养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

咸奶茶的做法有哪些

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《咸奶茶的做法有哪些》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

冬天喝上一口香浓的奶茶,保证大家满足自己的味蕾了,外面卖的奶茶各种各样味道很好,但是大多都是勾兑的,如果我们能自己做出美味的奶茶,那么自己就能终生受用了。奶茶中最有营养的就是咸奶茶了。可是地地道道正宗的内蒙古奶茶,大家有会制作吗,接下来的文章小编来为大家介绍一下关于这一道咸奶茶的做法是怎样的?

煮咸奶茶的技术性很强,茶汤滋味的好坏,营养成分的多少,与用茶、加水、掺奶,以及加料次序的先后都有很大的关系。如 茶叶 放迟了或者加茶和奶的次第颠倒了茶味就会出不来。而煮茶时间过长,又会丧失茶香味。蒙古族同胞认为,只有器、茶、奶、盐、温五者互相协调,才干制成咸香可宜、美味可口的咸奶茶来。为此,蒙古族妇女都练就了一手煮咸奶茶的好手艺。大凡姑娘从懂事起,做母亲的就会悉心向女儿传授煮茶技艺。当姑娘出嫁时,新婚燕尔之际,也得当着亲朋好友的面,显露一下煮茶的身手。要不,就会有缺少家教之嫌。

蒙古盐奶茶的做法

原料:水 500 毫升、牛奶 2500 毫升、紧压茶 50 克

蒙古奶茶 配料:黄油 10 克

调料:盐

做法:

1 将紧压茶掰碎放在锅中,冲入烧开的水,将水煮成棕红色,箅去茶渣,备用;

2 牛奶中放入黄油,煮开;

3 将滤清后的茶汤继续熬煮,用大勺子将牛奶逐勺加进去,一边加一边用勺子将加了牛奶的茶汤扬沸,当全部牛奶都加进去后,再煮到沸腾,加盐调味后关火;

4 上桌时配上从超市购买的炒米和各种奶酪、奶干,即可,也可以搭配自己喜欢的其他小食。

提示:

1 要熬出一壶醇香沁人的奶茶,除 茶叶 自身的质量好坏外,茶乳比例也很重要 ( 一般比例是可口的奶茶并非奶越多越好,要比例相当,既有茶的清香,又有奶的甘酥,哪种偏多偏少味道都不好。

2 加牛奶时的扬沸,可以适当降低温度,防止牛奶因临时处于过高温度而生成不利健康的糖基化终产物。

咸咸的奶茶就为大家介绍到这里,方便实用,而且清香可口在生活当中也非常受很多人的欢迎,以上相信大家对于这一道奶茶的由来和在内蒙古那边的知识有了一定详细的认知和了解。

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冰奶茶的做法有哪些


炎热的夏季冰奶茶,是很多人喜爱的一种饮品,它可以给我们带来很舒爽的感觉,但是一般人们在吃冰奶茶的时候起,都是在外面购买的,可实际上冰奶茶我们自己在家,同样也可以自己动手制作完成,下面就为大家具体介绍一下,关于冰奶茶的具体制作方法和步骤,大家可以一起学习。

冰奶茶-茶包泡法

美味小叮咛 *放在室温中冷却的奶茶,不能超过6小时。 *如果想要运用红茶茶叶泡奶茶和绿茶的换算方式相同,2包红茶茶包等于4公克红茶茶叶,沖泡时间同样是5分钟。

材料:

水500㏄,红茶茶包2个,液态奶精30㏄,冰糖20公克

做法:

1.取锅,将水煮至沸腾后,立即倒入准备好的杯中。然后将茶包缓缓从杯缘放入。

2.将杯盖盖上,焖5分钟。

3.待焖泡时间到,加入液态奶精和冰糖调味即可。放置于室温,待其自然冷却即可放入冰箱。

看了上面冰奶茶的制作方法之后,你是不是觉得很简单呢,其实在生活当中很多的美味东西,如果我们能够掌握他的一些制作方法和步骤的话,自己也可以轻松地去完成,而且这样子能够做的食物,自然吃起来会更加的美味,而有成就感。

