嘴角开裂咋办才好
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生关系着每一个的生活质量。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《嘴角开裂咋办才好》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
嘴角一开裂之后，会让人们觉得这样的现象很烦，还会影响到自己愉快的心情，而嘴角开裂最频繁的时候是在冬季，冬季由于天气的干燥所以会引起各个皮肤干燥，嘴唇也是皮肤中的一种，所以说嘴唇也开始干燥，然后就裂开了，的人自己的嘴角开始裂开的时候就要想办法给自己治疗，不然生活会受到严重的困扰，那么嘴角干裂到底该咋办呢?
嘴角容易烂，是缺乏维生素B6的原因
维生素B6是一种水溶性的维生素。人体需要三种形式的维生素B6：生化维生素B6(pN)、生化吡哆醛(pL)、生化吡哆胺(pM)。很多时候，您会听到被称为吡哆醇的维生素B6。维生素B6在人体中有多种功能，包括为身体供能分解碳水化合物，形成血色素及其它人体正常运作所需要的物质。
保健用途
以下是维生素B6的用途：
改善维生素B6缺乏所引起的症状。这些症状包括嘴唇炎症(变红、肿胀、疼痛)、裂唇、过敏、意志消沉和思绪混乱。
治疗由肺结核药引起的贫血症、神经系统混乱。
治疗服食过高剂量的肺结核药物“异烟肼”的病人。
减少经前综合征(pMS)。
减缓怀孕期间的恶心和呕吐。
预防心脏病。最近研究表明维生素B6，维生素B12和叶酸能降低血糖中的高半胱氨酸的含量，高半胱氨酸是一种引发心脏病的独立的危险因素。
食物来源
鸡肉、鱼肉、肾脏、肝脏、鸡蛋和猪肉是维生素B6的最好来源。另外，还有以下维生素B6的良好食物发酵粉、小麦胚芽、全谷、大豆、土豆、香蕉和谚燕麦片。当食物被冷冻或加工处理时，维生素B6能从食物中流失(例如午餐肉)。
其他形式
市面上有很多氢氯化吡哆醇。它有片剂的复合维生素(包括儿童服食的可咀嚼片)、维生素B群。同时，它也可以单独补充1-150毫克。维生素B6还有儿童服食的复合维生素口服液。
外，维生素B6减少左旋多巴的治疗力，左旋多巴是一种用于治疗柏金森症的药物。
青酶胺(用于治疗威尔逊症和风湿性关节炎)减少体内维生素B6的含量并低效地还原这些维生素。
长期服食避孕药会减少血液中维生素B6的含量。
以上我们给大家介绍了这个病的治疗方法同时还给大家介绍了这个疾病的原因，根据原因来对症的治疗才是最好的，而嘴角开裂也是一个很值得重视的症状，我们要做好这些有效的改善，改善同时给自己改善饮食的话才是最好的，同时也要记得避免让自接触到一些会引起上火的食物。
扩展阅读
鼻子不通气的危害，几乎人人都经历过，但是对于应对鼻子不通气的方式的掌握，并不是人人都清楚的。我们都知道鼻子不通气多数是由感冒引起的。也就是会所鼻子不通气也可能是其他因素引起，所以感冒的应对方式，并不能缓解鼻子不通气。为此，我们一起来了解下鼻子不通气咋办才好。
天气忽冷忽热，此时人体免疫力受到威胁，抵抗力下降，容易诱发呼吸道疾病。通常，在感冒初期，常常会有鼻塞不通气、流鼻水的症状，武警广东总医院耳鼻咽喉中心主任龙目恒提醒，给鼻子做做按摩，可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力，从而少得感冒，达到保健的目的。
除了感冒会导致鼻塞外，吸入湿冷空气后，支配鼻腔的副交感神经受冷刺激，异常兴奋，使得鼻黏膜血管扩张，血管的扩张必然带来大量的水分。在低温环境下，鼻腔里的水分不易蒸发，因而出现鼻塞、鼻涕增多的现象。所以，也不要因鼻涕增多就以为是感冒了。
其实，鼻塞、鼻涕增多这种现象是可以控制的，关键是在日常生活中多加注意，比如气温低时戴口罩出门，可以减少湿冷空气的刺激，减少吸入细菌、病毒和过敏原的吸入；加强身体锻炼，提高免疫力，增强身体的抗病能力。另外，日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。
