如何制作冬季养生茶

2019-10-07 │ 如何制作冬季养生茶 大暑季节要如何养生

家里要如何制作酸奶冻

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“家里要如何制作酸奶冻”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

市场中的奶冻有很多款,多是水果味的,是大家都喜欢吃的零食,味道比一般的果冻会更好,且营养也会更丰富。却也发现售卖的奶冻含有很多添加剂,吃多了对身体也是有害的,所以不能多吃,但为了满足孩子的饮食愿望,很多家长会自己做奶冻,比如合适喜欢吃的酸奶做成的酸奶冻,那么家里要如何制作酸奶冻呢?

做法一

主料:

红心火龙果 (半个)、甜味酸奶 (200克) 、吉利丁片 (3片)

调料

糖 (适量) 、纯净水 (适量)

第一步:将吉利丁片浸泡在凉水中软化。

第二步:将火龙果去皮,果肉切块。

第三步:将火龙果用搅拌机打成果泥。

第四步:火龙果泥中加入适量纯净水和糖,共计200克。(如果火龙果够甜可以不加糖)

第五步:将泡软的吉利丁片隔水融化,平均分成两份。

第六步:将酸奶倒入一份吉利丁液中搅拌均匀。

第七步:将火龙果汁倒入另一份吉利丁液中搅拌均匀。

第八步:将酸奶液或火龙果液倒入瓶中约三分之一的高度,放入冰箱冷藏至凝结。

第九步:取出布丁瓶,在瓶中倒入另一种颜色的液体至三分之二的高度,放入冰箱冷藏至凝结。

第十步:在布丁瓶中倒入和第二层颜色不同的液体,放入冰箱冷藏至凝结后即可食用。

做法二

食材用料:

酸奶、吉利丁1.5克、鲜奶油、柠檬汁

菜谱做法:

1.将吉利丁放入水里软化。

2.酸奶放置回复室温,将酸奶倒入一个搅拌盆内,搅拌至呈现柔顺感。

3.把泡好的吉利丁隔水加热融化。

4.加入柠檬汁拌匀。

5.把2加入到4中,搅拌均匀。若凝固,请再度浸泡热水加热。

6.将其倒入陶瓷杯,然后拿起来在桌上轻轻敲打,让鲜奶冻煳平均分布后,放进冰箱冷藏凝固。

7.在酸奶冻中央淋上草莓酱。

8.挤上鲜奶油。

9.再摆上装饰叶即可。

家里要如何制作酸奶冻呢?制作的酸奶冻的方法是简单的,与制作雪糕的方式相似,只是存储的时间要短一些,只要奶冻凝成后就可以取出来食用了。患者能做成原味的酸奶冻,也可以做成水果味的,家长做酸奶冻的时候要按照孩子喜欢吃的水果选择制作,做好后还可以配上水果酱或是奶油,味道会更好。

Ys630.com相关知识

如何制作冻酸奶呢


冻酸奶非常美味,而且老少皆宜,符合很多人的口味,当然冻酸奶的口味儿也有很多种不同的人喜欢喝不同的口味儿,大多数人和冻酸奶都还只是去超市买来吃,其实我们自己完全就可以在家中做出来美味的冻酸奶,可能大家都想去尝试一翻,下面就让我们一起来了解一下如何制作冻酸奶吧。

冻酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,故称之为炒酸奶。

冻酸奶中加有果酱、水果、坚果等各种配料使其风味不尽相同。市面上炒酸奶的风味因各地区的制作方式而各不相同。

食材:原味酸奶一袋、大枣酸奶一袋、黑芝麻、白芝麻、杏仁、葡萄干、巧克力豆

做法:

1.先准备一个平低盘子,提前放入冰箱冷冻室,冷冻15分钟

2.将两袋酸奶分别倒入碗中加入以上所有食材搅拌均匀

3.将提前冷冻的盘子取出,把搅拌好的酸奶倒入盘子上,由于两个味道不一样所以分开倒,用铲子把酸奶溶液铺平

4.放入冷冻室冷冻30分钟后拿出,用铲子铲起把它弄碎(这里要看是否冻硬,如果没有继续冻,直到能铲出片状),再次放入冷冻5分钟 (铲成片状)

