饮食养生的作用有哪些

2019-10-08 │ 饮食养生的作用有哪些 运动在养生中有哪些作用

野西瓜作用有哪些

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“野西瓜作用有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人听说过西瓜,但是没有听说过野西瓜这个食物,其实野西瓜也是西瓜,但是不是我们亲自培养的一种水果,是来自于天然生长物,经常吃野西瓜的话还会有很多的好处,西瓜的功效作用就有很多,而这个野西瓜的功效和作用就更多了,因为它没有经过任何的化学培养,属于绿色的瓜果,那么这个野西瓜的作用到底有哪些呢?

野西瓜其实也就是小秋葵,是属于一种中药材。它的药用价值很高,可以用来治疗风热感冒引起的咳嗽,以及缓解关节炎引起的疼痛,还有烫伤等。野西瓜可以用来泡酒,也可以直接用水煎服,也可以直接把野西瓜绞碎以后,然后和适量的鸡蛋清混合在一起,然后涂抹在患处,是可以淡化烫伤疤痕,和缓解烫伤的灼热感的。另外野西瓜还有止咳祛湿,以及清热解毒的作用。

功效:

祛风湿关节炎,止痛。

使用方法:

1、取野西瓜3至4粒,捣碎后用53度以上白酒泡湿,再用鸡蛋清调成糊状,用纱布将其包好,贴在患处包扎好,保持20分钟左右,7天为一个疗程。

2、用高度白酒泡野西瓜若干枚,二十天后取出少量,用棉球沾少许擦于患处,一日四到五次。

根皮、果、叶:外用治急、慢性风湿性关节炎,布氏杆菌病。叶:治痛风病。野西瓜苗的功效治风热咳嗽,关节炎,烫伤,治腹疼。治风热咳嗽。但野西瓜有毒,切勿内服。

野西瓜茎、叶的浸出液(除去粘液),对动物有利尿作用;K+、Na+、C1-之排出亦增加,且超过茶碱。野西瓜苗的功效治风热咳嗽,关节炎,烫伤,治腹疼。治风热咳嗽

意见建议:1 泡酒搽 取适量野西瓜泡酒 炮制时间在15天左右,一般看到就的颜色变就可以使用 局部洗净 用棉签占酒外部涂抹 皮肤感觉到热就可以 一般用于轻证患者

【功能主治】清热解毒;利咽止咳。主咽喉肿痛;咳嗽;泻痢;疮毒;烫伤

【用法用量】内服:煎汤,15-30g,鲜品30-60g。外用:适量,鲜品捣敷;或干品研末油调涂。

以上就是为大家介绍的这个野西瓜的作用和功效,我们知道了这个野西瓜的作用之后大家在遇到野西瓜的时候一定不要觉得这个不能吃,也不要因为它是野生的而嫌弃和害怕吃它,是没事的,野西瓜生长的环境也是很好的,土壤好西瓜才能成活,所以吃野西瓜是可以的,也会给人们带来这么多功效,那么我们就更要吃野西瓜了。

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新疆野西瓜泡酒有哪些功效呢


新疆野西瓜与西瓜的外形比较相似,所以被称为新疆野西瓜,它具有很强的适应性,抗旱耐高温,也可作为中药材,具有润肺止咳,腹泻,风湿等疗效。日常生活中有人会用野生西瓜泡酒,一般半个月左右就可以饮用,泡出来的酒有祛风湿,治关节炎的作用,有时身体有伤口用它敷,也有不错的效果。

【功 效】 祛风除湿。

【主 治】 治风湿性关节炎。

【性味归经】 味辛苦,性温。 入肝经。

【用法用量】 外敷。

【药材的采收与储藏】 秋季果将成熟时采收。

【选方】治急慢性风湿性关节炎:鲜老鼠瓜根皮四份,果一份;或老鼠瓜鲜叶四份,果一份,共捣成糊状(若稍干,不成糊状时,可酌加热白酒适量),用纱布包敷患部,十五至三十分钟后取下,每日一次,五天为一疗程。

