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2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

红烧鸡肉面怎么做

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《红烧鸡肉面怎么做》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

可能大家都吃过很多不同类型的面条了,比如刀削面、热干面、担担面以及馄饨面等等,还有国外的意大利面都是大家经常能吃到的面食。但是大家又有没有品尝过红烧鸡肉面呢?把面条浸泡在鸡汤汁中,再加上美味的鸡肉,是不是想想就大流口水了?现在就让我们来学习下怎么制作红烧鸡肉面吧。

做法一:材料:新鲜三黄鸡、姜、八角、花椒、草果、香叶、料酒、大葱、酱油、冰糖、干红辣椒、芝麻辣椒油、手擀面。

1、把鸡洗净切成块,大葱洗净切段、姜、切成片、干红辣椒。

2、锅里加清油烧7成热,加大葱、姜、干红辣椒爆香。

3、加鸡块,八角、花椒、草果、香叶、桂皮、料酒翻炒均匀。

4、加酱油一起翻炒,加冰糖盐 水满过鸡块。

5、大火烧开,加盖转中火,焖到鸡块熟透,尝味。

6、锅里烧开水下手擀面,大火煮开,煮熟捞起。(可以过凉开水,以自己口味)

7、把面装在大碗里,加熬好的鸡块和汤汁,再加点芝麻辣椒油,撒上小葱沫。

做法二:1、鸡胸肉切小块儿,用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿,油豆腐两块,切小。

2、锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水,烧开,把鸡肉块,香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右。

3、边煮边把浮沫用勺子撇出去,拿一个小碗,碗里舀入一匙大酱,舀量匙锅里的汤稀释,然后把酱倒入汤里,尝尝味道,根据感觉决定是否需要更多的酱调味,撒葱花,关火。如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入两只鸡蛋,煮成荷包蛋。

4、在煮汤的同时,在另一个锅里煮面条,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料即可。

自己在家里煮面,既卫生又有营养,而且还更美味。如果大家喜欢红烧鸡肉面的话,不妨按照上述的制作方法回家亲手尝试制作一下,自己擀的面,比机器做的面好吃多了,再说那鸡块和汤汁真的熬得美味,让家人品尝一下你精湛的厨艺。

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红烧鸡肉怎么做好吃


鸡肉作为一种常见的肉类,具有多种多样的做法,既可以炖汤食用,又能做成香辣鸡块或者是红烧鸡块,而且还能搭配其他菜品烹饪制作。其中鸡肉的蛋白质含量丰富,肉质鲜嫩,是很多人喜欢食用的一种肉类,接下来就给大家详细介绍红烧鸡肉的好吃做法。

首先,腌制鸡肉。

1.挑选新鲜的鸡,根据实际情况决定鸡肉的量。

2.把鸡洗净后,切块备用。

3.准备煮沸的水,放入鸡块充分撇去杂质。

4.把姜洗净后切片,葱切段。以及大蒜切成两片。

5.在鸡块上倒料酒,放入葱段和姜片,加花椒、八角等大料,均匀搅拌后进行腌制。

然后,上糖色。准备干净的锅,等锅热后,放入备好的冰糖,若是加入少许蜂蜜可以更好地提色,增加鸡块的色泽。待冰糖融化完全后,放入腌好的鸡块,一定要把腌制好的鸡块控干水分。让每一个鸡块都均匀沾染融化的糖稀。

最后,下锅烹饪。

1.在热油锅中放入花椒爆香,接着加入葱段和姜片、蒜片。

2.把上好糖色的鸡块放入锅中,倒适量的水,大火煮沸。

3.可以加入其他配菜,比如,土豆去皮切块,也能使炖出来的汤汁浓郁,或者加入调制的淀粉汁。

4.放盐调味,煮熟后即可盛出。

红烧鸡肉颜色金黄,色泽好,而且味道香甜,又带有一丝丝的咸味,按照上述详细的烹饪方法可以进行制作。把鲜美的红烧鸡肉汤汁拌上香喷喷的米饭食用,简直是绝佳的美味。而且鸡肉的营养价值相比较于猪肉高,脂肪含量低,吃起来也比较健康。

红烧鸡翅怎么做?


