养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生鸭汤做法

鸭肚的做法有哪些?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸭肚的做法有哪些?,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们平时吃鸭肉多是吃鸭腿或者是鸭翅,相信很少有人吃鸭肚,因为大多数人认为鸭肚不卫生,吃起来对身体没有好处。其实不然,在生活中只要把鸭肚清晰干净,一样能做出美味的食物。鸭肚的做法有很多,比如说麻辣鸭肚、香瓜脆鸭肚等,今天小编就来讲解一下这几种鸭肚的具体做法。

麻辣鸭肚

做法:

炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤,煮10分钟,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了

,此汤也可作为火锅的锅底 。

香瓜脆鸭肚

做法

1、将木瓜雕成树叶形,中间挖空,酿入鱼蓉,上面装饰

香瓜脆鸭肚的做法:

2、将卤制好的鸭肚切成丝,扎成灯笼穗状,用碗扣好,上笼蒸定形,扣入盘内,浇芡汁。

3、将蒸好的木瓜围鸭肚摆放,浇芡汁即成。

卤鴨肚

1. 鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物;

2. 用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净;

3. 锅内放入清水烧沸再放鸭肫、鸭肝氽一下水后捞出洗净;

4. 锅内重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫加料酒、酱油、白糖、精盐、葱、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮开;

5. 撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂;

6. 揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁;

7. 淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。

其实鸭肚的做法并不仅仅只有上述小编提到的三种,生活中还有更多鸭肚的做法等着你去开拓。不过小编提到的做法是生活中备受人们欢迎的,而小编给出的做法也非常简单,如果你喜欢的话不妨试一试,相信你自己做出的鸭肚味道一定很不错。

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鸡肚的做法有哪些


鸡肚不仅味道鲜美,营养价值还很高呢!对于爱吃鸡肚的朋友来说,了解一下鸡肚的做法是很有必要的,那么鸡肚怎么做呢?鸡肚的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种鸡肚的做法,仅供大家参考。想要了解鸡肚的做法有哪些的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍。

做法一

材料:鸡肚250g,油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,干红辣椒适量,麻椒少许,尖椒1个,胡萝卜适量,孜然适量,香菜适量,姜适量,蒜适量。

做法:

1、将鸡肚一个个撕开,彻底清洗干净。

2、先用水焯烫一遍捞出再次清洗,换清水下入鸡肚,大料、姜、料酒煮二十分钟。

3、尖椒胡萝卜切成小片,香菜切小段,用稍多点的油把鸡肚滑炒一下。

4、起锅热油,下入干红辣椒、麻椒、葱、姜、蒜煸香,倒入鸡肚煸炒片刻,倒入调料炒匀。

5、出锅前加入尖椒、胡萝卜、香菜和孜然炒匀,可适量淋点红油。

做法二

材料:熟鸡肚300g,青椒50g,胡萝卜50g,油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,蚝油适量,葱蒜适量。

做法:

1、熟鸡肚300g,青椒切块,胡萝卜切片。

2、炒锅烧热,下入葱蒜爆香,下入鸡肚翻炒。

3、下入胡萝卜片。

4、下入青椒翻炒。

5、调入适量生抽,蚝油,盐,鸡精调味即可。

做法三

材料:鸡肚200g,自制红油适量,盐适量,花椒油适量,糖少许,蒸鱼豉油少许,胡萝卜适量,洋葱适量,尖椒适量,香菜适量,花生碎少许。

做法:

1、将鸡肚清洗干净,清水里加入料酒,姜片,大料煮十几分钟去味。

2、烫手时切成丝。

3、可以再用水和料酒煮十分钟,喜欢口感更有嚼头的可以不用煮。

4、切蒜茸备用,胡萝卜、尖椒、香菜、洋葱切细丝。

5、将盐,红油,花椒油,豉油,糖,花生碎,蒜茸拌匀。

6、鸡肚挤干水份放在容器里,倒入调料油,放入胡萝卜丝,尖椒丝,香菜丝拌匀。

以上就是关于鸡肚的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种鸡肚的做法,相信不少朋友都吃过。对于想要学做鸡肚的朋友来说,不妨参考下上面介绍的鸡肚做法哦!关于这道菜的配料方面,大家可以自由发挥哦!反正好吃就可以了。

肚片的做法有哪些


我们日常的饮食是非常丰富多彩的,想要使我们的身体获得健康,我们就要使我们的饮食变得丰富多彩,这样更有利于我们更好的对食物中的营养进行吸收,其中肚片就是我们生活中经常食用到的一种美食,而且它的口感比较有嚼劲,肚片的做法也有很多种,下面我们一起了解一下肚片的做法有哪些?

