木瓜是很有营养的,我们经常会看到一些人,在朋友圈发微信,都是关于木瓜牛奶的,自己就会想,究竟木瓜牛奶是怎么样口味的,究竟有哪些营养呢,木瓜和牛奶大家应该都知道都是很有营养价值的,那么他们二者结合的营养就更高了,下面我们来看看怎么能够做出美味营养的木瓜牛奶。
牛奶木瓜汁的特点
牛奶木瓜汁制作简单,口感良好。
牛奶木瓜汁的制作材料
主料:纯牛奶500毫升,木瓜300克调料:小冰块若干,冰水适量,白糖适量
牛奶木瓜汁的做法
1.木瓜切开后,去皮去籽,切成小块;
2.搅拌机里倒入木瓜块,冰块,白糖及牛奶;
3.搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;
4.再开到低速档搅拌1分钟左右,待果汁颜色均匀无明显果粒即可。
小诀窍:
牛奶是营养丰富的高蛋白液体,而且其中的矿物质和维生素含量也较高,常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素,氨基酸和钙铁等微量元素,尤其是有两大特点,一是有助于刺激乳腺,对丰胸有很好的效果,哺乳期间也适合催奶;另一点是木瓜含有丰富的消化酶,有助于肠胃消化。两者搭配在一起经常饮用,美颜美体效果是比较明显的。
牛奶木瓜汁怎么做大家应该都知道了吧,那么在平时就自己动手去做做吧,它的味道一定不会让大家失望的,特别是女性朋友都应该多喝一些木瓜牛奶汁,还有就是怀孕的女性,经常喝也是很好的。
西米露这种东西我们在生活中可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如香芋西米露以及水果西米露。对于水果西米露这种东西,我们制作的时候是可以根据自己喜欢的水果去制作它的,我们可以制作成西瓜西米露以及草莓西米露等。现在就让我们一起来学习一下水果西米露的制作方法吧。
制作原料:西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果)
西米露做法:
1、把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。
2、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
3、煮一小锅牛奶,放少许糖。
4、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
5、最后将你喜欢的水果切丁,放进冰冻的西米露里即可。喝着自己做的小甜品,心情一定不错!
制作技巧:
1.煮西米时要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。
2.用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。
3.西米好了后,过冷水,这样会Q的。
4.水果不能放进去煮会酸的
食疗功效:采用一些清凉的水果如梨、橘子、 苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
文章告诉我们在生活中如何去制作水果西米露,希望喜欢喝水果西米露的朋友们可以在生活中尝试一下。对于水果西米露这种东西,我们制作的时候要用勺子不断的搅拌,以免西米露粘锅,并且我们可以加入一些牛奶来提味。
女性都希望自己的胸部更加丰满,而生活中能够帮助女性丰胸的食物非常多,木瓜就是其中的一种。而且木瓜的功效不仅可以丰胸,同时还可以发挥出美白的功效。如果将香蕉与木瓜搭配起来,其实也是非常不错的选择,尤其是榨汁更是美味。那么,香蕉木瓜汁的做法是什么呢?
香蕉和什么榨汁
对于吃货来说,生活中劳累时、心情不佳时没有什么比吃甜品、喝果汁更让人愉快了!如果有条件的话,与其去买掺假的果汁,不如买来新鲜的水果,放入榨汁机,自制果汁。香蕉是很多人都爱吃的水果,榨汁喝口感也非常香滑,而且它能给人体补充能量,还能调节心情。那么,香蕉和什么榨汁好喝又营养呢?
一般来说,榨汁的水果分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配榨汁风味更佳。香蕉属于醇厚的水果,而木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子等同样也是醇厚的水果,香蕉和这些水果搭配榨汁最合适不过了。另外,香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的选择,制作出来的果汁有很好的排毒养颜、瘦身减肥的功效。
因为香蕉榨汁比较粘稠,所以在榨汁时加适量纯净水或者牛奶、酸奶口感会更好。通常大家都会觉得加水会破坏口感,但对香蕉来说,加入一些水或者奶会使味道变得更好哦,制作起来也会没那么费力!除了以上介绍的水果食材之外,香蕉还可以和很多的食材搭配,发挥你的创造力,多尝试,一定会发现新的最佳榨汁组合。
香蕉怎么榨汁好喝
香蕉的水分少,果肉榨汁,很容易令人产生饱腹感,为了有更好的口感,用香蕉来榨汁饮用也是不错的选择。但是很多朋友经过实践发现,香蕉榨汁并不像想象中那么简单,因为它直接榨汁会成糊状。实际上,只要大家掌握了方法以及搭配秘籍,轻松就能榨出香滑可口的香蕉汁。下面一起来看看香蕉怎么榨汁好喝吧!
