养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 运动和养生有什么关联呢

火锅肥牛蘸料的做法有哪些呢

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《火锅肥牛蘸料的做法有哪些呢》,希望对您的养生有所帮助。

随着现在寒冷冬季的越来越临近,很多好吃嘴都希望吃一些温和暖身的食物来抵御严寒,而最近火锅就是很多人的一个首要选择了,特别是很多人喜欢吃肥牛火锅,不但能及时地驱赶严寒,还能品尝美味,可谓是一举两得,但是火锅肥牛蘸料怎么做,应该是很多人所关心的问题。那么火锅肥牛蘸料的做法有哪些呢?

肥牛火锅的做法,是有关火锅的做法大全的相关信息,主要阐述肥牛火锅材料:肥牛肉600克,水牛毛肚、牛肝、牛腰、牛筋、海带、 白萝卜、冬瓜各150克,土豆、莴笋叶各50g 辅料:奶汤2500克,胡椒粉5克,花椒3克,料酒15克,盐10,葱白25克,姜(拍。希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,以下是完整原文:

肥牛火锅材料:肥牛肉600克,水牛毛肚、牛肝、牛腰、牛筋、海带、 白萝卜、冬瓜各150克,土豆、莴笋叶各50g

辅料:奶汤2500克,胡椒粉5克,花椒3克,料酒15克,盐10,葱白25克,姜(拍破)15克,色拉油150克,白醋、香油、蒜泥、香菜末各适量。

肥牛火锅的做法:

1.用香油、蒜泥、盐、香菜末拌成蘸料,分装入味碟。

2.锅入油烧热,下花椒稍炸,放料酒、白醋、葱白炒香

3.锅内倒入奶汤烧幵,放胡椒粉、姜、盐烧开.撇去浮沬,再烧约10分钟,倒入火锅中再次烧开。吃时将各种原料放入底汤中烫熟,蘸上蘸料食用即可。

以上为大家介绍的就是火锅肥牛蘸料的做法,希望那些好吃嘴在看到过后,能够及时地按照里面的介绍配料好食材,同时在实践中不断地得到提高,当然我还要强调一下,冬日吃太多的肥牛火锅容易长胖,因此希望大家一定要控制好自己的嘴巴,最好多抽空到户外进行锻炼,这样才能保持身体健康。

m.Ys630.cOM

ys630.COm精选阅读

肥牛火锅底料的做法有哪些


成都及重庆一带的人最喜欢吃火锅,辣也分为轻辣、中辣和特辣,并且吃火锅的时候越长味道会更好,辣椒及花椒等佐料完全熬出来了,味道吃起来更香辣。平时我们吃的火锅底料是做好的,直接放到锅里开了后能涮菜了,在家里自己做时就能做成肥牛火锅底料,肥牛火锅底料的做法就很重要,那么肥牛火锅底料的做法有哪些?

主料:

牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克

辅料:

朝天椒6个、香菜2棵、姜1小块、蒜5瓣、八角2个、豆瓣酱20克、酱油10毫升、食盐8克、白糖5克、料酒5毫升、食用油20毫升、辣椒粉5克、白芝麻5克、水1000毫升、干辣椒5克

做法:

1.准备食材。

2.将牛肉切块、白萝卜切块、香菇切块、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(装饰用)、小红辣椒切段(装饰用)。

