养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生知识红烧牛肉的做法

酱牛肉的做法最正宗的做法有哪些

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酱牛肉的做法最正宗的做法有哪些”,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多的人喜欢吃牛肉,牛肉的制作的方法是有很多的种类的,因此喜欢吃牛肉的人可以来尝试一下酱牛肉的方法,酱牛肉在我国古代就是很流行制作牛肉的方法,但是在制作酱牛肉的时候步骤要注意,一旦出现了问题那么酱牛肉就会制作失败影响口感,那么酱牛肉该如何制作呢?

1.将牛腱子顺肉纹切成拳头大小的块,用开水焯透,去净血沫后捞出。

2.将大葱、姜择洗干净,切成块与蒜、精盐、酱油、面酱、白糖、料酒、香油、肉料一起放入锅中,加入牛肉汤烧开,煮成酱汤。

3.将牛肉放入酱汤锅中,以漫过牛肉为准煮5~10分钟,改微人炯约2-3小时,保持汤微开冒泡,要勤翻动牛肉,使之受热均匀,待汤汁渐浓,牛肉用竹筷子可以扦透时捞出,晾凉后切成薄片,即可装盘食用。

〔工艺关键〕

1.肉料:花椒50克、大料10克、桂皮10克、丁香2克、陈皮5克、白芒5克、砂仁5克、豆寇5克、大茴香2克、小茴香之克。制作本菜用以上肉料的1/3,用纱布包好,料酒宜用绍兴黄酒。

2、将剩余的汤卤汁撇去浮油,用豆包布包滤一下,留待酱其它东西时使用。

3.牛肉要焯透而不宜煮透。

酱牛肉的做法

1.选料:选用鲜嫩牛肉,(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用。

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

3.糖色:炒锅放少许底油,油热,将白糖放入锅里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右。

4.煮制:锅底码放骨头或竹板子,将嫩肉码放中间,老肉码放四边,兑进开水,加入全料口袋,老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅。压锅的方法是用竹板子或其它如盘子等压在牛肉上,竹板上加重物压住。

5.出锅:压锅后,改小火汤刚刚煮起即可,用小火煮3个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平,肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎,待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要4小时,每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克。

酱牛肉的制作是很麻烦的,因此在制作的时候要注意牛肉的食材的选择和酱制时间的长短,这样才能够很好的保证牛肉的美味,避免因为酱制的时候出现了问题从而影响到酱牛肉的美味,并且在制作的时候要注意制作的牛肉步骤很重要。

Ys630.com相关知识

酱牛肉的做法最正宗的做法是什么?


平时适当的吃点牛肉对人体健康的好处还是很多的,不仅能够补充足够的热量,还能让人体吸收一定的蛋白质,当然了牛肉的做法还是很多的,做出来的味道自然各不相同,其中酱牛肉还是备受人们喜爱的一种类型,那么酱牛肉的做法最正宗的做法是什么?

酱牛肉做法:

1.把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。pS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉

2.锅内放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。煮到可以用筷子简单戳穿为止。pS:如果用高压锅,上气后煮10分钟左右即可。

3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂直,这样吃的时候不费劲.

4.将切好的牛肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花.pS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在卤汁中再加点酱油,或是根据自己的口味调制酱汁。

作后感受:

1、做酱牛肉要选那种带筋的腱子肉,那种肉质细嫩,也有嚼头。

2、用北京六必居的干黄酱。5斤牛肉用100克干黄酱。做出来颜色比用酱油略浅,感观上不那么深,味道比用酱油鲜美。

3、其实根本不用锤也可以,煮好了以后放冰箱里冷藏至少一夜就入味了。或者配好佐料(用不锈钢佐料合装好)加入用水化开的干黄酱,直接用高压锅煮30分钟,然后关火。待气放掉后,打开盖,先大火,后温火,直到把锅里的肉汤收净(看好了,千万不要糊锅)。味道全部进入牛肉里了。一块块拿出来,凉了就可以吃了。试一下,必较一下,那种做法更好吃。

相信大家对酱牛肉的做法最正宗的做法是什么也都一目了然了,当然了酱牛肉的做法有很多种,使用不用食材和调料做出来的酱牛肉,在味道和口感方面也是存在区别的,为了能够做出更好吃的酱牛肉来,上述步骤还是缺一不可的。

美味酱牛肉的做法正宗的做法


牛肉因为营养价值高,脂肪含量少,不易肥胖受到了许多人的喜欢。在我们的日常生活中,牛肉的吃法有许多种,有酱牛肉、烤牛肉、煎牛肉跟牛肉干等。今天我们就来说一说牛肉的下酒菜做法,那就是酱牛肉。酱牛肉的口味非常的独特,不管是作为老少爷们的下酒菜还是小朋友的零食都是非常的适合。酱牛肉的做法正宗德尔做法不是很复杂,只要准备好了材料就可以很快的完成哦。

酱牛肉的做法正宗的做法:

1.选料:选用鲜嫩牛肉,辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香制成。

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

3.调酱:用凉水将黄酱调稀,同时放入食盐搅拌均匀。

4.煮制:将牛肉放入酱汤锅中煮1小时,开锅后把牛肉捞出,将锅中酱沫捞净。锅底码放骨头或竹板子,将瘦肉、腱子肉码放中间,老肉码放四边,兑进老汤,加入辅料,用旺火煮1小时后压锅。压锅的方法是用竹板子压在牛肉上,竹板上放一装满水的大盆,或用一桶水压住。

5.出锅:压锅后,封火,用小火煮6个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平,肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎,待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要8小时,每50千克生牛肉可出熟肉25千克。

以上就是酱牛肉的做法正宗的做法的具体步骤,看着上面的步骤你是不是也想要自己动手试一下啊。在制作酱牛肉的过程中,第一点就是要把牛肉中的筋挑出来,要不然酱出来的牛肉不易嚼动。还有就是酱之的时间一定要把握好,不然哪些配料的口味就不能完全的进入牛肉中,味道变得非常的奇怪。

酱牛肉的做法有哪些?