鼻部按摩法简单易行，是鼻部保健的一种重要手段，可经常做以下四种按摩法
(1)揉鼻根：两手食指用力按压鼻根，并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米，左右各一个)按揉，由上往下连续10次-20次，动作宜缓慢，用力均匀。
(2)捏鼻孔：用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟40次，持续3-8分钟，以鼻部出现发酸感为宜。
(3)搓鼻梁：食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回。
(4)按迎香穴：两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，边按边振动。
以上就是鼻子不通气咋办才好的介绍。这里需要提醒的是，鼻子不通气是因为感冒引起的情况更多，所以日常生活中要做好感冒的预防，即天气转凉要及时的添加衣物，并且要吃的营养。平时积极的参加运动，这样才能提高身体免疫力来抵抗感冒。
在每年中秋节的时候吃月饼是必不可少的事情，虽然现在市场上月饼的多种多样，但是也有一些人喜欢自己在家做月饼，感觉自己做月饼的时候可以根据自己的口味添加不同的材料，并且自己做的月饼吃着也放心，当自己做月饼的时候也会遇到一些问题，比如月饼皮开裂就是一个比较常见的事情。
月饼皮馅分离原因
1、关键是在于馅料，馅中有泻油现象，或馅的水分不足。
2、皮与馅的软硬不一，主要是皮太硬。
如何才能保证广式月饼的颜色达到要求
广式月饼的颜色，主要由两部分构成。
其一是糖浆的颜色。就是说如果煮糖浆时把糖浆的颜色煮黑了，饼皮的颜色就很难达到要求。糖浆的颜色与糖浆的煮制时间，煮制时的火大小及使用的糖浆品质和煮糖浆的设备有关。
其次，饼皮的颜色与调制饼皮时加入枧水的浓度和用量有关，当饼皮的酸碱度偏酸性时，饼皮着色困难;当枧水的用量增加，饼皮碱性增大，饼皮着色加快，枧水越多，饼皮颜色越深。减少枧水的用量，就可以使饼皮的颜色变浅。
第三个方面是减少烘焙时间和相对降低炉温，也可减轻饼皮的颜色，但一定要保证月饼完全烤熟，否则月饼容易发霉。
吃月饼的时候吃什么好
喝些山楂茶
山楂含有大量的山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，消食健胃的作用显著，如果吃月饼后感觉有些不消化，可以泡些山楂茶喝。
吃个西红柿
西红柿里含有其特有的成分——番茄素，可以促进胃液分泌，帮助消化，尤其能协助胃液消化脂肪和蛋白质，中秋佳节，大鱼大肉、月饼等吃得多不易消化，可以适量吃些西红柿促进消化。
喝些柠檬汁
柠檬含有丰富的有机酸，维生素C等等，吃月饼后消化不良喝杯柠檬汁，可以促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，缓解消化不良，腹胀的不适感。
喝杯苹果醋
苹果醋可以促进钙、磷、铁等成分的溶解，不仅有利于营养吸收，还能促进消化，吃月饼的时候，可以搭配些苹果醋一起吃，这样可有效避免不消化情况发生，且帮助食物更快消化。
8月15是中国传统的佳节，8月15有吃月饼的习惯。可以购买成品月饼，也可以自己来制作，自己制作的月饼不但干净卫生，而且可以根据自己的口感爱好来进行制作，在制作月饼的时候，如果没有掌握一些方法和技巧，可能会出现月饼开裂的情况，引起月饼开裂的原因也比较多，我们来了解一下。
月饼开裂的原因
1、月饼皮开裂或是馅料水分过高
月饼中都会带有一些馅儿，部分馅儿中带有较高的水分，这种水分过高的月饼保质期很短，也很容易导致外层的月饼开裂。
2、月饼皮开裂或是长时间高温烘烤
月饼制作时如果采用高温长时间烘烤，就会出现内部月饼馅发生膨胀，引起饼皮裂开。
正确做法：月饼属于烘烤制品，在烘烤过程中如果采用高温短时间的烤制会使饼皮迅速烤出硬度，不容易开裂。