红烧鸡翅是美味的吃法,而且我们对于外面所食用到的红烧鸡翅,可能也会担心它存在的健康卫生隐患,所以何不来自己了解一下它的制作方法,这样在家自己动手完成。

一、做法

原料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角,还可以加蒜 。

1. 将净鸡翅用水煮熟。(开锅后用文火慢炖,其中加葱、姜、花椒大料、咸盐少许,尖辣椒几个,海米几 粒。)

2. 将炖熟的鸡翅捞出控干。

3. 将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。

4. 油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左右(以入味为准)。

5.淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。

二、步骤

1.所有调味料(除葱以外)掰碎,放入调料袋,油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。

2.放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。

3.放入调料袋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)。

4.用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。

三、营养价值

鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。

鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

红烧鸡块怎么做


鸡块在我们的饮食中是常常出现的,烹饪的方式也是千变万化的,就是因为鸡块的常见性,加上各个地方的饮食文化差异,冲击产生不同的烹饪方式也是很正常的。今天要和大家说的就是烧鸡块的做法,烧鸡块的烹饪方式其实是比较的美味的,因为这样做出来的菜肴是比较的香的。

利用不用的烹饪方式可以将食材的不同味道激发出来,这个是大家都知道的。利用烧的方法来制作鸡块,相信是很多人都喜欢的。红烧鸡块和咖喱土豆烧鸡块是今天举的例子。

红烧鸡块

材料

主料:仔鸡500g、

配料:盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量

做法

1、鸡肉切块焯水沥干,姜切片、葱切段、香葱切小段备用。

2、炒锅上火热后倒入油,待油6成热,放入姜片和葱段炒香。

3、倒入鸡块煸炒微黄,倒入啤酒和酱油,放入白糖,大火烧开,小火焖烧25分钟左右,大火收汁,上盘撒香葱即可。

咖喱土豆烧鸡块

咖喱味浓郁,比较开胃下饭。

材料

新鲜宰杀的鸡半只斩块,土豆2个,咖喱粉,盐焗鸡粉,盐,大葱

做法

1、热油放入鸡块翻炒,倒入切好的大葱。

2、把切成块的土豆丁,放入锅里。

3、加入一包盐焗鸡粉。

4、翻炒鸡和土豆块,然后倒入咖喱粉,看到鸡块和土豆变为黄色为此。

5、倒入适量的水。

6、中火炖20分钟,加适量盐即可。

小诀窍

1、咖喱粉要用油炒过。

2、如果有椰浆,倒入一些椰浆。

以上就是向大家介绍了关于烧鸡块的做法资料,相信大家看完之后对于这个鸡块的美味是表示肯定的。红烧鸡块和咖喱土豆烧鸡块只是给大家举的例子,还有很多种烹饪的方式,如果大家有兴趣的话,可以先试试上面说的两种方法。

蘑菇鸡肉面怎么做


奶油蘑菇鸡肉面属于西餐中的一种,是多数国内的朋友们不太熟悉的菜肴,奶油蘑菇鸡肉面怎么做?可以来看看下文中的介绍,这样的面制作的时候是有一定的难度的,主要在于奶油的烹饪时间和火候不是太好控制,但是只要时间控制到位就可以让奶油蘑菇鸡肉面更加的好吃。

奶油蘑菇鸡肉面怎么做

奶油培根蘑菇意面是意大利面的一种做法,也是一种常见的西餐,而且在西餐之中,奶油培根蘑菇意面应该算是一道主食了。在国外,奶油培根蘑菇意面是很受欢迎的。随着国外产品的逐渐进入中国市场,喜欢吃奶油培根蘑菇意面的人也会是越来越多的。那么,下面就来详细地介绍一下奶油培根蘑菇意面的做法。

主料:意大利面110g

辅料:橄榄油适量、盐适量、蒜末10g、蘑菇30g、培根30g、淡奶油100g、黑胡椒粉1g、蛋黄1个、芝士粉适量、法香适量、干白5g

步骤

1.水开下入面条、不要把面条弄断哦、因为它煮啊煮自己会变软、潜到水滴

2.加入盐

3.滴少许橄榄油、大火盖盖子、煮8分钟

4.蘑菇切片

5.蒜切末

6.煮好的意面沥干水

7.倒入少许橄榄油、搅拌防止面条黏在一起

8.锅烧热、倒入橄榄油烧热

9.加入蒜末炒香

10.下入蘑菇片

11.加入切小块的培根

12.加入黑胡椒粉炒匀

13.喷干白略炒

14.加入淡奶油

15.煮开

16.加入面条炒匀

17.调入适量盐炒匀

18.打入一个蛋黄快速搅拌均匀

19.用夹子将面旋转堆入盘中、使其在盘中高高堆起成小山状,撒少许芝士粉和法香

以上就是奶油蘑菇鸡肉面怎么做的介绍了,奶油蘑菇鸡肉面最大的特点就是面条非常的劲道,而且奶油蘑菇鸡肉面中含有大量的蛋白质,可以提供足够的营养,在面的形态方面还可以根据自己的喜好进行选择,可以选择螺旋形或者是贝壳形状的。

板栗烧鸡肉怎么做呢?


