锁阳肉苁蓉泡茶的方法
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生已经成为很多中老年人关注的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“锁阳肉苁蓉泡茶的方法”，但愿对您的养生带来帮助。
锁阳和这个肉苁蓉都是属于名贵药材中的一种，而锁阳肉苁蓉还可以用来一起泡茶，如果选择锁阳肉苁蓉泡茶中我们可以得到很多对身体有用的东西和作用，让那个身体从虚弱的状态中恢复到强壮的体质，这样就是滋补身体，而锁阳和这个肉苁蓉一起用来泡茶的话也是需要讲究方式方法的，那么这个锁阳肉苁蓉泡茶的方法有哪些?
锁阳可以单独用来食用，同时它还可以搭配肉苁蓉来进行泡酒，这两味中药如果是搭配起来进行泡酒的话，特别适合男性朋友用来补肾壮阳，对于男性调理身体具有非常不错的效果。
一、了解锁阳肉苁蓉泡酒的功效及用途
肉苁蓉 能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。
二、开始制作泡酒
1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好,
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。
锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
多食瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，抑制腐败细菌的繁殖，使肠内环境干净。多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面，注意谷豆混着吃，营养价值更高。每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。
自己不会做这个锁阳肉苁蓉泡茶的话就考虑给自己选择用这些方法来泡茶，这样对身体的好处会更好，泡茶很多人都讲究二次泡茶，因为第一次泡的这个锁阳肉苁蓉泡茶的话功效还不能彻底的发挥出来，必须要泡制二次才会取得更好的效果，喝茶也要注意适当，不能一次性喝太多了。
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随着生活节奏的加快，现在一个家庭的男女要抚养两个家庭的老人还有孩子，所以这样的压力会给夫妻造成很大的精神压力，有些女性就会得一些乳腺疾病，而男同胞们则会导致阳痿，生殖功能障碍等等一系列的问题，现在壮阳的话题也比较受大家的关注的，今天来介绍一种可以对男性同志有帮助的饮品，可以提高人的免疫力增强体质。
1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好,
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。
锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘。
肉苁蓉，这种药材很多人都没有听说过，不过一般药店都可以买到的，用它来泡酒可以能补肾阳、益精血;锁阳也是一种中药材有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途，希望可以有效的帮助大家解决困扰。
大家听说过肉苁蓉吗？这可是历代补肾壮阳的珍贵药物，有“活黄金”的美称。在生活中，我们要买到肉苁蓉是非常不容易的，肉苁蓉的数量可以说是非常的稀少，但是它的需求也是蛮大的。肉苁蓉对于大多数人来说还比较陌生，那么什么是肉苁蓉呢？肉苁蓉该如何泡茶呢？这些问题我想肯定还困扰着大多数人。那么就让我们先了解一下什么事肉苁蓉吧。
肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉茶含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能肉苁蓉抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科肉苁蓉学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。
肉苁蓉，又称地精，是当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。但肉苁蓉极其稀有，频临灭绝，而中国也只在新疆天池峡谷中才有少量分布，产量极其稀少，当地百姓称为“活黄金”，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语。
肉苁蓉泡茶1．忌用铜、铁器烹煮。2．凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用；若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。便溏者慎用。
可以毫不夸张的说，肉苁蓉是某些肾阳不足的朋友们的希望，看了这些我想大家对于肉苁蓉泡茶已经有了一定的了解，希望这些能够对于大家有所帮助。
