养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

早点小笼包怎么做?

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供早点小笼包怎么做?,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

由于快节奏的生活,现在的人在家里想好好吃一顿早餐的机会都很少,每天上班都很累,早上根本就没时间还慢慢去弄早餐,所以一般都是在外面随便买点东西对付一下,大部分情况下早点最多的就是包子了,如果自己在家能够做小笼包那早餐就不必去外面买了。那么小笼包该怎么做呢?

1、把猪肉糜倒入一个大碗里面,撒入切成碎末的生姜(最方便的办法是用一个比较细的擦丝器,直接就可以把生姜擦成泥,不过擦的时候注意不要伤到手),然后放入切碎的小葱,生抽,老抽,麻油,糖,胡椒粉,搅拌均匀,最后放入切成细丁的猪皮冻,用力搅拌,搅拌的过程中必须向同一方向,这样可以让肉糜中的纤维纠结在一起,使得小笼包的馅料更有弹性。搅拌好的馅料蒙上保鲜膜,放在冰箱里冷藏4个小时,或者过夜。

2、把150克水放入一个大碗里面,加入盐搅拌均匀,然后加入面粉,接着用一个木勺子用力搅拌,等到碗里的面粉变成絮状的时候,就倒在工作台面上,用手和成面团。用手不断的揉,直到面团光滑均匀有弹性为止。和面的过程不要再加水,也用不着在台面上扑面粉。如果揉面过程中发现面团太硬太韧,就把它放在密封饭盒里面静置5分钟,让其中的面筋松弛一下。

3、把活好的面团分成4等份,每次取一份(其余的部分放在密封盒里面保存,避免变干),用手把它在工作台面上滚成直径2厘米左右长条,然后把这个长条切成12个剂子,切的时候,每切一刀就把“面条”转过90度,不然切不上几刀,这“面条”就变成扁的了。

4、把每个剂子整一下形状,然后用手掌压成棋子状,这就是面皮的毛坯。用擀面杖把这毛坯擀成直径10-12厘米的圆皮,擀的时候尽量让中间厚一点,边缘部分薄一些。Ys630.COm

5、把面皮放在掌心,用小勺子取适量馅料放在面皮的中央:

6、从一边开始,把面皮的边缘折成皱褶;

7、逐渐把顶部的开口收到最小,小笼包就包好了!

8、在蒸锅内加水,按照笼屉的大小,用烘培纸剪一个圆形的衬垫,在上面剪一些小孔用来透气,如果没有烘培纸,也可以把胡萝卜切成薄片,或者用白菜叶,反正绝对不要把小笼包直接放在笼屉上,否则就前功尽弃了。

9、等蒸锅内水滚开的时候,把小笼包放进笼屉里面,放的时候,应该保持3厘米的间隔,避免蒸好的小笼包会沾在一起。注意:一定要用滚开的水蒸,不要用冷水蒸。大火蒸六分钟就可以取出享用了。

10、刚出锅的小笼包,非常非常的烫,特别是里面还有许多汤汁,吃的时候一定要特别注意!

上面介绍的就是小笼包的做法了,小笼包最大的特点就是吃的时候一咬就会有油油的汤汁滴出来,所以你在做的时候里面的馅很重要,怎样才能将里面的馅调的也会有汤汁呢,就是先要将熬好的馅放在冰箱里面冻起来,要不然那个汤汁就没办法包起来。

ys630.coM延伸阅读

小笼包馅怎么做?


相信很多人只要提到小笼包都会情不自禁的流出口水来,的确,小笼包在我们的生活中还是很常见的,而且小笼包的味道真的让人难以忘记。虽然小笼包个头比较小,但是里面含有的营养是十分丰富的,尤其肉馅的小笼包,营养更是丰富。那么,小笼包馅料怎么做才是最好吃的?

小笼包肉馅怎么调制呢?

原料:猪肉300克(肥瘦比例约3∶7)。生抽60克,葱末、姜末各少许,白糖、盐、味精、香油各适量。

做法1.将猪肉洗净,剁成馅,放入盆内,分3次加入180克清水,朝一个方向搅拌成黏稠状。

2.依次将生抽、葱末、姜末、白糖、盐、味精放入搅拌好的肉馅中,充分搅拌让肉馅入味。

3.最后加入香油,拌匀即可。备注在肉馅的调制过程中,要始终按照同一方向搅拌,切忌无方向搅拌,导致肉馅很散,口感不好。加入的清水可以增加到240克,但是必须搅拌到黏稠状,否则成馅后会慢慢渗出水分影响馅的口感。

蒸笼涂油,铺上菜叶,再涂油在菜叶上,放入小笼包隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食。

G20杭州峰会是近年来中国主办的级别最高、规模最大、影响最深远的国际峰会之一。来自各个国家很多人来到了杭州,你知道他们喜欢吃的当地美食是什么吗?答案就是杭州小笼包。并不让人意外。

怎么做灌汤小笼包?


