运动可以养生吗

2019-10-07 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

酥油可以代替黄油吗

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酥油可以代替黄油吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

在生活中很多人都特别喜欢吃一些甜品,但是在做产品的时候一般都会选择用豆油,这样做出来的甜品,就远远没有甜品店里做出来的好吃,其实甜品店里做的甜品都是用起酥油和黄油做的,因为这两种油做出来的甜品色泽会特别好,在烘焙的时候也比较快,那么酥油可以代替黄油吗?

蛋糕用的酥油能用黄油替代。黄油在烘焙中的作用非常多,可以增加烘焙食品的风味,滋润其纹理,起到粘合各种配料的作用。虽然黄油的一种多才多艺的原料,但是也可以被一些乳制品和非乳制品来替代,有些原料的功效甚至比黄油还要好。大多数的黄油替代品都可以很好地应用在面包、松饼、蛋糕、饼干和一些糕点中。

起酥油,学名白油,因起酥油看起来雪白,形似猪油。起酥油是食品工业的专用油脂之一。起酥油具有一定的可塑性或稠度,用作糕点的配料、表面喷涂或脱模等用途。

起酥油是可以用来酥化或软化烘培食品、使蛋白质及碳水化合物在加工过程中不致成为坚硬而又连成块状,并改善口感。起酥油通常含有氢化植物油,氢化植物油为反式脂肪,对身体极为有害。起酥油从英文“短”一词转化而来,其意思是用这种油脂加工饼干等,可使制品十分酥脆,因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油”。

好的起酥油颜色淡黄,撑块状,无异味无发霉现象。这样的起酥油做成的点心香酥松脆,口感较好,能起到增进食欲,开胃健食的功效。起酥油除了可以用来制作蛋糕,饼干等点心食用,还可以用来作为炸薯条和制作爆米花的原料。

起酥油质地密实滑腻,并含有一些小的脂肪颗粒,可帮助面团或面糊成形。这些起酥油可制成不同硬度的产品。普通起酥油的乳化能力很强,可使面糊或面团体积膨胀,质感松软,常用来制作像派皮、圆酥饼等酥脆的产品。

起酥油可以用来制作蛋糕,饼干等点心食用。起酥油还可以用来作为炸薯条和制作爆米花的原料。由于起酥油是作为食品加工的原料油脂,所以其功能特性尤其重要,主要包括可塑性、酪化性、起酥性、乳化性、吸水性等。

起酥油属塑性脂肪,其甘三酯组成中含有相当数量的饱和酸酯,常温下这些饱和酸酯以微细固态晶体包容液态油脂构成具有抵抗微细外加应力的塑状物态。奶油和猪脂是天然的塑性脂肪,因其在面点供焙食品加工中能阻断蛋白质与淀粉缔结而酥化或软化烘焙食品,很早就被人们重视和广泛应用。但资源少,满足不了日益增大的消费需求,这就激励着科学家们不断寻求开发替代油品。

扩展阅读

食用油可以代替黄油吗?


食用油是一种非常重要的油脂,它是人们生活当中必不可少的烹饪用料,对菜肴的味道能够起到决定性的作用,而食用油在生活当中的用处还不止烹饪,有些人甚至想利用食用油来制作黄油,而食用油可以代替黄油吗?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下这方面的内容。

黄油主要用作调味品,不宜代替植物油来炒菜。

黄油是由牛奶加工制成。把新鲜的牛奶加以搅拌之后,上层的浓稠状物体滤去部分水分后的产物。黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养非常的丰富,含维他命、矿物质、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等。黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸,蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。

黄油做菜很香,可以炸鱼、煎牛排、烤面包、涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且味道很香醇味美,绵甜可口。但是黄油虽然营养丰富含脂量也很高,食用过多会增加人体胆固醇,使血管直径变小容易形成中风。所以为了健康,不要过分食用,可以和植物油搭配制成调和油使用。