肚片的做法有哪些

尖椒肚片

材料

猪肚500克红辣椒2个青辣椒2个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣食用油30克香油1小匙胡椒粉小匙香醋1大匙精盐1小匙味精0.5小匙

做法

1.猪肚洗净后从中间剖开,放入姜块、香醋、水,再放入高压锅内压约15 分钟后取出沥水;

2.辣椒去蒂、去籽后洗净切片;蒜、姜洗净切片;葱洗净切段;猪肚切片;

3.锅内放油,烧热,下姜、蒜片爆香,加入猪肚炒熟;

4.再放辣椒块、葱段、胡椒粉、香油、盐和味精调匀,拌炒均匀即可。

注意

色泽鲜艳,微辣爽口一定要先用高压锅将猪肚压透,否则不易炒烂。

爆炒肚片

材料

熟猪白肚300克,青、红椒片,葱、姜末少许调料酱油20克,料酒、味精、精盐各少许,水淀粉25克,香油30克,花椒油10克

做法

1、将熟猪白肚切成长5厘米、宽2.5厘米的片,用开水汆烫过捞出。

2、炒勺内放入香油,烧至五成热时,放入葱姜末爆香,随即放入肚片,加酱油、精盐、料酒调味,下青红椒片后以大火快速翻炒,用水淀粉勾上薄芡,放入味精,淋上花椒油,翻炒味匀后盛盘即可。

厨艺升级

猪肚用面粉充分揉抓,能有效吸附肚壁内的黏液和腥味,氽烫时放1小匙花椒也可去异味。

平时我们能够多在家里动手做一些美味的食物也是一件很好的事情,这样能够保证我们的饮食质量同时也能保证饮食的卫生和干净,通过对肚片的做法有哪些了解之后,我们在平时吃肚片的时候可以根据自己的喜欢和口味去进行制作,因为食物的做法并不是一成不变的,因为毕竟每个人的口感和口味都是不同的。

广肚的做法有哪些


很多朋友都喜欢吃广肚,关于广肚的做法是比较多的,对于爱吃广肚的朋友来说,了解广肚的做法是很有必要的,那么广肚怎么做呢?广肚的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种广肚的做法,感兴趣的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。

做法一

材料:萝卜600克,水发广肚350克,小菜200克,猪五花肉500克,猪皮400克,盐、加饭酒、老抽、鸡粉、冰糖、葱、姜各适量。

做法:

1、萝卜剞梳子花刀,五花肉切5厘米见方的块,猪皮切块。以上原料汆水后加入特制香料,小火焖3小时,捞出装盘。

2、水发广肚切花刀入味,整齐码在萝卜两侧。

3、取原汁烧开,调味,勾芡,浇匀即成。

做法二

材料:鱼肚适量,西兰花少许,食盐适量,鸡精适量,姜适量,干辣椒少许,料酒适量,香醋适量,淀粉适量,高汤适量,辣椒油适量,胡椒粉适量。

做法:

1、水发广肚洗净油分,片成大片,用高汤煨制10分钟,捞出备用。

2、西兰花择洗干净,切小朵。

3、辣椒切丝;姜去皮洗净切小片。

4、锅内放色拉油,下入辣椒丝、姜片,炒出香味,放入广肚、料酒、高汤、盐、胡椒粉,大火烧沸,改小火烧5分钟,放香醋、鸡精调好口味,用水淀粉勾芡,淋红油出锅装盘。

5、西兰花焯水后清炒,围在广肚周围。

做法三

材料:涨(水)发广肚800克,菜心10—12棵,香菇1个,冬笋片、火腿片各2片,精盐8克,味精2克,绍酒12克,姜汁10克,猪油80克,奶汤600克,淀粉少许。

做法:

1、将香菇、冬笋、火腿片美观地铺在竹箅上,将片成大片的广肚按先中间,后两边,再垫底的顺序,铺成圆形,用盘扣压,用汤焯一下备用。

2、锅上火入油,烧热加入奶汤和调味品,将广肚下入,至汤开,改中小火扒十分钟,改大火至汁浓乳白色,去掉盘子,取出竹箅,反扣盘内,广肚四周围上焯透的菜心,锅内余汁浇淋原料上即成。

以上就是关于广肚的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种广肚的做法都是很常见的做法,操作起来也是挺简单的,因此,对于想要烹制广肚的朋友来说,可以适当参考下上面介绍的方法哦!关于广肚的配料搭配方面,大家可以按照自己的喜好进行选择哟!