灌汤小笼包是日常生活中比较常见的面食,不但营养丰富而且口感也是特别棒的,因此备受人们的喜爱。其实灌汤小笼包的制作方法是极其简单的,但是如果想要让它的馅更好的抱团,在调制的时候,最好将肉馅与调味料向一个方向转动。

一、食材明细

面粉(最好是高筋粉)适量,温水适量,肉馅适量,高汤适量,味精适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,香油适量,白糖适量,盐适量,姜适量

二、灌汤小笼包的做法步骤

1将适量面粉倒入面盆中。最好是高筋粉。

2倒入适量温水(冬季用温水,夏季可以用冷水,加少许盐)。

3活成絮状。

4继续加温水。

5反复几次后,直至面团干湿正好,盆光、手光、面光。

6盖上湿布,进行殇面。

7殇面10分钟后,继续和面。

8反复几次,至面团非常光滑有筋度。

9准备好调馅用的材料。一般情况下,灌汤包子肉馅和高汤的比例大约为3:2。

10姜切成细末(用姜粉、酱汁也可以)。

11取一个大盆,倒入肉馅(500克左右),倒入一勺姜末,一勺盐、一勺白糖,半勺鸡精、半勺味精、两勺生抽、一勺老抽,三勺香油。(佐料可以根据自己的口味调整)。

12用手抓、压肉馅和调料,向一个方向转动。

13至肉馅和佐料完全混合。

14加入高汤,用手搅打上劲(用筷子也可以,但是没有用手感觉好,但是手一定要清洗干净哦)

15加入高汤,搅打上劲,再加入高汤、搅打上劲,反复几次。

16直至馅料和高汤完全融合,馅料膨胀但凝合。

17取一块殇好的面,揉成长条,切成大小合适的剂子,和平时包的饺子大小差不多。

18按扁后擀成原片。

19包入馅料。

20凝成18-24个褶子。

21可爱的小包子就包好了。

22全部包好后静置5分钟。

23放入蒸笼中,留有一定的空隙。

24蒸锅大火上汽后,放入蒸笼,大火蒸8分钟即可。

生煎小笼包怎么做?


平时吃早饭的时候我们经常都会吃到小笼包,很多朋友自己在家里也会做一些小笼包放起来当早饭吃,蒸起来的小笼包味道虽然好,但是口感方面肯定会有一些欠缺,小编今天要给大家带来的是生煎小笼包,做起来方法也是非常的简单,而且蘸着醋吃,不仅味道,好口感也是非常棒的,接下来赶紧跟着小编一起学习圣经小笼包的做法吧。

材料

材料A:4两,葱末1/3杯,姜末1/2大匙,

材料B:1又1/2杯,冷水3/4杯,

材料C:少许,盐1小匙,白胡椒粉1小匙,糖1/3大匙,酱油1/3大匙,香油1/3大匙

做法

(1)将材料A与调味料搅拌均匀并拍打数次,使馅料更具弹性。

(2)将材料B搅拌均匀,其中水要慢慢加入,一边搅拌至面粉不黏手,再揉成面糰状,外面再撒上少许面粉,盖上纱布略酦酵3∼4小时。再把面糰分成小块,压扁后用桿面棒碾成如水饺皮般大小,依序做好,最后再撒上少许面粉,这时就可以开始包入肉馅。

(3)小笼包的作法是将肉馅包入,再由皮的周边摺至中心固定(如包子形状),就成了小笼包,依序做好备用。

(4)将电锅预热,压下开关,内锅加入少许油,等油热后,再将小笼包一一排入锅底,略煎至底成为金黄色,并轻轻铲动一下小笼包,才不会黏锅底,然后加入1杯水,加盖煮至锅中有油爆声,打开锅盖再将开关扳起,略停一会至小笼包底部干酥,即可盛起放入盘中进行食用。

今天小笼包在做的时候一定要加入一些水,油不要放得太多,放的太多小笼包吃起来就会比较油腻,如果不喜欢吃酸的,也可以把醋换成酱油或者是其他的一些酱料,口感都是非常好的,或者大家可以试一下用核桃酱蘸着小笼包吃,也是别有一番风味哦。

小笼包怎么做才有汁?


