做什么运动可以养生

2019-10-07 │ 做什么运动可以养生 早晨起来做什么运动可以养生

做面包用什么可以代替黄油

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“做面包用什么可以代替黄油”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

很多人喜欢吃面包,在家做面包也是一种惬意,但是如果食材不好买的话应该怎么办呢,用什么可以代替黄油呢,其实黄油很多的地方还是很难购买得到的,不用黄油的话,用什么油合适呢,下面就对一些油进行介绍,看看做面包用什么来代替黄油比较好一些。

黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。

黄油是从牛奶中提取的脂肪,奶油跟黄油属于同种物质,把奶油打发过度后,就会变为很硬的黄色的黄油 。

杂的蛋糕需要使用黄油,因为它是固体油脂,可以打发包入空气的!如果您想做的蛋糕不需要打发黄油,就可以用等量的玉米油、色拉油、调和油代替,不能使用味道重的油,否则会使味道大打折扣滴!如果需要打发,就真没辙了,麦淇淋(人造黄油)也可以,但我觉得你家可能也没有啊,建议换一款不需打发油脂的,比如用一个蛋清混合半勺盐、一勺糖打发到倒置也不掉下来的程度,用平底锅在灶台上烤五分钟就是一种简易蛋糕了。

以上简单的介绍了,其实黄油的成分还是挺好的,可以做美味的蛋糕的,但是如果没有卖黄油的应该怎么办呢,可以利用上面的几种食用油来代替,这样做出来的蛋糕也是别具有一种口味的,如果用这样的一些食用油代替口味也挺好的。

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面包糠可以用什么代替?


在制作食物的时候,经常会使用面包糠这种原料,这是一种食品添加辅料,尤其在做油炸食品的时候,比如炸鸡腿,就经常要加入面包糠,这样可以让食物变得更加香酥脆软,吃起来味道更加鲜美,那么如果家里面没有面包糠了的话,可以用什么食材来代替呢?

面包糠可以用什么代替?

1、可以用干馒头,把馒头晒干,去皮,揉成碎屑。

2、家里中有面包吗,切成粉末就ok了,最好是用吐司。

自制面包糠的方法

可能用面包的边角料切下来,撮成碎沫制成,最经经济实惠的方法就是将馒头凉干了,去掉皮,然后撮成沫制成面包糠的代用品,用起来和面包糠没什么区别。

面包糠的作用

它一般用于油炸及油煎食品,其主要作用是起到缓解食品被炸焦的时间;由于其本身的特性,能起到外表焦(酥)香的效果。

炸鸡腿的时候如果没有面包糠可以用馒头渣来代替。

方法很简单:

1、从市场上买的馒头或自己家里蒸的都可以,将馒头放凉冷却。

2、将馒头掰成两块,对着搓一搓。

3、搓一搓这样连续操作,一会细腻的馒头渣就做好了。

4、将鸡腿沾取蛋液后裹上馒头渣,放入油中炸,美味鸡腿就做好了。

5、又简单又方便,关键是味道好还健康。

具体如下:

面包糠的制作:

1、先要购买吐司面包,在买吐司面包的时候,一定要注意不能买糖分太多的吐司面包,要买糖分少的。

2、买回来的面包放到通风,有阳光的地方进行晾晒,如果住的是楼房,可以放在阳台进行晾晒,晾晒至少2天以上。

3、把晾晒好的吐司面包放在白纸上,然后用擀面杖来回擀压,一定要擀压的完全粉末状。

4、把擀压好的面包糠用纸折一下,直接倒入干净的碗中,碗一定要控干水。

5、面包糠就做好了,用不了的面包糠一定要在通风干燥处保存。附带一张用自己做的面包糠作原料,炸出来的鸡排(鸡排的详细做法可以看经验,有介绍哦),还不错吧。

酥油可以代替黄油吗


在生活中很多人都特别喜欢吃一些甜品,但是在做产品的时候一般都会选择用豆油,这样做出来的甜品,就远远没有甜品店里做出来的好吃,其实甜品店里做的甜品都是用起酥油和黄油做的,因为这两种油做出来的甜品色泽会特别好,在烘焙的时候也比较快,那么酥油可以代替黄油吗?