5.拿出后片状就更硬了,在用铲子翻动几下,再放回冷冻,冻3分钟后拿出铲出酸奶放入碗中即可食用

小贴士:

1.放入酸奶里的坚果根据各家口味不同自行变换

2.外面的炒酸奶还加有各种水果丁,我不太爱吃所以没有加

3.放入冷冻的盘子最好是平面的这样好铲

4.一定要等酸奶液完全冻住才能铲出片状,这样就和街上卖的一样了

相信大家现在对于如何制作冻酸奶呢的问题已经有了一个更为清的认识,冻酸奶的制作方法是非常简单的,并不是我们想象中的那么难,我们都可以按照以上的方法去制作,这样都可以帮助我们更快更好的做出来美味的冻酸奶。

在家里如何制作脱脂酸奶


随着大家饮食口味的变化,很多喜欢牛奶的人改为喜欢酸奶,却发现酸奶里含有大量的脂肪,食用后身体产生的热量也是很大的,害怕肥胖的人群则会选择脱脂的酸奶,而这样的酸奶价格要高一些,因而很多人喜欢自己做脱脂的酸奶,就降低了食物的本成,那么在家里如何制作脱脂酸奶呢?

主料:

Devondale德运脱脂纯牛(1盒)双歧杆菌菌粉(1包)

制作步骤:

1、准备材料:德运脱脂牛奶1盒,双歧杆菌菌粉,1包。

2、剩下的牛奶倒进干净无油无水的容器内。

3、德运脱脂牛奶拆封,取100ml左右倒进大碗里。双歧杆菌菌粉从冰箱里拿出,回温之后倒进牛奶里面。

4、剩下的牛奶倒进干净无油无水的容器内;双歧杆菌菌粉和牛奶搅拌均匀。

5、搅拌均匀后的牛奶和菌粉,倒进大容器内,再次搅拌均匀。

6、酸奶瓶洗净,开水烫过,放凉。

7、将牛奶分装到7个酸奶瓶里。

8、轻轻盖上瓶盖。瓶盖不能拧紧。酸奶在发酵过程中会产生水蒸汽,拧紧后水蒸汽就出不来了。

9、盖上酸奶机的盖子,选好时间刻度。

10、发酵好的酸奶是原味的,只有牛奶的醇香和乳酸菌酸酸的味道。

11、吃的时候配一点水果,就成了水果酸奶。

12、或者加一点新西兰手工蓝莓果酱,也是很诱人的哦。

小窍门:

1、关于酸奶机:我家的是SEVERIN的酸奶机,配套有7个150ml的玻璃瓶,1L的牛奶刚好做一次,不用担心牛奶开封了没用完的存储问题了。这个酸奶机是德国原装进口的,用了将近1年了,一直很稳定。

2、关于酸奶菌粉:个人推荐用菌粉发酵,不是很建议用市售的酸奶做引子。国产的酸奶里面本身有很多添加剂和防腐剂,能不用最好不用。酸奶菌粉淘宝可以买到,大概1块钱1小包,够做一次的。

3、关于酸奶的存放:新鲜做好的酸奶是温热的,要放到冰箱里面冷藏存储。冷藏之后,酸奶会钝化,凝固效果更好,绝对不比市售的老酸奶差!另外,酸奶尽量吃新鲜的,最好7天内吃完。要不会越来越酸的。

在家里如何制作脱脂酸奶呢?要做好脱脂酸奶也是容易的,患者必须选择好脱脂的牛奶,做好时候要注意卫生,存放酸奶的瓶子必须消毒,清洗干净后再装入做好的酸奶,就可以放到冰箱里了,等一段时间就能食用了。脱脂酸奶与其它酸奶一样,不能空腹食用,不然肠胃会受到刺激。

如何制作仙草冻


有很多人特别喜欢吃仙草果冻,但是我们在超市里面买的仙草冻一般里面都会添加一些化学物品,这样的化学物品对于孩子来说,吃起来并没有好处,所以大多数家长都会自己在家里制作仙草冻,仙草冻的制作方法也是比较简单的,非常容易学会,那么如何制作仙草冻呢?