野西瓜泡酒法:

野西瓜泡酒法,将野西瓜每250克泡高浓度白酒50度以上1.5斤,泡制7-15天左右,等药酒颜色变成黑褐色,将药酒用棉花或者纱布蘸取涂抹于患处,反复擦拭直到发热,一天擦两次,坚持不懈地使用,即可见效。

取适量野西瓜捣碎,掺少量酒或者蛋清和成糊状,用医用纱布平铺,把做好后的野西瓜糊在纱布上均匀铺好,象做馅饼一样,具体大小取决于患者的患处。然后放贴在患处,时间大概15~30分钟,以患者的感觉为准,到了热的不能忍受的时候就可以取下。每日1-2次,5天为一个疗程,坚持不懈地使用,即可见效。

野西瓜泡酒功效:

无副作用。但野西瓜有毒,切勿内服。进行野西瓜泡酒的时候,要注意时间上要掌握好,对野西瓜泡酒时间不要太短,否则酒的味道不会很好,而且对这样酒喝的时候,而我国唯有新疆吐鲁番艾丁湖生长着这种稀有植物,具有强身健体、防癌、抗病毒、排毒、填髓生血等功效。野西瓜在欧美国家被证实对止痛、关节炎等19种疾病有疗效。治风湿、关节炎、骨质增生、四肢发麻、腰酸腿痛有神奇疗效。

炮酒服用

和泡酒外涂差不多,内加蝎子和其他活血中草药,泡好后每天早晚服用一次,每次大约5ML,坚持服用3天以上就可以见效,效果很好野西瓜的果实外形与西瓜外形极为相似,故称为野生西瓜。

它还是一种特殊的中药材,据宁夏中药志记载,野西瓜苗具有清热解毒,祛风除湿、止咳、利尿功能、用于风湿痹痛、感冒咳嗽、泄泻痢疾、还用于治疗水火烫伤、疮毒,其种子具有润肺止咳、补肾功能,用于肺痨咳嗽、肾虚头晕、耳鸣耳聋等。治风湿、关节炎、骨质增生、四肢发麻、腰酸腿痛有神奇疗效。

用法:每200克泡酒一斤,泡制一个星期后,将药酒涂抹于患处,即可见效。或搅碎与鸡蛋清搅拌涂抹于患处,效果更佳。

野西瓜抗炎


西瓜是我们日常生活中非常常见的一种夏季应季水果,受到很多人的喜爱,具有清热解暑、利尿减肥的功效。但很少人听说过野西瓜,其实叶西瓜跟水果西瓜并没有太大的联系。野西瓜是中医学里的一味非常常用的药材,具有对人体有益的功效。那么野西瓜的抗炎效果怎么样呢?让我们一起了解一下。

野西瓜果实外形与西瓜外形极为相似,故称为野生西瓜,它还是一种特殊的中药材据宁夏中药志记载,野西瓜苗具有清热解毒,祛风除湿,止咳,利尿功能,用于风湿痹痛,感冒咳嗽,泄泻痢疾, 还用于治疗水火烫伤、疮毒.其种子具有润肺止咳、补肾功能,用于肺痨咳嗽,肾虚头晕,耳鸣耳聋等. 治风湿、关节炎、骨质增生、四肢发麻、腰酸腿痛有神奇疗效.