蛋糕用的酥油能用黄油替代。黄油在烘焙中的作用非常多,可以增加烘焙食品的风味,滋润其纹理,起到粘合各种配料的作用。虽然黄油的一种多才多艺的原料,但是也可以被一些乳制品和非乳制品来替代,有些原料的功效甚至比黄油还要好。大多数的黄油替代品都可以很好地应用在面包、松饼、蛋糕、饼干和一些糕点中。

起酥油,学名白油,因起酥油看起来雪白,形似猪油。起酥油是食品工业的专用油脂之一。起酥油具有一定的可塑性或稠度,用作糕点的配料、表面喷涂或脱模等用途。

起酥油是可以用来酥化或软化烘培食品、使蛋白质及碳水化合物在加工过程中不致成为坚硬而又连成块状,并改善口感。起酥油通常含有氢化植物油,氢化植物油为反式脂肪,对身体极为有害。起酥油从英文“短”一词转化而来,其意思是用这种油脂加工饼干等,可使制品十分酥脆,因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油”。

好的起酥油颜色淡黄,撑块状,无异味无发霉现象。这样的起酥油做成的点心香酥松脆,口感较好,能起到增进食欲,开胃健食的功效。起酥油除了可以用来制作蛋糕,饼干等点心食用,还可以用来作为炸薯条和制作爆米花的原料。

起酥油质地密实滑腻,并含有一些小的脂肪颗粒,可帮助面团或面糊成形。这些起酥油可制成不同硬度的产品。普通起酥油的乳化能力很强,可使面糊或面团体积膨胀,质感松软,常用来制作像派皮、圆酥饼等酥脆的产品。

起酥油可以用来制作蛋糕,饼干等点心食用。起酥油还可以用来作为炸薯条和制作爆米花的原料。由于起酥油是作为食品加工的原料油脂,所以其功能特性尤其重要,主要包括可塑性、酪化性、起酥性、乳化性、吸水性等。

起酥油属塑性脂肪,其甘三酯组成中含有相当数量的饱和酸酯,常温下这些饱和酸酯以微细固态晶体包容液态油脂构成具有抵抗微细外加应力的塑状物态。奶油和猪脂是天然的塑性脂肪,因其在面点供焙食品加工中能阻断蛋白质与淀粉缔结而酥化或软化烘焙食品,很早就被人们重视和广泛应用。但资源少,满足不了日益增大的消费需求,这就激励着科学家们不断寻求开发替代油品。

用黄油可以做哪些美食


黄油是一种动物油脂,黄油的用途是比较多的,能够做很多美食,比如说能够做一些甜点。能够做蛋糕,另外也可以做三明治,可以做什锦土豆泥等等。黄油的特点就是味道特别的香,营养价值也是非常不错的,当然要了解的是黄油里面的胆固醇降得比较高,所以说平时不要吃得过多。

用黄油可以做哪些美食

一、三明治材料:

切片面包,三明治火腿,鸡蛋,黄油做法:

1、将鸡蛋煎成薄饼待用

2、将切片面包的边去掉,并取同样大小的火腿两片

3、在面包上涂上适量黄油

4、摆放顺序:面包+火腿+面包+鸡蛋饼+火腿(也可不要)+面包

5、然后将其对角切成三角状,用保鲜膜包好,放入冰箱吃的时候,放在微波炉里稍微热一下,让黄油的味道充的渗透到面包里面。根据个人的口味,也可夹些蔬菜!

二、什锦土豆泥

材料:土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、沙拉酱、少许黄油。做法:把土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,捞出盛入碗中用汤匙把土豆捣成泥状,待用。把黄瓜、胡萝卜洗净切成薄片,再和洗干净的玉米粒一起放锅内煮熟捞出。加在土豆泥中一起搅拌,同时加入沙拉酱、少许黄油一起继续搅拌匀盛小盘即可。