酱牛肉是很多人的最爱,可是喜欢吃的食物要是不了解怎么制作,那么食用起来可能会比较的麻烦,所以平时都这些美食的做法比较感兴趣的朋友们,那么也可以了解关注一下,酱牛肉的制作方法,为自己的家人露上一手。

为大家介绍的是比较简单的酱牛肉做法,需要准备好牛肉,还有料酒,以及生姜、酱油调料,买回来的新鲜牛肉要都放到清水里面浸泡反复清洗,把血水泡出来,沥干净水之后,加入料酒、酱油、香叶、酱肉调料,生姜搅拌均匀,之后腌制一个小时。之后大火炖出香味,再改成小伙慢炖,炖好放凉就可以食用了。

要说牛肉的营养是非常高的,牛肉可以更好的帮助我们长肌肉,增强力量,而且其中富含维生素,可以帮助增强身体的免疫力,促进蛋白质的新陈代谢以及合成,尤其是是对经常锻炼肌肉的人来说,是比较利于身体恢复的。

对运动员来讲,平时多吃牛肉可以给自己的爱来很多的好处,可以让自己的运动达到事半功倍的效果,因为牛肉中含有肉毒碱,这种物质可以支持脂肪的新陈代谢,帮助增强运动员的肌肉,是比较强身健体的一种食物。


正宗酱牛肉的做法是什么


准备牛肉一千克,准备适量的盐、鸡精、葱姜,准备料酒、生抽、老抽、酱油。卤包料一包,黄豆酱。

选择的牛肉最好是牛腱子的前半部分,这部分的牛肉活动量较大,吃起来口感更好。把牛肉先放到凉水里面,泡8到12个小时,在这期间要换几次水。

浸泡好以后把牛肉清洗干净,然后用竹签子在牛肉的上面,反复的扎一些孔。然后把牛肉放到盆中,放入老抽、料酒,放盐,放入葱姜,腌制24小时到48小时,在这期间要翻动几次。

腌制好的牛肉拿出来,冷水放到锅中,加入葱姜,然后加入料包。大火烧开,然后用大火焯15分钟左右,这样能把肉焯透,然后从里面取出来,马上放到凉水盆里,让肉受到冷激然后凝固。

锅中放入适量的清水,把牛肉放到里面,水可以和牛肉持平就行,这时不用放入其他的调料,就用清水来煮,如果这时放盐会导致牛肉不软烂。大火煮5到10分钟,然后改成小火,煮一个小时左右,在这期间要翻动一下牛肉,要让牛肉受热均匀。

取出以后晾凉,然后开始准备酱汤。锅中放入适量的油,然后放入白糖,炒出糖色,然后加入料酒,加入生抽放黄豆酱,放盐放鸡精,放入十三香,翻炒均匀,然后把这些做的酱汤,倒到汤锅里面。大火烧开,再把牛肉放到里面。

煮两个小时的时间,然后关火,再把牛肉在汤里面泡三个小时,然后捞出冲洗干净,控干水分,在上面刷一层香油。

这样正宗酱牛肉就做好了,可以随吃随切,做的时间会比较长,一般大约得4到5天的时间,才能把正宗的酱牛肉做好。

牛肉炒饭最正宗的做法有哪些


相信大家都吃过牛肉炒饭吧!是不是仍然无法忘怀它的美味呢?我和家人们都非常的喜欢吃炒饭,偶尔吃过牛肉从炒饭之后,一直都对它的美味无法忘却,所以,自己就学着做牛肉炒饭,没想到家人们都非常的爱吃,你想要知道牛肉炒饭最正宗的做法有哪些吗?

做法一

1.新鲜的牛肉片。

2.黑木耳切碎,香菜切小段。

3.牛肉入沸水中飞一下,去除血水。

4.油锅烧热,加入少许油,先下入蒜碎,炸出蒜油,蒜香,再下入葱花爆香,下入牛肉片翻炒,炒干水分。

5.撒入孜然粉,辣椒粉,花椒粉(依个人定量)。

6.下入黑木耳碎。

7.入米饭翻炒。

8.调入两滴生抽,一滴蚝油翻炒,最后撒上香菜段,撒入适量盐,鸡精调味即可。

做法二:

1蔬菜粒开水焯熟备用;

2锅中热油,把蒜蓉下锅爆香,然后下牛绞肉(牛肉最好事先也用油盐渍一下入味)炒香;

3牛肉转色的加入蔬菜粒一起炒匀;

4倒入米饭翻炒均匀;

5加入盐,酱油调味炒匀,少许白糖提鲜,最后撒入葱花再次炒匀即可!

不知道大家在看过我的经验之后,对牛肉炒饭最正宗的做法有哪些;了解了多少呢?其实牛肉炒饭的方法非常的简单,所需要的食材也是非常的简单,而且做的速度也会比较快,特别适合在没有时间或者是非常饥饿的时候做哦!可以很快就可以吃到哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱牛肉的做法最正宗的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生