真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

孜然牙签牛肉的家常做法是什么

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“孜然牙签牛肉的家常做法是什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

孜然牙签牛肉是很多人喝酒时候必点的菜,它外酥里嫩,非常的好吃,而且老少皆宜,好吃的再加上具有独特味道的自然,这样一起做出来的菜怎么会不诱人呢。在夏天,吃着孜然牙签牛肉,再来一瓶冰冰的啤酒,这是非常的美好的。为了吃着更加的方便,自己要知道孜然牙签牛肉的家常做法是什么?自己什么时候吃直接自己就做了。

【主料】牛里脊肉250g,烤肉酱3汤匙

【辅料】鸡蛋1个,玉米淀粉、葱、姜、蒜、孜然粉、植物油、白芝麻、料酒、生菜各适量

【做法】

1、牛里脊肉洗净,用刀背轻轻捶打几下,使肉变得松弛,然后切成大小均匀的小块。

2、往里脊肉加入少许料酒和3汤匙烤肉酱,用手不断抓揉10分钟,使肉能充分吸收烤肉酱的味道。

3、用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏腌渍2个小时。

4、取出腌好的里脊肉,加入1个鸡蛋,进行抓揉,使鸡蛋液充分裹住里脊肉。

5、加入少许淀粉进行抓揉,使每块里脊肉均匀沾上淀粉。

6、将里脊肉放在一边静置10分钟,牙签用热水浸泡10多分钟。

7、将腌渍好的里脊肉用牙签串成肉串。

8、锅中倒入适量的油,烧至七八成热的时候转中火,将肉串放入锅中炸制,直至肉串表面金黄即可。

9、炸完肉串后,锅中留底油,爆香葱姜蒜,将肉串放回锅中用大火翻炒几下,撒入熟白芝麻,视情况加盐,也可以不加,因为烤肉酱也有咸味。最后加入孜然粉,翻炒两下关火。

10、生菜叶洗净切丝,铺在盘底,再将肉串放在生菜上即可。

孜然牙签牛肉不仅可以当做喝酒的下酒菜,而且也可以在做好之后当做零食吃,也是可以的。自己做的味道更加的适合自己,而且还比较卫生,牛肉还是比较纯正的,但是在制作的过程中,切牛肉的时候要小心,不要切到手,还要注意不要被油烫伤。

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孜然牙签肉的做法是什么


现在的生活水平都是非常好的,不仅可以经常的吃到肉,而且对于肉的做法还是有很多种的,总是变着方式的吃,这样也不会吃腻。孜然牙签肉现在是很受欢迎的一种,有时候怕想吃的时候买不到,所以现在很多人都想学会做这个肉。对于孜然牙签肉的做法是什么?很多的人都想知道,那么,我们就看以下的具体介绍吧。

1.准备好原材料:主料,猪里脊肉250g、烤肉酱3汤匙,辅料,植物油适量、白芝麻少许、料酒少许、鸡蛋45g、玉米淀粉适量、葱少许、姜和蒜适量、孜然粉适量、生菜适量。

2.猪里脊肉洗净,用刀背轻轻捶打几下使肉变松弛,切成大小均匀的小块。切好的里脊肉里加少许料酒,加三汤匙大喜大烤肉酱。用手不停地抓揉十分钟,使肉能吸收烤肉酱的味道。将抓揉的好的里脊肉,加盖保鲜膜放进冰箱冷藏腌渍2个小时。

3.腌好后加一个鸡蛋,进行抓揉,是鸡蛋液充分粘裹住里脊肉。再加少许淀粉进行抓揉,使每块里脊肉均匀粘上淀粉。抓揉好的里脊肉,放在一边静置十分钟,牙签用烫水浸泡十来分钟。这时候可以切葱姜蒜。把腌渍好的里脊肉块用牙签串成肉串。

4.锅里倒入宽油,油七八成热的时候转中火就可以将肉串一个个放进去进行炸制,直到炸到肉串表面金黄就可以了。炸完肉串后,锅里留底油少许,将葱姜蒜爆香,肉串倒进去大火翻炒几下,撒入熟芝麻,视情况加盐,也可以不加,因为烤肉酱已经有咸味。

5.最后加入少许孜然粉,翻炒两下关火。生菜叶洗净切丝,铺在盘底装饰,将肉串放在上面,这时候孜然牙签肉就做好了。

看了以上对于孜然牙签肉的做法的做法之后,发现并不是很难,只有买到了材料之后,每一个人都是可以制作的。而且自己做的比在饭店的要干净,吃起来更加的放心,并且这个肉可以根据自己的口味去任意的选择,在制作的过程中要注意安全,不要被油烫伤。

孜然黑椒牙签牛肉的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好孜然黑椒牙签牛肉

2.1加入以上配料,再加生抽/老抽/糖/盐/淀粉/蒜未

3.2白胡椒/黑胡椒/孜然粉/孜然.芝麻

4.12腌制20分钟

5.21准备牙签

6.一根根穿起来

7.1斤牛肉穿了一大盘,估计有180支

8.净锅加油至热

9.穿好的牛肉全部倒下炸

10.炸后第一次捞起

11.再来炸一次

12.锅底剩丁点油,把炸好的牛肉倒进来,再加上少许黑胡椒/孜然粉/孜然/胡椒/芝麻搅拌均匀就行.