木瓜奶茶的做法有哪些


我们都知道,木瓜有很高的营养价值,而且不仅可以丰胸、美容,还有抗癌的功效,因为木瓜的这些功效,木瓜也就理所当然的成为了不少人喜欢的食物之一。有些人喜欢直接吃木瓜,但是有些人就喜欢把木瓜榨成汁或者制作成奶茶,再食用。那么,木瓜奶茶应该怎么制作呢?

1 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

2 材 料:木瓜半个(任何木瓜都可以了),蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

3 材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

做 法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

在现在的社会中,很多年轻的女孩子都喜欢喝奶茶,再加上木瓜有丰胸、美容以及抗癌的功效,木瓜奶茶也就成为了大家喝奶茶的最佳选择。木瓜奶茶的做法其实是非常简单的,一学就会,所以啊,大家不妨可以自己在家里制作。

咸韭菜的做法有哪些?


韭菜是一种含水量特别高的一种常见的蔬菜,而且里面还含有非常丰富的一些维生素,他对人体抗菌护肝的功能也是特别的大的,所以这个蔬菜就变得越来越受大众的欢迎,而且就在里面还有很多的粗纤维,对儿童的帮助是非常的大的,所以我们是有必要知道咸韭菜的做法的。

                                               

叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。

韭菜

韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜,适应性强,抗寒耐热,中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长。随着我国国际交流的日渐频繁和蔬菜出口的发展,韭菜也正在走向国际市场。所以就导致了韭菜的各种各样的做法都是非常的受欢迎的。

一、

1. 先把韭菜洗干净,再切成3cm长。

2. 红辣椒切成小碎丁

3. 切好的辣椒跟韭菜倒在一起,加盐和味精,搅拌均匀

4. 放置阴凉地方12小时之后就可以了、

二、

1.锅里上油,放入肉丝炒,然后加葱花爆锅.出香味后加适量水.

2.水开后,加入元宝虾,加入用水稀释过的面粉,稀稠自己掌握.

3.开锅后加入盐和鸡精.再加入打散的鸡蛋.

4.最后中入韭菜.淋上香油.咸汤做完.

不仅知道了韭菜的一些功能,还知道了些韭菜的两种做法,这样的话在我们平时生活当中就可以轻松地煮咸韭菜了,在饭桌上面的话就可以吃到香喷喷的咸韭菜了,因为现在韭菜的营养价值越来越高,相信有不少人会喜欢这道菜的。

香浓奶茶做法有哪些


鲜香美味的奶茶,在这个冬季是美容养颜圣品,不仅仅可以有效的补充人体多种维生素和蛋白质,又可以拿在手心当中温温热热的口感非常的爽滑,奶茶机适合夏天使用,又适合冬天的时候饮用,非常的美味而且好喝。香浓奶茶做法是很简单的,通过不同的食材做出不同的口味,现在我们马上了解一下吧。

主料

红茶 三花淡奶

香浓奶茶的做法步骤

1. 冲泡红茶之前, 应该先有个“温杯”的程序。

2. 即先用开水把茶壶和茶杯烫一下, 冲泡出来的红茶味道会更美。 温杯后,用开水冲泡茶包,等上2分钟。 倒进杯子。

3. 加进去一点点三花淡奶。

4. 喜欢甜味的,加糖。 然后端起一杯来品味吧,那种香浓柔滑的感觉, 简直会把舌头一起吞下去!

假日,

午后,温暖的阳光洒进屋来,

若有若无的音乐声是从哪里传来的?