用料:仙草冻粉 20克 开水 500克 凉水 60克

白糖 适量 纯牛奶 200克

做法

1准备一袋牛奶、一包红茶 。

2凉水60克,开水500克备用。

3称取20克仙草冻粉。

4把牛奶倒入小锅,加入适量的白糖后开小火

5将红茶包浸泡入牛奶中,继续加热

6加热期间不时摇晃一下小锅,使红茶的味道可以充分的融入牛奶,关火后倒出冷藏。

7取一只碗,倒入事先称好的仙草冻粉,加入60克凉水,用筷子搅拌至没有颗粒的糊状 。

8将搅匀的仙草糊倒入小锅中,一边加入开水,一边不停搅拌,并继续加热至沸腾。

9关火后迅速将仙草糊倒入方形保鲜盒中冷却至凝固。

10彻底凝固的仙草冻,倒扣在案板上,切成小丁状。

冻酸奶的制作方法大全


冻酸奶的美味想必我们大家都领略过吧,冻酸奶是酸奶的一种,已经赢得了很多人的喜爱,冻酸奶是让我们很多人都特别青昧的一种零食,很多人都还只是去饭店买来吃,但是价格太高,我们可以尝试自己制作,可能大家对于冻酸奶的制作方法大全还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下冻酸奶的制作方法大全吧。

做法一:

1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。

2、把纯牛奶在热水,(象这样袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装 的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右有利于乳 酸菌生长)。

3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(雀巢400g的一个大广口瓶,一次可以做750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些热水,备用。

4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒 入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左 右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口

5、在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满 ,盖上盖子,压上重物。

6、等待6个小时

7、拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功

8、放入冷水中快速冷却,更换保鲜膜/保鲜袋,然后就可以放入冰箱了。一般可 以吃4-6天。

9、吃的时候用一个干净勺子舀出(不要用吸管,用勺子舀出嚼着吃,感受口感),再按个人喜好加入果汁或者蜂蜜,白糖。吃原味的,非常不错。

做法二:

材料:香蕉,新鲜原味酸奶,少许蜂蜜

制作:将香蕉撕掉外皮放入搅拌机里,倒入酸奶(一般以一根香蕉搭配200毫升酸奶的比例),再加一茶匙的蜂蜜,开动搅拌机搅拌均匀后倒在容器中,放到冰箱的冷冻室半个小时就可以了,如果量多可适当再冰一会儿.

以上内容为我们介绍了冻酸奶的制作方法大全,我们都可以自己制作出来美味的冻酸奶,我们大家一定要仔细的研究一下冻酸奶的制作方法,可以有效的做出来最可口的冻酸奶,如果你也想尝试一下这道美味的零食,就赶快去尝试一下吧。

如何在家里制作寿司


相信很多年轻人或者是部分年龄阶段的大多数人都很喜欢吃寿司。一是它的味道独特,制作比较特别。所以,好多人出门的时候,都喜欢在寿司店停留一会儿,买下几个寿司来吃。下面我们就来介绍一下,如何在家里制作寿司。

一.心形寿司  【材料】: 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 【做法】:  1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀 2、模具内涂一点油,方便脱模 3、先放一层饭在模具底,压实压平 4、放上馅料  5、放一层饭上去封顶,压平、结实 6、倒扣脱模  7、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,压实,切段

二.桃色寿司  【材料】: 大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁 【做法】:  1、选苋菜调少量油盐爆香,菜盛出  2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料,备用 3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上,卷紧压实 4、沾水冷切寿司卷就OK啦

三.蛋卷寿司

【材料】: 寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒 【做法】:

1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀 2、帘子上放一层保鲜膜,依次铺上蛋皮、饭、馅料 3、注意不能太大力,否则蛋会破