兔肚的做法有哪些


不少朋友都吃过兔肚,关于兔肚的做法,相信大家多多少少都有所了解。那么兔肚怎么做好吃呢?兔肚的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种兔肚的做法,仅供大家参考哦!想要了解兔肚的做法有哪些的朋友不妨一起来看一下哦!下面请看详细的介绍。

做法一

材料:兔肚10个,油适量,盐适量,大葱100g,泡椒适量,豆瓣酱1小勺,花椒适量,青椒50g,味精适量,嫩姜50g。

做法:

1、用大葱叶和面粉来洗兔肚,要洗很久。

2、洗好后切成2、3厘米长后放上淀粉,再在兔肚上放上泡椒和豆瓣酱。

3、把青椒切好,泡椒切碎,大葱切段,嫩姜切片。

4、锅里油烧到很高温,大火炒兔肚,快速翻炒,放入青椒,放入大葱,再快速翻炒,放味精后起锅即可。

做法二

材料:兔肚12个,大葱150g,油150g,盐适量,花椒适量,泡椒15g,姜10g,蒜10g,辣椒酱10g,芡粉适量,味精适量。

做法:

1、把兔肚子清洗好,兔肚子切段,葱切段。

2、兔肚里面加入适量的芡粉和花椒拌匀,拌匀好后备用。

3、油烧热,尽量多一点油,下兔肚翻炒。

4、加入姜蒜,辣椒酱泡椒翻炒,再加入味精就可以了,时间要掌握好,不能炒得太久,容易老。

做法三

材料:兔肚250克(兔肚大小如汤圆,约有10个左右),干豇豆100克(粗细如筷子,细长)。调料小苏打2克,郫县豆瓣50克,老干妈豆豉50克,姜米10克,味精1克,蒜米10克,色拉油50克,料酒10克,盐2克,青椒丝、红椒丝各5克。

做法:

1、兔肚洗净放入小苏打泡约20分钟,用流水冲洗干净,然后入沸水锅中汆5分钟捞出,切成0.5厘米宽的条。干豇豆温水泡发30分钟后切成3厘米长的段。

2、锅放底油烧至五成热,下豆瓣酱、姜米、蒜米、老干妈豆豉大火煸香,下兔肚、干豇豆段、青红椒丝、料酒爆炒10秒钟,放盐、味精炒匀起锅装盘即成。

以上就是关于兔肚的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种兔肚的做法都是比较简单的,相信大家看了上面的介绍之后,对兔肚的做法多多少少已经了解了。对于想要学做兔肚相关做法的朋友来说,可以适当参考下上面介绍的方法来进行烹制哦!

鸭脖鸭爪的做法有哪些?


鸭脖鸭爪其实是很多人钟爱的食物特色的食物,还可以开胃消食,可是大多数人在购买的时候对于它的制作方法并不太关注,所以不妨来了解一下,你所喜爱的鸭脖鸭爪是如何完成的。

一、材料:鸭脖子250克

卤水料:八角3枚、草果1 个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香5ml、香叶2片、干辣椒10克(剪成段)、花椒粒20颗、老抽5ml、生抽30ml、蚝油15ml、盐适量、糖5ml、姜片2片、大蒜20克、高汤适量

二、做法:

1、用流动的清水冲洗鸭脖子。

2、锅烧热,放入油,放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。

3、加入高汤烧开,高汤没过鸭脖子。

4、加入八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香叶。

5、加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐烧开,调好卤水。

7、加盖转小火将卤水熬制1个小时

8、待卤水放凉以后将鸭脖子放入卤水中浸泡3小时

9、将鸭脖子捞出,开火将卤水烧开,卤水烧开后将鸭脖子放入煮20分钟即可。

三、卤水鸭脖

原料:鸭脖子6只、姜片4片、卤水汁300毫升、水700毫升、干辣椒3只、盐5克、料酒30毫升。

做法:

1、锅中放入适量的水,大火烧开后,将洗净的鸭脖、姜片、料酒放入,汆煮2分钟,然后捞出冲洗干净,沥干;

2、锅中放入清水、卤水汁、干辣椒和盐,大火烧沸;

3、将鸭脖放入锅中,煮30分钟,然后再加盖焖20分钟即可。

鸭脖鸭翅的做法有哪些


鸭脖和鸭翅都属于鸭身上的部位,鸭肉的肉质鲜嫩,营养丰富,吃法更是多种多样。鸭脖和鸭翅啃起来口感非常棒,十分爽口,还可以做出很多不同口味的食物,做法简单,可以卤制,也可以红烧。