小笼包如今在全国各地都可以吃得到,但是为什么有的地区小笼包就会显得与众不同,除了外形具有一定的特色之外,里面的馅料也是非常有特点的。比如有的小笼包里面是含有汤汁的,一口咬下去满口都是香喷喷的,味道真的让人很难忘记。那么,小笼包怎么做才有汁呢?

在做小笼汤包的时候,很重要的步骤。

汁多味美,是小笼汤包的一大特点。而制作皮冻则是馅心多汁的关键。

第一步:做皮冻。

1、原料:生猪皮500克,葱10克,姜15克

2、调味料:黄酒15CC,盐,味精,胡椒粉适量。

3、将猪皮加冷水,开旺火2分钟。

4、去除皮上的肥肉,拔猪毛。

5、锅上放1500CC的水,放生猪皮500克,葱10克,姜15克黄酒15CC,盐,味精,胡椒粉适量,开小火90分钟煮到肉烂。

6、将肉皮取出切碎。

7、重新倒入汤锅中稍煮

8、煮好后倒入盆中冷却。

9、冷却的皮冻倒出。

第二步,馅料的制作

1、小笼包鲜香、肉嫩、多汁、是它的特色。

2、原料:猪肉500克,葱姜水200CC,盐7克,味精5克,糖15克,酱油15CC,猪油,麻油适量。

3、将冻肉用切菜器切碎。

4、放入容器。

5、猪肉500克,,盐7克,味精5克,糖15克,酱油15CC,搅拌。

6、葱姜水200CC(稍后提供做法)加入搅拌,同一方向上劲,最后加入麻油。

7、与肉馅同等体积的皮冻放入,加猪油搅拌。

三鲜小笼包怎么做?


江南是我国著名的鱼米之乡,不仅风景优美,而且各种各样的特色小吃更是让江南称为很多人向往的地方,其中有一种三鲜小笼包是江南汉族特色小吃之一,这种小笼包皮薄馅大,味道鲜美,汤汁浓厚,非常著名,广受欢迎,那么三鲜馅的小笼包到底怎么做呢?就让小编来告诉大家。

准备材料

主料:面粉250g、糖10g、猪肉馅200g、蘑菇50g、茄子50g ;

辅料:油适量、盐适量、酵母适量、葱姜末适量、花椒水适量、料酒适量、五香粉适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

做法步骤

1、蘑菇焯水控净多余水份;

2、将蘑菇切成细粒,茄子切细丝备用;

3、猪肉馅加入料酒和煮好的花椒水,用搅拌机搅打上劲;

4、加入葱姜末、蘑菇丁、茄丝搅拌均匀;

5、再加入适量盐、五香粉、鸡精、老抽、胡椒粉、糖和香油搅拌成馅料备用。

6、将面粉和成光滑的面团至温暖处发酵,大约需要四十分钟到两个小时,根据温度不同所需要的时间可能不一样。一般面团发酵至原来的两倍大即可;

7、将面团揉上劲,搓成长条形,然后切成大小均匀的小剂子;

8、用擀杖擀成圆形的薄皮;

9、放入适量的馅料;

10、包成小包子形状,最好捏出好看的褶子。

11、包子生坯放温暖处盖上温布再醒发20分钟左右;

12、放入蒸锅中,冷水上汽旺火蒸10分钟,再关火虚蒸5分钟即可。

以上就三鲜馅小笼包的做法了,包括馅料的做法,和皮的做法,以及怎么蒸,信息非常全面,相信大家都能学会。这种三鲜馅的小笼包真的很好吃,味道非常鲜美,有空了大家不妨自己在家里尝试一下。

小笼包应该怎么包?


很多人都喜欢吃小笼包那么我们今天就来教大家怎么来制作小笼包,俗话说包子有肉不在褶上,要想小笼包包得好,材料的选择,也是十分的重要,亲宝的面皮中包裹着若隐若现的馅料让人见了浮想联翩,这个时候轻轻的咬上一口就能让人立即追逐温柔的女人香,今天我们就来教大家小笼包怎么做。

2雪花粉:要想蒸出皮薄如纸、滑嫩白皙的小笼包,使用精制的雪花粉是最好的选择。而普通的标准粉或富强粉,相对于精致的小笼包而言都略显粗糙。

3猪皮:在肉馅中添加肉皮冻是小笼包汤多汁浓的关键,虽然需要花费较多时间,但千万不可图一时省事,直接在肉馅中搅打入大量水分,如此“注水”的方法很不可取。

4调味料:老姜、香葱、盐、黄酒、香油、胡椒粉和白砂糖。

END汤汁的秘密——皮冻1取500g新鲜猪皮,用清水冲洗干净,再放入沸水锅中汆煮5分钟。

3随后将猪皮取出,待稍凉后用刀片去内侧多余肥脂。

5用刀刮去猪皮表面残留的猪毛及杂质,接着再用清水冲洗干净。

7将猪皮切成细丝,并再次放入锅中,加入黄酒1汤匙(15ml)、老姜2片和清水1200ml(还可使用鸡汤来熬煮皮冻,制成的小笼包味道更加鲜美),大火烧沸后转小火加盖慢慢炖煮1小时。