四.小熊寿司  

材料:新鲜白米饭、竹帘、寿司用海苔、火腿肠、酱油 做法:  1、白米饭做好后摊至基本变凉;  2、取1/3的白米饭加入适量酱油拌透,至每一粒米饭都裹上酱油做成酱油饭; 3、取一张寿司海苔片,放上细细的一条酱油炒饭,卷起来。依此法共做两条; 4、取一张寿司海苔片,如下图所示,放上酱油炒饭,再放上一根火腿肠,然后卷起来;  5、取一张寿司海苔片,铺上白米饭,先放上步骤3中两条细细的酱油炒饭卷,再在两条之间放上步骤4中的酱油火腿卷,再一并卷起来;  6、嘿嘿,切一刀看看,小熊的基本形态已经能看出来了;  7、用刀把寿司一一切下,再用海苔片剪成小圆片,用来装饰小熊的眼睛和鼻子,完成,OK了!

以上就是我们今天所介绍的在家中制作寿司的方法。上面总共介绍了四种不同的寿司的做法。当然用的原料不同,所达到的口感也就有所不同。不同的寿司也有这不一样的做法。爱吃寿司的朋友们,以后就可以自己在家里制作美味的寿司了呀。

如何制作酸奶冰激凌


冰淇淋在夏季应该是最受欢迎的凉品之一,因为它不仅解暑,而且它的味道也能满足人们的各种需求,但是很多人却钟情于酸奶冰淇淋,因为它其中含有的酸奶口味,是很多女孩子都比较喜欢的味道。制作酸奶冰激凌成了很多人都讨论的问题,它的做法是以牛奶和一些冰块为主,然后添加一些其他的物质进行中和。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶冰激凌是怎么做的?

做法一:

材料:蛋黄3个,砂糖适量,鲜奶或淡奶200毫升,酸奶500毫升

做法

1、蛋黄加糖打至奶白色;

2、随后将鲜奶倒入锅中,用小火煮至锅边起泡,慢慢倒入打发的蛋黄,再拌匀;

3、将搅拌物倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能粘起雪糕浆;

4、放凉后倒入酸奶拌匀;

5、冷冻40分钟,取出后用电动打蛋器打松,再次冷冻;并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。

做法二:

不知道为什么对冰淇淋很中意,但是现在外面的厂家实在让人不放心啊,不是地沟油,老皮鞋就是工业明胶的,所以一直对冰淇淋机很长草,我吃酸奶的历史也有几年了哦,所以选了很久的酸奶冰淇淋机,前几日看见聚划算有小熊的团购,毫不手软拍下了,呵呵,发货很神速哦,今天收到小熊的酸奶冰淇淋机就迫不及待的试了试

纯牛奶300ml,酸奶 190ml,冰淇淋引子适量,白砂糖2勺

1. 现在先煮熟牛奶,然后再用漏勺撇去上面的脂肪层,然后把牛奶放在容器中等牛奶慢慢凉下来。

2. 再加少量白砂糖,辉辉只加了2小勺,要充分搅匀3. 等牛奶凉下来之后再加入酸奶,搅匀,因为酸奶不能加热,所以要有点耐心。

4. 把牛奶和酸奶充分搅匀,至少要2分钟吧,这样冰淇淋才能做成功。

5. 加入酸奶之后,再加入适量的冰淇淋引子进去,搅匀一下。

6. 我实在是喜欢这个小熊的搅拌器,很好玩。

7. 搅匀液体之后,就按照说明书的步骤,按下冰淇淋机上面的开关,红灯搅匀一分钟。

8. 红灯搅匀一分钟,然后会自动跳到绿灯,接着放进冰箱的冻层里面。只需要等待美味冰淇淋了。

9. 大约过了5个小时吧,辉辉再打开的冰箱冻柜的时候,看见可爱的绿灯在唧唧歪歪的闪烁着,我兴奋极了,于是打开了盖子,当当当当~~这就是成品,辉辉第一次做无污染的冰淇淋哦,美味吧,准备下次自己再做一次抹茶的。

