荷花茶的制作方式
很多人会选择荷花来泡茶，知道荷花的价值高，但是费用低，这样物美价廉的东西也是很多人喜欢选择荷花来泡茶的理由，荷花生长在水里面，很多地方都能够看到这个荷花，但是选择荷花来泡茶的话很多人还是掌握不了方法，也掌握不了技巧，这样即使自己能够看到大量的荷花，但是泡制不来茶也是不行的，那么这个荷花茶的制作方法有哪些呢?
采择荷叶。首先你应该选对时间，一般是农历8月份即可开始采择，如果采择的过早，则会使荷叶中的荷叶碱和黄酮成分大大减少，所以不宜采择过早。采择的方法只能是手工采择，用机器采择，则荷叶茶中会含有太多的杂质，这样的一旦你喝了不但没有作用，反而会使你生病，但是目前除过我们，超市，药店所卖的荷叶绝大多数是机器批量采择的。
怎么制作干荷叶
清洗干荷叶，干荷叶一定要仔细清洗，这一步非常重要，我们一般是用水龙头一片一片的清洗。做到每一篇荷叶都是绝对的干净。其实现在超市，药店卖的荷叶茶根本不会有任何的清洗。
怎么制作干荷叶
蒸治荷叶茶。干荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。
怎么制作干荷叶
晒干，荷叶茶的必须要晒得非常干，否则容易发霉。
冲泡荷叶茶不宜过大片，把适量的荷叶放杯子里。将新鲜采集的荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干。
荷叶茶的制作方法
荷叶茶进行冲泡
倒一半热水至杯中，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉。
荷叶茶的制作方法
冲泡过程
再次用热水冲泡满杯，焖5-6分钟，这样荷叶味会更浓。
其他材料添加
如果喜欢口味香甜点的，可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖，口味更佳。
根据自己喜欢的方式来泡制这个荷花茶吧，荷花，在夏季的时候用来泡茶饮用的话是具有独特的功效，因为荷花具有提神的功效，选择荷花还有瘦身的作用，在夏季的时候也是荷花最茂盛最新鲜的时候，所以说人们这个时候会利用荷花来泡茶，让功效发挥的效果更突出。
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一到每年的6-9月荷花就开始开放了，就能体验到荷花茶功效了。白粉色的荷花长在湖中间，一簇簇的美丽极了，荷花叶子成盾状圆形，表面呈绿色的，有些倒长的刺。莲蓬有好多个像蜂窝的孔洞。可以吃到里面的莲子。荷花吃起来有轻微的苦涩味，微咸，荷花可以做茶还可以做好多食品，我马上就给大家说一下荷花的功效和好处及怎么做食品。
荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝!
原料: 原料： 白荷花12片，豆沙馅160克，鸡蛋清2个，面粉50克，糖桂花10克，植物油750克(实耗约50克)。
制法:
(1)荷花瓣洗净，白布沾干水分，切去荷花梗部，切成两片。
(2)豆沙馅分成24份，每片荷花上放一份馅心，对叠包好。
(3)面粉放碗内，放入鸡蛋清加水搅拌成糊。 (4)炒锅烧热，放油烧至五成热，改用小火，将包叠好的荷花片放入面粉糊内挂满糊，用筷子挟入油锅中炸至浮起捞出，分3次炸，每次可炸8片。全部炸好后改用中火，待油温烧至六成热，再将炸过的荷花片投入重炸一下，边炸边用手勺拨动，炸见荷花片呈浅黄色时捞出，撒上糖桂花即成。 特点: 荷桂芳香，味甜鲜香，清暑降浊，养心安神。
上面介绍的荷花功效与好处及食用方法，美丽的荷花能在我们的手里变成美味的菜肴，想着就让人兴奋，况且荷花还有以上说的功效，感兴趣的朋友可以参照我上面的方法试试做做，给家人一个意想不到的惊喜，或者在疲劳的晚上下班回家有杯荷花茶也是个不错的享受。
荷花是非常美丽的植物，大家经常会看到，也比较熟悉，它平时除了供我们欣赏，还可以当养生茶饮，经常饮用对我们身体非常的有益，而且女性喝的话还能够可以养颜美容，可以说它浑身都是宝贝，现在也有很多人想知道荷花茶的功能，那么到底有哪些呢，下面就给大家介绍下荷花茶功能有哪些吧。
荷花茶能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝!