9去除锅中的肉皮及姜片,将肉皮汤倒入塑料饭盒中,待稍凉后移入冰箱中冷藏45分钟,使其完全冷却凝固。

11用双手按压塑料饭盒外侧,使皮冻与塑料饭盒内壁分开,再将皮冻倒扣在案板上,用刀切成1cm见方的小丁,随后放入冰箱中冷藏待用。

END制馅1取去皮老姜1块(约10g)、香葱4棵,切碎后放入搅拌机中,再加入120ml清水搅打成汁。

3接着用筛网滤掉葱姜末,滗出葱姜汁待用。

5取250g肥瘦相间的新鲜猪腿肉,用清水洗净后用厨房纸巾擦干水分,先切成薄片,再切细丝,接着切成小丁,随后用刀反复斩剁成肉糜。

7在肉糜中调入黄酒20ml、白砂糖5g、胡椒粉2g和盐7g,用筷子沿同一方向搅打均匀。

9随后将葱姜汁逐渐调入肉糜中,其间用筷子继续沿同一方向不停搅拌,直至将肉糜完全搅打在一起,并已上劲,调入香油10ml搅拌均匀。

END和面1取300g雪花粉倒入盆中,再将200ml沸水徐徐倒入,并用筷子沿同一方向不停搅拌。

3用手反复揉和,将面粉全部团在一起,成为一个完整的面团。

享用品尝小笼包的时候,一定要趁热,你当小笼包凉了之后皮干汤散,就会大打折扣,是上班的时候一定要搭配米醋或者是大红浙醋,还有姜丝搭配是一道必不可少的蘸料,简历提香非常的好,

广式小笼包怎么做呢?


提到广州很多人都会想起很多美食,广州的美食确实在全国是比较有名的,那么下面小编就来教大家做一道广式小笼包,广式小笼包有它自己的特色,所以味道也会很好,但是他的做法也会比较的复杂,如果你想学的话一定要有耐心,会做之后你会非常的有成就感,而且对你厨艺提升也是非常有帮助的。

汤汁

1.取500g新鲜猪皮,用清水冲洗干净,再放入沸水锅中汆煮5分钟。随后将猪皮取出,待稍凉后用刀片去内侧多余肥脂。

2.用刀刮去猪皮表面残留的猪毛及杂质,接着再用清水冲洗干净。

3.将猪皮切成细丝,并再次放入锅中,加入黄酒1汤匙(15ml)、老姜2片和清水1200ml(还可使用鸡汤来熬煮皮冻,制成的小笼包味道更加鲜美),大火烧沸后转小火加盖慢慢炖煮1小时。

4.去除锅中的肉皮及姜片,将肉皮汤倒入塑料饭盒中,待稍凉后移入冰箱中冷藏45分钟,使其完全冷却凝固。

5.用双手按压塑料饭盒外侧,使皮冻与塑料饭盒内壁分开,再将皮冻倒扣在案板上,用刀切成1cm见方的小丁,随后放入冰箱中冷藏待用。

做法:

1.用刀将长条面切成每段约10g的小面团。

2.小面团上撒上小许散粉,并用手掌搓匀,使面粉均匀地附着在小面团上。分别将小面团用手掌外缘按平,呈圆饼状。

4.取1枚皮冻小丁放在肉馅上,并略微压实。

5.托住面皮的一只手的拇指和食指向外,另一只手的拇指和食指向内,将面皮边缘按压出一个皱褶。

7.捏住皱褶边缘,沿皱褶的方向旋转,并捏紧压牢,将馅料全部封在面皮内。

8.做好之后上灶蒸。

虽然广式小笼包比其他的食物做起来烦,但是会做小笼包是一个锻炼,相信你以后做任何的面点都不会有问题,而且你会做之后可以经常自己在家里面做着吃,以后也不用再出去买了,这样你就可以根据你自己的口味去调味,相信你也会比较喜欢吃自己做的。

小笼包怎么做好吃


小笼包大部分的人都吃过,不过有的人非常喜欢,有的人觉得很腻不好吃,想要制作出好吃的小笼包,其实也没有那么容易,它的汤汁味道一定要好,皮也一定要制作得好,这样才能让他的色香味俱全,能够品尝到味道好的小笼包,下面就给大家介绍一下小笼包怎么做好吃。

