养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

红烧鸡翅怎么做?

红烧鸡翅是美味的吃法,而且我们对于外面所食用到的红烧鸡翅,可能也会担心它存在的健康卫生隐患,所以何不来自己了解一下它的制作方法,这样在家自己动手完成。

一、做法

原料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角,还可以加蒜 。

1. 将净鸡翅用水煮熟。(开锅后用文火慢炖,其中加葱、姜、花椒大料、咸盐少许,尖辣椒几个,海米几 粒。)

2. 将炖熟的鸡翅捞出控干。

3. 将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。

4. 油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左右(以入味为准)。

5.淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。

二、步骤

1.所有调味料(除葱以外)掰碎,放入调料袋,油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。

2.放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。

3.放入调料袋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)。YS630.COM

4.用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。

三、营养价值

鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。

鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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红烧鸡块怎么做


鸡块在我们的饮食中是常常出现的,烹饪的方式也是千变万化的,就是因为鸡块的常见性,加上各个地方的饮食文化差异,冲击产生不同的烹饪方式也是很正常的。今天要和大家说的就是烧鸡块的做法,烧鸡块的烹饪方式其实是比较的美味的,因为这样做出来的菜肴是比较的香的。

利用不用的烹饪方式可以将食材的不同味道激发出来,这个是大家都知道的。利用烧的方法来制作鸡块,相信是很多人都喜欢的。红烧鸡块和咖喱土豆烧鸡块是今天举的例子。

红烧鸡块

材料

主料:仔鸡500g、

配料:盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量

做法

1、鸡肉切块焯水沥干,姜切片、葱切段、香葱切小段备用。

2、炒锅上火热后倒入油,待油6成热,放入姜片和葱段炒香。

3、倒入鸡块煸炒微黄,倒入啤酒和酱油,放入白糖,大火烧开,小火焖烧25分钟左右,大火收汁,上盘撒香葱即可。

咖喱土豆烧鸡块

咖喱味浓郁,比较开胃下饭。

材料

新鲜宰杀的鸡半只斩块,土豆2个,咖喱粉,盐焗鸡粉,盐,大葱

做法

1、热油放入鸡块翻炒,倒入切好的大葱。

2、把切成块的土豆丁,放入锅里。

3、加入一包盐焗鸡粉。

4、翻炒鸡和土豆块,然后倒入咖喱粉,看到鸡块和土豆变为黄色为此。

5、倒入适量的水。

6、中火炖20分钟,加适量盐即可。

小诀窍

1、咖喱粉要用油炒过。

2、如果有椰浆,倒入一些椰浆。

以上就是向大家介绍了关于烧鸡块的做法资料,相信大家看完之后对于这个鸡块的美味是表示肯定的。红烧鸡块和咖喱土豆烧鸡块只是给大家举的例子,还有很多种烹饪的方式,如果大家有兴趣的话,可以先试试上面说的两种方法。

做红烧鸡翅放什么调料


红烧鸡翅简介

此菜品为以鸡翅为主要食材的家常菜,味道咸鲜,美味可口。调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角,还可以加蒜 。

