养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

蛋黄焗大虾的做法有哪些

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蛋黄焗大虾的做法有哪些》,供您参考,希望能够帮助到大家。

在我们的传统印象中,大虾一般都是西式料理的必备物,常常和培根芝士等结合起来食用,但有种大虾的做法也被中国化了,那就是蛋黄焗大虾,蛋黄有体谅色泽,增加韧性的作用,和大虾结合起来更是相得益彰,那么,你想知道这道蛋黄焗大虾应该怎么做吗?下面我来做一个简单的介绍吧。

一:原料

虾;咸鸭蛋;生粉;葱;香菜;

二:做法

1、整理虾,掐去虾头,去泥线,尾巴上的刺摘掉;沿着虾背剪开,到尾部,如果不是很会去泥  线,这样剪开,取泥线会更方便;香菜洗净切段,葱切葱花;咸鸭蛋取蛋黄,粘碎;

2、锅中加入油烧至8成热,虾头炸点虾油;虾裹生粉;入油锅炸;炸到虾脆;炸好的虾,沥油;

3、锅中放少许虾油,下咸蛋黄,稍稍拌炒,放炸好的虾,快速拌炒,虾裹上咸蛋黄;

4、将锅中油控干,放入压碎的咸蛋黄炒至起沙,倒入炸好的虾翻炒至挂上咸蛋黄,、撒葱花,撒香菜。

三:注意事项

最好选用咸鸭蛋中的蛋黄,超市里真空包装的咸蛋黄效果不太好;虾也可以去头和壳,保留虾尾,这样吃起来更省力;当然,保留虾壳的话,虾肉中的水分流失少一些,口感会更有弹性。

您有没有掌握这道蛋黄焗大虾的做法呢?焗是家常菜中最常见的做法之一,焗不仅可以保留食材原有的色泽,还会使其口感更佳细腻,根据自己的口味,焗也可以使得食材变得酥脆,可谓是越吃越香,您有空的时候不妨试着做一道蛋黄焗大虾,相信您一定会喜欢的。

yS630.Com相关推荐

蛋黄焗南瓜的做法有哪些


蛋黄局南瓜其实是一道特色的名菜,外酥里糯,所以一般在很多的饭馆酒店里面都是倍受欢迎的,而事实上它的烹饪方法也不复杂,在生活当中我们同样也可以自己动手制作。

做法一、

1.南瓜削皮去籽,切成块——什么块都行,看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太

大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟,实战经验告诉我们,不要听他的,一定要熟才行,否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短,南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

2.锅里倒少许油,蛋黄放进去,拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热,热的话可以先关火,等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒,使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

制作二、

用料

小南瓜1只(约400-500克),咸鸭蛋黄4只,吉士粉,生粉适量,糖适量,香葱段少许,青红辣椒切丁,油2茶匙(10ml),黄酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3克),鸡精1/2茶匙(3克)

采购小窍门:

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏[1] 。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮 。

做法三、

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状[1] 。

2.小南瓜去皮,切1*1*5厘米左右的条。然后在水中煮熟沥干,洒上一层吉士粉和生粉然后过油,表面炸硬之后捞出[1] 。

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,咸鸭蛋黄白糖 鸡精,味精,然后用手勺不间断的搅拌,待到白糖融化之后放入炸好的南瓜条,颠覆几次南瓜条上沾满蛋黄之后便可出锅[1] 。

蛋黄焗地瓜的做法有哪些?


在我们现在的生活中大家的饮食条件都在不断的提升,各种美味的食物都是我们家庭餐桌上常常见到的。对于地瓜大家并不陌生,喜欢吃地瓜的朋友掌握一些地瓜的制作方法,就可以享受美味了。今天我就会朋友们去朝来讲一讲,蛋黄焗地瓜的做法,赶快来了解一下吧!

做法1:

准备材料:地瓜、咸鸭蛋

调料:食用油、盐

1、先把地瓜去皮。

2、切成大小一样均匀的条状.

3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的地瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)

提醒:鸭蛋黄好吃,但胆固醇高,应少吃!

4、烧水焯地瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)

5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐,把事先焯好的地瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满地瓜即可大功告成!

做法2:

1、地瓜洗净去皮,切条或切丁。

2、将地瓜下入热油中炸制外表“挺实”,和漏勺相碰时有哗啦哗啦响声了即可捞出。

3、锅留少许底油,下入熟的咸鸭蛋黄,小火炒至蛋黄起砂。

4、下入炸好的地瓜,翻炒均匀后即可。

       今天为大家分享的这两种蛋黄局地瓜的做法,你都学会了吗?其实制作方法也非常的简单,只要我们准备好食材按照步骤去做,就可以在家里尝试制作出美味的蛋黄焗地瓜了。

蛋黄焗南瓜的做法有哪些?


