牙疼松动怎么办呢
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牙疼松动怎么办呢”，希望对您的养生有所帮助。
小时候的牙疼松动是因为我们需要换牙，不过长大后的牙疼松动是因为什么？牙疼松动如果真的掉牙齿了，现在的年龄也不太可能会长出新牙了，到时候是很麻烦的事情。所以最好是在一早发现牙疼松动的时候，就采取措施治疗，不能任由牙疼松动继续下去。那我们该怎样缓解牙疼松动的情况？
1对于牙周病引起的牙齿松动,若轻度松动,通过有效的牙周病治疗,多会恢复正常;若中度松动,在治疗牙周病的同时,还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起,用以降低松动牙的负荷,阻止牙齿松动的加重,这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动,即指牙齿松动,也就是说牙齿无论上下左右均明显松动,这时多采用拔除患牙的方法,避免加重相邻牙齿不必要的负担。
2对于牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动,治疗主要是控制炎症,一旦急性炎症缓解,牙齿松动情况也能减轻或消失。还有个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动,一般经医生调整咬合后,消除咬合创伤,牙槽骨能自我修复,牙齿也可恢复稳固状态。
3另外,外伤也会造成牙齿松动。若轻度松动,可服用消炎药,一但炎症消退,牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时,就应把牙齿复位,然后结扎固定于相邻的牙齿上,并服用消炎药,保持口腔卫生,短期内禁用此牙等等,过1~2个月此牙即可恢复正常。
牙疼松动也要考虑是不是吃了太多的甜食，不管年龄大小，如果甜食吃太多都会对牙齿不好。如果是因为吃了太多甜食导致的牙疼松动，就要学会自制，不然继续吃的话很可能会让牙疼松动的情况更加严重。不管是什么原因导致的都要积极治疗。
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咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)
柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用
虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品;牛膝引热下行以散郁热;丹皮行血散瘀;绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
上火是每个人都会遇到的情况，但是上火之后的症状每个人是不一样的，有的人是口腔溃疡，有的人是牙疼，如果是牙疼那就是非常的折磨人了，上火牙疼是每个人都讨厌的，在发生的时候有很难去治疗。
牙痛虽然不是病，但痛得要人命。其实在中医上认为牙痛就是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害;虚火引起的，疼痛的时间比较长，而且牙齿会松动。下面介绍几种粥类，专门对付不同上火引起的牙疼。
6种食疗粥快速降火 缓解各类牙痛
1、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
2、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。
3、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。
每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
4、狗肝菜豆腐汤
狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用）
5、咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
6、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
上火饮食调理
上火吃什么好？平时应注重饮食平衡，可多摄入一些蔬菜水果等，包括梨、甘蔗、苹果等，都是不错的选择。俗话说：“苦寒不分家。”我们可以吃一些苦菜如苦瓜等，来驱除火气。身体寒气较重的朋友，不建议多吃苦菜。如果上火症状较为严重，在注重改善不良生活习惯及平衡饮食的基础上，也可以选择一些药物进行治疗。
很多人会发现在喝茶的时候总是会遇到失眠的现象，所以在此建议大家，喝茶可以，但是不要喝浓茶，因为浓茶最有可能会导致失眠，另外，大家在平时还需要注意，可以适当的喝一些酸枣仁茶，首乌藤茶，这样的茶叶不会导致失眠的现象，还能够增加睡眠的质量。
说到喝茶解失眠，相信大家都不太相信。众所周知，喝茶会提神醒脑，怎么会有助于睡眠呢?下面，小编就来教大家如何喝茶来安眠入睡!