三、土豆泥

几个大土豆去皮放锅里煮 ,煮到很软的时候,把水倒掉,放一块黄油,一些牛奶(一般放半杯多)然后捣成土豆泥,香香的土豆泥就好了。

四、鸡蛋奶香饼

把面粉加两个鸡蛋和适量牛奶和成稀糊,加糖、少许泡打粉搅匀。平底锅微热,加黄油化开,倒面糊均匀铺开煎至金黄翻面,也金黄即可。奶香浓郁,美味可口。

做面包不用黄油可以吗


现在的喜颠颠绝对是很多的女孩子一起去逛的地点,面包也是西点店的必备品,像什么肉松面包、毛毛虫面包、乳酪面包简直就是数不胜数。但是吃面包的时候女孩子真的是很纠结,一方面舍不得它的味道,另一方面又不想长胖,其实面包的高热量主要是来自于它的烘培工艺以及黄油、奶油这些食材本身的热量,我们的面包完全可以不放黄油的。

不加黄油的做法

首先,将鸡蛋打开,均匀搅拌成细腻的蛋液。然后将大部分的蛋液倒到和面的盆里,大概剩下10克留着刷表面就行了。然后将所有湿性材料倒入(用水是因为家里没有牛奶了,用牛奶会更香),再加入干性材料(面粉除外)。加完以后将面粉一边倒入一边搅拌均匀。

搅得差不多的时候,就开始揉面。这一部比较辛苦,要用力将面团揉得均匀细腻,如果有面包机的朋友可以直接用面包机,方便多了。感觉面团沾手的话,可以撒点面粉、加点点油,再继续揉。揉到面团可以拉出一层薄膜就可以了,像泡泡糖一样。

揉好面团之后,进行第一次的基础发酵。我用的是面包粉,说明上写的是要发酵三个小时,不过大家可以根据实际情况判断是否完成,即等面团发酵到2倍的样子,可以用手指戳出一个洞,感觉像棉花糖一样。天气很冷的话会比较难发酵,我的方法是在下面放一盆温热的水,太烫也不行哦,会烫死酵母的。

发酵好之后,开始称量小面团。因为我的烤箱是mini型的,所以只能做60g一个。用擀面杖将小面团擀平,然后再次搓圆。放在烤盘上,进行二次发酵,这个过程大概需要15分钟。

二次发酵完毕,在面团表面刷一层蛋液,然后再在表面撒一点点白芝麻。面团底部刷一点点油,防止面包粘在烤盘上。

最后就是放进烤箱里烘烤,选择190度,烤15分钟。耐心地等待一下,小面包就可以出炉了。

做面包不放黄油可以吗?


面包是我们生活中比较常见的食物,外面买的面包添加剂是非常多的,为了能够吃的健康,很多人自己开始制作面包了,自己做过面包的人都知道,制作面包的时候是需要添加黄油的,面包里面添加黄油不仅能够人体提供热量,还能够使面包柔软,有伸展性,那做面包不放黄油可以吗?

做面包没有黄油用什么代替

做面包时黄油不能用其他食材进行代替的,因为黄油是用牛奶加工出来的,把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物,其可以从奶皮子里提取,也可以从白油中提取,还可以从鲜奶凝结出的油皮中提取的,黄油在面包中起到的酥香、塑性,增香、营养等效果是其他食材不能替代的。

做面包是用黄油还是起酥油

两种油都可以。黄油和酥油使用效果差不多。

加油的时机,原则上面团打到6成筋力的时候。

眼看:面团收起不粘盆,表面已经光滑。

手拉:不粘手,用力拉,有韧性,有较强弹性,难拉断。

这时候就可以加油了,也不要太晚加,不然面筋最后容易打过了。

做面包为什么要放黄油

1、油脂的疏水特性

油脂在调制面团时,油脂分布在面粉中的蛋白质或淀粉的周围形成油膜,从而限制面粉的吸水作用,并且随着用油量增加,面粉的吸水率也随之降低因此,在调制面团时水最好在油脂加入前加完。油脂通常在面团搅拌8分成熟时才加入。

2、油脂的可塑性

由于油脂使面粉颗粒与颗粒之间的隔离,从而使已经形成的面筋微粒不易彼此黏合而形成面筋网络,降低了面团的弹性和韧性,提高了面团的可塑性,使面团易定型。油脂有防水分蒸发的作用,能使面包贮藏期延长,防止老化。

