黄芪当归红枣汤的做法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄芪当归红枣汤的做法”，仅供您在养生参考。
都知道生活中有很多中药材不仅是可以药用，而且平时来制作一些美味的食物也能够对身体得到很好的调理，其中黄芪和当归就是最常见的中药材，能够提高身体的免疫力让身体变得更加健康，而且黄芪当归红枣汤还有很好的养颜补气养血的作用，尤其对于女性来说经常饮用还能让气色红润减少生病，下面一起了解一下黄芪当归红枣汤的做法。
黄芪当归红枣汤的做法
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质 黄芪红枣茶及油脂
1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用;
2、感冒、发热、上火时不适宜饮用;
3、经期也可以喝也可以不喝，如果有异常情况就停，如果没有什么异常情况也可以继续喝。
4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效。
5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。
材料：黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗
饮用量：每天1-2次
做法：
1、红枣用温水泡发洗净后，去核。(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉，要用明火)
3个步骤，一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。
饮食对身体进行调理是非常神奇的，合理搭配好饮食能让身体更加健康。黄芪当归红枣汤的做法非常的简单，相信很多人已经了解了，并且也能够制作得特别成功，其实平时多制作一些这样的食物代替我们常喝的饮料，能够对身体起到很好的调理作用。
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黄芪红枣汤里面可不仅仅是黄芪和红枣那么简单，我们一般都会加入一起其它的药材来令这道汤的功效更加的全面，黄芪红枣汤里面可以加入当归和人参，我们还可以加入桂皮和八角，这样做出来的黄芪红枣汤绝对是补气的佳品，当然黄芪红枣汤的功效远不止于此。
黄芪红枣汤是一道糖水也可以算是一道药膳，黄芪红枣汤可以起到抗菌消炎和改善血液循环，保护心脏，健脾胃，养血安神等方面的功效。
红枣黄芪瘦肉汤，是一道非常简单易做的补气养血的好汤。红枣入汤有很好的健脾益胃、补气养血、保肝护肝的作用。常吃红枣可以提升身体的元气，增强免疫力，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安神益血的作用。常喝红枣黄芪瘦肉汤，对于贫血、浮肿、体虚多汗等都有卓著的改善效果，而且还能美白肌肤，减少色素沉淀的发生。
做法一
【功 效】益气固表，强身健脑。
【类 别】药膳
【用 料】 黄芪15克，红枣15枚。
【制 法】 取黄芪、红枣加水适量，文火煮1小时以上。
【用 法】 每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤，连服15天为一疗程。
【注 释】
黄芪味甘，性微温，为“补药之长”，对五脏之虚均有补养作用，尤功专补气固表。金代张元素《珍珠囊》中说：“治虚劳，自汗，补肺气，泻肺火心火，实皮毛，益胃气，去肌热及诸经痛。”现代研究，黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用。红枣滋养强壮，健脾和胃，养心安神。二物共煮为汤，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。
【适应症】适宜多汗症患者。
做法二
【原 料】生黄芪：15克、大枣：5枚
【做 法】将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。
【小贴士】
1. 如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。
2. 黄芪性偏温，补气升阳，易于助火，所以有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用，以免加重阳热亢盛。
做法三
1.将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬
红枣黄芪汤
红枣黄芪汤
煮40分钟。
2.加入适量冰糖即可。不用太多，时间也不要长。