菩提叶+百合花+洋甘菊+熏衣草
方法/步骤
1
酸枣仁茶
酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用，每次两克，睡前服用。
首乌藤茶
首乌藤性味甘平，能养心安神，通络祛风。首乌藤20克，红枣3枚，煎汤服，中、晚饭后1小时各服1次，连服数日。
菩提叶+百合花+洋甘菊+熏衣草
菩提叶对于安神镇静、改善睡眠效果明显，相当适合不易入睡的人饮用，加入了熏衣草的芳香，给人舒畅与清新的感受，同时抚平焦虑与缓和紧张性头痛，而洋甘菊百合花则能强化神经系统，使人感觉祥和、镇静。好睡花草是花与叶的完美结合，经过特殊调配，冲泡后散发出田园自然清雅的气氛，就算入夜轻啜，都不会影响睡眠，饮用后温和舒服的感觉，就如在月光流泄的夜晚，聆听温柔的协奏曲一般，轻松舒畅，帮助您忘却一天烦忧，让身心充分休息，迎接下一个朝阳。
当碱溶解于水中时，茶的提神功效就比较明显了，容易使人兴奋。但是之后，茶叶中的茶多酚溶解至水中后，就会抵消咖啡碱的作用，不会产生明显的生理兴奋。因此，晚上饮茶的话，可以将冲泡2分钟左右的头道茶水倒掉，再续水重新冲泡，则不会有明显的提神的作用了，还有助于安眠。
晚上宜喝红茶。因为绿茶所含的茶多酚较高，刺激性较强;而红茶所含的茶多酚较少，而且冲泡后，刺激性较弱，比较适合晚间饮用。特别是脾胃虚弱者，在喝红茶时可适当加点奶，可起到温胃作用。
对于平时比较容易激动或比较敏感、睡眠状况不好以及身体较弱者，晚上不宜饮茶。此外，晚上饮茶要少放茶叶，且饮茶的宜在晚饭后，以免空腹饮茶伤及身体。特别是不常饮茶的人。
偏食厌食是现在很多小孩遇到的问题，并且不少的家长在这个问题上也感到十分的迷茫，不知道该采取什么样的方法解决问题，那么偏食厌食怎么办呢？首先家长要正确的看待这件事，不能因此而产生不好的情绪，其次便是耐心的教导自己的孩子，接下来让我们一起来了解一下吧。
挑食偏食的现象，在孩子当中，表现的最为明显。孩子偏食、挑食的习惯一旦形成，营养的吸收无法做到均衡、全面，将对身体健康和正常的生长发育产生不利影响。古人云：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。宝宝正处于生长发育期，可塑性也较强，我们更应帮助他做到“泛食”、“杂食”，拥有健康的好身心。家长应多学习合理营养、平衡膳食的相关知识。纠正孩子不良饮食习惯时，要注意促进他的食欲。必须在孩子胃口好、食欲旺盛的情况下实施纠正。
对策1：爸妈多多“照镜子”
在严格要求孩子“杂食”的同时，家长有必要经常自我检查。很多孩子偏食、挑食都与家庭饮食习惯有关。英国营养专家曾对1000位母亲进行研究，结果发现，竟有80%的母亲存在偏食，她们对“该给孩子吃何种食物”同样存在错误的认识。如果家长自己偏食，必须克服自身的毛病，以身作则，带头品尝，还要连连称赞，以启发、诱导孩子。
相关研究还发现，孩子偏食与父母引导不当有关。有的孩子从不吃鱼！为什么呢？是因为妈妈怕鱼刺伤到孩子，不让孩子吃。有的妈妈爱把自己对食物的看法告诉孩子——“什么什么真好吃，什么什么不好吃”。甚至，妈妈们经常会问的一句看似“关切之至”的话——“今天你想吃什么？”也要注意“慎从口出”，因为它也会带来这样的暗示效果：“不好吃的食物是可以不吃的”、“自己吃的食物是可以随心所欲地选择的”。
对策2：有奖，还要有罚
对于孩子表现出的任何一点进步，父母都应给予肯定与表扬；进步不大的孩子，要以引导为主，结合奖励措施来加速饮食好习惯的建立。六七岁的孩子，习惯养成时间较长，父母要耐心地向他讲道理，告诉他这种食物里含有什么营养，对人体健康有什么益处，不吃它会有什么害处……针对孩子的心理特点，讲清道理，或能收到较好的效果。
当发现孩子开始厌恶某种食物时，家长绝不能承认其“合法”，不要随便给孩子偏食的权利。如果父母一见孩子不吃某些蔬菜，从此就不再给他吃了，久而久之，可能形成“协同效应”，不吃的食物越来越多。