3、油脂的起酥性

面包内加入油脂,与面筋紧密结合,柔软面筋,增强面筋的伸展性,使面包组织的气孔变大得均匀,以使烘烤出体积更大的面包。

4、油脂的营养功能

油与脂都是非常重要的高能食品,能给人体提供热量,同是油脂内还含有一定量的油溶性维生素,因此油脂被食用进入人体内,使食品更富有营养。

5、油脂的乳化性

有些油脂如奶油或人造奶油,其中含有一定数量的卵磷脂,卵磷脂就是一种性能极好的天然乳化剂。

做饼干用什么黄油


做饼干用什么黄油呢?其实这个问题主要是针对黄油饼干的制作而提出来的。饼干是我们日常生活的必需品,很多时候我们都是要靠饼干充饥的,这主要是因为,很多时候大家会比较忙,所以是没时间去吃饭的。虽然明知道吃饼干对于大家的身体是不好的,可是却也没有办法改变这样的一种现状的。

饼干的种类有很多,而且饼干的口味也是有很多的。黄油饼干也是饼干的一种,而且很多人都是比较喜欢吃黄油饼干的。但是对于黄油饼干的制作,一般人通常是不会了解到的。黄油饼干的制作必须少不了黄油。那么,做饼干用什么样的黄油好呢?下面就来详细地说说这个问题。

对于做饼干用什么黄油好,主要是看是自己吃还是商用了。自己吃的话肯定要动物黄油,比如安佳,商用的就可以用植物黄油,成本低,但是有不饱和脂肪酸对身体不好。比如车轮的。黄油饼干的做法如下:

做法一

主料:面粉300g

辅料:黄油100g、盐适量、酵母适量、牛奶适量、糖适量

步骤

1.黄油隔水融化;

2.面粉中加适量酵母和糖,把融化的黄油倒入;

3.搅拌均匀;

4.倒入牛奶,搅拌均匀;

5.和成柔软的面团,醒发;

6.擀成烤盘大小的饼;

7.用压花器压花,放入预热好的烤盘,210度25分钟。

8.很酥脆的饼干做好了。

小贴士

糖可依据自己口味添加;

酵母可以适当多放,或者延长发酵时间。

做法二

主料:低筋面粉280克、可可粉10克、红曲粉10克

辅料:鸡蛋黄3个、奶粉30克

调料:黄油165克、糖粉100克

黄油饼干的做法

1.黄油切小块放入碗中,室温放至软化(冬天的话,可隔温水软化)

2.软化后的黄油加入糖粉,用打蛋器打至蓬松、颜色变浅

3.分三次加入蛋黄继续搅打均匀

4.搅打均匀的黄油蛋糊平分成三份,每份约110克左右

5.其中一份加入100克低粉、10克奶粉,用刮刀拌匀,拌成光滑的面团

6.另外两份分别加入90克低粉、10克可可粉(红曲粉)和10克奶粉拌成光滑的面团

7.三个面团分别放入保鲜袋中,入冰箱冷藏30分钟

8.面团稍按扁,用擀面杖擀成约3mm厚的面片,用模压刻出形状

9.烤箱预热150度,中层,上下火,烤15分钟左右,烤至饼干颜色变黄即可

所以,了解了这么多,相信大部分人对于上面提出的问题,应该有自己的答案了吧。其实关于做饼干用什么黄油好这个问题,相信大家的答案应该是一样的,那就是,做饼干一般用动物黄油是最好的,而且还不会有什么对于我们身体不好的地方的。除此之外,我们还知道了黄油饼干的具体做法,这点对于喜欢吃黄油饼干的人来说也是非常有好处的,以后在大家想吃的时候,就可以自己来做了。

做面包的黄油是什么


面包是一种很常见是食品,这样的食品对人体能量补充有着很好帮助,而且面包的种类比较多,在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,这样在吃的时候,也是不会有烦腻感觉,那面包的制作也是比较简单的,但是在材料选择上,一定要注意质量,使得面包各方面不会受到影响,那做面包的黄油是什么呢?