锁阳肉苁蓉大家应该都听说过的，它被大家称之为不老药，其实它是一种寄生的植物，一般会生长在沙漠里，在高温的时候是特别容易生长的。有它生长的地方一般都不会有积雪的存在，而且也不会有地冻的现象发生，锁阳肉苁蓉还有补肾润肠的作用，不仅能够治疗男性的阳痿还可以治疗血尿的。下面我们就来介绍一下锁阳肉苁蓉怎么吃会好呢。
肉苁蓉和锁阳是治疗老年人血虚便秘,温肾壮阳，阳虚怕冷的好药。糖尿病人大多阴虚火旺，因此，你老爸要吃这两种中药，应加入生地、麦冬、五味子等滋阴药物，这样吃了就不会上火。如属阳虚的，就不用加了。肉苁蓉：为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉的带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。春季采挖，晒干切片(纵切)入药。别名 淡大芸兴味归经 甘、咸、文。归肾、大肠经。功效 补肾助阳，润肠通便。
锁阳肉苁蓉应用一：
1、用于阳萎、不孕、腰膝冷痛或筋骨无力。
2、用于肠燥津枯之大便秘结。用量 10~20g。使用注意：本品补阳不燥，药力和缓，入药少则不效，故用量宜大，因能助阳、滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。肠胃有实热之大便秘结者也不宜用。锁阳为锁阳科肉质寄生植物锁阳的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省区。春秋两季可采收，而以春采者为佳。除去花絮，置沙土中半埋半露，连晒带烫，是指干燥，防霉，切片生用。性味归经 甘、文。归肝、肾、大肠经。功效 补肾助阳 润肠通便。
锁阳肉苁蓉应用二：
1、用于阳萎、不孕、腰膝萎弱、筋骨无力。
2、用于肠燥津枯的大便秘结。用量：10~15g 使用注意：阴虚阳旺，脾虚泄泻、实热便秘均忌服。
通过以上的内容介绍大家应该对所阳肉苁蓉怎么吃好有一定的了解了，希望能够帮助到大家。锁阳肉苁蓉不仅有以上治疗的作用，它还有一些抗机体免疫力以及性功能有一定影响的功效。对于便秘的患者也有一定的辅助治疗，一般男性选择服用锁阳肉从蓉的人比较多的。
大家对于肉苁蓉锁阳枸杞酒应该不陌生，这三种原料配合在一起也叫“三君子”。肉苁蓉、锁阳、枸杞、这三味中药材对于补肾阳和阳痿有但一定的治疗功效，最主要的就是治疗阳痿和早泄等性功能障碍，具体肉苁蓉锁阳枸杞酒还有哪些功效呢，下面我们就来详细的介绍一下肉苁蓉锁阳枸杞酒功效。
锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝酸软、失眠脱发等症状。对于中老年尿频和早泄有着独特的效果，目前尚无替代药品。最新国内外研究发现：锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视一清，腰膝酸软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。补气养阴。清火生津。主气虚阴专火旺，咳嗽痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干。
肉苁蓉主治肾虚阳痿，遗精早泄，女子不孕，肝肾不足之筋骨萎、，腰膝酸软冷痛等，病后，产后，津液不足，肠燥便秘等。
肉苁蓉，锁阳二者搭配枸杞还具有抑制脂肪在纤维内蓄积，促进肝细胞的新生、降低血糖，降低胆固醇等作用。枸杞的“返老还童”作用表现为：可刺激性欲等。三药合一泡酒，借酒升阳之功大大增强功效。适合每日少量慢饮，过量饮用可造成肝阳上亢，血气上涌，致鼻出血。三药泡酒对阴气盛便稀、心虚气胀者慎用或禁用。
以上就是针对肉苁蓉锁阳枸杞酒功效有什么的详细介绍，希望大家看了之后会有一定的帮助，肉苁蓉锁阳枸杞三味中药搭配到一起是特别合理的。如果每日都服用对于男性呀还能相辅相成，耐力持久，但是在服用之前最好是要经过医生建议之后再服用，这样会比较安全。
对中国人来说，喝酒是常有的事，亲人见面朋友见面喝酒聊天是必备，逢年过节公司聚会都会小酌几杯。有人爱喝酒每顿不喝二两感觉这顿饭就没吃一样的也有。由于养生等原因，有酒商卖起了功能酒，如劲酒、黄金酒等。有些人自己也泡酒，如蛇酒，杨梅酒，葡萄酒等，今天我们介绍一种不太常见的泡酒,酒名叫肉苁蓉锁阳枸杞泡酒，我们着重介绍肉苁蓉锁阳枸杞泡酒的功能，有这方面需要的朋友可以适量饮用。
肉苁蓉、锁阳、枸杞—俗称功能“三君子 ”， 肉苁蓉、锁阳、枸杞 ，三君子 ，此三味原料泡酒中医早有记载 。在元朝，宫廷贵族和蒙古族王爷们的养身配方中，此三味实为主药。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒，其功用主要是补肾阳和精气不足，益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍。
锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝 锁阳 酸软、失眠脱发等症状。对于中老年尿频和早泄有着独特的效果，目前尚无替代药品。最新国内外研究发现:锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，主治肝 枸杞 肾亏虚，头晕目眩，目视一清，腰膝酸软、阳痿贵精、 虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。补气养阴。清火生津。主气虚阴专火旺，咳嗽痰血，虚热烦倦，内热消 渴，口燥咽干。
