还是很好的,不过乌鸡做菜也是很好吃的,小编的妈妈就喜欢做辣子鸡的时候用乌鸡当食材,做出来的菜确实会更加的好吃,乌鸡比较小,如果是爆炒的话,建议鸡块可以切的小一点。

​凉拌皮蛋拌豆腐怎么做呢?


到了夏天的时候,许多人都想吃一些凉拌的东西,因为口感清凉,并且酸酸的味道还可以增加食欲。凉拌皮蛋拌豆腐是常见的一道凉拌菜,食材准备比较简单,做法也是不难,方便大家动手制作。

1、皮蛋拌豆腐怎么做

皮蛋拌豆腐做下如下:先准备两个皮蛋,150克的豆腐,再准备蒜,剁椒,麻油,生抽,盐,香菜,白糖。先把豆腐切成大小比较合适的块状,然后把它摆到盘里面。有些豆腐已经碎了就可以把它摆到盘的中间,然后在中间摆上一些皮蛋。把白糖,醋,蒜蓉,生抽,剁椒,麻油放到碗里,用温水开始调开。最后把调好的味汁倒在摆好的豆腐皮蛋上面,撒些香菜就可以了。

2、皮蛋豆腐的汁怎么调

皮蛋豆腐可以这么调:皮蛋去掉壳,切成大概1.5厘米左右的小丁备用。用针或者牙签把南豆腐划成大概1.5厘米厚的块,翻到盘子里面备用。在一个碗里加入大概80毫升的温水,把鸡精,糖,盐放到温水里面融化均匀,就可以做成碗汁了。在装有豆腐的盘子上面放上皮蛋,把之前调好的碗汁淋在皮蛋跟豆腐上面。最后加上一些香油或者红油就可以开始吃了,味道很不错。

川菜怎么做才好吃呢?


川菜是我国的一道著名菜系,它以辛辣刺激的口味征服了无数人的味蕾,而且给人们的饮食带来了非常火爆的体验,使得川菜在全国普遍受到极大的欢迎。川菜的做法也非常的讲究,对色香味的把控非常严格,下面就来看看川菜怎么做才好吃呢?希望大家能够了解一下吧。

第一个就是调料,川菜的调料使用方法和其他几大菜系有所不同,最主要的就是,其他菜系基本上都是,以调料做辅助,突出食材的本味,让食材更鲜、或者香!而川菜却是剑走偏锋,调料的味道基本上超过食材的味道,喧宾夺主,像现在比较流行的,麻辣小龙虾、水煮鱼、之类的川菜,基本上都是麻辣鲜香的味道,很难吃出食材的本味。所以大家在做川菜的时候,花椒和辣椒一定要多,最重要的是,这两种调料都要买四川或者重庆的,也不能买那种便宜的,要买贵的。便宜的花椒和辣椒和贵的比,炒出来的香味都不在一个等级上!

还有一个就是食材的处理了,虽然川菜基本不吃食材的本味,但是我们对于食材的口感可是很挑剔的哦!像水煮鱼,如果煮出来不嫩,那么吃起来再麻辣鲜香是不是感觉不过瘾呢?特别是现在养鱼的,喂养饲料用得比较多,鱼的肉做出来粉的,一点劲道都没有,再怎么做也不会好吃!火爆腰花,如果炒出来不脆嫩,老巴巴的,放再多花椒和辣椒,吃起来也是大大的减分!

经典菜系做法:

把猪肉从冰箱里拿出来一块消开切成丁,葱、姜,蒜切成末,豆瓣酱剁碎,干红辣椒切碎,郫县豆瓣酱一勺,花椒粉一勺。

将买回来的豆腐用清水冲一下,再将豆腐切成2厘米见方的块,放入锅里开水中,给水里加少许盐,把豆腐在沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出用白开水浸泡。

炒锅里放花生油,等油五成热时,放入肉丁翻炒至变色发白。

放入葱、姜、蒜末炒匀,加入盐少许,味极鲜酱油,糖调味,再放豆瓣酱末和辣椒末同炒至起香,加半碗水搅匀。

把豆腐用漏勺捞出放入锅内,加料酒 酱油,大火烧开,小火炖煮,等汤收的差不多了,分两次用湿淀粉勾薄芡。

最后放入花椒粉翻炒均匀,出锅后淋香油,撒香葱末,这样四川名菜麻婆豆腐就做好了,好吃!

鱼干怎么做才好吃呢?


新鲜的鱼制作成为鱼干之后,就可以保存更长久的时间,想吃的时候就能够拿出来,所以很多人比较喜爱。而以下介绍的辣炒干鱼,以及咸干鱼的制作方法,都是比较方便简单的。

〔1〕、辣炒干鱼

做法:

1、小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净,沥干水分。

2、锅内倒入少许油,把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中。

3、锅内再倒入少许油,爆香辣酱和树椒后再放入干鱼翻炒两下,根据口味再适当加盐,出锅前倒入蒜末。

〔2〕、咸干鱼做法

鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐。

切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时至熟,大火收干汤汁,勿过干,加胡椒、味精、糖、香葱段即可。

〔3〕、

1、青鱼干,切成块蒸了吃最香。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱。可加少许色拉油。(如是海鱼的鱼干,再加蒜末)

2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可与鲜肉块、子排、鲜笋等一起煮汤喝。

3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻,然后切成薄片食用。

4、把咸鱼弄成丝,跟通心菜一起炒

5、咸鱼鸡蛋牛肉炒饭

6、咸鱼茄子煲,很下饭

7、买点腊肠,和咸鱼一起做咸鱼腊肠饭,很香。

8、很多种做法:可蒸着吃、煮着吃、用油炸或煎着吃。

9、先煎后煮:可先用油把鱼煎黄,加水、调料、蒜苗,盖上锅盖焖片刻,这样做好的咸鱼不会太硬,味道也很好。

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