泡一杯香浓的奶茶,

思绪却飞回了N年前的那段时光。。。。。。

食材

主料红茶三花淡奶

步骤

冲泡红茶之前,

应该先有个“温杯”的程序。

即先用开水把茶壶和茶杯烫一下,

冲泡出来的红茶味道会更美。

温杯后,用开水冲泡茶包,等上2分钟。

倒进杯子。

加进去一点点三花淡奶。

4.喜欢甜味的,加糖。

然后端起一杯来品味吧,那种香浓柔滑的感觉,

这一道香浓美味的奶茶就为大家介绍到这里,而且味道纯正,又不会流失奶茶当中的香味,轻轻地喝上一口感觉到整个嘴巴里面满嘴飘香全是奶香的味道,又有着充足美味的口感。

仙草奶茶的做法有哪些?


仙草奶茶在夏季可以说是备受欢迎的饮品了,不管是男性还是女性都是非常钟爱的,但是要说到的制作方法,很多人会觉得肯定比较麻烦,但实际上掌握了解步骤之后,在家也可以动手完成的。

一、需要的器材及材料

小量杯、大量杯、搅拌棒、奶茶伴侣(冷饮的)、红茶、过滤水、冰块、煮茶汁机。

二、在这我们以一批的制作方法而说,取800毫升的热茶汁(往茶汁机滤斗导入四十五克的红茶一包,加入一升过滤水)导入大量杯中。取380克的奶茶伴侣导入大量杯中充分搅拌至全部的奶茶融化。然后再取1.5升的冰水混合物(冰水一比一制成)导入搅拌好的奶茶中充分搅拌至冰块全部融化。

三、自制美味的仙草奶茶

主料:仙草冻粉、凉水、开水

辅料:牛奶、红茶、白糖

1. 准备一袋牛奶、一包红茶.

2. 凉水60克,开水500克备用

3. 称取20克仙草冻粉.

4. 把牛奶倒入小锅,加入适量的白糖后开小火.

5. 将红茶包浸泡入牛奶中,继续加热.

6. 加热期间不时摇晃一下小锅,使红茶的味道可以充分的融入牛奶,关火后倒出冷藏.

7. 取一只碗,倒入事先称好的仙草冻粉,加入60克凉水,用筷子搅拌至没有颗粒的糊状.

8. 将搅匀的仙草糊倒入小锅中,一边加入开水,一边不停搅拌,并继续加热至沸腾.

9. 关火后迅速将仙草糊倒入方形保鲜盒中冷却至凝固.

10. 彻底凝固的仙草冻,倒扣在案板上,切成小丁状.

11. 放入玻璃茶杯中.

12. 把已经冰好的奶茶倒入即可饮用。

简单的奶茶做法有哪些


相信很多女性朋友,对于奶茶都情有独钟,很多人都特别喜欢喝一些奶茶,无论是一些老人还是孩子,尤其是在冬天多喝一些奶茶还可以帮助我们达到暖胃的效果,想必我们很多女性朋友也都想尝试着自己动手做一做吧,我来为大家介绍一下简单的奶茶做法有哪些。

1、先将水煮开,再将珍珠放入开水中煮约10分钟,再过10分钟后,将煮好的珍珠滤干后再用清水泡,在泡珍珠的清水中加少量砂糖,味道更佳。

2、将珍珠红茶包放入15公斤开水中,锔15分钟后,拿出茶包,然后把茶汁倒入搅拌器或其它容器内。

3、再将甜蜜素(根据不同口味酌量添加,不宜过多)倒入搅拌器或其它容器内。

4、将奶精倒入搅拌器或其它容器内。

5、将果粉(先将果粉用80度水搅匀)倒入搅拌器或其它容器内。

6、将所有加入到搅拌器或其它容器内的珍珠配料搅至起泡(使容器中的配料均匀混合),以调制到最佳口味。

7、先倒少许煮好珍珠于胶杯中,加入调好的奶茶即可。

通过以上对于简单的奶茶做法有哪些的介绍,我们发现奶茶的做法,其实也并没有们想象中的那么困难,只要我们认真的去学习都会尽快的掌握他的做法,如果你也是美食爱好者,心动不如行动,备足原料,赶快去尝试一番吧!