板栗烧鸡肉是一道非常有名的菜,这道菜不但营养丰富,而且还有很多功效,能健脾胃,强筋骨,更为可贵的是,不论男女老幼都喜欢吃板栗烧鸡肉,吃起来不但鲜嫩爽口,浓香宜人,而且看起来也非常养眼,下面就让小编给大家介绍一下板栗烧鸡肉的具体做法吧!

制作工艺

①将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。

②烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。

③再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。

④取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

做法2

板栗烧鸡的制作材料:

主料:带骨鸡肉750克,板栗肉150克,绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉,胡椒粉,香油各适量。

①将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。

②烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。

③再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。

④取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

看了上面的介绍,你的口水是不是流下来了呢?其实板栗烧鸡中的做法并不太难,可以根据小编的介绍,自己亲自下厨尝试一下,需要注意的是,将鸡块做好以后,最好用开水焯一下,这样能很好的祛除鸡块的腥味,制作出来的板栗烧鸡肉味道更鲜美。

教你鸡肉面怎么做


很多人都很喜欢吃面条,面条由于制条、调味的不同,从而使中国各地出现了数以千计的面条品种,遍及各地。而且面条的吃法和做法也是多种多样的,有些人就很喜欢食用一种鸡肉面,那么今天小编就为大家带来鸡肉面的做法吧。

材料

鸡脯肉、香菇、西红柿、葱、姜、菠菜、面粉、盐、鸡精、胡椒粉。

制作

1、菠菜洗净,在开水中烫一下捞出。把菠菜放入榨汁机榨成汁,用滤网过滤备用。

2、把面粉放入盆里,加少许盐,用菠菜汁和面,擀成面条。

3、香菇洗净切片;西红柿洗净去皮切块;鸡脯肉切丝;葱姜切末备用。

4、炒锅内放油,油热后爆香姜末,放入鸡丝煸炒,待鸡肉变白后放入香菇、西红柿、葱末一起翻炒。

5、加盐、鸡精调味。放入清水,等水开下面条煮熟即可。吃的时候加点儿胡椒粉会更好吃。

以上就是为大家带来的鸡肉面的做法了,看了以上文章之后相信大家应该都会制作这种鸡肉面了吧,鸡肉面配上鸡肉味道更是鲜美的很,喜欢吃面条的都可以动手来试着做做这道鸡肉面。

怎么做鸡肉意大利面


意大利面是大家很熟悉的食物,作为西餐中最常吃的一种主食,吃起来的味道非常好,所以说大家会对意大利面的比较的喜爱,但是要说具体我们应该如何制作出美味的意大利面,特别是鸡肉意大利面大家的做法,下面就让我们一起和看看吧。

怎么做鸡肉意大利面

鸡肉意大利面的做法并不难,首先我们要准备好意大利面100~120克、鸡肉40克、洋菇40克、洋葱10克、青豆仁少许、黑胡椒少许、奶油20克、盐少许,还需要鸡高汤适量。首先鸡肉需要切成小丁,放入锅中炒到焦黄就可以了,之后我们把鸡蛋打散,和所有的材料一起搅拌均匀之后备用。在锅中把水煮开,在其中放上少许的盐和意大利面,煮到面软硬适中的时候就可以取出备用。之后我们起锅,需要我们把奶油、洋葱、洋菇、培根、青豆仁一起放入锅中,稍微炒一下,之后我们再选择放入面和鸡高汤少许,这时候我们就可以立即关火,等到收汁之后就可以食用了。

鸡肉意大利面的营养价值

鸡肉意大利面的营养价值是非常丰富的,首先意大利面的原料是主要是硬小麦,其中除了含有丰富的蛋白质,其中还含有大量的复合碳水化合物。是很容易被我们人体消化和吸收的,而且还可以起到改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收的效果,而且碳水化合物在我们人体中的分解是非常缓慢的,所以说不容易引起血糖迅速升高的情况。同时意大利面条还可以用来调控糖尿病的问题。

鸡肉意大利面中,鸡肉的蛋白质含量非常的高,而且是非常容易被我们人体吸收入和利用的,而且还可以起到增强体力、强壮身体的功效存在,同时鸡肉中是含有大量的脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠等微量元素存在,其中还有各种维生素的存在,再加上烟酸等成分,对人体的健康是很有帮助的。

鸡肉中的维生素A的含量是比较多的,而且鸡肉对于营养不良、畏寒怕冷的问题,或者是乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等情况,都可以起到不错的食疗作用。而且鸡肉还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等一系列食疗功效。

意大利面的来历

关于意大利面的来历,有说法意大利面是来源古罗马的,也有说是马可·波罗从中国,经由西西里岛之后慢慢传到整个欧洲的。意大利面在制作的时候,需要的材料就是杜兰小麦,这实际上是最优质的一个小麦品种,是拥有高密度、高蛋白质、高筋度的特点,而且制成的意大利面,通体是黄色的,而且耐煮、口感也比较好。