做红烧鸡翅放什么调料

1、鸡翅每个上面斜切三刀,方便入味。焯水捞出控干备用。

2、用油把鸡翅煎两面微黄。

3、油全部倒出去,锅里沾的一点油,放入葱姜八角,小火干煸一下,出香味。

4、倒入生抽老抽一比一,沿着锅边浇,可以祛除酱油的酱味。放入米酒,冰糖。

5、大火煮开后,放入鸡翅,汤汁要和鸡翅齐平,不够的加米酒。6全程大火烧,不时的翻动一下鸡翅。直到汤汁浓郁。放点味精提味即可出锅。

红烧鸡翅的常见做法

红烧鸡翅做法一

1、将鸡翅用水冲洗干净。

2、煮锅中放入凉水,放入鸡翅、料酒,煮2分钟。

3、葱切段,姜切片。

4、将煮过的鸡翅捞出,用温水洗净,沥去水。

5、在鸡翅的表面用刀切两下,以便烧制时入味。

6、用盐、生抽、老抽、白糖、水兑成调味汁,搅匀。

7、煎锅中放油,待油温升高后将鸡翅皮朝下放入,小火煎。

8、煎至皮色金黄后翻面再煎。

9、煎至两面金黄后放入葱段、姜片,翻炒出香。

10、倒入调味汁,水量约快要没过鸡翅。

11、大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火,煮约15-20分钟。

12、用筷子扎入无血水即熟,放入适量白糖提鲜,大火收浓汤汁,盛出即可。

红烧鸡翅做法二

1、提前3-4小时,将鸡翅洗净,沥干水后加入生抽和白酒腌制入味;怎样做红烧鸡翅。

2、3-4小时后,将腌好的鸡翅尽量去除表面水分(防止油溅),放入6成热适量油中煎至两面金黄;怎样做红烧鸡翅。

3、将鸡翅膀盛出,锅内多余油倒出,用少量油爆香蒜粒;怎样做红烧鸡翅。

4、再将鸡翅倒入锅内,放入水,老抽,八角,拌匀后中火焖煮;怎样做红烧鸡翅。

5、待汁水基本收干,略成胶状即可盛出。

红烧鸡翅做法三

1、鸡翅用清水浸泡并洗干净沥水。

2、炒锅开中火,放入适量橄榄油和白糖。

3、用铲子不停的翻炒,炒至糖的颜色变成焦黄色,放入鸡翅翻炒均匀。

4、鸡翅翻炒均匀后,放入适量的老抽上色。

5、倒入适量的清水,水开后撇去浮沫。

6、放入大料、桂皮、盐、糖、葱、蒜,盖上锅盖中小火炖30分钟。

7、30分钟后,用筷子试试能将鸡翅插透,表示鸡翅已经熟了。

8、这时转大火,放入适量腐乳汤,开始收汁。

9、待汤汁快收干时,放入适量的胡椒粉和醋,继续将汤汁收干即可。

红烧鸡翅的食物相克知识

鸡翅+大蒜:两者功用相佐

鸡翅+糯米:引起身体不适

鸡翅+红薯:同食会腹痛

鸡翅+菊花:中毒

鸡翅+芝麻:严重会导致死亡

鸡翅+李子:食则拉痢

红烧鸡怎么做最好吃


鸡肉红烧的做法绝对是最下饭的,做法也不是全部一样的,下面给大家简单介绍几种做法。红烧鸡在做之前要将血水焯出来,再就是有时间最好是腌制一下比较好入味,红烧鸡最关键的部分就是在爆炒上面。爆炒的时候要将鸡肉炒熟,但是时间有不可以太长不然肉会老,所以这个火候和时间的把握就是味道不同的最大原因了。

红烧鸡的做法(一)

原料:

1.主料:鲜鸡 500克,猪里脊肉100克,灯笼椒50克,鸡蛋清3只。

2.调料:精盐、味精、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、蚕豆水粉、猪油。

制法:

1、鲜鸡 摘去伞帽,去掉泥土洗净切块。灯笼椒去籽、蒂切为3厘米见

方的块。蒜切片。

2、鸡蛋清搕入碗内搅拌,放入里脊肉片、蚕豆水粉拌匀上浆。

3、炒锅加入猪油烧热,放入里脊肉片,用手勺推动滑熟,捞入漏勺沥油。

然后让油继续烧至五成热,放人鸡 块猛滑一遍,倒入漏勺内沥油。

4、炒锅内留少许余油,先放人蒜片稍炸,接着放入姜片、葱段、灯笼椒

块煸炒,再放入鸡、猪肉、精盐、酱油煸炒,用蚕豆水粉勾芡,颠锅浇上

熟猪油装盘即成。

按:此菜以补脾益胃的鸡 与滋阴润燥的猪肉相配。可为肝肾阴虚、头昏眼花、腰酸脚软,或阴虚肺燥之干咳少痰、咽于口燥等病症的患者辅助治疗菜肴食用。

红烧鸡的做法(二)