这是一种一年生草本,高30-60厘米;茎柔软,具白色星状粗毛的植物。 下部叶圆形不分裂,上部叶掌状3-5全裂,直径3-6厘米;裂片倒卵形,通常羽状分裂两面有星状粗刺毛

叶柄长2-4厘米。花单生叶腋;花梗果时延长达4厘米;小苞片12,条形,长8毫米;萼钟形,淡绿色,长1.5-2厘米,裂片5,膜质,三角形,有紫色条纹;花冠淡黄色,内面基部紫色,直径约2-3厘米蒴。茹果矩圆状球形,直径约1厘米,有粗毛,果瓣5它广布全国各地;世界各地广泛分布。路旁、田埂、荒坡、旷野等处常见 野西瓜,又名刺山柑、老鼠瓜。

功用主治:祛风,散寒,除湿。 化学成分种子含结合的阿魏酸(Ferulicacid)和芥子酸(Sinapic acid)。种子油中含C18不饱和脂肪酸。叶和未开的花含芸香甙(Rutin)。

野西瓜有其独特的生态特性,在我国一些多风、植被稀少和沙暴肆虐区,具有降低风速、抗击风沙、防止土地风蚀及保护生态环境等方面的重要作用,广泛分布于新疆、西藏等省,是荒漠、半荒漠、干旱、半干旱地区极有栽培价值的灌木。

野西瓜抗旱、耐高温、耐风蚀、耐瘠薄,在干旱地区有很强的适应性。野西瓜多生长在干燥的石质低山、丘陵坡地、山麓冲沟以及砾石质戈壁中或沙丘丘间低地。其地上部分在冬季干枯死亡,春季又重新抽出新芽,形成完整的植株。沙区丘间低地依靠天然降水就可以正常生长,以顽强的生命力适应着干旱少雨的严酷环境,表现出很强的抗旱特性。

新疆吐鲁番夏季温度高达46.7℃ ,野西瓜仍可正常生长,表明野西瓜具有很强的抗高温能力。 野西瓜不仅具有防风固沙的生态效益,而且具有很高的经济价值,刺山柑叶、果、根皮均可入药,可止痛、消肿;其枝叶是一种饲用价值很高的牧草,新鲜植株骆驼喜食,冬季霜杀干枯后可供牛羊采食;同时刺山柑种子可用于榨油,种子含油率高,可达 36.37%。

吃西瓜作用有哪些


            

   在炎炎的夏季,西瓜做为消暑的水果,能够很好的起到补充水分与消暑的功效。西瓜是所有水果中水分最多的,并且有很好的利尿功能,有助于消化系统功能的正常,对预防结石类疾病有一定的效果,能够起到消热败火利湿等功效,因此在夏天多吃西瓜好处是多多的。当然也要注意,糖尿病和肾功能不全者要少吃。

从西瓜的营养及作用上讲,它利尿、有助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以吃西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用。既然身体的毒素能够及时随尿液被排出,新陈代谢自然就会好。西瓜中含有维生素A、C、B1、B2等,同时它不含脂肪,因此吃了不会发胖。所以从这个道理上讲,西瓜对有些人确实会有减肥的效果。

1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

   通过以上我们了解到吃西瓜的好处还是很多的,尤其对于一些咽炎症患者和身体肝火旺盛的病人,吃西瓜具有很好的保健与调养的功能。具有清热去毒利湿消暑之功效。在夏天吃上冰凉的西瓜既能止渴同时也利于身体的水分补充。

西瓜副作用有哪些


西瓜是夏季中最受人们喜爱的水果之一,很多人都知道西瓜有清热利尿的作用,酷暑里出汗多吃一片西瓜既可以解渴,又能够很好的补充身体所需水分。所以很多人对西瓜百吃不厌,甚至越吃越多。那么,西瓜的功效与作用有哪些?夏季多吃西瓜好不好,西瓜副作用有哪些?

西瓜的副作用有吗?

