在我们的记忆中面条都是白白的,有着时候因为参杂了一些杂粮,面条会变得有些暗淡。但是随着人们思维的开动,各种颜色的面条都已经出现了在我们的生活中。彩色面条不仅可以促进人们的食欲,而且还会让面条的营养价值提升,为人体提供更多的营养。其实说起来,彩色面条最受小朋友的喜欢。因为我比较喜欢吃南瓜,那么下面我们就来给大家介绍南瓜面的做法,黄色的面条不仅颜色佳,味道也变得非常的好哦。
材料:南瓜泥200克、面粉380克、盐2克
南瓜面的做法
1、南瓜蒸熟后,压成泥,再将所有材料混合均匀,揉成团。
2、将面团分成两块,擀成片状(尽量擀薄,否则容易磨损机器),再放入面条机压面口,用一档过三次,再对叠后,改用三档过三次,其间如果面条如果比较湿润了,就在上面均匀的刷一层干粉,防止粘连,我喜欢吃厚点的面条,所以三档过完后就可以了,喜欢簿点的可以再用四档,五档过过。
3、面条压到自己想要的厚度后,放入切面口,切出面条,面条切好后,均匀的撒上干粉,防止粘连,南瓜面条就做好啦!
4、一次可以多做点,吃不完的,用保鲜袋密封,放冷冻室,吃的时候拿出来直接煮就OK了。
南瓜的营养价值高,含有非常高的蛋白质和维生素,对于便秘和肥胖有着非常好的效果,因此在我们的日常生活中,南瓜是非常受欢迎的家常菜肴。南瓜面颜色明黄,不管是冬天还是炎热的夏天都非常刺激味蕾。让小孩吃饭已经成为了许多家庭的难题,南瓜面条就能解决这个问题哦。南瓜面的做法简单并且非常容易消化,大家可以试一试哦。
很多朋友都会在自己有空的时候到市场上转一圈,买一些自己喜欢吃的蔬菜水果。而菠菜是很多人喜欢吃的,要知道,它的作用是很大的,能够帮助人消化。而谈起菠菜,一些朋友则会想要一道菜,那就是炝拌菠菜。那么,炝拌菠菜的做法是怎么样?
菠菜能够通肠导便、防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
另外,促进生长发育、增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
炝拌菠菜的做法是:所用材料
主料:
菠菜。
辅料:
油炸花生米、白芝麻(熟)。
香料:
花椒。
调料:
盐、香醋、食用油。
制作步骤
1、将菠菜去掉老叶、老根后彻底洗净;
2、选择菠菜的嫩叶、嫩梗部分下锅焯一下捞出;
3、用少许食盐、香醋将焯好的菠菜心调味拌匀;
4、将处理好的菠菜心用刀切整齐后码在盘中;
5、锅中做油,2成热时下入花椒慢慢浸出香味;
6、将花椒彻底去除后大火升高油温至6成热;
7、热油淋在菠菜上;
8、点缀几粒花生、白芝麻就可以了。
小提示
1、菠菜必须先焯一下,这样才能吃得健康;
2、喜欢吃辣的朋友也可以用干辣椒代替花椒,展现本菜的另一种口味。
对于炝拌菠菜的做法,上述介绍了详细的制作过程,希望在家的家庭主妇们,平时可以多学学,这样的话就能够掌握到一道新的菜式。在亲朋好友到家里做客的时候,大家也可以试试做炝拌菠菜这一道菜给他们尝尝,他们一定会感到很开心的。
很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼,辣拌菠菜凉面是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法,简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道,饭后一碗汤味道更好。
2、洋葱红椒洗净切粗丝,蒜剁碎末跟油辣椒放一起(拌面的蔬菜随心搭配哈,我是手头刚好有这两样)
3、一点点盐分别加入洋葱红椒,杀出水份使之变软
4、锅坐水烧开,加少许盐后下入面条煮开两分钟左右(煮面时间随面条粗细调整,不管哪种面记得煮八九分熟就好,这样拌出的面比较筋道)
5、面条捞起沥干水后摊干净案板上,淋入两汤匙香油防沾
6、用筷子抖散面条充分晾凉
7、开拌喽,取一干净碗,加入面条,腌过的蔬菜丝,盐,生抽、陈醋各适量,还有蒜末油辣椒别忘了
8、拌好的面是这样的
多吃吃家常便饭,有利于身体健康,辣拌菠菜凉面做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。
夏天天气炎热,清凉可口,老少咸宜制作又简单方便的美食,意式肉酱面就是个不错的选择,意面的做法非常的简单,营养也是非常丰富,意面蛋白质含量很高而且口感也比较劲道,特别适合孩子和青年食用,意面也是一道非常容易被大众接受的西餐美食,在聚会中也是可以一展身手的好菜品。下面我们就来介绍一下意式肉酱面的做法。
关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱,红酱是用番茄为底的红色酱汁,白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁。重点在意大利面在以滚沸的氽烫时,一定要先加入一小匙的盐,份内约占水的1%,若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头时就会觉得没有味道,且很不好吃哟!