咸面条的做法有哪些


咸面条好吃与否关键还要看辅料是否充足,另外做咸面条最好是自己做,如果没有时间也可以买手工面条,最好不要用挂面,那样味道会大打折扣。在做的时候可以根据自己的喜好来适当增加食材,另外要注意,不要做咸了,过多摄入盐分是不利于身体的。

面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

做法:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!答案补充 麻酱面

材料:

切面150克,麻酱一大匙,葱花一中匙,精盐半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水500克。

以上就是咸面条的做法,它的做法是很简单的,尤其是对于忙于工作的人士既有营养又很方便。如果觉得营养不够也可以适当放些肉丝,效果也是很好的,在出锅的时候放入些香菜能够起到提鲜的效果。

杏仁奶茶的做法有哪些?


杏仁奶茶除了好喝之外,其实对于帮助美容养颜也是比较有利的,因为杏仁就具有美容的效果,而且其中含有大量的微量元素,还帮助促进皮肤血液的循环,让皮肤更加的红润,下面就是杏仁奶茶的做法介绍。

一、原料:

杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

二、做法:

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥。

2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。

3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。

4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。

5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

三、杏仁奶茶

1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑,只不过有些浪费,我就没过滤,喝着也没太大的区别。

2、杏仁茶一定要熬煮熟透。

四、杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。

杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。

姜奶茶的做法有哪些


一到冬天,天气特别的寒冷,而且人们也是特别容易感冒、发烧。有的时候上晚班之后,经过冷风吹过之后,浑身冰冷,回到家半天也缓不过来。这个时候,如果来一杯姜奶茶,那就可以很好的缓解我们身体的冰冷。那么,这么好的一杯姜奶茶做法有哪些呢?让我们通过下文来了解一下吧!

做法一

主料

红茶 (10G) 生姜 (10G) 清水 (200ML) 牛奶 (200ML) 炼乳 (适当)

1红茶放入茶包内,生姜准备好,磨成碎末.

2将生姜与红茶一起装入茶包.

3锅内放清水200ML 煮沸腾后投入生姜红茶包,继续煮三分钟.

4加入牛奶后,小火煮三分钟,注意不要让牛奶沸腾溢出.三分钟后即可关火.

5取出茶包,将奶茶倒入茶杯内,按照自己的喜好加入适当炼乳,混合均匀即可.非常香浓,非常暖身的生姜奶茶呦!

做法二

材料:生姜1小块(5克左右)、牛奶500毫升、红茶包1包、糖适量

方法/步骤

1生姜去皮切末,放入牛奶中煮沸,关火静置片刻,让姜味充分融入牛奶中

2将煮好的姜味牛奶过滤

3放入红茶包,来回拉动,略浸泡出味后拿去茶包,喜欢茶味浓一些可以泡久一点

4按喜欢的量加糖饮用即可

做法三

1.备好材料:红枣、生姜、红茶、牛奶、蜂蜜

2.红枣去核切小块、生姜切末。

3.将红枣加生姜加入适量的清水煮开几分钟,煮出姜味。

4.过滤出红枣生姜,冲入茶壶中,冲泡红茶。

5.稍等片刻,分倒入茶杯中。

6.然后加入温牛奶,多少根据个人喜爱。

7.喝时加上蜂蜜调味

这么好喝又好处多多的姜奶茶的做法你学会了吗?是不是很简单呢!姜奶茶做法有哪些?上文简单的介绍了三种简单的方法,你在家长就可以尝试做一下,味道非常的好,如果对我们的身体也非常的好,特别是容易感冒、咳嗽的人,经常饮用,可以提高我们的免疫力哦!