此时此刻,你肯定已经对孜然黑椒牙签牛肉的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

孜然牛肉片的家常做法是什么


家常的菜品总是让人有温暖的家的感觉,特别是像现在大部分的出门在外的人,有的人久久才能回家一次,有的人甚至一两年才能回家一次,所以如果能够在外面的时候也可以吃到家里的味道的菜,那肯定会让人觉得很温暖的,所以赶紧就来学习一下孜然牛肉片的家常做法是什么?

1、材料准备:猪肉(切成肉片,根据个人喜好备份,我通常准备3两猪肉2人吃)、孜然粒、干辣椒粉、青椒2个、大葱(如较粗大可只用一根大葱的葱白部分)、生粉(淀粉)、盐、酱油、油

2、做法:

1)将肉片盛入小碗中,加入生粉1勺半(平时盛佐料的小勺,不是茶勺或汤勺哦!),酱油1平勺,油1勺,盐半勺腌制;

2)在腌制肉片的同时,将青椒破开切成丁(如不想太辣,可以将辣椒籽取出),将大葱白切成1cm长的葱段;将切好的青椒丁与葱段装盘备好;

3)在锅里倒油加七成热后离火,在热油中加入干辣椒粉(根据个人接受辣的程度加入,我一般加五勺左右),均匀晃动两下后放回火上,将腌制好的肉片加入并翻炒十几下,然后加入孜然粒(根据个人对孜然的喜好程度加入,我通常加2茶勺半孜然),翻炒几下,加入盐(如按照我上述的材料分量,则加入2小勺盐);再翻炒几下;然后加入青椒丁和葱段一起翻炒,加入少许酱油(约1小勺左右),加入鸡精,翻炒十下左右,一盘香喷喷的孜然肉片就出锅了。

3、备注:材料的用量可以根据自己的喜好而增减;前面加入生粉主要是让肉在经过翻炒后依然能够比较柔嫩;青椒丁和葱段加入后可以不必加盐,酱油加一点点借个颜色就可以了,这两样青菜容易进滋味,而且很容易炒熟,所有最好翻烧几下就可以了,一样很有滋味。

为了工作为了打拼所以不得不离开家,这并不是每个人都愿意的,但是却也没有什么办法,如果可以学会了孜然牛肉片的家常做法是什么的话,那么平时的时候不仅能够照顾好自己的胃同时也能感受到家里的温暖,虽然只是一盘菜。

孜然炒牛肉的家常做法是什么


牛是人们的好伙伴,它的肉质也非常鲜美,适合春夏秋冬各个季节吃,孜然炒牛肉更是牛肉做法中的好吃代表,而且适合全部人群使用,对于在家如果没有什么好的菜炒的话,可以试试家常孜然炒牛肉,这道菜不仅好吃,而且还可以健脾胃,抗癌防癌。是居家做饭的上上之选,下边我给大家介绍几种家常孜然炒牛肉的做法,希望对大家能有所帮助。

第一种:

1.大葱,生姜,青椒切丝。将牛里嵴肉清洗干净,去除筋膜,横着牛肉纹理,切成丝。放入料酒,糖,蛋清,生抽,抓拌均匀,腌制30分钟。

2.锅内放油烧热,煸干姜丝后,放葱丝,蒜片,孜然粉,孜然粒,略炒再放入牛肉,爆炒。

3.牛肉炒干水分,略出油,放入老抽。

4.放完老抽炒出油后,放入青椒,再加适量孜然粒,少量辣椒粉略炒。

5.酌情加盐出锅。

第二种:

1牛肉切丝,青椒切丝

2.料酒,淀粉,生姜沫,五香粉,孜然(颗粒的最好),各少许。鸡蛋一个。

3.把牛肉和以上调料放入器皿中搅匀,腌制五个小时。

4.时间到了,可以开火坐锅,等锅热倒入油,然后爆炒,。当肉变色之后,放入青椒孜然翻炒根据个人口味,喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒面,快熟时加入盐,和味精。炒熟之后称入盘中!

给大家介绍了两种家常做法,其实家常孜然炒牛肉这道菜是非常实惠而且好吃的一道菜,老人青年人和小孩子都可以吃,如果是一个人在家炒一盘孜然炒牛肉,在加上一瓶啤酒,简直是太好了,妈妈或者妻子也可以给孩子和老公一起分享这道好吃的菜。

孜然牛肉粒的家常做法是什么


牛肉粒现在在市面上也有卖啊,但是呢,毕竟外面卖的都没有自己家里做的那么好吃,不仅仅是因为自己家里做的不会有七七八八的东西和添加物,而且更是因为家常的味道让人觉得更加的美味更加地满足更加的有幸福的感觉,所以赶紧一起来学习一下孜然牛肉粒的家常做法是什么?

健康功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红椒:温中、开胃、消食

1、牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片。

2、牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟。

3、锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用。

4、锅中放入少许油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒圈炒出香味。

5、依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可。

6、一道眼睛看到都想吃的超级下饭菜。

注意:

1、喜欢吃辣的可在腌制牛肉和出锅前分别放些辣椒粉。

2、腌制牛肉时,酱油不要放得多了,放得太多影响牛肉的颜色。

现在的社会太多的人连回一次家都是一种奢求,简直可以说家不是你想回想回就能回的,所以呢,我们要是可以多多地学会一些家常菜的做法,不仅仅填饱了自己胃,还能够多一些关于家的一般的幸福感,所以学习孜然牛肉粒的家常做法是什么必须的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《孜然牙签牛肉的家常做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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