小笼包怎么做好吃

制作正宗的小笼包,需要准备的材料有冷面皮,皮冻,肉馅,香菇精汤,胡椒粉,蚝油,准备一个盆,所有的材料一起放进去,搅拌均匀以后备用,然后再把所有的调味料加进去,一起搅拌均匀,放到冰箱冷藏室里面备用,每一片的面皮都均匀的包入馅料,放到蒸笼当中,起一锅水,再放入蒸架,等到水煮开以后就可以把小笼包放上去,用大火蒸煮6分钟左右就可以吃了,味道非常不错。

还可以做蟹粉小笼包,需要准备生粉,面粉,蟹粉,猪肉,盐,鸡汁,咖喱,绍兴酒,鸡脚,生姜,葱,盐,把生姜切成片状,葱切段,锅里面加入适量的水,鸡脚放进去,再加一些葱段以及生姜片,用中火煮60分钟左右,一直到鸡脚软烂脱骨,然后再把调味料放进去,用中高火继续煮10分钟左右,鸡汁倒进储存器里面,冷藏一个晚上,取出鸡汁切成小粒,把猪肉以及蟹粉放到碗里面混合均匀,加入绍兴酒搅拌调味,把面粉生粉放进去搅拌,加一些水继续搅拌均匀,一直到面团嫩滑,大概放20分钟左右,然后再把面团分成几个小球擀成皮,放在一边,把馅料以及咖喱放到小笼包的皮上,慢慢的包出形状,蒸笼底下铺蒸笼纸,然后蒸7~8分钟左右,趁热的时候吃。

小笼包馅怎么调好吃

小笼包的馅想要调的好吃就需要购买新鲜的肉馅,里面加一些香菜,葱花,白糖,盐,油,料酒,搅拌均匀,然后再放到搅拌机里面搅拌,水一点点的加,让它的肉能够充分的吸收,搅拌成肉泥,如果没有绞肉机就可以放到砧板上剁肉泥,然后再搅拌上劲,加水搅拌,加入1/3水,一边加一边搅拌,顺时针搅几下,就可以把它搅好。如果不是白菜馅,那么猪肉绞好以后,直接把切好的蔬菜和肉馅搅在一起,白菜里面的水分很多,所以白菜需要单独绞水分,挤干以后才能和肉馅混合在一起,倒进盆子里面加一些盐腌制30分钟,这样就可以让水分更好的出来,葱花切好加一些淀粉,这样可以让肉泥更加滑嫩。

宝宝小笼包怎么做好吃

可以做虾肉小笼包,准备虾子,小麦,面粉,五花肉,面粉,芝麻,皮冻,生姜,味精,盐,酱油,香油,把面粉弄碎,加入适量的温水搅拌均匀,然后再加入适量的面粉合成面团,放温热的地方发酵,面团发好以后加入适量的碱水揉均匀放在一边备用,猪肉剁成泥,把虾仁也加人,和猪肉泥混合在一起,然后再加一些肉皮冻,芝麻,香油,生姜末,味精,盐,酱油,面团做成长条,揪成剂子,擀成小圆皮子,再把馅料包进去,放到蒸笼里面蒸一下就可以吃了,给宝宝吃非常好,皮薄肉馅又很好吃,容易消化。

小笼包面怎么和才松软

想要把小笼包的面和得松软,那么需要准备一碗清水,里面加入一些盐以及糖,放到微波炉里面加热到30度左右,然后再加一些活性干酵母搅拌溶解,用溶解以后的汤汁来和面,一直到手感变好,放到温暖的地方等待15分钟到20分钟左右,等到面发好以后就可以用手指按压一下,按一个洞出来看看会不会反弹,再加入一些干面,调整一下手感,做成想要的形状,在这个过程当中如果面发的非常快,就可以把它放在比较阴凉的地方,酵母菌在低温的时候会停止生长,但不会死掉,如果觉得面发的并不是很好,就可以把它做成型以后再等一下,让酵母继续生长,用酵母来发面,并不需要加减,这样面粉里面的维生素b1就不容易被破坏掉,而且还能避免对身体吸收无机盐的影响。

上面给大家介绍的就是小笼包怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作出好吃的小笼包,以上这些方法就要了解清楚,不管是外面的皮还是里面的馅料都应该用心仔细做,这样才能够让小笼包的口感味道变得更好,多尝试几次,味道拿捏准确以后,就会让小笼包变得越来越好吃。