食用油的主要成分

基本成分就是四种

1、十八碳酸,硬脂酸(十八碳饱和脂肪酸)、

2、油酸(十八碳单不饱和脂肪酸)、

3、亚油酸(十八碳双不饱和脂肪酸)、

4、α-亚麻酸(十八碳三不饱和脂肪酸)。

黄油的主要原料:

黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。

得出总结论,一般的食用油,不管是口感,作用,性质各种上面,普通的食用油的没办法代替黄油。

做面包用什么可以代替黄油


很多人喜欢吃面包,在家做面包也是一种惬意,但是如果食材不好买的话应该怎么办呢,用什么可以代替黄油呢,其实黄油很多的地方还是很难购买得到的,不用黄油的话,用什么油合适呢,下面就对一些油进行介绍,看看做面包用什么来代替黄油比较好一些。

黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。

黄油是从牛奶中提取的脂肪,奶油跟黄油属于同种物质,把奶油打发过度后,就会变为很硬的黄色的黄油 。

杂的蛋糕需要使用黄油,因为它是固体油脂,可以打发包入空气的!如果您想做的蛋糕不需要打发黄油,就可以用等量的玉米油、色拉油、调和油代替,不能使用味道重的油,否则会使味道大打折扣滴!如果需要打发,就真没辙了,麦淇淋(人造黄油)也可以,但我觉得你家可能也没有啊,建议换一款不需打发油脂的,比如用一个蛋清混合半勺盐、一勺糖打发到倒置也不掉下来的程度,用平底锅在灶台上烤五分钟就是一种简易蛋糕了。

以上简单的介绍了,其实黄油的成分还是挺好的,可以做美味的蛋糕的,但是如果没有卖黄油的应该怎么办呢,可以利用上面的几种食用油来代替,这样做出来的蛋糕也是别具有一种口味的,如果用这样的一些食用油代替口味也挺好的。

黄油和酥油的区别


黄油和酥油的区别是什么呢,我们先认识一下什么是黄油,我们在什么场合要用到黄油,黄油对于我们人体有什么功效和作用,第二我们要认识和了解下什么是酥油,酥油的作用是什么,酥油的应有范围是什么,只有从这方面入手我们才可以全面的剖析开这两种油的差别。

黄油是采用了牛奶加工出来的,黄油一般是用来作为调味料的,黄油的营养非常的丰富,适合我们食用,黄油里面的脂肪含量高,所以不要过分食用就好。而酥油是藏族人民用得比较多,酥油是从牛奶和羊奶中提炼出来的脂肪。

黄油(Butter)是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品,营养丰富但含脂量很高,所以不要过分食用。

黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。

黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。

白油用筛子捞出白油,挤干水分,再经过提炼就变成了黄油。若时至八月,人们把黄油装进羊小肚子将其保存起来,待食用时开启,由于不与空气接触,所以一尘不染,依然是新鲜滋润、绵甜可口。 黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸,蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。

酥油是藏族食品之精华,高原人离不了它。 酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油,色泽鲜黄,味道香甜,口感极佳,冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色,光泽、营养价值均不及牛酥油,口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要。 酥油在藏区用途之广,功能之多,如非亲自目睹,简直令人难以置信。

上文我们介绍了什么是黄油和什么是酥油,我们知道黄油是从牛奶中提炼出来的,而酥油是从牛奶和羊奶中提炼出来的脂肪,黄油和酥油还是有一定的差别的,相信大家看了上面的介绍后以后懂得如何采用这些食用油。

做蛋糕没有黄油可以用什么代替


蛋糕其实是一种做起来很简单的糕点,做蛋糕除了需要面粉和鸡蛋之外,还需要用黄油,黄油的味道非常香甜,能够增加蛋糕的香气,所以黄油对于想要做蛋糕的人来说是必不可少的,做蛋糕的时候如果没有黄油可以选择一些其它的物品来代替。下面来看看做蛋糕没有黄油用什么代替呢?