由于，肉苁蓉和锁阳均性甘而微温，枸杞性 甘而微寒，三味原药均属于平补之剂。且阳虚补阳，
阴虚补阴，搭配合理，相辅相成，补益温和，借酒力 激发药效，每日适量饮用，功效循序渐进，耐力持久。 故谓之肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒为三君子泡酒。
以上就是肉苁蓉锁阳枸杞泡酒的功能，通过介绍我们可以了解这是一种男性养生泡酒，可以一定程度上解决一些男士的难言之隐，是难得的好酒。最后，套用一句广告语：肉苁蓉锁阳枸杞泡酒虽好，可不要贪杯呦。
肉苁蓉是很好的一种药材的，吃肉苁蓉的时候很多人都会把肉苁蓉和锁阳放在一块食用的，那么锁阳肉苁蓉是可以进行泡酒的，喝中药材泡制的酒能够养生保健，也能够预防男性的很多疾病的，但是有的人不知道锁阳肉苁蓉泡酒比例是多少呢，下面就给大家好好的介绍一下，看看如何进行泡制锁阳肉苁蓉酒。
锁阳可以单独用来食用，同时它还可以搭配肉苁蓉来进行泡酒，这两味中药如果是搭配起来进行泡酒的话，特别适合男性朋友用来补肾壮阳，对于男性调理身体具有非常不错的效果。
一、了解锁阳肉苁蓉泡酒的功效及用途
肉苁蓉 能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。
二、开始制作泡酒
1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好,
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。
锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
锁阳肉苁蓉泡酒有很多的好处，不过如果是您想要通过锁阳肉苁蓉泡酒来解决阳痿早泄问题的话，其实并不是很现实，要知道导致阳痿早泄的原因不同，所以在治疗的时候需要采用不同的方法，因此单纯的使用锁阳肉苁蓉泡酒治疗该病并不靠谱。
男人阳痿早泄也是很常见的一种疾病，其实有很多的方法治疗男性阳痿的，有的男性会吃一些肉苁蓉的，而且锁阳也是能够缓解阳痿的情况的，锁阳肉苁蓉泡酒比例是多少呢，可以按照上面的方法来泡酒的话，肯定能够制作出好喝的养生酒来的。
粥是平常大家最常吃的食物之一。并且经常喝粥是也是一种非常养生的方法，因为粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，喝粥比单独喝水让人感到更加滋润。那么大家知道有一种粥叫做肉苁蓉锁阳粥，下面跟我来一起了解一下肉苁蓉锁阳粥的功效有哪些吧。
肉苁蓉肉苁蓉的相关知识是一种名贵的中药材，性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。入肾则补肾壮阳，益精补血;入大肠经则能润燥通便，温而不燥，滋而不腻，既可补阴，又可补阳，是历代补肾、益寿的佳品。
早在古老的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，若用肉苁蓉肉苁蓉知识及介绍配合锁阳、紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。
此药煎汤、煎膏、泡酒、煮粥都可以。
锁阳也是生于沙漠的名贵药材，锁阳兴阳固精，强阴益髓，又名“不老药”。关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。《本草纲目》记载：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”《本草原始》中说它“补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓”。
锁阳治疗阳痿，古今同识。用锁阳、胡桃仁和粳米做成锁阳胡桃粥对肾虚阳痿就有很好的疗效。水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服，就可以润肠通便。另外，锁阳还可以用来炖汤，如锁阳羊肉汤，就是用锁阳和羊肉一起炖煮而成的，这个汤适用于各种阳虚证。
以上就是关于肉苁蓉锁阳粥的介绍，大家都清楚肉苁蓉锁阳粥的功效了吧。但是适当喝粥确实有益，但不能天天喝粥。长此以往，会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样才能营养更全面。
粥是平常大家最常吃的食物之一。并且经常喝粥是也是一种非常养生的方法，因为粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，喝粥比单独喝水让人感到更加滋润。那么大家知道有一种粥叫做肉苁蓉锁阳粥，下面跟我来一起了解一下肉苁蓉锁阳粥的功效有哪些吧。
肉苁蓉肉苁蓉的相关知识是一种名贵的中药材，性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。入肾则补肾壮阳，益精补血;入大肠经则能润燥通便，温而不燥，滋而不腻，既可补阴，又可补阳，是历代补肾、益寿的佳品。