主料: 小仔公鸡500克,葱末半汤匙,色拉油3汤匙,姜末半汤匙

调料: 酱油1汤匙,花椒粉半汤匙,香油1茶匙,黄酒1汤匙,陈醋半茶匙,精盐10克,芡粉2茶匙,砂糖1茶匙,味精少许。

做法:

1、将仔鸡宰条去内脏洗净,切成适当小块,放入调料腌渍30分钟入味。

2、将色拉油、葱末、姜末放入耐热皿中,用强波火力爆香2分钟,倒入腌好的鸡块,继续用强波火力烹调4分钟即可。

特点: 鸡肉味浓,香鲜可口。

红烧卷鸡的做法(一)

做法:

1、笋干剪去老头,撕成丝,腐皮用湿毛巾润潮,撕去边筋,3张一帖地横放在丰板上互相重叠一半。然后将笋干丝放在腐皮下端排齐,从下向上卷紧,切成4厘米长的段,即成“卷鸡”段。香菇批片。

2、锅置旺火上,下色拉油烧至150度时,放入卷鸡段,炸至金黄色时,用漏勺捞出。锅内留油25毫升,将笋片、香菇倒入锅内略煸,放入酱油、白糖、素汤汁和卷鸡段同煮3分钟左右。等汤汁收浓到1/5时,再加入味精和焯熟的绿蔬菜,起锅装盘,淋上芝麻油即可。

特点:腐皮、笋干均系杭州地区的特产。成菜柔软、鲜嫩、浓香,富有乡土风味,是杭州传统名菜。

红烧卷鸡的做法(二)

原料: 鸡脯肉350克,熟火腿50克、冬笋50克、冬菇50克。 蛋清50克、豆粉40克、素油500克、好汤750克、红酱油10克、葱、姜各10克、料酒10克、盐2克、酱油5克。

做法: 鸡脯肉片成长约4.5厘米、宽约2.7厘米的薄片24张。火腿、冬笋、冬菇均切成长约2.5厘米的二粗丝各24根。鸡片摊开,将火腿、冬笋、冬菇丝各一根放于片的一端,顺裹成卷形,卷尾处抹上蛋清豆粉交口。整个卷再裹一层蛋清豆粉。炒锅置旺火上、下素油烧热(约200℃),将鸡卷逐个顺锅边放入,炸至呈黄色捞出。烧热锅放鸡骨垫底,加好汤、红酱油、葱、姜、料酒。酱油、盐吃味上色,然后放入鸡卷,大火烧升后改用小慢火烧(约30分钟),取出鸡卷,摆放于蒸碗中(定成“三叠水”),将烧鸡原汁入碗,上笼蒸约10分钟取出,将原汁滗入锅中,鸡卷翻扣于盘中,锅内汁勾二流芡淋于鸡卷上即成。

红烧鸡肉面怎么做


可能大家都吃过很多不同类型的面条了,比如刀削面、热干面、担担面以及馄饨面等等,还有国外的意大利面都是大家经常能吃到的面食。但是大家又有没有品尝过红烧鸡肉面呢?把面条浸泡在鸡汤汁中,再加上美味的鸡肉,是不是想想就大流口水了?现在就让我们来学习下怎么制作红烧鸡肉面吧。

做法一:材料:新鲜三黄鸡、姜、八角、花椒、草果、香叶、料酒、大葱、酱油、冰糖、干红辣椒、芝麻辣椒油、手擀面。

1、把鸡洗净切成块,大葱洗净切段、姜、切成片、干红辣椒。

2、锅里加清油烧7成热,加大葱、姜、干红辣椒爆香。

3、加鸡块,八角、花椒、草果、香叶、桂皮、料酒翻炒均匀。

4、加酱油一起翻炒,加冰糖盐 水满过鸡块。

5、大火烧开,加盖转中火,焖到鸡块熟透,尝味。

6、锅里烧开水下手擀面,大火煮开,煮熟捞起。(可以过凉开水,以自己口味)