制作酸奶冰激凌虽然比一些其他的冰淇淋做法要复杂一些,但是仍然值得人们去耐心地学习和研究,因为酸奶冰淇淋的营养价值也比其他的冰淇淋价值要高,而且,酸奶中含有的营养成分也不是其它冰淇淋所能相比的。这就是人们经常说的,美好的事物值得人们去不断的追求,如果第一次做不成功那么就尝试着做第二次,要有耐心和用心,久而久之总会做成功的,不能丧失任何的信心。

如何制作酸奶冰激淋


炎热的夏季,当我们在外面玩的比较劳累的时候,都会去一些冰淇淋店买一些冰淇淋来解渴,但是如果我们在家的时候,又不想出去与买的话就可以自己在家里尝试着做一做,制作酸奶冰激淋的做法也各有不同,每个人都可以根据自己的口味来选择自己需要做的冰淇淋。那么制作酸奶冰激淋的方法有哪些呢?什么样的冰激凌做出来能满足我们的需求呢?接下来让我们一起来看一下。

简介

西点世界里冰淇淋永远是我的最爱,从最开始的误打误撞闯进烘焙世界,都是缘于对冰淇淋的喜爱,一路走来,现在所做的冰淇淋已日趋完美,口感与卖相绝对不输于那些品牌冰淇淋。

做法一:

食材:淡奶油300g,全脂牛奶300g,酸奶400g,白糖80g蛋黄4个

步骤

1蛋黄加白糖用电动打蛋器打融

2将蛋黄打至颜色发白

3将牛奶、奶油加热至将要沸腾,缓慢倒入2中,边倒边搅拌

4再加入酸奶,拌匀入冰箱冷藏至5度左右

5冰淇淋机事先放到冰箱冷冻室冷冻8小时以上,拿出,按开始后,将冰淇淋液倒入。

6冰淇淋机在搅拌10分钟后,冰淇淋液体开始缓缓凝固

小贴士

1、关于用糖,我特别讨厌外买的西点及冰淇淋甜的齁嗓子,受不了那种甜,所以在用糖的使用上看自己喜好。

2、以前没有用冰淇淋机的时候,以为这个东西没什么用,真的是大错特错了,吃过这样做出来的冰淇淋,和以前那种隔半个小时拿出来搅打一次的冰淇淋相比,不是一个档次的。

3、做好的冰淇淋像奶昔,属于软质冰淇淋,放到冰箱里冻一小时左右为佳。

4、这个冰淇淋一点冰渣渣没有,口感细腻、嫩滑。

做法二:

材料:蛋黄3个、砂糖适量、鲜奶或淡奶200毫升、酸奶500毫升。

制作方法:

1、蛋黄加糖打至奶白色;随后将鲜奶倒入锅中,用小火煮至锅边起泡,慢慢倒入打发的蛋黄,再拌匀;

2、将搅拌物倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能粘起雪糕浆;

3、放凉后倒入酸奶拌匀;

4、冷冻40分钟,取出后用电动打蛋器打松,再次冷冻;并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。

制作酸奶冰激淋做法不是很难,因此如果喜欢吃酸奶和冰淇淋的人们,可以尝试着去做一下酸奶冰淇淋,这样既能满足自己需求也能体会到做酸奶冰淇淋的乐趣,不要每次呆在家里的时候就知道玩电脑,关于一些科学研究表明如果长时间坐在电脑桌前的话会给身体带来损伤新的后果,因此多动手制作酸奶冰淇淋对于我们的身体也有一定的促进作用。

如何制作炒酸奶


炒酸奶在这炎热的夏天而言,是非常受欢迎的,因为夏天的时候,温度非常高,我们很容易就会出汗,那么这个时候就喜欢吃一些冷的食物,比如炒酸奶,它的味道是非常丰富的,那么我们自己制作的话,应该怎么做才会比较好吃呢?下面一起来看看。