【固态篇】

黄油的固态使用即在黄油程块状的时候直接使用,其中又可分为两种,一种是打发使用,另一种则是不需要打发直接使用。

打发使用

黄油的熔点约为40度,所以在室温下会缓慢的变软,当手指能在黄油上按下指纹时候就能使用了。这时候进行打发,可以使大量的空气进入到黄油中,从而使混合物体积变大、起泡,常用于蛋糕和曲奇的制作中,起到膨发、增加风味的作用。

软化黄油可以使用人造黄油来代替。

人造黄油

人造黄油又称玛琪琳,它是由一种或多种动物油脂制成的黄油或奶油的代用食品。

在欧美,人造黄油大都采用经过氢化或结晶化的植物油作原料,所以价格上要比动物黄油要便宜的多,但它却拥有动物黄油一样的性质,只不过在风味和性质上会有所差异而已。

在烘焙中,人造黄油可以一比一地代替动物黄油,但是由于动物黄油的脂肪含量是100%,而人造黄油为80%-90%左右,其余的为水分,故做出来的口感会略显粗糙。

不打发使用

制作冷冻饼干(需要放冰箱冷冻成型的饼干,如蔓越莓饼干)的时候,一般黄油是不需要打发即可直接使用的,此时黄油的作用更多是增加饼干的风味,当然,也有着令饼干酥脆的效果啦。

冷冻使用的黄油可以使用猪油、起酥油、椰子油等油类代替。

猪油

有一些不喜欢黄油味道的朋友会问,能不能用猪油代替呢?是可以的,因为此时的黄油的不需要对食物进行膨发,故可以用猪油代替。但是猪油的味道真的好吗,这个得见仁见智了。

起酥油

起酥油是由氢化植物油制作而成的,常用于加工饼干与中式点心,起到使制品酥脆的效果,故称“起酥油”。

虽然起酥油有着令饼干、点心酥脆的效果,但它的味道却远远无法与黄油相比,没有黄油的那种浓郁的奶香味。如果非得使用起酥油,可以同时添加其它调味料。

椰子油

椰子油是提炼与椰子肉的一种油脂,可以用一比一的比例来代替黄油。椰子油营养丰富,且有着淡淡的椰子清香,不喜欢黄油的朋友们可以用此代替黄油,是个不错的选择呢。

【液态篇】

液态的黄油一般用来做芝士蛋糕这种口感较重的蛋糕,液化的黄油在此的作用为增加蛋糕的风味以及蛋糕的细腻感,人们会感觉芝士蛋糕较为细腻、厚实,那是因为黄油的作用。

液态的黄油可以使用一般的烹饪油代替,如蔬菜油、菜籽油等,但必须是味道不浓烈的油类。如果使用味道浓烈的油,则会使制品完全被油的味道所覆盖,变得不那么可口了。

因为烹饪油的味道几乎没有,所以制作出来的制品味道会不及使用黄油的味道好,这是理所必然的。

在烘焙中,还有许许多多的地方能代替黄油的使用,但是要想完全取代黄油的作用倒是有点困难,毕竟那种浓郁的味道可不是什么都能替代的了的,以上方法大家可以根据自己的需求来进行选用。

黄油和酥油有什么区别


日常饮食中需要用到的食材很多,多到很多食材我们都了解甚少,黄油和酥油在某些食物的制作中是不可少的,黄油和酥油都带有一个油字,对于不了假两种食材的朋友来说大家真不知道黄油和酥油有什么区别,那给大家一个较为准确的介绍,下面的文章内容就专门为大家说说黄油和酥油有什么区别!