3.将牛肉冷水下锅焯一下,焯水的时候,往锅里放入一半的姜片、料酒,放姜和料酒可起到去腥的作用,焯好后捞出牛肉备用。

4.锅内倒入10毫升食用油,油热后放入豆瓣酱、干红辣椒煸炒出红油,然后放入姜片、八角煸炒出香味。

5.将焯好的牛肉放入锅内煸炒,然后加入糖、味极鲜酱油煸炒匀均。

6.将水倒入锅内,然后加盐调味,待水煮开后,全部倒入电压力锅内,选择牛肉键压至全熟。

7.将白萝卜焯一下水,然后捞出备用。

8.将香菇焯水,捞出放在白萝卜上面备用。

9.将压好的牛肉捞出,放入在香菇上面,然后倒入适量的炖肉汤。

10.将干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。

11.炒锅内倒入剩下的10毫升食用油,油温七八成热的时候,关火,然后泼在干辣椒面上。

12.撒上香菜、小红辣椒即可放在火锅炉上准备开动了

烹饪技巧

1、豆瓣酱有盐,所以在放盐的时候一定要适量。放少了可以再加,如果一次放多了,那就无法挽回了;

2、如果不准备吃火锅,那就在最后一步的时候,直接放在炉上把萝卜煮软即可。

肥牛火锅底料的做法是很多的,最简单的一种就是把火锅底料全部放到锅里熬,等香味和辣味等全部散发出来后,就可以放到肥牛到锅里煮,此种做法是最简单的肥牛火锅底料。人们还可以把牛肉炖熟悉后使用其汤料做为高汤熬制底料,也可看出其做法是相当多的,我们可根据大众口味进行制作。

减肥火锅蘸料


有一些女性在减肥的过程中,为了使她们的身材看起来更好,他们就会很少吃一些火锅之类的食物,因为大多数人在吃火锅的时候都会吃羊肉,这些肉质食品里面的油脂含量是非常高的,其实减肥过程中,如果想吃火锅,我们可以多吃一些青菜,那么减肥火锅蘸料怎么调热量比较低呢?

火锅蘸料的做法;

香辣酱蘸料;

用料:色拉油2000克,猪油500克,葱、姜、蒜各10克。A料:剁细的郫县豆瓣500克,红泡椒蓉300克,泡姜50克,美乐香辣酱2瓶,辣妹子酱100克,永川豆豉100克。B料:八角20克,草果6颗,山奈10克,桂皮10克,小茴香15克。C料:醪糟1瓶,干花椒20克,白酒100克。

制作:

先将B料用开水泡20分钟左右,把色拉油、猪油放入锅中,加葱姜蒜熬出香味后,去掉葱姜,下A料小火炒30分钟,下入泡好的B料,炒香亮油,下醪糟汁和白酒再熬1分钟左右,下干花椒推匀,香料打出即可。

火锅麻酱蘸料;

原料:芝麻酱500克,三五火锅底料150克,郫县豆瓣50克,鲜青尖椒粒50克,泡野山椒50克,泡红椒25克,姜蓉25克,蒜蓉20克,豆豉50克,豆腐乳5块,碎花生仁50克,熟花生油100克,红油200克,香油、精盐、味精、鸡粉、白糖各适量。

制作:

1、鲜青尖椒、泡野山椒、泡红椒分别去蒂合在一起剁成细的三椒泥;郫县豆瓣、豆豉分别剁成泥;豆腐乳压成细泥;火锅底料加1250克鲜汤烧沸,改用小火熬15分钟,打净料渣。

2、把芝麻酱、腐乳、蒜蓉、姜蓉纳入一盆,分次加入火锅红汤,边加边顺一个方向搅,至呈稀糊状,加入鲜青尖椒粒。

3、净锅上火,加熟花生油,投入泡红椒、泡野山椒泥和郫县豆瓣、豆豉泥,小火慢炒至出香出色,随即离火,晾凉后倒进调好的芝麻酱稀糊中,调入精盐、味精、鸡精、白糖,再放入香油、红油、碎花生仁,搅拌均匀后即成。

羊肉火锅蘸料


在生活中有很多人都特别喜欢吃羊肉火锅,特别是在我国北方地区,大部分人在吃火锅的时候都会吃很多的羊肉,因为内蒙地区的羊肉是非常出名的,火锅最好吃,就是因为调制汤底的选择和蘸料的调配,只有将底料和蘸料都调好了,火锅才会有滋味,那么羊肉火锅蘸料怎么做好吃呢?