鸡肉可以怎么吃

鸡肉相信大家都是很熟悉的,作为最常见的一种肉类食物吃法也非常多。茄汁鸡肉是不错的一个选择。我们把鸡块拭干之后,需要用盐进行涂抹,冰箱中放置2个钟头,或者是可以隔一晚上。取出之后拭干鸡块的两面,保持鸡皮向下的状态,在锅中煎,等到鸡肉一面煎到金黄色的时候就可以翻面继续煎,我们把鸡肉盛出之后备用,油需要留在锅中,煎香洋葱,等到软嫩,而且略带焦糖色的时候就可以选择倒入番茄,翻炒出香,软嫩之后可以直接压碎,然后我们倒入蚕豆一起进行翻炒,之后我们把鸡肉放回锅中,再加入杏鲍菇块、高汤、黑胡椒以及百里香,还需要盐调味,沸腾之后上盖小火继续炖煮。炖到鸡肉软嫩的时候就可以开盖收汁吃了。

麻辣鸡肉也是不错的一个鸡肉吃法,我们把鸡腿肉切成块之后,在其中加入料酒和酱油一起腌制3分钟,之后坐锅点火,锅中需要我们放入植物油,腌好的鸡块直接倒入锅中,划散之后需要继续炸上2-3分钟,就可以捞出,坐锅之后点火,留下底油烧热,然后把葱、姜一起煸炒出香味,然后再放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀就可以出锅吃了。

上面给大家介绍了意大利面的吃法,能够发现意大利面制作起来的方法是比较容易的,而且经常吃意大利面对我们健康也有一定的帮助,是很值得推荐给大家的,所以说我们需要对意大利面有所了解,我们自己就可以烹饪出美味可口的意大利面吃。

​香菇鸡肉面怎么做?


看着电视上眼花缭乱的美食,有没有想过自己来做一道,香菇鸡肉面,特别适合新手练习,物美价廉,又含有丰富的营养物质,能够补身体,香菇鸡肉面的味道鲜美,有嚼劲又不失柔软,做一碗香菇鸡肉面给最爱的人,让他也尝到你的爱,你的贤惠,俗话说,会做饭的女人是最美丽的,想要抓住一个男人的心就得先抓住他的胃,今天就来学习做香菇鸡肉面。

食材:鸡肉、生姜、大蒜、面条、玉米、蘑菇、小葱、酱油、香菜

1、将原汤倒入平底锅,加入大块鸡肉,生姜和大蒜,加热至沸腾,调低火,半遮锅盖煨20分钟直至鸡肉软嫩。将鸡肉移至案板,使用餐叉将鸡肉分割为小块;

2、将鸡肉连同面条,玉米,蘑菇,半份的小葱和酱油一起放入锅内原汤中,用文火将面条煮至柔软。将面条盛入两个碗中,将余下的半份小葱撒布在面上,或者根据个人喜好加香草和辣椒末。食用时也可在面上滴入酱油调味。

将上述鸡肉以175克/6盎司的切好的小块豆腐代替,文火煮5分钟,然后如前面所述加入其它原料。

217千卡热量,26克蛋白质,碳水化合物26克,脂肪2克,饱和脂肪0.4克,纤维0.6克,盐2.52克。

香菇鸡肉面的做法二

将香菇浸泡好,鸡腿洗净,葱挽结,姜拍扁鸡腿放在冷水中烧开焯过水将水全部到光将新的过滤水倒入,适量,超过鸡肉放入葱姜,大火烧开,再关小火炖一小时

同时可以处理香菇,用刀将香菇的表面横竖都切一刀,不要切断

或者将香菇彻底对半切

将汤炖至柔白,即可将香菇倒入,再炖20分钟或30分钟即可

可单独食用,也可做面汤。我用的是味千拉面,这面易熟,有嚼头。口感不错。煮面同时,将洗净的青菜烫熟

起过后,鸡汤里可调入少许酱油,滴入点香油

.一般会提前浸泡香菇,这次的香菇是现买现泡的,天气又冷,香菇没那么快泡开。除了香菇面朝下以外,还给香菇用刀拉了口子,还有以前也将香菇,对半切开后再泡,浸泡时间上也大大缩短;再有,浸泡香菇的过程中,将香菇放在手心捏捏香菇,挤出水,再泡,也会减少浸泡时间。

好的食物,能够给人带来好的心情,用心做出来的食物最好吃,香菇鸡肉面的做法简单方便,快速,不爱护胃的小朋友现在就有了福音,与其泡一碗泡面,不如自己动手花几分钟的时间来做一碗香菇鸡肉面,吃饱了更精神,才能更好的将状态调整到最佳的时候。用最大的精力来完成事情。香菇鸡肉面,简单易学,还能给人提供能量的好面。

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