对做面包的黄油是什么呢,黄油也是制作面包一个很重要的东西,但是对它使用上,也是要适量进行,否则对面包的制作,都是有着很大影响,这个要注意。

做面包的黄油是什么:

黄油,蒙古语称“希日陶苏”,其味道独特纯香,含有丰富的营养物质,是牧民招待宾客的佳品。黄油可以从奶皮子里提,可以从白油中提,也可以从鲜奶凝结出的油皮中提取。

黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。

黄油在3000年前就已经被牧民引到了餐桌上。在古罗马和古希腊时代,它和牛奶一样,也是野蛮人的食品,高卢人,日尔曼人才去食用它。

这种状况一直延续到文艺复兴时期,在北欧和西欧人们渐渐地将它看作是贵族食品。而在文艺复兴时期的法国,黄油还被用来美容。自18世纪开始,在餐桌上渐渐有了黄油盘,这几乎成了有钱人标榜自己有钱的一种标志。19世纪黄油开始流入寻常百姓家。这主要归功于1879年的离心分离技术的发明使大生产成为可能。铁路的建造再加上运输过程中冷藏技术的出现,黄油被运到了绝大多数的法国各地, 并用来取代部分传统的动物油,植物油来烹调菜肴。

19世纪末,造假的商人将黄油和植物黄油混合出售。1924年,法国颁布了一项法令,严格规定黄油的品名和成分。

今天,黄油成为高级烹调和日常烹调不可缺少的配料。而在一些糕饼制作中,包装上的DOUBLE_QUOTATION纯黄油制作DOUBLE_QUOTATION成了质量的代名词。

通过以上介绍,对做面包的黄油是什么呢,都是有着很好认识,所以在对它选择上,也是可以放心进行,而且要注意的是,这样食材在使用上也是比较广泛,而且它含有的热量很高,在使用的时候,都是要适量进行最佳。

高汤可以用什么代替


高汤是一种在制作面、麻辣烫或者是火锅等食物的时候,比较常用到的一种汤料,高汤的制作过程比较麻烦,一般都是用猪骨熬制的,因此其不仅口感好,且营养也是比较丰富的。对于高汤,如果想要吃到健康的,那么最好是自己做,如果没有时间做的话,也可以通过骨头汤或者是鸡汤来代替。

一、高汤可以放多久

一般情况下,在超市中购买的有包装的高汤能保存一两周到几个月,而自制的高汤因为没有添加剂,所以最多也不能超过一个星期。

如果是超市购买的盒装或者膏状的高汤,用不完可以直接密封好放到冰箱,保存的时候则是保质期的时间。而如果是自制的高汤,也最好是放入冰箱中保存,可以用冰箱的冰格装好、密封好保存到冷冻室,这个时候保存的时候就可以大概一周以上。具体能保存多久就要看大家操作的时候有没有保证用具干净、密封够不够严实了,一般情况下这么做都是比较保险的保存方法。

二、没有高汤可以用什么代替

骨头汤或是鸡汤。通常所指的高汤都是骨头汤或是鸡汤。其实传统意义上的高汤是由整鸡、整鸭、火腿、猪蹄这些原料加以长年熬制而成的。不断的往里面注入新的材料,反复使用。但太麻烦!造价也高。所以现在人们也只是用骨头汤或是鸡汤代替了。也有的餐厅为了节省成本,用清水加鸡精的方法或是直接放添加剂(昧良心的做法)

三、如何挑选高汤

真正意义上的高汤多用牛骨、猪排、鸡身等肉类,再添加多种天然的香料,用文火慢慢熬制而成,时间越久、汤味越浓。如今市面上的一些宣称熬制而成的高汤实际上是用一种名为“一滴香”的食品添加剂调配而成。这样的高汤不仅没有纯粹的香味,反而有一些怪味,而且“一滴香”制作的高汤完全不需要原材料。

购买高汤的时候切记贪小便宜吃大亏,制作高汤是一件费工费时的事。廉价的高汤多有调配速成之嫌。许多负责任的餐饮企业都会允许顾客参观其烹饪过程,或原料,若有可能的话,大家可以亲眼看看商家的高汤是怎么熬制出来的再决定是否购买。国内高汤产品还存在标准不明确、品种不多、宣传不到位、工业化水平低、假货次货泛滥等很多问题。所以,在购买高汤的时候最好选择大品牌有质量保障的产品,实在不放心还是自己动手熬制吧!