涮羊肉火锅麻酱料:

原料:

两勺芝麻酱、两块酱豆腐(王致和红方腐乳)、一勺白糖、一勺韭菜花、一勺鸡精、一勺辣椒糊或者辣椒油、胡椒粉、花椒油、料酒少许、炒熟的芝麻(如果没有,就在制成涮锅调料酱后再加点香油即可)。

做法:

原料调好,然后一点点的加凉开水,筷子顺一个方向用力搅拌,直到搅成粥状,即可。不用放盐和酱油,因为腐乳和韭菜花都比较咸。(上面的比例基本可以满足三个人需要,可以根据人数适当增加。)

注意事项:

1、水一定要加冷开水,热水搅拌不好容易成疙瘩。

2、水要随着搅拌一点点加,切不能一次加多,否则酱就 懈了,不黏稠了。

3、加点炸香的花椒油更好吃。

4、吃时可以加点香菜末或香葱。

涮羊肉 ,又称"羊肉火锅",始于元代,兴起于清代,早在18世纪,康熙、乾隆二帝所举办的几次规模宏大的"千叟宴",内中就有羊肉火锅。后流传至市肆,由清真馆经营。

古云:"羊肉锅子,为岁寒时最普通之美味,须与羊肉馆食之。此等吃法,乃北方游牧遗风加以研究进化,而成为特别风味"。公元1854年,北京前门外正阳楼开业,是汉民馆出售涮羊肉的首创者。其切出的肉,"片薄如纸,无一不完整",使这一美味更加驰名。

火锅蘸料配方


火锅是一种老少皆宜的美食,火锅除了要有新鲜美味的食材和各具特色的锅底配料以外,还要有美味的火锅蘸料,这样才算是齐全了。一种可口的火锅蘸料绝对可以给火锅的美味增色不少。今天就来给朋友们介绍几种很大众的火锅蘸料的配方,希望其中有符合您的口味的。

第一种配制方法(这是老北京的传统火锅蘸料配方):将新鲜的芝麻酱倒入碗中,然后加两块豆腐乳(就是那种红色的)放入芝麻酱中,然后加入适量韭菜花(可买现成的也可以自己制作),量的多少随您的口味而定。再加入适量的盐和味精,如果您喜欢吃甜的,也可以加入一些糖。

接下来用筷子朝一个固定的方向搅匀,也可以最开始将盐和味精与芝麻酱单独搅匀再放韭菜花。然后再倒上些香油,那味就更地道了,要是您还觉得差着点味,我建议您可以炸些花椒洒在火锅蘸料里,然后再按同一方向用筷子搅匀,如果觉得太稠了,您可以往里加些凉开水。

加好水后,再搅拌均匀就可以了。还可以根据个人不同的口味撒上些香菜或适量辣椒油那就更美味了。上面说的是以北京口味为代表的北方火锅蘸料配方,接下来再给朋友们介绍一款四川火锅的蘸料配方,四川的火锅最大的特点就是一个辣字,就连火锅蘸料也是辣味十足。

红油蒜泥火锅蘸料:用辣酱炒出红油(一定要用四川的辣酱),然后加入生蒜泥和香菜,再配上少许的味精、醋、糖和盐一起搅拌均匀即可。这种火锅蘸料味道是辣中带香,又香又辣,很适合鸡肉、鱼肉加上白菜、豆腐和腰子的火锅主料,是一种广受欢迎的四川风味的火锅蘸料。

火锅蘸料芝麻酱的做法有哪些


秋冬之季,又是到了吃火锅的时候了,很多人都非常的喜欢吃火锅,很多的火锅店里都爆满。在寒冷的冬天,吃一些热热的火锅,真的是非常的享受啊!可是,去火锅店里吃火锅总不太划算,所以,自己制作火锅也是非常的好哦!可是,火锅蘸料芝麻酱的做法有哪些呢?