早在古老的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，若用肉苁蓉肉苁蓉知识及介绍配合锁阳、紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。
此药煎汤、煎膏、泡酒、煮粥都可以。
锁阳也是生于沙漠的名贵药材，锁阳兴阳固精，强阴益髓，又名“不老药”。关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。《本草纲目》记载：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”《本草原始》中说它“补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓”。
锁阳治疗阳痿，古今同识。用锁阳、胡桃仁和粳米做成锁阳胡桃粥对肾虚阳痿就有很好的疗效。水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服，就可以润肠通便。另外，锁阳还可以用来炖汤，如锁阳羊肉汤，就是用锁阳和羊肉一起炖煮而成的，这个汤适用于各种阳虚证。
以上就是关于肉苁蓉锁阳粥的介绍，大家都清楚肉苁蓉锁阳粥的功效了吧。但是适当喝粥确实有益，但不能天天喝粥。长此以往，会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样才能营养更全面。
大多数人都知道，锁阳和肉苁蓉都具有丰富的滋补功效，作为常见的滋补佳品受到很多朋友的欢迎和喜爱。它们的作用大同小异，都可以起到补气养肾的效果，特别是对于男性朋友来讲，还可以发挥积极有效的壮阳作用。但实际上，锁阳和肉苁蓉也有一定的区别，接下来就给大家详细介绍它们的区别有哪些。
生长部位。肉苁蓉和锁阳虽然都是一般生长在沙漠中，是一种常见的植物。但是肉苁蓉主要是位于植物的梭上，而锁阳是位于植物的白色的刺的部位，两者所位于的大体部位不同。但是由于两者都生长在沙漠中，常会有人认错，再加上两者都具有滋补的功效，很多人不重视其区别，但这种想法是错误的。
形态特点。肉苁蓉茎的颜色一般为黄色，而锁阳茎的颜色多为红色或者是暗红色，这是两者最明显的特征，能够有效区别出来，从而避免因识别错误而出现买错的情况。而且肉苁蓉的整体都比较肥大，但是锁阳是茎的下部较为硕大。
药用功效。相对于锁阳来讲，肉苁蓉具有更有效的促进肠胃蠕动，缓解和预防便秘的良好作用，而且其药性也比较温和。但是锁阳的药性比较强烈，若是长期食用，还会引起人体上火的现象，在一定程度上，还会对人体产生不利的影响。但是，肉苁蓉可以长期服用。
以上就是关于肉苁蓉和锁阳的具体区别，相信你经过上述介绍后一定有所了解，能够有效区分出两者的不同，以防买错的现象。虽然两者的功效大同小异，但是毕竟是具有一定药效作用的药材，若是吃错，会对人体带来不利的影响。
现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康，有些男性是因为身体出现异常和感到身体虚弱后才对自己的身体重视起来，很多男性对于自己的生活饮食并不是很上心，不知道到底吃什么才能起到补肾的作用，那么男人补肾吃什么好？就由小编给大家介绍吧。
男人补肾吃什么好
1、枸杞
枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。
2、山药
新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。山药煮粥最好，可消除腹胀、健脾养胃。
3、茯苓
这是一种长在松树下的真菌，可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，食用茯苓制品也有同样效果。
4、粥
粥容易消化，是自古公认的养胃食物。粥可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。一般人平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾，又能增强免疫力。
5、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
男人补肾的汤有哪些
1、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。
2、灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3、核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4、肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。
鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
5、黄豆芽炖豆腐
别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。
适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
6、杜仲党参乳鸽汤
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。
7、泥鳅钻豆腐
泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进精子形成，还有助于提高精子的质量。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色许多。
更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。需要强调一下的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。
最后小编需要提醒的是，肠胃不好的人要少吃甜点零食，可以避免消化不良。另外， 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘，性温，有壮阳益肾之功。凡久病体虚、者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。但是过敏者需要谨慎食用。
有的人非常的喜欢喝酒，但是酒也是分为好多种的，有的具有养生保健功效的，大家喝过锁阳肉苁蓉枸杞酒呢，这样的酒对身体保健有很很好的功效，有的人平时经常会对着电脑办公，都会担心有一些辐射的侵害，平时喝一些保健预防酒还是能够预防身体一些疾病的，那么锁阳肉苁蓉枸杞酒有什么作用呢?
锁阳枸杞子肉苁蓉泡酒，没有长时间晒太阳，也没身处户外被冷风吹，可皮肤为何无端干燥，还会变黑变暗，甚至长出小色斑?这些可能都是“辐射”惹的祸。办公室里的辐射主要来源于电脑、复印机等现代办公设备，会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。
锁阳枸杞子肉苁蓉泡酒，黑枸杞中富含花青素，研究证明原花青素是当今人类发现最有效的抗氧化.剂，OpC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，维生素c的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，且广泛用于食品着色及宇航员、中学生做防止视力降退化的保健品。实验表明花青素可使98%的电脑视力疲惫的人群得到改善。
锁阳枸杞子肉苁蓉泡酒，黑枸杞防辐射能力比其他的茶要好吗? 医学临床报告显示黑枸杞中花青素的含量是蓝莓中的几十倍，花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
锁阳肉苁蓉枸杞酒的作用是什么呢，上面讲述的很详细了，特别是能够对女孩子的皮肤美容，还有一些人的免疫力增强，抗辐射能力还是非常的好的，因为现在的孩子们视力普遍的下降，如果能通过一些养生酒来养生保健的话，也能够减少疾病的发生。
锁阳、肉苁蓉和枸杞这三味药可以说是绝佳搭配，用锁阳、肉苁蓉和枸杞一起泡酒对人体也有保健效果。这种泡酒的方法历史悠久，对男性而言还有补肾的效果。想要将酒的功效发挥到最大，在泡酒的时候也有很多需要注意的，那锁阳、肉苁蓉和枸杞子泡酒注意事项有哪些？
1.白酒
据媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成，成本原因，中低端白酒几乎都是酒精勾兑，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，还会破坏药材的功效。因此，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒一定要选用无添加的纯粮酒，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒（京东有售），真正无添加纯粮酒，适合肉苁蓉锁阳枸杞泡酒。
2.肉苁蓉锁阳枸杞泡药酒不宜选择塑料桶装酒
市场很多pET塑料桶装酒，价格便宜，这种pET塑料装水很安全，但白酒具有很强腐蚀性，尤其是高度白酒，会把塑料成分腐蚀到酒里。所以，为了安全起见，要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒，不能选择塑料桶装酒。
3.肉苁蓉锁阳枸杞泡酒要用多少度白酒合适
稍高度数的白酒更易于杀死肉苁蓉锁阳枸杞的细菌和病菌。肉苁蓉锁阳枸杞中水分的渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。因此肉苁蓉锁阳枸杞泡酒60度的优质纯粮酒最佳。
4.容器选择？
肉苁蓉锁阳枸杞泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，陶坛最优，古时候熬制中药、储存白酒都用土陶，土陶可加速酒的陈化老熟，让酒的品质更好，所以陶坛比玻璃更适合装酒。禁用塑料和金属器皿泡药酒，塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因，谷养康纯粮酒采用土陶罐制作而成，瓶口较大，如果泡量不大可直接把肉苁蓉锁阳枸杞加入陶坛里，免去购买泡酒坛，如果泡量较大，可去集贸市场购买较大泡酒器皿。
肉苁蓉是可以选择用来做美食，同时也可以选择这个肉苁蓉来制作其他的各种名贵中药材，通过这个肉苁蓉的制作过程，我们会享受到更高的营养价值，而很多人会选择用这个肉苁蓉来泡酒，泡酒是喝的话还可以添加其他的药材，这样下来，人们可以利用到这个肉苁蓉的功效和价值，那么这个肉苁蓉来浸酒的做法有哪些?