黄油是采用了牛奶加工出来的,黄油一般是用来作为调味料的,黄油的营养非常的丰富,适合我们食用,黄油里面的脂肪含量高,所以不要过分食用就好。而酥油是藏族人民用得比较多,酥油是从牛奶和羊奶中提炼出来的脂肪。

黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。黄油的利用价值是很高的,含有丰富的营养物质,而且它做很多的甜品都是一绝哦。是我们经常要用到的添加剂之一哦。

酥油是藏族食品之精华,高原人离不了它。

酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油,色泽鲜黄,味道香甜,口感极佳,冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色,光泽、营养价值均不及牛酥油,口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要。

酥油在藏区用途之广,功能之多,如非亲自目睹,简直令人难以置信。所以说也要看人群,一般高原上的人群就会选择酥油,是一种乳制品,有羊奶牛奶炼制的一种食品,具有丰富的营养物质,而且还可以补充蛋白质和钙质,还有脂肪。用途也是比较多的,在西藏地区被广泛的利用。

黄油主要是由牛奶加工而成的,而且作为调味料很被人们欢迎。酥油是牛奶和羊奶炼制的一种奶制品,而且营养价值颇高,是西藏地区人们的不二选择。

桂皮可以代替肉桂吗


肉桂是我们的生活中比较常见的一种香料,他是桂树干燥的外皮,这种外皮闻起来味道特别的香,在炖菜的时候加入一些肉桂,惠氏肉的味道更好,其实各地方对肉桂的叫法都是不一样的,也有一些地方叫它为桂皮,这就让很多人认为他们两个不是一种物质,那么桂皮可以代替肉贵吗?

1、肉桂为肉桂的干燥树皮,桂皮为天竺桂、阴香、细叶香桂、川桂等的树皮。

2、肉桂以皮细肉厚、断面紫红色、油性大、气香浓烈、味甜微辛辣、嚼之无渣者为佳。桂皮则气清香而凉,似樟脑,味微甘辛,以皮薄、香气浓厚者为佳。

3、肉桂:辛、甘,大热。归肾、脾、心、肝经。补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经。阴虚火旺者忌服,孕妇慎服。

桂皮:辛,温。归心、肝、脾、肾经。暖脾胃,散风寒,通血脉。用于腹冷胸满,呕吐噎膈,风湿痹痛,跌损瘀滞,血痢肠风。阴虚有火者忌服。

4、肉桂与桂皮同小异大。一般肉桂以入药为主,桂皮以菜肴佐料为主。

扩展资料:

桂皮又叫肉桂,是一味暖性药,可治脾胃虚寒,适合体质虚寒的人,特别适合一吹冷风就胃部凉凉的,还隐隐作痛、大便稀溏等人群;山楂消食,脾胃虚寒者多胃动力不足、胃肠蠕动慢,而山楂可助消化;红糖也是暖性的,可调和温胃、缓解急痛。

综上,此方适合体质偏寒、偏虚的人,偶尔出现急性胃凉情况,一般连续喝3~5天开始见效,每天2次,饭前饮用,长期脾胃虚寒者可能喝一个月以上才会见效,如一直未见好转应就医辨证施治。

另外,中药方中一般不常用红糖,古方中多用高粱饴糖、麦芽糖,暖胃还可用甘草调和。此方以红糖调和,口感好,相当于一款茶饮,但是糖尿病、高血脂、高血压、肥胖、胃火大等人群不宜使用。

此方,否则可能出现胃部灼热感、口腔溃疡、口臭、便秘等症状。脾胃虚寒者平时应注意饮食,多吃温性食物,不可贪凉,天气炎热也不能贪吃冷饮、喝冰啤酒,天凉要注意添衣护住腹部。

面粉可以代替淀粉吗?


我们都知道面粉是制作主食必须要用到的主料,当然,除了制作食物之外,面粉在生活中的作用还是非常多的,比如清洗葡萄或者提子等水果的时候,可以加入一些面粉,这样水果就会变得非常好清理。而淀粉看起来与面粉也差不多,都是白色的粉面,面粉是不是也可以代替淀粉呢?

