喝什么样的白酒养生

2019-10-08 │ 喝什么样的白酒养生 什么样的运动有助于养生

腊猪蹄的做法大全是什么样的

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“腊猪蹄的做法大全是什么样的”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

腊猪蹄的做法大全是什么样的?很多人在如今的社会,会很讲究自己的饮食的安排,而美食往往会比较有诱惑力的,其中对大家比较有诱惑力的一种美食就是腊猪蹄,腊猪蹄对人体是极为有营养的,但是很多人却不知道腊猪蹄怎么去做,下面我就具体的给大家介绍介绍。

一、土家腊猪蹄火锅

材料:腊猪蹄肉1250克,干土豆250克

做法:

1、将猪蹄烧皮,烧至于焦黑色,然后刮洗干净,用剁刀将猪蹄剁成合适的小块,再用温水飘洗干净, 去掉碎骨末。

2、将剁好洗净的猪蹄放入锅中,用大火煮约30分钟,至七成熟。

3、将准备好的辅料(萝卜、土豆)等放入锅中,等煮开后放如调料,再用文火煮15分钟。

4、当辅料熟透以后,放入葱苗,或者香菜,即可起锅。

二、另外一种腊猪蹄的做法:

1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出。

2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用。YS630.COM

3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油。

4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分。

5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角 、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟。

6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯 围边即成。

上面所讲的就是关于“腊猪蹄的做法大全是什么样的?”的知识的介绍,看来腊猪蹄的做法还是蛮有讲究的,是需要注意一定的制作方面的工序的,需要是先准备好相应的材料,然后再配合正确的制作手法,这样就能够制作到美味的腊猪蹄了,希望上面的制作方法能够帮助到大家。

扩展阅读

腊牛肉的做法大全是什么呢?


美食大家都喜欢,可是美食的制作方法不是大家都知道的。生活中的饮食肉类是不可缺少的,可是对于好吃的肉类的做法更是多种多样的。而牛肉是我们经常吃的一种肉类,牛肉的做法也是很多的,那么腊牛肉的做法大全是什么呢?因为很多人会喜欢吃腊牛肉,而自己制作的是最正宗的,可以根据自己的喜好制作。所以我们就来学习一下这个做法!

主料: 牛肉(肥瘦) 1500克

调料: 酱油 200克 白砂糖 4克 胡椒粉 5克 白酒 3克 各适量

腊牛肉的做法:

1.牛肉不可用水洗,只用干布抹净。随后用薄刀依照肉质的纤维直纹方向切成阔约2寸,厚约1厘米的带条形,用盆载留用。

2.将老抽,砂糖,胡椒粉及酒放入碗中,搅拌调匀,然后倾入牛肉内,用手捏匀,腌浸一夜。

3.将腌透的牛肉,每条分别用小绳串起,挂到竹竿上晾晒,约经3日后即成。

4.食时蒸熟横切成片,不可直切条形。

腊牛肉150g,柠檬1/2个,甜豆荚50g,红椒1/4个,黄椒1/4个,洋葱1/4个,圣女果6个,麻辣花生20g,橄榄油1大勺,黑胡椒粉1茶匙,蜂蜜1茶匙,盐少许

做法

1.柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待 2.加入橄榄油3.调入蜂蜜

4.加少许盐 5.加入黑胡椒粉,调成料汁待用

6.圣女果洗净,切成4瓣7.红、黄椒切小丁,洋葱切细丝,与圣女果一同放入碗中,加入柠檬丝8.加入一半料汁9.搅拌均匀,腌制片刻

10.麻辣花生切成碎粒11.甜豆荚焯烫至熟,摆入盘中12.腊牛肉切薄片,蒸熟,放凉13.将放凉后的腊牛肉放在甜豆荚上14.加入腌制好的配料15.撒上花生碎16.浇上剩余的料汁。

以上就是关于腊牛肉的做法大全的问题,学习到很多做腊牛肉的方法,吃货朋友们有口福了,自己可以学会制作然后随时可以做着吃。这样给大家带来很多方便呢!而且自己制作的放心安全不会添加任何防腐剂之类的,所以是比较好的方法,也是大家认同的。