米酒可以用什么代替


米酒在平时是很常见的东西,米酒的用途是非常广泛的,米酒不仅可以当做一种调味品,有些人在炒菜的时候喜欢用米酒,

不过还可以直接用米酒制作成一些美食,但是有时候我们米酒用完了,这个时候其实是可以用其他的东西来代替米酒的,不

过米酒的用途不同,所代替的东西也是不同的。

米酒可以用什么代替?

做菜家里没有米酒 可以用黄酒替代米酒:

黄酒在烹饪中的主要功效为祛腥膻、解油腻。烹调时加入黄酒,能使造成腥膻味的物质溶解于热酒精中,随着酒精挥发而被带走。

黄酒的酯香、醇香同菜肴的香气十分和谐,用于烹饪不仅为菜肴增香,而且通过乙醇挥发,把食物固有的香气诱导挥发出来,使菜肴香气四溢、满座芬芳。

黄酒中还含有多种多糖类呈味物质,而且氨基酸含量很高,用于烹饪能增添鲜味,使菜肴具有芳香浓郁的滋味。

在烹饪肉、禽、蛋等菜肴时,调入黄酒能渗透到食物组织内部,溶解微量的有机物质,从而令菜肴质地松嫩。温饮黄洒,可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒。黄酒还可作为药引子。

米酒是一种酿制的饮品,它的酒精度数相对比较低,对于身体有很好的保健养生的作用,尤其是对于女性和老人来说,适当的喝一些米酒,能够达到很好的调理身体的效果,对于女性来说,具有活血行经的作用,能够预防月经不调,还有一定的能够促进产妇催乳的作用,能够预防乳汁不畅。

米酒的食用禁忌

1、不可空腹喝。空腹喝米酒,胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多,此时胃酸与酒精共同作用,刺激胃黏膜,容易对胃造成损伤。

2、切勿与西药同食。米酒是发酵制品,与西药同服可能引发反应,导致不适。

用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。米酒在传统制作工艺中,保留了发酵过程中产生的葡萄糖、糊精、甘油、碳酸、矿物质及少量的醛、脂,其营养物质多以低分子糖类和肽、氨基酸的浸出物状态存在,容易被人体消化吸收。用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。米酒在传统制作工艺中,保留了发酵过程中产生的葡萄糖、糊精、甘油、碳酸、矿物质及少量的醛、脂,其营养物质多以低分子糖类和肽、氨基酸的浸出物状态存在,容易被人体消化吸收。

生粉可以用什么代替?


生粉是比较常见的一种东西,很多人平时在炒菜的时候用生粉,这样可以提升食物的口感,而且还可以锁住食物的营养物质,不让其流失,但是有时候经常是会出现这种情况的,没有生粉了或者是找不到生粉了,这个时候其实是可以将生粉用其他的东西来代替的,那生粉可以用什么代替呢?

生粉可以用什么代替:

超市的玉米淀粉,红薯淀粉,马铃薯淀粉都可以替代啊!

生粉是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,有马铃薯粉、玉米粉、太白粉。

生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

在中餐里就是指淀粉,炒菜时用于勾芡、上浆等,有多种多样,比如红薯淀粉,川菜中使用的水豆粉,以及玉米淀粉等生粉就是淀粉,可以有很多种,一般指玉米淀粉勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。

生粉用冷水还是开水揉:

冷水,热水会结团不溶解!

生粉的作用:

1、增加汤汁的粘稠度。菜肴在加热过程中,原料中的汁液会向外流,与添加的汤水及液体调味品便融合形成了卤汁。一般炒菜中的卤汁较稀薄,不易粘附在原料表面,成菜后会产生“不入味”的感觉。勾芡后,芡汁的糊化作用增加了卤汁的粘稠度,使卤汁能够较多地附着在菜肴之上,提高了人们对菜肴滋味的感受。