上文我们介绍了一道补气的糖水黄芪红枣汤，黄芪红枣汤也可以算是一道非常有养生功效的药膳，黄芪红枣汤的做法简单，我们也可以在黄芪红枣汤的基础上加入多一些药材来令黄芪红枣汤更加的有药效果。上文介绍了黄芪红枣汤的做法，大家可以参考一下。
对于女性朋友来说，有气血，自己看上去才会更加的红润有光泽，补气养血是女人一辈子的事情，我们生活中也是有很多可以很好的补气养血的保健品，我们除了可以吃这些保健品外，生活中很多的药膳是可以很好的补气补血的，比如这款当归黄芪红枣汤就是非常的不错的。
当归黄芪红枣汤的做法
材料：当归10克、黄芪10克、红枣(去核)10个、红糖适量。
步骤：
1、当归、黄芪、红枣(去核)洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。
2、中火煮开后转小火煮10分钟左右。
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。
4、继续煮5分钟左右即可。
5、弃渣喝汤，每周饮用2-3次。
简简单单五步，美味又营养的当归黄芪红枣汤就制作完成了，那汤色就像咱的血液般，真不愧是补血补气的良方啊，你也不妨来试试吧。
当归是有很好的补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，而黄芪是可以补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等，还可以增强我们机体的免疫功能，红枣是我们补血的佳品，这款汤品是非常适合身体虚弱的女性食用，补血还安全，物美价廉。
黄芪性偏温，补气升阳，易于助火，所以有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用，以免加重阳热亢盛。如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。
对于这么一款养生的甜品汤，相信大家在了解了功效后，也是不想错过的，所以大家如果是自己想要制作的话，我们是可以按照上面的方法进行制作的，当然我们在食用的时候，也是要注意自己的体质适不适合食用这款汤品。
当归红枣汤这种食物我们在生活中制作它是比较简单的，只要我们在生活中将当归跟红枣这两种食材混在一起就可以来制作了，所以我们建议大家可以尝试一下它的做法。然而，对于当归红枣汤这种东西，我们在生活中饮用它有助于我们调节血液的循环，并且有助于我们缓解痛经的症状。
菜谱做法：
1.砂锅里加入800克清水，也可直接用煮猪肚的汤水，在水里加入当归和姜片，煮出香气。
2.当归的香气出来后，加入切成薄片的猪肚，小火煮20分钟。
3.红枣提前清洗干净，加入汤中，把白胡椒拍碎后也加入到汤中。
4.最后调入盐和少许生抽，即可用手机看这道菜做法。
菜谱小贴士：
当归一直被中医视为补血要药，用于女性贫血养血的治疗。
但是需要注意的是，当归的活性成分中的挥发油能抑制子宫收缩，而水溶性成分则有兴奋在体子宫的作用，当归对女性子宫的作用主要取决于子宫的功能状态而呈双向调节作用。故在女性月经期间，因为子宫出血，煎服当归，会令子宫兴奋，会促使出血增多，所以行经期间应当忌用当归。
这里用到的猪肚是已经煮好的猪肚，可以参考：清洗猪肚详细图解清洗好整只猪肚后，加入适量的清水用高压锅压15分钟左右，消气晾凉后放入冰箱中，每次按食用量切成薄片就可以进行再次烹饪了，呵呵，毕竟猪肚价格算是猪肉类里很高的，而且一只猪肚通常份量很足，咱老百姓过日子能省就省哈，尽量多吃几顿，当然，煮猪肚的汤水也可以再次利用的。
关于文章介绍的当归红枣汤的做法，我们建议女性朋友们可以尝试一下。虽然你们在生活中一般是直接食用红枣或者红枣水，也是能够起到一定的补血功效，但是我们建议大家可以尝试一下当归红枣汤，因为当归是可以强身健体的。
黄芪枸杞红枣汤的功效
有研究证明，黄芪枸杞红枣汤能够改善脾胃虚弱、气短乏力等症，此外还能提高人体免疫力，增强抗病能力。经常饮用不仅可以预防疾病，还可以达到治疗效果。当然黄芪枸杞红枣汤的功效远不止这些，下面会为您详细介绍哦！
黄芪：黄芪具有降低血压血脂的作用，抑制病毒的生长，还可以能够增加血清中的蛋白质哦。
枸杞：枸杞有延缓衰老，降血糖，抗疲劳，还有保护补肾功能等多种功效哦。
红枣：红枣对补气养血很有效果，还可以健脾益胃，镇定安神，甚至还可以缓和药性。
三者的营养价值都很高，加在一起熬成汤更是结合了它们的功效，经常饮用有多重的功效，达到防病治病、养生保健的作用。
黄芪枸杞红枣汤怎么做
黄芪枸杞红枣汤药性平和，没有难闻的药味，可以补气补血，让人容易接受，煮制也方便简单，一年四季都能饮用，尤其是冬天最好。那么这道黄芪枸杞红枣汤要怎么做呢？
黄芪枸杞红枣汤做法既简单又方便：取20克黄芪，15克的枸杞，15克的红枣。将这三种药材，放进锅里加入两碗清水煮至一碗水，当天饮用。