蟹粉小笼包


蟹粉小笼包这个小吃是非常有名的。蟹粉小笼包子啊江南的很多地区能够吃到,味道稍微正宗的要数扬州、无锡等地了。那边的蟹粉小笼包真的是皮薄馅儿多,一口咬下去,满嘴的都是汤汁,再夹杂着一股蟹粉的浓郁香气,好远处都能够闻到,真的是抽嘴巴也舍不得放下。

蟹粉小笼包的做法是大同小异的,当然每家包子铺做出来的蟹粉小笼包的味道都是不一样的。有些店家为了牟取暴力,所以里面用的材料都是很差的,所以可以想象得到,生意也是越来越差。下面就来详细介绍下蟹粉小笼包这道中华名小吃。

蟹粉即是用蟹拆肉,佐以配料煮成的食物,它可与很多其他食物配搭。如上海菜里面的蟹粉小笼包,又或是蟹粉煮豆腐、蟹粉焖柚皮、蟹粉扒蔬菜等。每年入秋都是大闸蟹、毛蟹、膏蟹的成熟时节.蟹粉就是以蟹拆开的肉为原料,加入蛋清、淀粉、盐等辅料煮成的食物。蟹粉食用方便、营养丰富,适合老人、小孩食用。

蟹粉小笼包做法如下:

主料:面粉、猪肉、皮冻、蟹

调料:熟猪油、盐、味精、糖、酱油、胡椒粉、绍酒、麻油、葱、姜

制作步骤

1、猪肉洗净,搅成肉蓉,加入调味料和适量水搅拌和匀,再加入皮冻拌匀成肉馅。

2、熟猪油加热后,放入剥出的蟹肉、蟹黄,熬制成蟹粉,冷却待用。

3、肉馅中放入蟹粉、味精、麻油、胡椒粉及葱姜汁水,搅拌成馅心。

4、团搓条下剂,擀成薄圆皮,包入馅心,捏出花纹,收口,放入笼中,上火蒸熟即可。

中医药特色

1.滋补作用

蟹粉富含多种人体必需的营养成分,对身体有滋补作用。并且食用方便,特别适合小孩、老人。

2.抗结核作用

蟹粉有排毒消毒的作用,对抗结核具有一定功效。

保存秘诀

将蟹粉装入密封盒后放入冰箱冷藏即可。

食用方法

蟹粉为即煮即食,从冰箱内取出的蟹粉再次加热后才能食用。蟹粉可以与其他食物搭配蒸煮、红烧食用,也可以做包子、点心的馅料。

搭配宜忌宜:蟹粉宜与姜茶同食,可以解毒散寒。

忌:食用时蟹粉不能饮用冷饮,会引起腹泻。蟹粉不能与寒性水果,如梨同食,会引起脾胃不适。蟹粉不能与啤酒同食,会产生大量嘌呤,引发通风。

古人每每常有秦淮河畔的时候,一笼蟹粉小笼包,再配上一壶美酒,旁边还有佳人的歌声,生活是好不惬意。当然现如今随着社会的发展,已经不能回到过去的那个年代,但是象征性的记忆还在,最重要的就是那笼蟹粉小笼包也是依旧还在。

特色小笼包


很多的地方都有小笼包这种早点小吃,小笼包也可以说是一种非常受欢迎的早点,不管都非常的喜欢吃,而且男女老少都很适宜食用。虽然许多地区都有小笼包,但也并不是所有的小笼包都做得有特色。特色小笼包有哪些呢?下面来给人们具体的介绍一下,让人们可以吃到真正好吃的小笼包。

小笼分为两种:一种是面皮不发酵,内馅带有汤汁的"灌汤包",称之"小笼汤包";另一种是以发酵面粉为面皮,没有汤汁的普通小肉包。本文要说的小笼主要是小笼汤包,其特点是体小、馅大、汁多、味鲜、皮薄、形美。

吃灌汤包的时候,要"轻轻提,慢慢移。先开窗(口),后喝汤",这样做除了能不被汤汁烫到,更增添一份赏玩美食的乐趣。

南翔小笼

它的馅料用猪腿精肉手工剁成,不加味精,并用老母鸡炖汤煮猪肉皮,以取其鲜,再撒入少量研细的芝麻,以取其香。根据不同节令取蟹粉或春竹或虾仁和入肉馅,不放酱油,蒸熟后内馅呈现白色或淡粉色,拥有咸鲜滋味。

常州小笼

常州小笼曾以常州小河沿浮桥南堍的万华茶楼闻名。每年中秋前后,桂花盛开,是人们吃加蟹小笼的好时节。和上海小笼类似,其特点是皮薄透明、卤汁丰富、蟹香扑鼻、肥而不腻、汁水浓郁、肉馅鲜嫩。现蒸现吃,于是就有了"宁可人等包,不可包等人"的说法。