秦汉时代，先民们就将荷花作为滋补药用，荷花药用在中国也有2000年以上的历史。荷花是圣洁的代表，更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染，清洁无瑕，故而中国人民和广大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭。古有宋代文学家周敦颐的《爱莲说》一文最能体现。同时荷花是友谊的象征和使者。《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。
荷花，在世人眼中一直象征着典雅、高洁，荷花的香味清淡而自然，让人感到心旷神怡。
而荷花泡茶，不仅可以让肌肤有光泽，还具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血淤而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。是女性护肤保养的极佳选择。
以上就是对荷花茶功能有哪些的相关介绍，荷花对我们的功能有太多了，平日里有上火便秘的朋友，经常饮用，也能下火，缓解便秘的，荷花茶喝起来味道也非常的香，带有些甘甜味，大家平时喝的时候也可以加点冰糖进去，口味就会变得更好。
夏季正是荷花开发的季节，大量的荷花在荷叶的衬托下显得纯洁美丽，荷花不仅好看，还能够用于养生保健，制作成美味芳香的茶饮来给人们的生活带来些许的情调。随着生活水平的提高，喜欢荷花茶的人越来越多，下面就来看看荷花茶的功效与禁忌有哪些呢？希望大家能够了解一下。
中医方面认为，荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果，经过特殊的加工之后，荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。
功效和作用：
第一、荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
第二、荷叶茶能扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。
第三、荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
第四、荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
禁忌：
1、健康的人群喝荷叶茶并不会产生不良的影响，而是如果自己的体质不好，出现了脾虚，胃寒的人，那么是需要避免喝荷叶茶的，这类人群喝荷叶茶只会出现不适的反应。
2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭，这些人一定要尤为注意，慎喝荷叶茶！
3、喝荷叶茶的时间最好是在饭前，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后要喝的话，间隔一小时再开始喝。
4、对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。
5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。
6、喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。
7、荷叶是跟很多食材是相克的，鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。
在今天，我们可以看到很多的肥胖患者，过于肥胖，给我们的生活带来很多都不便，相信大家也都有这样的感受，平时连买衣服都不敢去实体店，都是在网上选购，给我们的身心都带来了极大的伤害，所以，减肥对我们来说是非常重要的，快来看看冬瓜荷花茶减肥原理吧！
主要是排解人体碳水化合物，利尿利便，从而达到减肥的目的，用量可以自己控制，对身体没有伤害。
夏喝荷叶冬瓜茶，是冬瓜皮荷叶的减肥偏方，是减肥的人首选特效方，不仅可以减肥，泡出来的茶味也清香适口，想要减肥的美眉可以试试!
荷花的根有利尿的作用，而叶子也有具有一样的效果。实际上，喝了这种茶今后，去厕所的次数显着增多了。冬瓜本身利尿，消肿，并且不光是小便，粪便也变得疏通，通常正常情况是每天一次，在服用瘦身茶后会达到每天2、3次，便量也增多了。充分利用冬瓜片茶、荷叶茶的瘦身作用，需求一些小窍门。
1.有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除榜首泡以外，其他的不行能有瘦身作用。
2.基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。粪便疏通，对瘦身更有协助。
3.最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。
冬瓜皮荷叶茶能减肥吗?答案是可以的，不用节食，因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
而且，瘦身茶不用煮，只要将茶包放入杯中，用沸水冲开就可以了，倒上开水就可饮了。最佳能焖几分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。
冬瓜荷花茶是一种减肥饮品，而冬瓜荷花茶减肥原理也是非常的简单，而且，我们在平时合起来也是非常的方便，简单，想要减肥，不能够只依赖茶，平时还要多加的运动，这样，才能够帮助我们更快的减肥，当然，也要特别注意自己的饮食哦！
有很多爱美的女孩子都喜欢喝一些美容养颜茶，比如荷花茶，那么喝荷花茶的好处是什么呢，其实很多的女性朋友都希望自己的身体更加的健康，而且让自己更加的美丽漂亮，也会吸引男士的注意，除了平时的日常打扮之外，还需要重视养生保健的，那么女人喝荷花茶对身体有哪些方面的好处呢?