2、芡汁勾入菜肴中,芡汁会紧包原料,从而制止了原料内部水分外溢,这样做既保持了菜肴鲜香滑嫩的风味特点,又使菜肴形体饱满而不易散碎。

3、勾芡后,由于淀粉的糊化,具有透明的胶体光泽,能将菜肴与调味色彩更加鲜明地反映出来,使菜肴色泽更加光亮美观。

4、菜肴勾芡后能使汤汁变浓稠,可减缓原料内部热量的散发,使菜肴具有保温性,延长了菜肴的冷却时间,有利于食客进食热菜肴。

5、将煮熟的马铃薯干燥处理后所磨成的粉未,通常作为轻微的稠化剂使用。即生的马铃薯淀粉,加水遇热会凝结成透明的粘稠状,在中式烹调(尤其是台菜)上经常将太白粉加冷水调匀后加入煮好的菜肴中做勾茨,使汤汁看起来浓稠,同时使食物外表看起来有光泽。港菜茨汁一般则惯用生粉(玉米粉)。但是,太白粉勾芡的汤汁在放凉后会变得较稀,而玉米淀粉勾芡的汤汁在放凉后不会有变化。此外,也经常用于西式面包或蛋糕中,可增加产品的湿润感。

生粉可以代替淀粉吗:

这个看做什么食物了,大部分还是可以代替的。生粉就是马铃薯淀粉,一般就是玉米淀粉。

生粉也是淀粉的一种,只是比一般淀粉更为细腻,一般是目数比普通淀粉多。原材提取不一样,生粉一般是从莲藕或地瓜等淀粉含量高的植物上提取。淀粉一般是在谷物或小麦上提取。但成分都一样,如果要求不高,可以用一般淀粉代替。但生粉因为目数比较高,做出的食物会更有Q劲。

酵母可以用什么代替


众所周知酵母属于一种催化剂,适当的食用是不会对人体的健康造成任何的影响的,但是如果盲目食用极有可能发生一些对人体极其不利的问题。也正是因为这样,所以日常生活中很多人希望可以利用米酒 、啤酒等材料取而代之,那么生活中还有哪些物质可以用于取代酵母呢?

【啤酒+米酒】

想要发面快,光放酵母可不行,还需往面粉里多加两样配料:啤酒和米酒。有了这两样,不用等就能吃到松软香韧的大白馒头。

先准备好米酒和啤酒各30ml,还有少量白糖和温水,先在碗里倒入温度约35-40℃的温水(这个温度最合格酵母发酵)。

然后依次加入米酒、啤酒和一小勺白糖,白糖的分量根据面粉的分量而定,500g面粉放5g白糖即可,将其搅拌均匀。

然后再向碗中放入面粉,加入约10g酵母粉和一小勺泡打粉。酵母粉的量不可过多,也不可过少。酵母太多面的颜色会发黄,酵母放太少便不容易发酵成功。

然后将面粉配料搅拌搓揉,揉好的面放在碗里,覆上保鲜膜,或是盖上碗盖,不到10分钟,面团就膨大起来,变得松软极了,再揉几次切成小段,搓揉成型便可上蒸锅蒸了。用这个方法做出的馒头包子,口感很好

【酸奶】

没喝完的酸奶可以用它来做成酸奶面头,酸奶本身属于发酵产品,含有一定的酵素成分,所以可以适量减少酵母的用量。

和面时,500g面粉约放入200ml酸奶、3g酵母粉、5g泡打粉即可,大部分市售的酸奶中已经加入了糖分,有利于产生酵素,因此发酵时间短,面团成型快。酸奶馒头的营养成分也更高,无论老人小孩都爱吃。

【白糖】

通常和面时加入一小勺白糖,是因为糖能为酵母发酵提供养料,促使酵素快速生成,所以想要发酵效果更快更好,不妨加点白糖。白糖的用量不必太多,500g面粉加糖不超过10g,通常放入一茶匙即可。

如果有糖尿病或者不喜欢放糖,还可以用蜂蜜代替,同样可以加速酵母发酵,缩短发面的时间。另外加入了白糖或蜂蜜,也可以改良馒头的口感。

【食盐】

发面时除了可以加点糖,还可以放入少量食盐。你一定会担心有甜又咸,做出的馒头味道怪怪的吧,其实不仅不会影响口感,加盐可增加面团的韧性,让包子馒头吃起来松软有嚼劲儿。

对于新手来说,第一次和面加一小勺盐,面团不会太粘手,揉面时更易成形,而且蒸出的馒头包子,掰开可以看到很多发酵的小气孔,这样就说明发酵很成功!

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