偏食厌食怎么办？以上对于这个问题进行了解答，方法有很多，如果你的孩子存在偏食和厌食的情况，那么你就可以采取其中方法，这样不仅能够帮助你解决问题，当然你也不会再为这方面的问题而感到无比的焦虑，从而也不会影响自己的工作。
秋冬季节正是柑橘上市的季节，甘甜可口的橘子甚是受人欢迎。很多人在吃完橘子之后，会将剥下来的橘子皮进行晾晒或阴干做成陈皮用来泡水喝。冬季天气干燥，吃橘子容易上火，但泡陈皮水喝却是不错的选择。但是冬季天气阴冷，陈皮不易制作也不好储藏，万一陈皮发霉怎么办呢？
陈皮首先必须得保持干燥，晒干后放入密封瓶内，置干燥的地方收藏。陈皮越久越好，贮藏时如发觉翻湿，就要再度晒干或焙干再收藏。储藏前仔细查看，确认干燥无水分后，用干净塑料袋包好后放进干燥密闭的玻璃瓶内，以方便观察其变化，并数月检视一次，发现陈皮上有水分或出现虫蛀时应立刻取出处理。而且，保存陈皮不应放进冰箱。
家中也可自制陈皮，现在正是柑上市时节，买些回家，吃下果肉，把剥下来的果皮阴干或通风干燥便可，然后用袋子密封保存，以免受潮，用时取出即可。一般收藏时间越久，药效越佳。陈皮可以用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
陈皮的功效很多，制作起来也比较简单，所以当陈皮发霉怎么办呢，最好是直接丢掉不要再食用。不然发霉的陈皮食用起来不仅影响口感还起不到原有的作用。不要因为陈皮发霉的数量太多觉得扔掉可惜就继续使用，那对身体危害是很大的。
我家的燕窝才买回来几个月就发霉了，燕窝发霉怎么办啊，燕窝表面上有一点黄色的斑点，但是不多，就有几个地方有，妈妈看见了就一个劲说我买的时候燕窝就不是好的，说我不会挑选燕窝，一定要注意燕窝有真有假，告诉我一些处理燕窝发霉的方法和挑选燕窝时如何辨别真假，现在就和大家分享。
只有轻微霉点的燕窝，可以将发霉的部位除去，再将燕窝洗净烘干，还是可以吃的，不影响效果。如果是大面积发霉的燕窝，建议直接丢弃，毕竟身体健康才是最重要的。燕窝最好放在通风干燥的地方保存，如果刚买回家的燕窝，应特别注意是不是水分过多，避免潮湿发霉。
燕窝发霉最常见的为有霉味,长毛,然后是发黑发黄或者发绿
1、看外观 外观饱满，卖相好的基本上都是进行过加胶处理的，连看不都不要看，肯定是假的。试想一下，燕窝是金丝燕做的窝，多少都会带一些燕毛或是树枝等杂质，再经过人工挑捡后怎么可能会那么完美。
2、看大小对比价格 单盏燕窝基本上都在3.8~8克之间。价格也是根据盏型的大小跟采摘时间来定的!打比方：药店或是专卖店的单盏燕窝在5克之间，而售价在50元/克左右，售货小姐还跟你说：“如果要买的话可以给你打个内部员工价"之类的话语，那可想而知燕窝的品质也好不到哪里去,肯定是有做一些手脚。
3、看包装、保存 好的燕窝可以在常温下保存三年，无需要放到冰箱或是真空包装。如果售货小姐跟你说：”燕窝买完后一定要放到冰箱里去保存”，而且还规定你要在一定时间内吃完，要不会影响燕窝的营养价值之类的话。那这种燕窝肯定是加了胶或是掺了水，以达到增重的目的。真空包装的也是如此!
4、闻味道 燕窝本身有淡淡的清香，如果闻到很浓烈的腥味或是怪味的话，肯定是有问题的燕窝。不是化学漂白过就是加过胶什么的。
综上就是我刚刚了解到了燕窝发霉怎么办的处理方法及怎么辨别燕窝的真假。和我一样不懂的朋友赶紧来看看，燕窝有丰富的蛋白质，对一家老小的身体都有好处，但是一定要选择真的好燕窝，会挑选是很重要的，不要只是贪便宜，所谓一分钱一分货。
红枣是对于身体有着很高的营养价值的一种物质，尤其是对于一些女性朋友在经期间过着美容养颜方面都是有着很大的作用。而就是因为这样很多的女性也是很喜欢吃红枣，所以在买的时候总是会一次性买很多，有些时候因为存放的方式不对，所以就会出现发霉的情况。那么，红枣发霉怎么办呢?