南瓜的营养丰富,味道偏甜,经常会被用来做甜品,蛋黄的蛋白质含量极高,可以说蛋黄焗南瓜对人体是有好处的,这道食物做法简单,也可以在家制作,需要加入淀粉,这样成型更容易。

1.将南瓜洗净去皮切成厚片,然后顶刀切成长4厘米、宽2厘米的长条。将煮熟的鸭蛋黄切碎,香葱切碎备用。先将南瓜条下水焯一下,盛入器皿中再加淀粉搅拌均匀。在锅中加油烧热至7成,将南瓜条炸至金黄捞出沥油备用。在锅中倒入适量油烧热,倒入切碎的鸭蛋黄煸炒,再加入炸好的南瓜条中火翻炒几下,保证每条南瓜都包裹着蛋黄。最后加盐和适量胡椒粉调味,即可出锅。

2.将南瓜去皮去瓤,切成宽度约为1厘米的长条状。锅内加水烧开,倒入切好的南瓜煮约2分钟,待南瓜稍软后捞出备用,将咸蛋黄放在小碗中,用勺子碾碎成泥状,锅内倒入少许油,烧热后倒入碾成泥的蛋黄,待泛起均匀的白沫。倒入南瓜条,快速翻动南瓜,使其表面沾满蛋黄泥,根据情况酌量加盐炒匀即可出锅。

3.南瓜削皮去籽,切长条。滚水里放点盐,南瓜条下水煮熟,捞出控水。锅里倒少许油,放入咸蛋黄,拿铲背顺时针推搅,油温不要过热。蛋黄炒碎后,把滤好水的南瓜条倒进翻炒,使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄。最后出锅装盘,撒少许香菜点缀即可。

蛋黄焗玉米的做法有哪些?


在生活中那么饮食的健康对身体来说,可是非常重要的,在现在的生活中有很多的朋友都比较喜欢吃一些粗粮,对我们的身体健康也有着更好的营养作用,玉米就是最好的选择。当然玉米的制作方法也有很多种,今天小编就为大家来推荐一款,蛋黄焗玉米的具体做法。

方法1:

材料

罐装甜玉米粒300g,咸蛋黄3个,生粉(土豆淀粉)100g,油适量

做法

1、买来的咸蛋黄,大火蒸10分钟至熟。

2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。

3、罐装甜玉米倒出,沥干水分,将生粉倒在玉米粒上,和匀。

4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,注意不要让玉米之间产生粘连,将多余的淀粉筛掉。

5、锅中放油,稍多一点,大概可以没过玉米粒的量,烧至7成热,放入玉米粒炸至金黄,捞出沥干油。

6、锅中再次放底油烧热,注意这时的火不要太大,倒入咸蛋黄末,翻炒,待咸蛋黄起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

7、如果觉得口味不够浓郁,可再次加入适量的糖和盐,咸甜口味就会更加明显。

方法2:

原料:

玉米粒150克,红萝卜60克,咸蛋黄2只,葱1根,食用油10克,料酒少许,盐少许

做法:

1、将咸蛋黄蒸熟,捣碎,加入葱白碎备用;

2、红萝卜切丁,加入少许盐备用;

3、锅内放入油,烧热后倒入咸蛋黄泥,爆香,再加入料酒拌匀;

4、倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒1分钟,撒上葱花即可。

小贴士:

1、咸蛋黄需要提前蒸熟,最好不要使用微波炉加热,容易使蛋黄爆碎;

2、此菜加盐应少量,咸蛋黄已有盐份;

3、可加入豌豆或青豆之类的绿色豆类,可使营养搭配更均衡,色彩缤纷。

以上是小编为大家分享的两种不同的制作蛋黄焗玉米的方法,虽然制作方法不一样,但是制作出来的玉米都非常的好吃。大家不妨在家里尝试着去做一下,美味又营养。

牛油焗大虾的做法


   一般人们会常说猪浑身都是宝,但是除了猪肉意外,牛肉也是人们生活中不可或缺的以类食物,它的肉,内脏,都可食用,牛的骨头可以用来做美味的汤,牛的皮又可以用来制作皮具,可以说是物尽其用。可是除了这些牛油也是很好用的烹饪材料,海产品一直都很受人们喜爱无可例外的它们也有极高的营养价值,而虾类更是早就走上百姓餐桌,接下来就展示二者结合的食谱牛油焗大虾。

  主 料:明虾12只约1.8斤,姜1块,葱一把,芫荽几条,牛油2两,清汤2两,绍酒、味精、精盐、淀粉适量。食油2斤(耗油1.5两)。

  做 法:

1、先将明虾的刺、脚剪去,放砧板上用刀从虾的腹部片开(小可切断),抽出虾肠后,放入菜盆,用适量绍酒腌制10分钟后捞出,用清水洗过,待用。

2、将腌制好的明虾吸干水分,撒上少许干生粉。炒鼎烧热后放入食油,烧至油温180℃时放下明虾拉油,至九成熟时,倒入笊篱滤去油分。

3、炒鼎去油抹干后,放入牛油、上汤、姜、葱和适量精盐、味精,调对味后将明虾排放入鼎,加盖用小火焗5分钟,取出明虾砌入餐盘,原汁淋上,盘边围上芫荽叶。特 点: 色泽鲜艳,肉质脆嫩,味道鲜香,系筵席佳肴。

   因为牛油含有维生素,矿物质,脂肪酸等又加上虾里也富含对人心脏有益的镁元素,两者的结合无疑是一加一大于二的营养效果,但是在处理食材的过程中注意避免被虾的外壳划伤,购买新鲜的虾,牛油则要注意不要放入过多的量,因为它的营养价值虽高但不是特别容易被人体吸收。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋黄焗大虾的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生