腊香肠炒菜的做法大全是什么


香肠分为很多种,生活中腊肠也被人称为香肠还有一种是火腿肠也被称为香肠,每个地方的叫法不同,腊肠是放在太阳底下晒的食物,通过制作之后放在太阳底下晒几天就能吃呢,味道也是很棒的,这个可以和菜炒在一起,家里的腊肠有的时候晒太多了,换着口味吃就不会厌烦了,还有一种火腿肠也是可以炒青菜的,只是这种香肠经过加工要买有品牌的。

材料

香肠一节,芦蒿半斤

做法

步骤1:香肠切片,锅中油热,放姜片,红辣椒爆香一下,倒入香肠,加点料酒煸炒1分钟,就可以倒入芦蒿了。

步骤2:加盐,大火炒个2到3分钟就可以了。

步骤3:出锅前加点鸡精就可以了

香肠炒菜心

主料菜心250g

香肠1根

辅料油适量

盐适量

大蒜3瓣

糖适量

葱姜适量

步骤

1.菜心半斤,盐水中浸泡15分钟后,清洗干净。

2.将清洗干净的菜心,切成段,茎与叶子分开放。

3.大蒜切成沫儿,葱姜切丝。

4.香肠切片。

5.锅内放油,油热后先爆香葱姜丝,下入香肠略炒,然后放入菜心茎炒软。

6.放入叶子加适量糖和盐,炒至叶子变软。

7.加入蒜沫儿,翻炒出锅

主料西兰花1朵

腊肠3根

调料色拉油适量

食盐少许

蒜2瓣

生抽适量淀粉少许白糖2克

西兰花切小块,沸水中灼一分钟,捞起过冷水,控干水分

2.腊肠开水洗一下,去除表面灰尘,斜切成片

3.蒜头去皮、切片,下油爆香放入腊肠,爆炒至透明,倒入西兰花,继续爆炒两分钟,加入盐生抽调味,一点点白糖提鲜,最后勾个薄芡即可

烹饪技巧

1、腊肠一定要用开水洗一下,才能把表面的灰尘彻底洗干净。

2、西兰花要灼水,记得要过冷水,保持颜色碧绿。

3、腊肠本身有咸味,放盐的时候注意分量。

菜品特色

时下秋高气爽,真是腊味大量上市的时节。平时买点腊味放在家里,食用起来非常方便。尤其对上班一族来说,有时下班累了,来不及买菜可以在煮饭的时候丢两根腊肠放在饭上一起蒸煮。饭好了,腊肠也蒸熟了。而且腊肠的香味都会包含在肠里,不会散失,等到一口咬下去时就香气满嘴特别浓郁,特别满足。

腊肠也是很方便的,有的时候忙于工作或者懒得出去买菜就能拿出家里的腊肠,腊肠的做法还有很多呢,腊肠还能炒饭还可拌肉,希望大家能喜欢我的推荐也能因为我的推荐找到一种新的做法,一到晒腊肉的时节家家户户都有,这个时候就能利用腊肉做出各种不同的食物。

腊汁肉夹馍的做法大全是什么


腊汁肉夹馍并不难制作,当然要想制作出真正正宗的肉夹馍还要到陕西西安,去求教。我个人认为只要削肉加馍和腊汁肉,自然的融为一体,将他们各自的滋味都发挥到极致,这样做出了辣汁肉加馍,才是最好吃,最诱人呐!下面我来传授一下正宗传统肉夹馍的制作方法。希望对大家有帮助。

正宗传统肉夹馍的制作方法原料: 面粉300克,发酵粉20克,温水适量。

做法:

1、用温水化开发酵粉,倒入面粉中,用手和成软硬适中的面团。盖上布,醒40--50分钟。待面团完全膨胀 2、然后:切成6份 每份再揉揉,压扁,擀圆,成这样

3、先烧热,不要放油。把饼饼放进去,用牙签扎9个小洞洞。两面都扎。盖上锅盖,注意不要烤焦,几分钟翻个面。已经可以闻到香味儿了

4、面饼还会膨胀一点儿, 松松软软的很好看,当然很好吃了

5、在做卤肉看起来很香吧!!