如果红枣发霉了，我还是建议不能吃了，因为发霉的东西吃了以后对身体造成无法想象的伤害 ，严重者可致癌呀 ，所以说，发霉的东西尽量不要吃。吃的话可能会导致肝脏的损害，长期吃霉变的食物会导致肝癌的。
鲜枣经脱水干制后，称为红枣。用于贮藏的红枣，要干燥适度，没有破损、没有病虫，色泽红润、大小整齐。红枣含糖量较高，具有较大的吸湿性和 氧化性，因此贮藏期间应尽量降低贮藏温度和湿度。低温是减少枣果中维生素C损失的主要手段，干燥不利于微生物的生长繁殖 。
红枣在贮藏期间，除了湿度过大会引起发酵变质和生霉腐烂以外，米蛾、麦蛾、各盗等害虫，也都会危害红枣。因此，还应该注意防鼠。那么，红枣的储存方法究竟是怎样呢!
北方贮藏法
大批量贮存时，采用麻袋码垛贮藏。码垛时，袋与袋之间、垛与垛之间要留有通气的空隙，以利通风。墙壁多少有些湿气，垛不要离墙壁太近。
南方贮藏法
南方地区高温多湿气，霉暑季节应冷库贮藏。红枣用麻袋包装，贮于5℃的库房中。出冷库前，要移至温度稍高处过渡，逐步移到库外。为防水 气在枣果上冷凝成水珠，不要马上重新装袋，而要摊晾，等冷凝水珠消失，再换袋包装外运。
少量红枣可用稻壳灰贮藏。在地面上撒干稻壳发约1厘米厚，摊一层红枣，再撒稻壳灰盖满红枣，再摊一层红枣。这种贮藏法能防潮、杀菌，枣粒干燥， 效果较好。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
大枣中的维生素p含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
关于红枣发霉怎么办呢，大家首先需要知道的就是发霉了如果在进行食用的话对于身体还是会有一定的威胁的。最好的还是希望大家能丢掉，不要因为觉得浪费就不愿意丢掉这是不好的。其实在生活中只要注意下存储的方式，就不会出现发霉的情况的。
很多人喜欢吃鱼胶，但是鱼胶制作类型有很多种，鱼胶可以炒这吃，还可以将鱼胶用来煲汤喝，很多人认为这个鱼胶的营养价值高，所以说很多人一次买就会买上很多，但是又没有保存好，这样鱼胶也是很容易发霉的，如果鱼胶不小心发霉了，吃的时候很多人担心对身体健康有影响，那么鱼胶发霉了到底该怎么办?
鱼胶是不怕发霉的，用牙刷沾一下酒精把鱼胶刷一下，然后风干或者晒干即可。不要怕酒精会对鱼胶造成负面影响，实际上酒精挥发很快，用水来刷洗鱼胶的话反而会使鱼胶的肉变酥变松软，但是不能用酒，只能用医用酒精。保存的时候最好是放在封口的塑料袋里，袋子里放一个吸潮剂，然后袋子放在一个不潮湿的地方即可。
鱼胶发霉通常是因为受潮或者鱼胶还没有干透就存放起来引起的，如果只是表面发霉，可以冲水用软刷子把鱼胶给刷干净，然后重新晒干。要炖的时候用冷水泡一会，再用开水烫一下，就ok了。
鱼胶需要低温保存~将生霉的地方挖去丢掉就可以吃了~吃前先要放一定数量的食盐于铁锅里猛火烧热~不时翻动~待盐干燥高温不爆即是~接着把鱼胶丢进高温的盐里不停翻炒~鱼胶遇高温骤爆发白变胖~此刻退猛火用文火继续炒~直至鱼胶成焦黄色时取出~把冷却后硬酥松脆的炒熟鱼胶浸入温水中~使其变软~然后就可以配菜了
这个鱼胶发霉了到底能不能吃，这个要看情况，如果鱼胶外面有一点点的发霉，那么这个鱼胶还是可以吃的，鱼胶只是一点点发霉，洗干净就行了，这个鱼胶的营养价值是很高的，吃鱼胶的时候一定要记得保持营养最好的方式来制作，将鱼胶用来煲汤吃才是最好的。
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