如何制作炒酸奶

1、我们需要准备一个盘子,将它放入冰箱中冷冻着,冷冻时间差不多为一刻钟。

2、接着要备一个厚底的平底锅,将它用大火烧热,随后转中火,倒入适量的花生进行翻炒,等听到噼里啪啦的声音后就直接转小火,以免花生直接焦糊了。并且在这段时间需要不断的翻炒,过一段时间后花生就会开始掉皮,等花生的颜色变了之后就可以关火了。随后将花生冷却进行捣碎,若是怕麻烦可以直接购买花生碎粒。

3、将香蕉直接剥皮切丁,蜜桃用清水洗净并切成丁备用。

4、这个时候就可以将酸奶倒入刚才冰冻好的盘子中,并加入适量的花生粒、芝麻、葡萄干、果酱、香蕉、蜜桃,将它们搅拌均匀,并且用铲子铺平,随后将它放入冷冻室冰冻着,等待一个小时之后就可以取出了,随后用铲子直接铲碎,再将它放入冷冻室中冷冻十分钟。

5、等时间到了之后将它去除,你会发现酸奶会变得更加硬了,这个时候再进行翻动一下随后放入冷冻室中冷冻3分钟,最后就可以食用了。

酸奶的保健作用

1、我们饮用酸奶的时候,是可以维护肠道内的菌群生态平衡,从而形成了生物屏障,直接阻止了有害菌对于肠道的侵害。

2、酸奶中富含短链脂肪酸,这种物质是可以促进肠胃的蠕动速度,从而加快食物的消化,那么就可以有效预防便秘了。

3、酸奶富含了多种酶,这种物质是可以促进食物的消化。

4、酸奶是可以抑制腐生菌的生长,从而抑制了很多腐败的毒素,使得肝脏、大脑避免这些毒素的侵害,避免了这些器官的衰老。

5、因为酸奶抑制了很多细菌的生长,所以也就阻断了致癌因子,从而有效达到了防癌效果。

从上文可以知晓,制作炒酸奶还是非常简单的,而且对于身体的健康还有一定的帮助。酸奶对于我们的消化功能有一定的帮助,而且还不会发胖,所以可以放心食用。

冻酸奶的制作方法有哪些


酸奶作为一种非常不错的饮品赢得了很多人的青昧,很多人一天喝好几瓶酸奶,为此花费了不少的零食费,对于这种情况,我们完全可以避免,我们自己就可以做出来美味的冻酸奶,可能大家对于冻酸奶的制作方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下冻酸奶的制作方法吧。

做法一:

1.准备好一个耐冻的容器,一袋酸奶,将酸奶倒入容器中冷冻。

2.数小时冻成硬块后取出。

3.用勺子将酸奶刮成碎屑。

4.盛入容器就可以吃原味的冻酸奶了。

5.可以加入蜜豆更好吃。

6.也可以加入糖桂花调味。

7.或是将冻好的酸奶取出稍微回温,等酸奶稍软,用挖球器挖成球状,放上草莓果酱。

做法二:

1.将买的鲜奶倒进容器内加热.

如你买的是没经处理的鲜奶要烧沸,,再自然冷却40度左右;

如你购买的是直接饮用的经高温灭菌的鲜奶可只加热到40度左右就可.

最直接的判断温度方法是用干净的一只手指伸到牛奶中,以不烫手为可,就是温热.

2.将买好的酸奶倒进温热的牛奶中,用干净的筷子搅拌均匀,盖好盖子,用毛巾被将整个容器包好即可.

酸奶对鲜奶的比例:一般1升鲜奶兑125克的酸奶即可.(125克是通常的小包装一小盒)

3.将用毛巾被包好的奶捂10-12小时,一个晚上就可以了.

到现在为止,你的酸奶已经做好了.就可以吃了.将做好的酸奶放进冰箱冷藏柜中,可以保存一个星期呢.想吃多少就吃多少,余下的放在冰箱中

以上内容为我们介绍了冻酸奶的制作方法,我们自己在家中就可以做出来美味的冻酸奶,我相信大家做出来的冻酸奶一定都会非常美味,如果你也是酸奶美食爱好者,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,你做出来的冻酸奶一定会赢得赞赏的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家里要如何制作酸奶冻》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何制作冬季养生茶”专题。

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