西瓜是夏季清热解暑的最佳水果,吃西瓜解暑消炎,但是由于西瓜含有大量的水分,还有西瓜的含有糖分比较多,吃多了容易发胖,因为西瓜含有的就较高的热量。

西瓜不能当饭吃

虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入了1000 ~1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。

西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

西瓜睡前不能吃多

西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会让胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

不能用西瓜代替一日三餐

西瓜虽然有诸多好处,但是其营养成分比较单一,仅有少量蛋白质和纤维素,其余皆为糖分和水分。而人体每天正常的新陈代谢需要大量的蛋白质和各种营养素,故不宜用西瓜代替一日三餐来减肥。

西瓜的功效与作用

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

并且,西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎,然后小心地过滤出汁来,便是最好最天然的皮肤调色剂了。 也可以在吃西瓜时,用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

西瓜全身是宝,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外,西瓜子也颇具药用价值,有清肺润肠、和中止渴等作用。

以上就是有关西瓜副作用和西瓜功效与作用的介绍,虽然西瓜的解渴效果非常好,但是西瓜的副作用我们也是不能忽略的。每天除了用西瓜解渴外,还可以泡一些菊花茶,避免西瓜的高热量,引起肥胖就得不偿失了。另外,肠胃不好的人也不宜多吃西瓜,容易腹泻。

西瓜酵素作用有哪些


西瓜酵素是很多人都会选择的一种食物,因为这个是很常见的,大多数的人都知道这个西瓜酵素的作用和功效,大家的身体如果出现很多疾病的话,是可以选择这西瓜酵素来治疗的,西瓜酵素可以用来治疗这个口臭和肥胖症,并且效果还很不错,用西瓜酵素也可以帮助人们改善一些消化不良的现象,那么下面我们来看看这个西瓜酵素的作用到底有哪些?

酵素的用法

酵素的作用:人体内本身有很多的酵素,都在帮助我们维持生命活力,但是我们每天都在透支这些酵素,使体内酵素缺失,所以需要食用酵素制品给体内补充酵素,瑞他命酵素原液是很好的选择,综合调理性强。

1、取营养均衡的植物精华,健康管理,改善酸性体质。

2、内含人体必须的丰富的生物酶、益生菌、维他命、矿物质。

3、调整肠内环境,促进排便,消除便秘。

4、肥胖者消除多余脂肪,偏瘦者体重恢复正常。

5、可预防高血脂、高血压、高胆固醇、高血糖、高尿酸等生活习惯病。

6、瑞他命酵素膏的活化作用,可促进新陈代谢,达到美容效果。

7、调理内分泌,调节免疫。

酵素的吃法:每天早上晚上各食用30ML,肠胃敏感者饭后服用,若与药物同时服用可以间隔一个小时。

可以直接饮用也可以用水稀释,3-5倍的温水,40℃水温最好,可以最大化的激发酵素的活性。

酵素是一种酶,能够帮助食物发酵。但是这最好是生吃,这样就不会破坏酵素。生吃和一些水果在一起会帮助分解水果,让你吸收的更加的好,哪些消化不良或者是消化不好的就可以吃。能够正常的摄入营养,保证身体吸收足够的营养。他还能帮助你促进肌肉和骨骼的修复,是能够帮助你促进长高的。能在体内帮助你吸收足够的营养的。还能帮助你把营养转化为身体所需的钙质等,帮助长高。还能改善你的肠胃系统,帮助吸收。

尤其是在饭后吃,能够让我们更好地吸收它的营养,那么经常的喝酵素能够帮助于我们改善自己的体质,而且身体比较虚弱的人在喝了之后,也能够增强自己的免疫力,不过酵素作为一种天然的东西,建议你也不要和其他的食物进行食用,而且也不能够进行高温的加热,不然就会破坏酵素中的活性物质。

以上就是为大家介绍的这个西瓜酵素功效,知道了这个西瓜酵素的功效之后大家出现了这些状况之后就可以及时的选择用这个西瓜酵素来对症的治疗,而西瓜啊酵素治疗这些疾病也不用花费太多的钱,而很多经济有困难的人开通了方便,选择西瓜酵素的时候一定要到专业的地方购买。

野香蕉的副作用有哪些?