食材
荷叶茶
1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。
2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。
3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。
4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。
那么女人喝荷花茶的好处是什么呢，以上给大家详细的介绍了，其实荷花茶在夏天喝的话能够消暑，有时候喝荷花茶的时候也能够让自己的口腔变得更加的清新的，不会有任何的口气的，同时有的女生会有一些便秘的发生的，也能够预防便秘，对女士的皮肤有好处的。
很多身材肥胖的人总是想要用各种方法来给自己减肥，让自己达到减肥的效果，而减肥的时候人们会选择去尝试各种各样的方式方法，让自己的身体更加瘦小，这样下来自己看中的漂亮衣服就能穿了，很多人会选择荷花茶来减肥，那么荷花茶可以减肥吗?下面针对这个问题，我们一起来看一下吧。
其实我们在生活中利用荷花叶来减肥有一定的小窍门，我们一般是通过将荷花叶制作成荷花茶，这样便于我们储存和泡制，荷花茶对于我们减肥的功效一般只有第一次冲的时候，它的减肥效果是最好的。
中医把荷花叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
怎样充分利用荷花叶减肥效果,需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食：因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖(蜂蜜最好)，随时可服。
如果生活中有想减肥的朋友们，那么赶紧给自己选择这个荷花茶来帮助自己减肥吧，减肥的时候选择荷花茶还具有清热的功效， 让身体更加的显瘦，而给自己喝荷花茶的话还要注意引用适当，不能一次性喝太多了，这样反而对身体不好。
很多爱漂亮想减肥的女性都知道，每天多喝荷叶茶是可以起到瘦身作用的，荷叶荷花茶不知道大家有没有喝过，经常喝对我们人体的好处也是非常多的，尤其特别适合想美容的女性，那么荷叶荷花茶的功效有哪些呢，相信还有很多朋友不了解，那么下面就由我来给大家做下详细的介绍吧,希望大家能够有所了解。
功能一：消暑利湿、生津止渴、散淤解热
荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效.荷叶的祛火功能让它成为当之无愧的养心佳品。
功能二：利尿通便
荷叶碱排毒功效显著，能有效打通人体各类代谢通路，清除自由基，调解脏腑功能。常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
功能三： 荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
1.荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。
2.荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。
3.荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4.荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望 保持身材苗条的女士应该是最理选择。
以上就是对荷叶荷花茶的功效有哪些的相关介绍，通过文章的介绍后，大家都知道荷叶荷花茶对我们的功能有这么的多，平时不爱喝开水的朋友，可以试试这道荷叶荷花茶，它会让你越喝越健康，越美丽，还能保持良好的体型，彻底告别因便秘带来的困扰哦。
荷花茶带有一股非常好闻的清香，喝起来的味道是非常的甘甜，像平时注重养生的朋友，应该会经常饮用荷花茶，经常喝荷花茶对我们特别的有好处，很多人都知道喝荷叶茶，可以有减肥的功效，那荷花茶会有什么功效，要怎么做会比较好喝，那么下面我就给大家介绍下荷花茶怎么做与功效吧。
荷花茶做法一：
材料：新鲜荷花瓣，绿茶
1、花瓣和干荷叶仔细清洗一下，在清水中浸泡，晾干备用。
2、取一片花瓣，将少许绿茶码在花瓣中间，小心包裹卷起，再拿一只花瓣从上面包裹再卷起，用细线缠好，放置阴凉处或覆盖保鲜膜冷藏，静置一夜
3、冲泡时，取出一个花包放入茶壶内，再加入一小片干荷叶，用85度的水冲泡，十分钟之后就可品尝了，实为夏季解暑佳品。
小贴士
1、宜用绿茶，绿茶清淡容易入味，红茶或青茶本身茶味浓郁，容易抢了荷香的风头，而夏季饮绿茶更可解暑
2、亦可根据个人口味加其它花草，如薄荷
荷花茶做法二：
材料：荷花2朵，冰糖适 量
做法：1，把荷花洗干净，掰下花瓣，放入壶里
2，再放入适 量冰糖(冰糖根据各人的口味，喜欢甜的多放点)
3，冲入开水稍微泡一下
4，倒入杯子，一杯新 香扑鼻的荷花茶，大公告成。