做法一
1准备好泡酒要用的材料
2将上好的阿拉善肉苁蓉洗净，按每斤酒50-100g泡酒，用度数较高的粮食原酒泡比较好，再将上药制为粗末，装入绢袋，浸于上述两种酒中，封固容器，隔水加热1.5小时，取出，埋于土中7天。
3每天坚持饮用一小杯(约30ml)为宜，饮用时加蜂蜜口感更好。
4功效：补肾壮阳;主治：老年肾阳不振，性欲低下。
做法二
苁蓉强壮酒——(腹胀腹痛)
(验方)
【配方】肉苁蓉50克，川牛膝40克，菟丝子、制附子各20克，椒红30克，肉豆蔻20克，补骨脂(炒香)、楮实各25克，巴戟天(炒黄)30克，木香15克，鹿茸(去毛酥炙)10克，肉桂20克，蛇床子15克，炮姜20克，醇酒1.5公斤。
【制法】将上药共碎细，用夏白布盛，置于净器中，注酒封口浸之，春夏5日，秋冬7日即可取用。
【主治】肝肾虚损，腹胁疼痛，下元虚冷。
【用法】每次空心温服1-2小杯，每日早、晚各1次。
做法三
草苁蓉酒——(阳萎)
(《良朋汇集》)
【配方】草苁蓉1公斤，好酒10升。
【制法】将上药浸入酒中，1日后即可饮用。
【主治】肾虚腰痛，阳萎，遗精等症。
【用法】每日早、晚各1次，适量饮用。
说明：草苁蓉是中药列当的别名。
做法四
苁蓉酒——(痹证)
(《圣济总录》)
【配方】虎胫骨(酥炙)、黄芪、酸枣仁(炒)、桔梗、茯神、羌活、石菖蒲(米泔水浸一宿切焙)、肉苁蓉(酒浸一宿)、熟地黄、制附子、萆、石斛、防风各30克，羚羊角15克，远志(去心)、川芎、牛膝(酒浸焙)各30克，好酒2公斤。
【制法】将上药共碎细，以生白布袋盛，置于净器中，注酒浸之，密封器口，春夏3日，秋冬7日即可取用。
【主治】腰膝风痹，皮肤麻木不仁，步履艰难，心神恍惚，怔忡健忘，头晕目眩。
【用法】每次空腹温饮1-2杯，每日3次。
说明：酒尽再添，服完，取渣焙干为末，每服6克，酒调下，每日3次。
如果会的话，就赶紧试着做做，如果不会的话，那么在制作的时候就要按照上面所介绍的方法来让自己轻松的完成这个肉苁蓉泡酒，如果肉苁蓉要泡酒的话，那么这些其他的药材是少不了的，不然单单只是用这个肉苁蓉的话，功效和作用也不是很好。建议大家选其配料，让自己制作出更加营养的肉苁蓉酒。
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