野香蕉中含有丰富的微量元素及矿物质,适量食用有极多的功效,比如可以清热利湿、活血通脉等。至于野香蕉的副作用也是不容忽视的,因为此野生水果的性微寒,过量食用的话会加重体内寒气,尤其体寒的朋友更是要慎重食用。

一、野香蕉能吃吗

专家表示,能吃,而且“其肉质有香蕉之绵甜,但味道深邃得多”。该果果型长圆奇特,单果重130g左右,果实农历8月成熟后自然开裂,果肉白色,味香,甜糯,集观赏、食用、美容、药用、保健功能于一体,因而得名“紫宝”。

二、野香蕉怎么吃

野香蕉八成熟时采摘,放到米糠里捂上两天就可以吃。非常可口,厚皮,剥开后即可吸食,里面黄色肉,黑籽。

三、野香蕉的营养价值

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。

野香蕉具有出色的药用功效,它味苦性凉,具有清热利湿和活血通脉以及行气止痛等多种功效,平时它入药以后多用于人类的小便短赤和淋浊以及水肿和风湿骨痛等多种疾病的治疗。另外野香蕉还能通乳,消炎,对女性的产后少乳和男性的睾丸炎都有很不错的治疗功效。

野菱角的功效与作用有哪些?


野菱角是一种水生的植物,在八到九月份的季节成熟。菱角晒干了以后去壳,这样可以可做成美味可口的粥喝,菱角也可以可用来炒食,菱角磨成粉状食用,也可以做羹来吃,菱角有很多的做法,吃起来风味独特,味道清香醇厚,野菱角的功效与作用有哪些?接下来我们来看看吧。一.野菱角主要价值野菱角,是一种一年生水生植物,成熟期在8至9月份。刚采摘的菱角,可作为新鲜水果食用,也是初秋时宴宾客桌上的佳肴。晒干去壳后,可做粥,可炒食;磨成粉状或做粥或做羹,风味独特,清香醇厚,令人称道。野菱角主含淀粉,附含多种微量元素,具有清热解毒,益胃安中,补津益体之药用效果,凡因伤风、受暑以致发热,热灼胃津而引起的口喝、厌食、烦热等,或因饮酒过量而损胃津者,均可食之。繁二.形态特征一年生水生草本。叶二型,沉浸叶羽状细裂,漂浮叶聚生于茎顶,成莲座状,三角形,长宽各约2-4厘米,边缘具齿,背面脉上被毛。花两性,白色,单生于叶腋;花萼4深裂;花瓣4;雄蕊4;子房半下位;花盘鸡冠状。坚果连角宽4-5厘米,两侧各有一硬刺状角,紫红色。三.生长环境野菱角,是一种浮生在淡水水面的一年生野生草本植物,成熟期在8至9月份。生于池塘中。繁殖力强,产量高,果实富含淀粉,营养丰富,鲜嫩适口,容易消化,是猪的好饲料。每亩淡水池塘水面可产野菱角秧10万斤以上。干物质中含粗蛋白19.62%、粗脂肪5.92%。[2]供食用或酿酒。原产我国南方,现分布较广,欧、亚、非温带部分的湖、河地区,都有野生菱生长。四.野菱角分布范围原产我国南方,现分布较广,欧、亚、非温带部分的湖、河地区,都有野生菱生长。菱主要分布在我国华东、华南、华中、华北和东北地区,在江、浙一带已有三千年的栽培历史,两千年前栽培已很盛行。河北省白洋淀产菱角很多,远销京、津各大城市。[3]

野枸杞的功效与作用有哪些


野生枸杞也是属于枸杞植物类的一种。与普通枸杞不同的是,野生枸杞的果实颜色呈深紫色,而普通的枸杞大多为鲜红色。在营养价值方面,黑枸杞由于生长环境比较特殊,所以果实中的各种营养物质也比普通枸杞要丰富很多。今天就主要的为大家介绍一下野生枸杞的功效与作用都有哪些。

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金 ”,野生的“蓝色妖姬”。

(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;

(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;

(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;

(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;

(7)缓解花粉病和其它过敏症。

适宜人群:最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

1.由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。 所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