常州小笼分为随号、对镶、加蟹三种。"随号"不加蟹油;"对镶"是一笼包子有六只加蟹,六只不加蟹;"加蟹"则全部加蟹油。一笼包子为一客,老常州人吃小笼常常是"两客对镶"。因为一只随号、一只加蟹夹花着吃,能充分体会蟹的鲜美,若总吃加蟹,嘴中味觉就会迟钝。于是就有了"对镶"这种约定俗成的名称。

苏式汤包

苏式汤包比起上海小笼,个稍大,皮稍厚,肉馅里放了酱油,呈现红肉红汤的特质,最重要的区别是味更甜。无锡小笼曾得到六下江南的乾隆的喜爱。在传统无锡小笼的做法中,面皮紧发酵(半发酵),蒸熟后皮薄却不破,并且很有嚼劲,具有"夹起不破皮,翻身不漏底,一吮满口卤,味鲜不油腻"的特色。如今上海有很多老盛兴、老鸿兴、老昌盛的连锁小吃店中都能见到苏式汤包的身影。

自制小笼包


小笼包在各个城市都非常的受人们的欢迎,尤其是对于年轻人而言,早餐基本上都是小笼包。其实小笼包之所以可以得到广泛的流传,是因为它可以制作成为很多不同的口味,人们只需要根据自己的口味来进行选择,不但可以满足身体营养需求,还满足了自己的口味喜好。

不过虽然小笼包在各个城市都非常的火爆,但是却很少有人会做正宗的小笼包,很多朋友基本上都是会吃不会做,其实如果是经常吃小笼包的人,建议您可以学习一下自制小笼包的方法,平时自己做着吃。

方法一:

1.瘦肉(四两),肥肉(一两),面粉(九两),滚水(半杯),椰菜或绍菜叶(数片)。

2.调味料:盐、酒(各半茶匙),生抽、生粉(各两茶匙),姜茸(一茶匙),清水(四汤匙),麻油、胡椒粉(各少许)。

3.沾汁料:姜丝(半汤匙),食醋(两汤匙)。

做法

1.瘦肉及肥肉一同剁烂,加入调味料搅至起胶状,分别做成小肉丸;

2.面粉筛匀放入大碗中,慢慢加入滚水,迅速拌匀成软粉团,以少许面粉爽手;将粉团搓成长条形,再分切小圆粒,碾成薄圆形粉皮,放入肉丸做成小笼包形状。

3.放入笼屉隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食。

方法二

1.盆内加面粉325克,用80℃的热水140克(夏季用温水)和成雪花面,倒入撕碎的酵面、食碱水,揉至光滑软韧为紧酵面。

2.猪腿肉绞碎放入盆内,加酱油、精盐拌匀,皮冻绞碎掺入肉中,加绵白糖、味精、葱姜末拌和成馅料。

3.面团搓成长条,摘成大小相等的面剂40个,逐个按扁,用擀面杖擀成边薄中间厚的圆皮(直径约5厘米),包入馅料25克,捏成有15-20个褶纹的包生坯。

4.取小格蒸笼,放入10个生坯,上旺火沸水锅蒸约5分钟即可。食时备玫瑰香醋和嫩姜丝蘸食。

对于自制小笼包的做法,您现在一定知道了吧,其实只需要掌握了它的和面技巧,馅您可以根据自己的喜爱来进行调制,而且要注意,制作小笼包一定是要使用专门的擀面杖才可以,否则很容易会把小笼包的皮弄的薄厚不均匀。

做小笼包的皮冻怎么做


小笼包是一种非常流行的面食美味,在各种早餐当中少不了小笼包的出现,美味的小笼包口味非常多,其中,皮冻馅制作的小笼包非常受人喜爱,这种小笼包的口味独特,香味独特,吃起来让人感觉非的爽快。而皮冻馅小笼包的制作非常有一定的技巧,关键是皮冻的制作,下面就来看看做小笼包的皮冻怎么做呢?