1、平时在烹煮一些发酵食物的时候,都会使用到淀粉,可能有些人会疑问,淀粉和面粉是否可以相互代替,其实是不能够代替的,因为淀粉是一种多糖,主要是食品原料,用于调味,或者是烹煮过程当中起到勾芡的作用。

2、淀粉不可替代面粉。淀粉是一种多糖,可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得。面粉是一种由小麦磨成的粉末,为最常见的食品原料之一。

3、淀粉和面粉的本质和用法是完全不一样的,所以淀粉并不能替代面粉。淀粉(amylum)是一种多糖。制造淀粉是植物贮存能量的一种方式。分子式(C6H10O5)n。淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外,工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖、酒精等,也用于调制印花浆、纺织品的上浆、纸张的上胶、药物片剂的压制等。可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得。

4、淀粉勾芡是否适当,对菜肴的质量影响很大,因此,勾芡是烹调的基本功之一。勾芡大多用于熘、滑、炒等烹调技法。

这些烹调方法的共同特点是:旺火速成。用这种方法烹调的菜肴,基本上不带汤。但是由于烹调时加入了某些酱汁调料和原料本身出水,使菜肴看上去汤汁增多了,通过勾芡,使汁液的浓稠度增加了,并附于原料的表面,从而达到菜肴光泽、滑润、柔嫩和鲜美的风味。

黄油可以炒菜吗


平常做菜都是用普通的大豆油,很少用过黄油,其实黄油做菜对身体更健康,黄油本身营养价值高,含有维生素a,能够保护视力,滋润皮肤,尤其是小朋友吃可以促进生长发育。虽然黄油营养很高,但不适合过量,容易引起高血脂、肥胖症,所以适量才好。

黄油中也含有大量的脂肪,因此每天摄入量不能过多,过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。专家建议,每天摄取黄油的量大约为25克,要平均分配到每餐中。另外,黄油应放在冰箱内保存,要注意隔绝空气、避光隔热,这样才能够保证它的营养和味道都不受到破坏。

烘焙黄油

普通黄油

具体可以从黄油的种类看:

无盐黄油(Unsalted Butter):指纯天然的黄油,不加任何佐料,又被称作“甜性奶油”,是最常见也是最常用的黄油类型。这种黄油有很多用途,不仅能用于制作烘焙产品,比如黄油面包、黄油饼干、蛋糕等,还能用在一般的烹饪煎炸中,之前邦利试过黄油煎鸡蛋,味道非常香,不过吃太多会很腻,在很多的英式早餐中就有这么一道菜,叫做 Scrambled Eggs (黄油炒蛋)。

有盐黄油(Salted Butter):有盐黄油是在黄油的制作过程中添加了适量的盐,一般用来直接抹在面包上食用。做烹饪煎炸用也可以,如果要做甜点就不适合了,黄油中本来就有咸味,跟甜品的味道不符。

有机黄油(Organic Butter):有机黄油原料来自于有机牛奶,之前邦利在英国的牛奶一文中详细介绍过有机牛奶,其制作方法跟其他黄油没有区别。有机黄油也分为有盐和无盐的,使用方法和口感都跟正常黄油没太大区别。

涂抹型黄油(Spreadable Butter):这款也是英国超市很常见的,不是100%动物脂肪(Butter Milk),制作过程中会添加一定的植物油,有时候还会添加一些其他的香料。可涂抹的黄油质地柔软,即使是冷藏后质地也不受影响,一般用于直接涂抹到面包上食用,不适用于烘焙或者烹饪使用。

低脂黄油(Light Butter):顾名思义就是脂肪含量比普通的黄油低,一般在40%左右,热量也只有普通黄油的一半,60%都是由水、乳酸和其他填料组成。同样也不适用于烘焙或者烹饪使用。

羊奶黄油(Goats Butter):以羊奶为原材料做成的黄油,跟牛奶黄油比起来营养成分更高,也更有益于人体消化和吸收,当然价格也相对较贵。

啤酒可以代替料酒吗_料酒可以用啤酒代替吗


大家可能会发现在生活中有些时候做菜,如果家里没有料酒了,就会加入一些啤酒,因为料酒里面的酒精含量和啤酒里面的酒精含量是非常相似的,加入一些酒,能够有效的,祛除肉类食品的腥味儿,但因为料酒里面有一些其他的调味品,所以料酒要比啤酒更好一些,那么啤酒可以代替料酒吗?