首先将番茄去皮,番茄和洋葱切碎,蒜切碎。锅中倒入橄榄油,放入蒜末爆香,接着放入洋葱碎炒香,再放入肉末炒至变色。接下来放入番茄酱,炒至肉色变红,放入切好的番茄碎继续煸炒,撒入胡椒粉,牛至叶,罗勒叶。待番茄出汤之后,倒入一碗水,盖上锅盖,中火烧至汤汁浓稠,撒入适量盐调味即可出锅。锅中放入水(水量要足够多),大火煮沸后加入1小勺盐,加入意大利面,用筷子滑散,加入意大利面,用筷子滑散,捞出意面,放进大碗,加入少许橄榄油,拌匀,与肉酱拌在一起,上桌即可。
制作这些的时候要注意,干奶酪一定要切成小块,还要注意煮面最好比包装上少煮一分钟,意面如果太软会非常影响口感,煮好的面千万不要过凉,毕竟意面是西餐,有些不适合老人的口味,调味的时候也是可以考虑自己的口味,加盐或糖,吃意面时还可以搭配些红酒味道会更好。
很多人在空余的时候,总是会想学学手艺啊或者是别的什么的,越是到了一定年龄的时候更是会有种珍惜时间的时候,每个时间都会想要学习很多东西,那么你对厨艺有没一些感兴趣,下面可以分享一些关于干煸菠菜的做法的,这样你就可以学习一些厨艺,对你以后会有一些帮助,可以更多的培养你的兴趣。
喜欢简单的菜,一来容易上手,二来因为简单可以偷懒。其实简单的菜同样也不少费工夫,就像今天这个“干煸菠菜”就没少费事。
简单的食材要做出味道,吃出滋味来就要费一点心思在里面。干煸菠菜是我们这里的常见菜,也是很讨喜的一个菜,如果把酸辣土豆丝比喻为“大众情人”的话,那么干煸菠菜就是“梦中情人”。干煸菠菜因其实惠的价格,特殊的口感和味道在饭桌上赢得了众多人的青睐,白话就是极具“性价比”。
食材
主料
菠菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
适量
红尖椒
适量
大蒜
适量
步骤
1.菠菜去老帮洗净用刀片成薄片,菠菜帮和菠菜叶分开。
2.红尖椒洗净切小段。
3.蒜瓣切薄片。
4.生姜切成细丝。
5.锅里倒入少许植物油,锅热后倒入菠菜帮片,小火煸炒。
6.等菠菜帮片稍微变软后倒入菠菜叶,继续小火煸炒。
7.等菠菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。
8.锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。
9.倒入蒜片,红椒爆香。
10.倒入菠菜片,大火翻炒。
11.调入精盐,炒匀即可出锅。
干煸菠菜的做法你学会了吗?是不是做法很简单,步骤什么也很清楚明白,相信你学过以后也会很喜欢这样的菜,也会很喜欢它的味道的,因为它的营养丰富,物美价廉,吃了以后一定会可以很好的补充自己的身体的健康,对自己的饮食调节也会很有帮助的。
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