7、把面装在大碗里,加熬好的鸡块和汤汁,再加点芝麻辣椒油,撒上小葱沫。

做法二:1、鸡胸肉切小块儿,用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿,油豆腐两块,切小。

2、锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水,烧开,把鸡肉块,香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右。

3、边煮边把浮沫用勺子撇出去,拿一个小碗,碗里舀入一匙大酱,舀量匙锅里的汤稀释,然后把酱倒入汤里,尝尝味道,根据感觉决定是否需要更多的酱调味,撒葱花,关火。如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入两只鸡蛋,煮成荷包蛋。

4、在煮汤的同时,在另一个锅里煮面条,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料即可。

自己在家里煮面,既卫生又有营养,而且还更美味。如果大家喜欢红烧鸡肉面的话,不妨按照上述的制作方法回家亲手尝试制作一下,自己擀的面,比机器做的面好吃多了,再说那鸡块和汤汁真的熬得美味,让家人品尝一下你精湛的厨艺。

怎样制作红烧鸡翅


鸡翅肥美,让人不禁直流口水,不管是怎样制作。都是一道绝美的菜肴。红烧鸡翅,则是美中之美,鲜红的酱汁加之以肥美的鸡翅,酸甜中又带有一种淡淡的鲜味,第一口下去,肥嫩多汁,第二口下去,意犹未尽,美味的诱惑就是如此。

做红烧鸡翅的时候我们要注意的就是,第一遍煮制的时候鸡翅一定不要凉水下锅,煮好了之后就用温开水进行冲洗,这样肉质不会变软,还是很紧致的,另外,一定要多放一些料酒和葱,这样可以很好地去掉肉腥味。

步骤:

1.将鸡翅用水冲洗干净。

2.煮锅中放入凉水,放入鸡翅、料酒,煮2分钟。

3.葱切段,姜切片。

4.将煮过的鸡翅捞出,用温水洗净,沥去水。

5.在鸡翅的表面用刀切两下,以便烧制时入味。

6.用盐、生抽、老抽、白糖、水兑成调味汁,搅匀。

7.煎锅中放油,待油温升高后将鸡翅皮朝下放入,小火煎。

8.煎至皮色金黄后翻面再煎。

9.煎至两面金黄后放入葱段、姜片,翻炒出香。

10.倒入调味汁,水量约快要没过鸡翅。

11.大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火,煮约15-20分钟。

12.用筷子扎入无血水即熟,放入适量白糖提鲜,大火收浓汤汁,盛出即可

现在,您应该知道如何制作红烧鸡翅了吧。这道美味的惊天地泣鬼神的红烧鸡翅只等着您来一探究竟。现在闭上眼睛,是不是都能看到道肥嫩多汁,外油里嫩的红烧鸡翅?赶紧收起您的口水,行动起来吧,正所谓,临渊羡鱼,不如退而织网。

红烧鸡翅的做法


红烧鸡翅其实是很好吃的,这种红烧鸡翅因为鸡翅味道鲜美,很受人们的欢迎的。但是,我们对于红烧鸡翅的做法不如一起去看看相关的介绍吧,这样在我们吃红烧鸡翅的时候,才能明白相关的作法,自己既省事还卫生,我们不如一起去看看相关的作法吧。

红烧鸡翅的做法其实不难,我们可以先去准备一些洗干净了鸡翅再去使用热水煮熟。开锅了之后我们可以使用文火进行慢炖,之后我们慢慢的去加上一些葱、姜、花椒等等的调料,制作红烧鸡翅的时候,对于使用的材料,咸盐少许,准备几个尖辣椒,海米几粒就可以了。我们对此要多加认识,再继续下面的作法。

将炖熟的鸡翅捞出控干。将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。 油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左右(以入味为准)。 淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。

鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角,还可以加蒜。 .所有调味料(除葱以外)掰碎,放入调料袋,油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。放入调料袋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)。用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。

红烧鸡翅的做法还是很简单的,且作法很多,并不是那么的难做,只要我们认真的研究,才能将红烧鸡翅的做法做的更好,对于这样的情况,我们不妨多加的注重才是。对此知识我们要明白。才能享受美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧鸡翅怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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