料酒就是专门用于烹饪调味的酒。在我国的应用已有上千年的历史,日本、美国、欧洲的某些国家也有使用料酒的习惯。从理论上来说,啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒、威士忌都可用作料酒。但是,不同酒类烹饪出来的菜肴风味却相距甚远。

平时我们在家做饭的时候,可能都会碰到这样的情况——家里的料酒没了,于是就随手抓起一瓶白酒或是黄酒来代替。那么,白酒、黄酒、啤酒和料酒到底有什么不同,这种互相替代使用的方法正确吗?

烹饪用酒统称"料酒",它包括黄酒、汾酒等。料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。同时,它还富含多种人体必需的营养成分,甚至还可以保持叶绿素。

料酒之所以能起到这种作用,一是因为酒类中乙醇具有挥发作用,能使肉类中有腥膻味道的蛋白和胺类挥发掉。黄酒、汾酒等酒类的酒精浓度比较低,一般在15°左右,在去除腥膻味道的同时,还不会破坏肉类中的蛋白质和脂类。二是因为黄酒中含有较多的糖分和氨基酸,它们能够起到增香、提味的作用,在烹调时,氨基酸能与食盐结合,生成氨基酸钠盐,使鱼或肉更加鲜美。另外,它还能和糖相结合形成一种诱人的香气。所以说,用了料酒,您做的菜就更香了。最让人不可思议的是,做绿叶蔬菜时,加少量料酒,还能很好地保持叶绿素呢。

白酒

纯白酒的酒精浓度一般在57°左右。较高的乙醇含量有很强的渗透性和挥发性,会在一定程度上破坏肉类中的蛋白质和脂类,破坏菜肴的原味,滋味当然就不好。而且,白酒中的糖分、氨基酸含量比料酒低,提味的作用明显不如料酒。因此,最好不要用白酒代替料酒,如果一定要用,也最好别用太多。

黄酒

料酒与黄酒的最大区别为,黄酒是一种饮料酒,而料酒是在黄酒的基础上发展起来的一种新品种,只有在做菜的时候才可以用,价格比黄酒便宜。

啤酒

啤酒的酒精浓度在35°左右,而且其中有很大一部分是二氧化氮气体。这种二氧化氮气体,它的挥发性是很大的,尤其是受热以后。所以说,如果烹调的时候向菜里加入啤酒的话,酒精在溶解腥膻味之前就已经挥发掉了,当然也就达不到去腥除腻的效果了。

淀粉可以代替面粉吗?


淀粉是一种调味品,面粉主要就是一种必要的食材,两者本来是没有任何交集的,可是在生活中有一些人偏偏将两者混着来用。比如炒菜的时候应该放水淀粉,结果发现家里面没有淀粉了,就会用面粉来代替。那么问题来了,淀粉到底可不可以用来被替代面粉呢?两者有区别吗?

淀粉是面粉中的一部分,主要成分是80%以上的碳水化合物和百分之十几的水分。由于它有较强的胶化作用,在烹调时常用来挂在食物表面,以保护里面的食物的营养和味道,面粉中因为有蛋白质,起不到这样的作用,因而烹调时不能用淀粉代替面粉。

面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

面粉的化学成分随着麦质的不同而有很大的变化。一般而言,包括有蛋白质7~18%。这些蛋白质又可分成组成面筋的麦谷蛋白及醇溶蛋白,非面筋蛋白即球蛋白及白蛋白等。

面粉中含碳水化合物69~76%,主要为淀粉67%,其余还有糊精及纤维素。

面粉含脂肪不多,约为2~4%,分为极性及非极性两大类。此外,面粉中还有1~2%矿物质以及维他命等。

面粉不可以替代淀粉,因为它们的作用和所起的功效不一样。淀粉用来勾芡可以使汤粘稠,用来包裹待炸食品,可以使肉类柔软滑嫩,而面粉则没有此功效。

如果手边实在没有淀粉,而做菜又急于想用,可以取土豆两个,一个也可以,把它们去皮洗干净切成丝或片,然后把土豆丝或土豆片放清水里浸泡一会,后捞出土豆丝或土豆片,把浸泡过的水静放在那里10分钟,然后慢慢的倒掉上面的清汤,下面剩下的就是水淀粉了,可以用来做菜。浸泡的时间越长淀粉越粘稠。

酵母可以代替泡打粉吗?