香蕉苹果汁
材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许
1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。
香蕉木瓜汁
做法:
主料:300g木瓜 200g香蕉
配料:250g牛奶
制作步骤:
1、木瓜去皮去籽
2、切小块
3、香蕉剥皮切块
4、香蕉倒入料理机
5、木瓜倒入料理机
6、倒入牛奶、搅打一分钟、
7、木瓜香蕉牛奶~
香芋西米露这种东西我们制作的时候是需要将香芋先煮熟,然后将西米露用沸水煮开,在将煮熟的香芋加入西米露中,一起搅拌,防止它们粘在一起就可以了。相信很多朋友都是比较喜欢吃香芋西米露的吧,希望你们可以来了解一下这篇文章介绍的制作方法,对于你们制作香芋西米露是有帮助的。
香芋西米露原本就是芋头糖水,是由芋头糖水发展至今渐渐演变的名字。 香芋西米露的发源地是广东一带,已有100多年的历史,随着时间的推移慢慢的流传到了广西,香芋西米露名声真正得以广传壮大却是在广西首府南宁。这一起点是在南宁成为中国东盟对外贸易中心后的喜变。
煮法:
1、锅里放水烧开后把西米放进去煮15分钟左右。
2、煮的时候要注意搅拌,防止粘在一起。
3、15分钟以后把火关掉,不要开锅盖,继续焖20分钟左右出锅,这时西米已经全透明了。
4、把西米取出洗净后,锅里放椰汁、少许冰糖、西米同煮,片刻西米露就做成了。
做法:
1. 荔浦芋削皮切小块,西米用冷水冲洗10秒钟。
2. 把冲洗过的西米倒入开水中,边搅拌,防止粘连,待水再次滚开后关火焖20分钟。
3. 把香芋块和适量冷水加入锅内,倒入白砂糖,煮至香芋块能用筷子轻易穿入。
4. 焖好的西米捞出来,用冷水冲洗至不相互粘连后加入煮好的香芋汤中,最后加入牛奶即可。
水果饮品:
1、把西米放进清水里洗浸干净。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。
6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)
7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
9、把水果放到西米露里,最后就完成了。(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里)。
通过这篇文章对于香芋西米露制作方法的介绍,我们应该都知道如何去制作香芋西米露了。我们在生活中制作香芋西米露是需要多注意的,特别是在煮西米露的时候,不能将西米露熬胡了,并且你们加入香芋的时候,要不断的进行搅拌。
能看出一个人做菜的好坏,检验的标准就是给他一条鱼。鱼如果做的好,那么他的菜基本上就是没问题,如果鱼做不好,那说明这个厨师还需要学习。大家都爱吃鱼,但是喜欢吃做的味道好的鱼,下面就介绍一种做鱼块的方法。主要原料:鲤鱼、葱、姜、酱油、醋、糖、淀粉、料酒、盐
做法:
(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。
(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。
(3)把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的辣椒放入油锅内煸炸片刻再倒入已炸好的鱼块,并倒入适量酱油、糖、盐、醋、料酒,翻炒数分钟后即可。
特点:色泽红、亮,鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感外焦里嫩,鱼块不碎不散入味且细小的鱼刺已酥,酸甜感辣香适口,下饭。
注意事项:
1.千万注意:鲤鱼这种低等脊椎动物生命力是非常顽强地!!一定要有充分的思想准备,拿出十分的精神力来应付可能的突发状况。例如:AB剧:你眼睁睁看着卖鱼的师傅很惨烈地跟它搏斗,拍昏了它,开膛破肚,内脏全无了,鳃也摘掉,已经死得很彻底了的样子,于是你把它开心地拎回家(你开心,它开膛-_-||||),于是你放心地把它扔在菜板旁边。A结局:神经纤细又没有做鱼经验的你正在切葱。突然鲤鱼诈尸,抖着它的两片煞白的肚皮跳起来又雷霆万钧地摔下去,于是你尖叫,并且切到手指。B结局:神经粗壮又有做鱼经验的你正在切葱。突然鲤鱼诈尸,抖着它的两片煞白的肚皮跳起来又雷霆万钧地摔下去,你正要不以为意地酷酷地微笑,结果身后神经纤细又没有做鱼经验的室友玩了命地捉住你尖叫,于是你切到手指。
2.切记吃鱼要吐刺,即使你家住医院院里也不要冒险!
3.建议配大米饭同服。
上面讲的是炖鱼块的做法,炖鱼是十分美味的一道菜,家中来了客人或者是逢年过节,我们都会去市场买上几条鱼,作为招待客人或者节日的一个菜品,那么买了鱼就一定要会做,上面的方法简单实用,可以去尝试。
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