其实做卤肉挺简单的,随你放什么,只要觉得放这些材料好吃就行,我没放多少材料,用高压锅是最合适的。入味,够烂不塞牙~! A、选肉很重要。依个人口味而言的话也不可太多肥肉。 B、切小件。加八角粉,一片桂皮。生抽(多点不怕),少许白糖和盐。 C、加水过肉。 D、锅上气后小火焖25分钟。 开盖后若水显多可敞盖在大火煮,煮到汤浓就OK。

腊汁肉夹馍是陕西的名小吃,肉夹馍源于古城先,有两千年的历史,腊汁肉夹馍用腊汁肉,白吉馍做成。肉夹馍合腊汁肉、白吉馍为一体,互为烘托,将各自滋味发 挥到极致。馍香肉酥,回味无穷。

如果您觉得我的配方不够正宗,那就去陕西西安古都,去请教那里的老师傅吧!腊汁肉夹馍中的辣汁肉确实是制作他的关键,其实他的馍也并不简单,正宗的腊汁肉夹馍使用的是一种名叫白吉馍的馍,它也是腊汁肉夹馍非常好吃的秘诀之一。肉和夹馍互相烘托家,各自的滋味儿发挥到极致。你想吃腊汁肉夹馍那就用我介绍的方法自己做一下吧

腊猪蹄的做法大全


许多北方的家庭会制作腊肉来存储肉类,腊猪蹄就是常见的做法。腊肉的存储是可以非常久的,时间越久,肉的香味越浓。腊猪蹄的做法有很多,比如清蒸、炒菜等等各式各样的做法,都可以凸显腊猪蹄的香味。腊猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和碳水化合物,对人体不仅有补充养分的作用,还可以起到美颜的效果。


腊猪蹄火锅做法:

备料:腊猪蹄一个,干豆角萝卜土豆适量

1.把猪蹄少皮之后用火烧的形式,把外表烧成焦黑色,然后再刮洗干净。

2.将猪蹄剁成小块(根据自己的方便),然后再用温水进行清洗干净,去掉碎骨末。

3.把切好的猪蹄放入锅中进行炖煮,大火炖煮30分钟。

4.将锅中的浮沫去掉之后,加入萝卜、土豆和干萝卜,水开之后再键入适量的调料,再用小火炖煮15分钟。

5.开锅放入适量的蒜苗和香菜,即可出锅食用。

蒸腊猪蹄做法:

1.把猪蹄清洗干净之后剁成方块状,然后放入淘米水中浸泡一个小时。

2.把浸泡好的猪蹄放入开水中煮分钟后捞出。

3.烧油把猪蹄放入热油中5分钟,然后捞出沥干油分。

4.干豆角用热水泡开之后切成段状,并且晾干水分。

5.把猪蹄放入扣碗里面。利用锅中的余油大火炒葱姜蒜,再加入干豆角和适量的调料,一分钟后装出铺在猪蹄上面,然后放入蒸笼里大火蒸六十分钟。

6.把扣碗的汤汁先倒出,再把猪蹄翻扣在盘中,把汤汁淋上去后撒入适量的香菜和葱花即可。


腊羊肉的做法大全是怎样的


羊肉是我们平时生活中经常能吃到的一种食物,它含有丰富的营养价值,尤其是在寒冷的冬季经常吃一些羊肉对我们的身体还有很好的滋补功效,但是很多人喜欢用羊肉制作成腊羊肉,这样会把羊肉的味道变得更加好吃,因也受到了很多人的喜欢,而且腊羊肉储存起来也更加的方便,下面一起了解一下腊羊肉的做法大全是怎样的。

腊羊肉的做法大全

主料:羊肉(瘦)5000克

调料:酱油100克,白砂糖100克,丁香3克,黄酒50克,花椒8克,盐150克。

腊羊肉

1、选料:选羊的鲜硬肋肉,切成长30厘米、宽5厘米的长条。

2.、腌制:食盐放入锅内炒干,再研成碎末,和花椒混拌,撒在羊肉条上,搓揉均匀,置于缸中腌制2天,再加酱油、绍兴酒、白糖腌制7天,中间翻倒2次,使之腌透。

3、风干:腌好的羊肉条,出缸,挂在竹架上,晾干,即为成品。食用时将腊羊肉刷洗干净,煮蒸皆可,但火不宜过大,肉熟即好。[

食谱营养

羊肉(后腿):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

上面就是对腊羊肉的做法大全的介绍,通过了解之后我们知道很多美味食物做起来并没我们想象的那么难,我们平时可以购买一些新鲜的羊肉在家里进行制作,而且这样做出来的食物更能保证它的卫生不含有任何的添加剂,更有利于身体的健康,而且亲自动手又能缓解工作中的压力,是很好的一种生活方式。