泡打粉和酵母都是制作面食会经常用到的添加剂,说道酵母大家就非常熟悉,因为这是一种和面时必要的添加材料,能够让面食做出来更加蓬松,味道更松软。而泡打粉也是常用的添加剂,只是出现的时间比酵母晚很多,其功能和酵母差不多,下面就来看看酵母可以代替泡打粉吗?

一般情况下,泡打粉和酵母粉可以相互替代,但由于为了效率,常混合使用,因为酵母受温度湿度限制,而泡打粉则不受限制。所以酵母粉加泡打粉混合后,可以达到更好更快的起发效果。

泡打粉是用小苏打、酸性原料和玉米淀粉混合而成的物质,由于小苏打是碱性的,发制的程度有限,因此会加入一些酸性原料,保持酸碱平衡,同时又加入玉米淀粉,可以让泡打粉的酸碱平衡,这样在发制面团时,化学反应更加强烈,大量的二氧化碳产生,自然能让面团更加疏松了。

酵母是属于有益的微生物,可以替代泡打粉的。酵母粉和泡打粉虽然是两种不同的物质,但是它们却有异曲同工之妙,酵母粉中的大量微生物繁殖可以分解麦芽糖、葡萄糖等,从而释放二氧化碳气体,让面团中产生无数的小气孔,在烤制或者蒸的时候,就能让面点变得松软,它和泡打粉起的效果差不多。不过,酵母有点小缺点就是没有泡打粉起发得那么快,而且还需要温度和湿度的配合点。

从养生的角度来说,酵母本身由蛋白质和碳水化合物构成的,并且含有丰富的B族维生素和钙、铁等其他微量元素,就有很高的营养价值。是一种有益的生物蓬松剂,也是最理想的发酵方法。所以做面包的膨松剂用干酵母是最好的选择,不要用泡打粉代替。

虽然泡打粉起发更快,更少地受到环境限制,让面团更加疏松,但是由于含化学物质,对人体并不是很好,而酵母粉则更多地受到温度和湿度的影响,但是它更健康,因此推荐大家使用酵母做面点。毕竟酵母对人体健康是泡打粉所不能替代的。

酥油和黄油的区别在哪里?


酥油和黄油其实不是一种产品,两者是有区别的。黄油是利用牛奶加工制作而成的,而酥油是从牛奶和羊奶中提炼出来的脂肪,患有是一种简单的调味品,在许多烘焙产品上都是需要使用黄油来进行制作的。酥油我们可能生活中是见得比较少的,这是因为酥油在藏区才见得比较多,主要是当地人会通过酥油来补充身体的热量和营养。酥油含有的营养物质也不是黄油可以想比的,它可以说是藏区的瑰宝。

酥油和黄油的区别

由于酥油和黄油的外形相似,所以很多朋友都会将两者混淆,其实黄油和酥油无论是作用还是提炼的方式,都是有所区别的:

1、提炼。黄油是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品,营养丰富但含脂量很高,所以不要过分食用。而酥油是从牛奶和羊奶中提炼出来的脂肪,酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要。

2、用途。黄油我们在日常中会经常使用到,特别是对于制作蛋糕类的,一般是用来作为调味料的。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。酥油在我们的生活中比较少见,一般在藏区用途之广,功能之多,在其他行业,例如加工业、制作食材也是可以作为材料。

3、酥油可以是任何的油脂类产品,如色拉油、猪油、奶油、玛琪琳等等。在点心制作上,当我们说到酥油,通常就是指『酥油』这个产品。酥油是一种无水奶油。黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。