主料:猪肉皮500克、猪腿肉350克

辅料:料酒10克、姜片3片、桂皮1块、八角1个、香叶2片、花椒5克、葱花8克、姜末10克、生抽10克、老抽5克、芝麻油5克、糖5克、盐2克

步骤:

1.将肉皮洗干净,锅里倒入清水,加入肉皮、料酒10g、姜片3片、花椒5g、八角1个、桂皮1块、香叶2片,大火煮开,煮到肉皮变硬的状态后捞出来。再加入料酒、姜片和香料来不仅可以去除肉皮的异味还能添加香气。

2.肉皮捞出来后用刀把肥油剔除干净,皮上的毛也要刮掉。肉皮上的肥油要刮干净,不然会一层肥油会使口感油腻。

3.然后趁热将肉皮切成丝儿,切好后放入清水里过滤一下杂质。肉皮放冷后会变硬不好切。

4.在锅里倒入清水放进肉皮,水没过肉皮1个指节即可,盖上锅大火烧开后再变小火煮1小时左右。

5.捞起肉皮后将剩余汤汁倒进碗里。肉皮冻凝固大概需要5-6小时,放入冰箱冷藏过夜即可。做灌汤包用汤就可以了,如果有多余的汤汁可以和肉皮一起另外再做一份皮冻吃哦。冬天,肉皮冻放在室外也可以自然凝固。

6.350克肉馅加入生抽10g、老抽5g、盐2g、糖5g、姜末10g、葱花8g、芝麻油5g,腌制15分钟。肉皮冻切丁备用。肉馅的肥瘦比例为3:7。

7.将肉皮冻倒进碗里,反复搅拌使肉皮冻和肉馅充分融合。肉馅和肉皮冻的比例为3:2。

怎么做小笼包松软好吃


小笼包相信大家都不陌生,在正式上班或者上课之前,很多人都会买上几个小笼包,然后再买一些豆浆、豆奶之类的饮品,当作早餐,以保证自己有充足的精神和精力,度过一上午的学习生活和工作生活。当然,也有人自己在家,动手制作小笼包。小笼包的做法有很多种,下面就为大家详细介绍其中的三种。

做法一

制作所需材料:

1.瘦肉(四两),肥肉(一两),面粉(九两),滚水(半杯),椰菜或绍菜叶(数片)。

2.调味料:盐、酒(各半茶匙),生抽、生粉(各两茶匙),姜茸(一茶匙),清水(四汤匙),麻油、胡椒粉(各少许)。

3.沾汁料:姜丝(半汤匙),食醋(两汤匙)。

步骤:

1.瘦肉及肥肉一同剁烂,加入调味料搅至起胶状,分别做成小肉丸;

2.面粉筛匀放入大碗中,慢慢加入滚水,迅速拌匀成软粉团,以少许面粉爽手;

将粉团搓成长条形,再分切小圆粒,碾成薄圆形粉皮,放入肉丸做成小笼包形状。

3.放入笼屉隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食。

做法二

1.盆内加面粉325克,用80℃的热水140克和成雪花面,倒入撕碎的酵面、食碱水,揉至光滑软韧为紧酵面。

2.猪腿肉绞碎放入盆内,加酱油、精盐拌匀,皮冻绞碎掺入肉中,加绵白糖、味精、葱姜末拌和成馅料。

3.面团搓成长条,摘成大小相等的面剂40个,逐个按扁,用擀面杖擀成边薄中间厚的圆皮,包入馅料25克,捏成有15-20个褶纹的包生坯。

4.取小格蒸笼,放入10个生坯,上旺火沸水锅蒸约5分钟即可。食时备玫瑰香醋和嫩姜丝蘸食。

做法三

1.在肉馅里加入2勺酱油和香油20克,用筷子朝一个方向搅拌,使肉馅上劲儿起腻。

2.小葱切成小段儿,生姜切成末,与牛肉粉(或鸡精)、白糖、白胡椒粉一起放在肉馅里,搅拌均匀。

3.将皮冻切成碎丁,放在肉馅里,撒入少许的盐。

4.用筷子将皮冻和肉馅搅拌充分,使皮冻碎末能够均匀地分布在馅料里。

5.中筋面粉里放入盐,用筷子简单地搅拌几下。

6.在面粉里倒入清水,用筷子搅拌成形似雪花的絮状。

7.用手将面团和至表面光滑,上面盖一层布,放在室温下静置25分钟。

8.检验面团是否松弛:用一根手指按压面团,如果其表面不会反弹,说明面团已经松弛好了。这样在擀面皮的时候,面皮才不会收缩。

9.将松弛好的面团均匀地分成30份,擀成面皮,厚度和饺子皮差不多。在一个面皮上放上馅料,左手拖住面皮,右手开始用拉、推、捏的方法包馅。

10.捏到最后一个褶子的时候,将前面推出来的部分塞进去,封口。

11.蒸锅放上水,在屉上薄薄地刷一层油,放好小笼包。

12.开大火蒸5分钟,关火后等待1分钟即可取出。汤汁丰富而鲜美的灌汤小笼包就做好了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《早点小笼包怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生