通过上面的介绍,相信朋友们对于野生枸杞的功效与作用都有了一个更加全面的了解。由此可见,野生黑枸杞特别适合体寒体虚、免疫力低下、体抗力较差的人群食用。野生枸杞的食用量大概是成人每天20克左右,而且要长期的坚持食用才能起到良好的效果。

野天麻的功效与作用有哪些


野天麻是一种常见的中药材,关于野天麻的功效与作用是比较多的,因此,很多朋友都喜欢用野天麻来进行食疗,那么野天麻的功效与作用有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍野天麻的功效与作用,仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友不妨一起来看看。

野天麻的功效与作用有哪些?野天麻的功效与作用如下:

1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。

2、镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

天麻的食用方法如下:

1、天麻煮鸡蛋

做法:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。

2、天麻蒸鸡蛋

做法:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。

3、天麻炖猪脑

做法:天麻15克,猪脑1个。天麻洗净、切片,猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。

总之,野天麻的功效与作用是比较多的,对人体大有裨益,因此,有需要的朋友可以在日常的饮食中做一些野天麻的食疗方,对治疗相关疾病有着很好的辅助作用哦!希望通过本文的介绍,对想要了解野天麻的功效与作用有哪些的朋友有所帮助。

野莴笋的功效与作用有哪些?


生活在农村地区的人,都知道山上有野莴笋这种菜,人们经常会去采来吃,但有的人请吃野莴笋需要注意,比如患有眼病的人最好不要吃,另外脾胃虚寒的人也要慎用,尤其多动症儿童最好不要吃这种莴笋,那么也野莴笋对人体健康有哪些好处呢?

野莴笋的功效与作用:

莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。

莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。

莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。

莴笋水分高,热量低,并且可以增加饱腹感,减少失误摄入量,达到减肥的目的。此外,莴笋与含维生素B丰富的牛肉搭配食用,还能起到调养气血,给乳房提供营养,达到丰胸的效果。

莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。

莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。

莴苣中富含氟元素,常是莴苣可以使牙齿更坚固,还能去除口臭,效果明显。

野猕猴桃根有哪些作用


 野猕猴桃根,作为一种中药制剂,让我们的身体发挥着特殊的作用,野猕猴桃根,相对于猕猴桃根而言,它生长在深山老林当中,送纯正的中药制剂,除治疗胃病、新陈代谢疾病等特殊的功效,下面我们就了解一下,野猕猴桃根有哪些作用?

 【性味】甘寒.

 【功效】清热解毒,抗癌,开胃,消炎止痛,利尿 。

 【主治】胃肠道癌症及其他癌症。民间也常用来治疗跌打损伤、骨折肿痛、风湿性关节炎、尿道结石、痢疾、肝硬化腹水、急慢性肝炎、肺结核、催乳、水肿、热病烦渴、活血消肿、淋浊、带下、疖肿瘰疬、滋补强身、生津利燥等。

 

 它对铝、汞或其它中毒性职业病有解毒作用,对放射性损伤也有一定的治疗作用。它对防治胃肠道肿瘤和乳腺肿瘤疗效显著。

 1、胃癌:猕猴桃根100 g,水杨梅根、蛇葡萄根各50g、白茅根、凤尾草、半边莲各15g、白花蛇舌草30g,水煎服。

 2、乳腺癌:猕猴桃根、野葡萄根各100克,野生半枝莲、白花蛇舌草、凤尾草各50克,灵芝10g水煎服。

 3、肝癌:猕猴桃根,白花蛇舌草,半枝莲,铜钱草,红豆杉,红枣,水煎代茶饮。

 4、治跌打损伤:猕猴桃根一两,水煎服。

 以上就是野猕猴桃根的作用,现在环境污染越来越严重,病毒的传播都会比较的频繁,所以患上胃癌、乳腺癌等疾病的患者也在逐渐的增加,而野猕猴桃根对这些疾病都可以起到很好的预防作用。日常生活中,可以用野猕猴桃根来泡水喝。

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