做法一

1.洗净鸭头、鸭掌、鸭脖、鸭翅,冷水入锅,撇沫。

2.热锅,放油,将葱姜蒜,花椒,八角,桂皮,香叶,辣椒一起炒出香味来后就关火。

3.把料放入撇完沫并洗净好的各种鸭的锅中,倒入料酒,生抽,老抽,盐,糖,味精,水没过鸭。

4.煮15分钟左右,关火闷15分钟。放冰箱过夜,第二天就可以吃啦。

做法二

1.用镊子将鸭翅膀上的杂毛镊掉,再将鸭翅膀的尖角切掉1CM左右。冷水入锅焯烫去腥后冼净备用。

2.炒锅加热煸香:葱姜、桂皮、八角等调料,再放入火锅底料炒香,可再调些郫县豆瓣酱炒香。

3.倒入清水加盖大火煮开,与焯水后的鸭翅膀和鸭脖一起倒入煮锅中加盖大火。

4.煮开后放入白糖、老抽转小火,待鸭翅膀煮至熟烂时加入食盐调味,稍后关火浸泡入味。

做法三

1.鸭翅用水简单洗净,如果是二节翅,从关节处斩断,翅中每面用刀划两刀,为的是更好入味。

2.锅里烧开水,煮鸭翅出水,捞出浮沫。

3.锅里倒入油,放入生姜、葱、桂皮、八角爆炒出香味。

4.倒入鸭翅和鸭脖翻炒,至鸭翅鸭脖表面微微泛焦黄色。

5.放入1汤勺料酒,2汤勺老抽,2汤勺白醋,3汤勺白糖。不断翻炒至鸭翅鸭脖均匀上色。

6.倒入没过鸭翅和鸭脖的开水,开大火再次烧开后转小火慢慢烧,慢慢焖。

7.汁收差不多时放入盐,此时需要轻轻翻动鸭翅避免沾锅烧焦。

8.用筷子试着插入看看,能轻松插进去就说明可以起锅了喽!

肚条汤的做法有哪些


肚条汤就是用肚条做的汤,关于肚条汤的做法是很多的,那么肚条汤怎么做好吃呢?肚条汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种好吃的肚条汤的做法,仅供大家参考。想要学做肚条汤的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍。

一、山药肚条汤

材料:猪肚500克,山药600克,金华火腿15克,玉米1根,红萝卜1根,蜜枣2颗。  

做法:

1、猪肚一定要清洗的干干净净。

2、猪肚切宽条,山药切厚片,红萝卜切长滚刀,玉米剖开四片,蜜枣2颗,金华火腿清洗干净不用切。

3、然后放入锅内焯烫。

4、这时才把山药放入锅内煲20分钟,之后上桌可根据自家口味调入适量的盐。

5、盖上锅盖,开大火,煲开锅5分钟后,转小火煲60分钟。

6、然后把金华火腿与蜜枣放入炖几分钟即可。

二、豆腐肚条汤

材料:成品肚条250克,豆腐1块,猪油少许,姜6片,薏仁1小把,大枣5粒,百合少许,莲子10粒,鸡精少许,料酒适量,盐少许。  

做法:

1、大枣,薏仁,莲米,百合,姜洗干净姜切片。

2、肚条泡半小时清洗2遍,在开水里过一下水(过以放几片姜去腥)。

3、所有材料放入烧开了水的陶瓷煲内,先大火烧开转小火。

4、半小时后放少许鸡精,豆腐肚条汤就做好了。

三、墨鱼肚条汤

材料:新鲜猪肚500g,姜100g,墨鱼200g,银杏果10颗,虫草花10g。  

做法:

1、将猪肚用面粉洗净,开水汆烫。

2、墨鱼浸泡五小时切丝

3、猪肚切小长条,墨鱼、姜片、放入已经烧开的煲锅,大火煲十分钟,转小火。煲一个小时后放入银杏果及虫草花,再煲半小时后可以起锅了。

四、莲子肚条汤

材料:猪肚1个,去芯莲子少许,龙骨少许,姜少许,盐适量,鸡精少许。  

做法:

1、猪肚、龙骨洗净。

2、 锅中烧开水,下猪肚和龙骨焯水,焯过水后,将猪肚和龙骨再次清洗干净。

3、猪肚切条、姜切片,莲子泡水备用。

4、猪肚和姜放锅中,加足量的水,大火烧开,打去浮沫,转小火炖1小时。

5、1小时后,加入莲子继续炖1小时。

6、炖好后,调入盐和少许鸡精即可。

以上就是关于肚条汤的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的四种肚条汤的做法不仅简单易学,味道还很不错的哦!因此,朋友们如果想要自己制作肚条汤的话,可以参考下上面介绍的肚条汤的做法哦!当然啦,关于肚条汤的做法除了上面介绍的这些还有很多,大家可以有自己的创新。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭肚的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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