小贴士：荷花不需要清洗，可以用水简单冲一下就可以了
功效：
荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
以上就是荷花茶怎么做与功效的详细内容，我们知道了荷花茶的做法后，大家可以动手为自己冲泡一杯香甜的荷花茶，爱美的MM更要喝了，可以让肌肤变得更好，像很多女性平时在月经期间经常会有痛经或者不调的症状，也可以喝荷花茶，能够有效缓解症状哦。
随着花茶的保健功效被越来越多人所认可，如今喝花茶已经成为一种时尚潮流，很多人在闲暇之余都会为自己冲泡一杯浓郁的花茶来享用。而薄荷茶更是颇受人们的喜爱。它清凉的口感不仅可以提神醒脑、消除口气，疏风清热，对人体还有很好的保健功效。下面我就为大家具体介绍一下薄荷花茶的功效。
功效
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。
冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
具体功效：
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
2、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
3、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。
冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
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玫瑰薄荷茶
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
以上就是我为大家介绍的有关薄荷花茶的功效了，它良好的保健功效使得薄荷作为无论是作为花茶，还是调味品、饮品、药物等，都是不可多得的宝物。并且薄荷非常容易栽养。但是需要注意的是，薄荷茶的饮用一定要适量，过量则会引起中毒。若发生中毒现象，应立即催吐，及时就医。
在生活中 虾皮和扇贝是我们经常食用的一种食物 ，也是海鲜中比较经济实惠的 ，比较营养的食物 常常是出现在我们的餐桌上，但是很多人对于虾皮扇贝的做法不是很懂 ，现在我们就详细的看看 虾皮扇贝具体的做法 。
虾仁、扇贝柱放凉水中20分钟化冻，洗净后，虾仁去虾肠后切小段，扇贝柱一分为二；葱切丝；芸豆摘好洗净切丁；鸡蛋打碎，拌入米饭，拌匀后，待用
虾仁、扇贝中放淀粉和盐，抓匀后，放开水中焯一下，捞出
开火，热炒锅，倒油，油热后，放葱花翻炒
倒入芸豆翻炒，炒1-2分钟，一定要炒熟
放入虾仁和扇贝，翻炒，放盐
放入拌好鸡蛋的米饭，调小火翻炒
炒熟后，关火，完成
做法二
1.扇贝虾仁清理干净放姜丝，黄酒腌渍;
2.鸡蛋打散，加适量盐，按1：1的比例和温开水调匀;
3.豆腐切成小块铺入烤碗，倒入鸡蛋液;
4.蒸锅水烧开后，分别放入蛋液豆腐和扇贝虾仁，蒸10分钟;
5.蒸的时候将马苏奶酪刨成丝;
6.把蒸熟的扇贝，虾仁铺在豆腐上，再铺上培根和马苏奶酪，预热烤箱，200度，中层10分钟。
扇贝虾仁焗豆腐与蒜蓉粉丝蒸扇贝相比，味道都差不多，但是营养更为丰富。这主要是由于豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
以上就是我们目前家庭中长做的虾皮扇贝的制作方式 ，希望朋友们通过了解后可以给家人带来口福
同时在制作的时候不要忘记安全使用炉灶 。
烧饼已经是目前我们北方人比较常见的一种食物了 ，受到男女老少的欢迎 ，大部分的北方人早餐都是食用烧饼的 ，营养 方便 也是更易消化 。目前我们烧饼的种类也是非常多的 比如普通的芝麻烧饼 ，油酥烧饼 ，香酥烧饼 ，现在我们着重介绍一些香酥烧饼的制作方式。
制作步骤
香酥烧饼做法：
1.把碎杂的香料放到卤料包里。没有这种卤料包，用豆包布包好也行。
2.把卤料包放到清水里浅浅的洗一下澡，为的是去除卤料上的浮土。
3.把洗净的牛腱心放到凉水里，连同水一同煮开。
4.灶上做两锅水，左边的深锅做着足量的水准备卤肉用。右边的浅锅里面焯牛肉，水开大火煮四五分钟，撇去血沫子之后捞出备用。
5.深锅水开后放入料包、葱白段和姜片，放入黄酱。
6.倒入酱油。
7.倒入一杯红酒，没有红酒用料酒也行。
8.根据个人喜好放入冰糖和盐。
9.把焯过水的牛腱心倒入调好味的卤汁里。大火煮开后，改中小火煮制两小时左右，如何判断肉煮好了呢，就是用筷子扎在牛腱心上，可以轻松的扎透就可以关火了。
10.卤好的牛肉不要马上从卤汤里取出放凉后泡几个小时更进味，更好吃。
以上就是我们针对香酥烧饼的制作方式作出的介绍 ，希望给大家一些帮助 ，在日常生活中 如果能为自己和家人做一些喜欢的食物 也是非常开心的事 。
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