3、月饼皮开裂或是制作的皮料比例不对
月饼皮开裂可能是制作月饼的皮料中的油、糖、碱水的比例不对。在月饼皮料里，油的量多了月饼也会开裂，糖多了月饼会塌，碱水多了月饼皮颜色会深，碱水少了月饼皮颜色会浅。
正确做法：一般制作月饼时油、糖、碱水的比例，将面粉作为一个参照比例的话，500g面粉，400g糖水，100g碱水，100g 油。
4、月饼皮开裂或是烤的温度太高了
烤的温度可能太高了，稍微看一下月饼的表面，是否有烤过头了的迹象，就是颜色比平时的月饼要暗，有些偏黑，如果是，月饼开裂就是烤月饼温度的温度太高了。
正确做法：伍仁月饼的温度最好上火在220度左右，底火约150—180度。而蓉馅月饼的温度要适当高些，面火约为250度，底火不变。用中高火烤20分钟左右，中间要取出一次，再刷一遍蛋汁。这样自制月饼也就大功告成。
5、饼皮开裂或是面粉选用比例不对
做月饼还是多用低筋的面粉，低筋的面粉比较容易成型，其它的面粉可能会出现裂纹等问题，
正确做法：制作月饼时，一般饼皮中采用90%低粉加10%高
6、月饼皮开裂或是包的馅料太多
制作月饼时月饼内包的馅料太多，烘烤后馅料膨胀，很容易导致月饼皮开裂。
正确做法：一般来说，制作月饼时，月饼皮、馅比重应为2：8。
核桃这种干果，有些人是用来吃的，但有些人是用来玩的。文玩核桃相信大家不会陌生，一个好的文玩核桃，要在核桃刚成熟的时候就要开始摆置，而新核桃的一个最大的特征就是容易开裂，裂了缝的核桃相当于是废了，所以需要采取一些措施进行防范。那么，新核桃怎么防止开裂?下面咱们就来看看方法吧。
核桃开裂的原因与预防：
1、暴晒与高温。新核桃与老核桃若是长时间在阳光下，直射暴晒，极有可能发生开裂。预防措施是尽量缩短在阳光下观赏把玩，尤其是新核桃。不玩的时候，别把核桃放在室外、有阳光的窗台、暖气(冬天)、阳台这些地方。
2、新核桃招风。新核桃刚刚剥去青皮，还没等干，湿着就开始上手把玩，这个时候若是在室外，遇到有风或是室内有风扇直吹核桃，核桃一般都会有开裂的可能。预防：新下树的核桃最好别急于上手，等至少大约一周后，核桃的水分散干些后再上手。
3、清洗后不阴干。没上手的新核桃以及老核桃。若需要清洗，那在清洗之后必须要阴干至少三天，否则核桃若不彻底让核桃里外的水分阴干，核桃一过风准裂。措施：清洗后，直接或先置于信封(不封口)放在抽屉内，等阴干至少一周后再上手。，
4、摔砸挤压。有时候核桃无意中掉在地上，碰巧也会开裂。上班挤车---核桃放在裤兜受挤压。核桃存放时上面有重物。个别玩家的超级武盘。都会造成核桃开裂。只有妥善保管，小心把玩，才会让你心爱之物不受损伤。
5、成熟过度。核桃里有些品种，过了采摘的季节而没有及时下树。还让核桃继续再树上挂着。核桃长得过于成熟、过于饱满，核桃的尖部会发生自然的张嘴现象。这样的核桃在今后的把玩过程中很容易开裂。所以在购买核桃时，发现核桃的尖没有并拢的很严实，最好还是慎重选择，一面日后嘴越张越大。
6、药洗与酸咬的核桃容易开裂。这是因为核桃的结合部被强烈的化学制剂浸泡后变得松散不紧密了。在把玩是多数核桃会开裂或是声音不对(由于核桃两瓣结合不紧密，碰撞是声音不清脆!)选择购买这样的核桃最好慎重，因为核桃经过药洗或酸咬后，核桃的皮质受到损伤，而这种损伤是不可根治与逆转的。
很多女性朋友于长期频繁无度进行性生活导致自身出现了阴道松弛的问题，一旦出现这种问题会大大降低自身的性生活质量和水平，无法使自身在性生活的过程中获得最大的满足感。出现这种问题，女性朋友也千万不要产生太大的心里负担压力，及时采取相应的方法进行调理是可以达到一个很好的调理效果的。
女性朋友出现了阴道松弛的问题在日常采取走路锻炼方法是一种非常不错的选择，建议大家在日常走路的时候将双腿内侧肌肉及会阴部位置的肌肉做紧绷锻炼。大家每走几步放松一下，长期的去坚持也可以使自身的阴道变得越来越紧。
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