双皮奶茶的做法有哪些


现代社会中大多数都是吃货,越来越多的人喜欢吃好吃的食物,因为吃是人的本性,任何人都是不能拒绝美食的。我们在生活中除了吃主餐以外还要吃很多的小吃等等,双皮奶就是一种美味的小吃,由于味道鲜美,价格便宜而受到了大家的欢迎,下面就来看看双皮奶茶的做法介绍吧。

 

做法

1、先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。

2、拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)

3、等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。

4、最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。

秘诀:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好

双皮奶茶的做法是非常简单的,从以上的介绍就可以看出来,虽然双皮奶是一种街边小吃,但是味道的鲜美却能够引来许多的食客,这是我们不禁要惊叹的,希望大家看了以上双皮奶茶的做法介绍后能够自己试着做一下,丰富自己的食谱。

咸草鸡的做法有哪些


咸草鸡,我们会看到很多人在庆祝什么节日的时候都会做这个咸草鸡来吃,咸草鸡的做法在很多地方都是有卖的,而如果不会做的话就要到美食店才能会到如此美味的咸草鸡,咸草鸡的做法在人们眼里也是很多种的,很多会做的人就可以随时来做给自己吃,给家人吃,那么这么好吃的咸草鸡到底是怎么做出来的呢?

1嫩母鸡宰杀好(可叫小贩帮忙处理好),回家用清水洗净,斩去鸡爪,沥干水

2把海盐碾碎,或直接用食用盐均匀地涂抹在鸡身上,肚膛内也要抹匀,用保鲜纸将鸡整只包好,放入冰箱冷藏室内,腌10小时或者放隔夜鸡腌好后取出,用清水将多余的盐分冲洗干净,沥干水。煮一锅开水(水量以没过鸡身为准),将鸡放进锅中,盖上锅盖,将火力调至最小,焖13分钟后关火再焖5分钟,冬天时间稍延长些

3如何检测鸡是否熟了,将一只筷子插入鸡身最厚部位,能到底就证明鸡已经熟了,取出抹干水分

4将香油与沙姜粉调匀的均匀抹在鸡身上,可使鸡皮看上去更加漂亮润泽。 将鸡斩件,摆盘

5做两碟蘸料,一碟是用沙姜粉、葱丝和香油混合调成蘸料,一碟是用炸蒜茸配上豉油,一同上桌蘸食

整鸡斩件的方法

将熟鸡从背脊剖开斩成两半,再卸下两腿,随即取下整块鸡脯肉,斩成6.5cm长、1cm宽的条块,修下的碎鸡肉装在盘当中,上面铺盖整齐的鸡脯肉,再将两只鸡腿用斜刀斩成6.5cm长、1cm宽的条块,排在鸡块两边。当然,如果是自家吃,不必太讲究造型,好吃才是第一位的。鸡不要太大,2斤左右就够了。而且要选鸡项,就是未下蛋的小母鸡。

营养价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

做法二

1. 选一只小草鸡或者当年生的三黄鸡,别选太大或者太老的鸡,不然做出来的鸡肉吃着很柴的。鸡让摊主宰杀好,回家洗干净,水沥干,

2. 锅内放入3/4包盐,放入花椒一大把,喜欢味道重点可多放点花椒,把花椒盐炒黄,关火,趁热把沥干水份的鸡放入锅内给鸡全身抹上花椒盐,腹腔内也抹上,然后裹紧保鲜膜,放入冰箱冷藏2天。

3. 鸡拿出冰箱,洗掉花椒盐,锅放水放入葱结,姜片,香叶,八角,茴香,桂皮,水煮开倒入料酒放入鸡煮半小时,如果喜欢蒸着吃,也可以把洗干净的鸡直接放蒸锅里蒸熟。

4. 煮熟的鸡捞出,放入冰水里过一下,皮会显得很脆,然后切块装盘。

以上我们给大家介绍了两种咸草鸡的做,根据自己对美食的研究,也可以选择做咸草鸭,这样的美食也是很好吃的,感觉比鲁菜还好吃,所以说在制作的时候可以根据自己的口味来选择最合适自己的做法来制作。制作的时候最好是挑选土鸡,这样的美食营养还特别的丰富。

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