小贴士:
1、用量可根据饮用人数而定。
2、怕冷的人群可以放两片姜一起熬制。
3、红枣的量要控制好，以免导致血糖升高。
黄芪枸杞红枣汤的适宜人群
黄芪枸杞红枣汤虽好，属于温性药材。但并非人人都适宜，马上来看看适宜食用黄芪枸杞红枣汤的人群吧。
1、体质虚弱、抵抗力差者，经常饮用黄芪枸杞红枣汤能提高免疫能力。
2、气血不足者，饮用黄芪枸杞红枣汤可以起到补气补血的作用。
3、手脚冰凉者，黄芪枸杞红枣汤可以温热身子，缓解手脚冰凉的情况。
黄芪枸杞红枣汤不能和什么一起吃
几乎每种食物都是和它相克的食物，如果没有了解清楚食物的特性，稍微搭配不当可能会引起不良的反应。所以，尽管黄芪枸杞红枣汤的好处非常多，也要注意一下不能和什么食物一同食用。
1、黄芪+杏仁：容易引起身体不适。
2、红枣+葱：两者同食宜上火。
3、红枣+虾皮：会引起中毒。
4、枸杞+绿茶：会影响枸杞的微元素吸收。
5、枸杞+鹿茸：两者相冲，对身体不利。
我们都希望自己的身体健康，然而在我们的生活中总是有些人由于缺少锻炼加之体质的原因特别容易生病，尤其是到季节交换的时候，容易反复感冒这样容易让身体变得更差，也会影响到正常的生活，但是长期服用药物还有一定的副作用，如果我们能够通过饮食进行调整，就能让身体得到很好的改善同时又没有任何的副作用，我们还能品尝到美味的食物，下面一起了解一下黄芪太子参红枣汤的做法。
黄芪太子参红枣汤的做法
材料：
黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：
将黄芪、红枣、黄芪红枣太子参汤太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
太子参
人参的一种，又称为孩儿参、童参。药性平和、味甘，有补气生津的作用。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。实验研究证实，太子参可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子参可以增强宝宝体质，长期服用未见有副作用。
太子参不仅是宝宝的滋补佳品，也是女性的养颜佳品，这道红枣黄芪太子参汤同样适合女性补血补气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
太子参益脾茶
1.配料与制作
太子参15克，乌梅20克，甘草5克。
将太子参、乌梅、甘草共加水适量同煎，加白糖适量。
每日1剂，代茶频饮。
2.功效与性保健应用:
补气培元，健脾醒胃。
辅助治疗较轻的阳_痿。
其主证见：较以前有所减退，偶有阳痿，每次性生活后较疲倦，面容略显苍白，食欲较以前差，舌淡，脉细。
3.注意事项
较轻的伴有脾气虚的男、女性冷淡者都可选喝本茶。
饮食对身体进行调整是最安全有效的方法，上面就是对黄芪太子参红枣汤的做法介绍，通过了解以后我们平时也可以购买一些新鲜的食材在家里进行制作，但是值得注意的是它不能代替药物对疾病进行治疗，而且也要我们长期的服用才能有更明显的效果。
黄芪的作用和用途非常广泛，黄芪可以改善人体的微循环，可以增强细胞生理代谢功能，有一定的抗菌作用，可以增加血清中的蛋白质。红枣能够健脾益胃，补气养血，红枣是补气养血的精品，而且物美价廉。红枣黄芪搭配在一起可以达到养生保健的功效。
在中医理论上，“黄芪枸杞红枣汤”是温补汤，其中红枣可以补气健脾，黄芪可以补气、补虚，枸杞可以补阳。此汤具有很好的改善和增强人体免疫力，达到防病治病、养生保健的作用，对于自体免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病如肝炎病毒、庖疹病毒、复发 性口腔溃烂等症状的改善，均有助益。但有糖尿病的患者在使用时，须注意红枣的份量，减少使用为宜，以免导致血糖升高。
黄芪枸杞红枣汤做法比较简单，取生黄芪20g，枸杞15g，红枣15g。将上述药物加两碗水熬至一碗当天服用。也可一次性熬足7天用量，生黄芪 150g，120g，红枣120g，添14碗水熬至七碗，储存在冰箱里，当茶饮用，自觉阳气不足，浑身怕冷可加入生姜两片一起加热饮用，也可当凉茶饮用。
红枣具有补益气血，健脾养胃的作用;枸杞具有温肾补阳，明目降脂，增强人体免疫力的作用;黄芪具有补气升阳，固表止汗的功效，具有很
好的增强人体免疫力、改善微循环和强心利尿的作用。此汤是价廉效多之中药方，可促进活性增强抗力，以及延缓衰老。
红枣能够增强人的免疫力，对于人体防癌和抗癌有赢，激动的作用，黄芪能够增加细胞生理代谢作用，黄芪红枣汤是温补汤，可以补气养血，健脾养胃，跟强机体的活力，并延缓衰老。是很好的食疗法。多喝一点皇室红枣汤可是很有益的哦
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