做法一:

1. 凉油放入花椒八角,中火慢热,直到煸出很大的香味

2. 葱姜蒜切碎,越碎越好,我家没大葱了,拿洋葱代替的

3. 待到油很香的时候,加入葱姜蒜末,翻炒,等葱姜蒜都被炸的焦黄,关火,等油凉下来

4. 芝麻酱里面加入凉好的油,依个人口味加入适量豆腐乳,1克盐,搅拌均匀,就可以啦!也可以根据个人口味加香油、味极鲜、米醋。(很抱歉因为太好吃,等想起来拍照时已经快吃完了,因为加了一点味极鲜,所以颜色有些发黑)

做法二:

1.拿1个盛饭大小的饭碗(一家三口的量)

2.用勺子加入若干勺麻酱。超市里的现成麻酱,长得像花生酱,口感偏甜,不是灰黑色的那种芝麻酱。

3.倒入芝麻油,顺时针搅拌。直至麻酱变成流动状态。如果流动不起来,说明芝麻油不够多。

4.加入少许腐乳汁,蚝油,韭菜酱,老干妈等各种调料。如果家里没有,也可以不加,加了更加鲜美。

加入之后,搅拌均匀。

5.倒入几勺酱油。原本麻酱偏甜,酱油用来中和甜味。

搅拌均匀。

6.加入大蒜末。也可以像海底捞那样,加入炸酥之后的大蒜末。大蒜是这道酱料的灵魂,建议不要省去,若不喜欢可以少加。既对身体好,又能去腥去膻。

8.加入少许温水或者火锅底料烧开的汤,搅拌均匀,酱料变成浓稠的液体。

9.最后,分到每个人的小碗里。每个人根据喜好,加入香菜末、葱花、辣椒油。建议先不要做太稀,每个人要吃前,在自己的小碟中,用芝麻油兑成更加稀薄的状态

吃火锅的时候,蘸酱也是非常重要的哦!特别是芝麻酱,更是受到人们的喜爱,芝麻酱的味道非常的不错,在吃火锅的时候,放一些进去,真的是非常的美味,而且,上文也已经为大家详细介绍了火锅蘸料芝麻酱的做法有哪些了哦!

火锅蘸料的做法和配方


吃火锅除了火锅里面的食材比较重要以外,火锅蘸料也是比较重要的一环,平时可以在家中自己来制作火锅蘸料,可以根据自己比较喜欢的一些食材来进行制作,最常见的就是芝麻酱腐乳,另外剁椒醋,花生酱等等也都是比较常见的制作火锅蘸料的配方,我们来看一下这方面的内容。

自制火锅蘸料家常做法

主料:蒜头1头、剁椒10g、芝麻酱10g、豆瓣酱10g、醋100ml、花生酱15g、蒜蓉辣酱10g

辅料:香油适量、盐适量、蚝油适量、味极鲜适量、糖、适量十三香、适量、水适量

步骤

1.这是自制的蒜泥麻油。把一头大蒜剥皮放入蒜臼,加入盐,这样捣的过程中,更容易成泥,

2.捣好的蒜泥,加入香油,香油要超过蒜泥

3.这是自制的剁椒酱。六月鲜的豆瓣酱一大汤匙

4.一大汤匙剁椒

5.加入一勺蚝油

6.加入味极鲜和十三香搅拌匀。

7.这是自制的糖醋蘸料。醋100ml。我个人喜欢吃醋,所以放得多,可以根据个人口味调制。

8.蒜黄洗净切小段

9.倒入味极鲜

10.放入少量盐

11.放入少量糖

12.倒入切好段的蒜黄,拌匀

13.这个是花生酱里加入了蒜蓉辣酱和香油,拍的图片找不到了,只有这一样。

14.这个事纯芝麻酱,太稠,里面加入了一些凉白开,搅匀。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火锅肥牛蘸料的做法有哪些呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生