酥油的营养价值

酥油之所以能成为藏区和高原地带食品中的瑰宝,并不是因为罕见稀有,而是因为食用酥油对于人体有很好的营养价值:

1、酥油能够增加体内的消化和吸收能力,润滑结缔组织,增加灵活性。尽管是减肥人群也能够食用,并且可以有助于消化,对于润肠滑道都有很好的帮助,如果有便秘困扰的朋友建议食用。

2、很多人都知道酥油是从牛奶和羊奶提炼而成的,不同的酥油有不同的功效,犏牛酥油能调理身体,黄牛、山羊酥油则凉息风热,牦牛、绵羊酥油性热,能祛风寒。

3、食用酥油能够有效改善脑部功能和记忆力,并将草药的药性运送到全身的组织内,对于小孩还有青年人的发育过程有很大的帮助。

银耳可以代替燕窝吗?


燕窝被称为美容养颜的圣品,通常人们会选择用燕窝来保健,但是许多人认为银耳与燕窝有许多相同的功效,可以起到代替燕窝的作用,其实不然,而且燕窝和银耳在许多功效方面是不同的,银耳的作用效果也非常多,但是对于个人自身的需求来说,需要采取不同的选择。

一、燕窝的功效

1、燕窝的成分

燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物,微量元素钙、磷、铁、钠、钾等。而其之所具有养生作用,是因为其中包含构成人的8种必须氨基酸。以及其中的有助于大脑发育的唾液酸。

2、燕窝的功效

燕窝常被用来美容、预防肿瘤、抗疲劳、增强免疫力,同时中医认为燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药。

但是,只有长期服用,才能起到养生作用,增强免疫力和记忆力。其昂贵的价格是一般家庭不愿意接受的。

银耳作为历代皇家的延年益寿之品和 长生不老良药,其虽然含有的人体氨基酸只有6种,但养生功效却不属于燕窝。

二、银耳的功效

1、银耳的成分

银耳中含有6种人体必需氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素等。其与燕窝相比,含有维生素D、多糖更具有养生作用。

2、银耳的功效

银耳的功效与燕窝相思,也属于一味滋补良药。其滋补特点是滋润而不腻滞,具有开胃补脾、安眠、滋阴润燥、美容增强免疫力等作用。

a、银耳可美容抗皱

银耳中的蛋白质、胶质和氨基酸等物质,可补充胶原蛋白,可以延缓衰老,减少皱纹的产生。同时尤其具有滋阴养肺的作用,肺主皮毛,长期服用可以美容。

同时,由于银耳的低脂肪、低热量和低胆固醇的特点,长期服用美容同时还避免肥胖。

所以,也就有人说外行人吃燕窝,内行人吃白木耳。

b、银耳可提高免疫力和抗肿瘤

银耳中的多糖类物质能够调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,从而提高身体免疫力,起到抗肿瘤的功效。

同时,还增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

c、强壮身体延缓衰老

银耳中含的维生素D可以提高机体的钙、磷的钙元素的吸收利用,促进骨骼生长。

含有的硒元素属于抗氧化性元素,可以减少自由基对身体的伤害,抵抗重金属危害,延缓衰老同时还可以防癌抗癌。

d、银耳具有延年益寿的功效

银耳在中医典籍中一直具有补肾、润肠、补气益胃、延年益寿等功效。在《本草问答》中记载慈禧痢下,百医莫治,容川投以耳汤一剂,服后立愈,慈禧自此常服之。而在《本草诗解药注》记载白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。

燕窝是金丝燕吐的丝状物,为哺育新一代所筑造的窝,而银耳是一种食用菌。两者是两种完全不同的食品各有其好处,不能相提并论而作比较或替代。

燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质,含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是:增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质,最为特别:唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid),表皮生长因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。燕窝是纯天然的滋养保健食品,它的最主要作用是:燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合、修复受损细胞。

银耳为门担子菌门真菌银耳的子实体,生于阔叶树腐木上。古今史著和历代医学家通过临床验证,银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。

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