黄豆炖猪蹄汤的做法大全是什么


   黄豆,被称为是豆中之王,为了能够增强物质的营养价值,在做很多的食物的时候,我们也会喜欢在里面加上了黄豆这样的食物。黄豆炖猪蹄汤,就是其中的一种,加入了黄豆之后,猪蹄当中的胶原蛋白等多种元素,才能给容易被人体所吸收,那么下面就让我们一起来了解一下黄豆炖猪蹄汤的做法大全是什么?

菜系:家常菜

菜品:汤羹

口味:咸香

做法:煮

难度:简单

用餐人数:1-2人

准备时间:15分钟

烹饪时间:60分钟

功效:补阳壮阳、养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、清肺润肺、治疗便秘、开胃消食、

清热去火、养颜、抗衰老、补钙、通乳

用料

主料

猪蹄(熟) 800g

黄豆 100g

辅料花生油 适量

盐 适量

八角 适量

桂皮 适量

细香葱 适量

姜 适量

大蒜 适量

冰糖 适量

黄豆炖猪蹄汤的做法1:

步骤一:买来的猪蹄清洗干净分割成小块 用开水焯过 去除血沫

步骤二:热锅入油稍热酒倒入适量的冰糖烧至冰糖溶化

步骤三:倒入适量的开水 烧成冰糖汁 盛出备用

步骤四:重新洗锅子 热锅入油倒入焯好的猪蹄翻炒

步骤五:倒入葱姜蒜八角桂皮等炒出香味 倒入备好的冰糖水 水要没过猪蹄

步骤六:水开后倒入提前泡发好的黄豆一起炖 大火煮开 小火慢炖 40分钟

步骤七:炖至猪蹄酥烂 收汁取出点缀点葱花即可

做法2:

料:

猪蹄一个、黄豆50克、葱一根、姜一块、料酒、盐、胡椒粉

做法:

1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上;

2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水

3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净;

4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水

5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

   以上就是黄豆炖猪蹄汤的做法大全的详细介绍,介绍了简单的几种做法,其实该种美食的制作方法简单。又经济实惠,还能带给我们美食的享受,是女性在月子期间的主要的营养补品,能够起到非常独特的催奶的功效,还可以增强女性的皮肤弹性等等。

下奶猪蹄炖花生的做法大全是什么?


很多新生儿妈妈们在生完孩子之后经常会容易出现奶水分泌不足的问题,这会严重影响到婴幼儿身体的健康发育。一些妈妈们开始通过服用药物的方法进行调理,这对于身体会产生一定的副作用伤害,食疗方法效果非常显著,花生猪脚汤就可以达到很好的催奶效果,那么猪蹄黄豆下奶吗?

黄豆炖猪蹄味甘咸性平,有补血通乳、养颜美容,益气和中,生津润燥之功效。取黄豆250克(最好为当春产的新鲜小种黄豆),猪脚两只,重约1000克。具体做法如下:将猪脚洗净,一定要洗得特别干净,如表皮有毛请用男士们常用的刮胡刀将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,备用。用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆约30分钟,以水能没过黄豆为宜。将铁锅烧热,注入约一小汤匙花生油,开始冒烟时倒入斩成件的猪脚略为翻炒一分钟。然后转入事先准备好的砂锅内,加清水1500毫升,同时,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片和约20粒拍碎的胡椒,旺火烧开后改文火连续炖上150分钟。

需要注意的细节:火候以汤水不外溢为佳,中途不掀开盖子查看,炖好准备享用时才下盐调味,如不是特别追求很鲜的口味,最好不要下味精或鸡精,这锅汤本身已经够鲜,是黄豆和猪脚合炖产生的很独特的鲜,此汤允许稍微偏咸一点。

黄豆炖猪蹄的制作方法:

步骤1:需将黄豆提前浸泡半天,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。

步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样。

步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!步骤5:放入味精,葱花,出锅即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊猪蹄的做法大全是什么样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“喝什么样的白酒养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生