冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

糟卤凤爪的家常做法

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为很多中老年人关注的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的糟卤凤爪的家常做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

凤爪是我们常见的一种食材,凤爪我们也叫做是鸡爪或者叫做是鸡掌,凤爪不但好处而且还含有丰富的营养,凤爪里面含有丰富的蛋白质和胶质,常吃凤爪可以起到很好的养生功效和保健的作用,此外凤爪还有美容养颜等好处呢,凤爪的做法有多种,下文我们给大家介绍一下糟卤凤爪的家常做法。

凤爪又称鸡掌,鸡爪,凤足等。是一道经典的汉族小吃,在川菜,粤菜中均有制作。多皮、筋,胶质丰富。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。经过多种方法制作出来的菜肴风味各异,深受欢迎。

糟卤凤爪的做法步骤

1. 将凤爪的指甲用刀切掉,然后清洗干净备用

2. 将凤爪放入冷水锅中,加入小葱段大火煮15分钟,期间要将血沫撇干净

3. 取一容器,倒入糟卤,将枸杞与干红辣椒放入其中备用

4. 凤爪煮熟后趁热放入糟卤中,自然放凉后放入冰箱冷藏一晚即可食用

在上面的文章里面我们介绍了什么是凤爪,我们知道凤爪也叫做是鸡爪,凤爪不但外形好看而且也美味,常吃凤爪有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了糟卤凤爪的家常做法。

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糟凤爪的家常做法


生活中常见的食物比较多在,在对一些食物制作上,要先对食物进行认识,这样在吃的时候,对身体是不是有影响,都是能够清楚知道,糟凤爪是很多人最爱,这样食物味道独特,吃的时候对身体也没有太多损害,都是可以放心选择的,那糟凤爪的做法如何呢,下面就详细介绍下。

糟凤爪的做法一:

材料:鸡爪500克,香叶3片,葱2根,姜2片,调料:香糟卤500ml,料酒15ml

做法

1.将鸡爪洗净剪去趾甲;

2.洗净的鸡爪放入沸水汆2分钟,洗去浮沫;

3.锅内加足量的清水、葱段、姜片、香叶,将鸡爪放入锅中,旺火烧沸后加料酒,用小火焖烧40分钟左右;

4.将煮好的鸡爪过凉水,洗去鸡爪表面的浮油, 然后泡在凉水中充分降温;

5.将冷却后的鸡爪放入盛器,加入香糟卤并淹没鸡爪,加盖入冰箱冷藏腌渍4小时以上即可.

做法二:

材料:鸡脚 糟卤 老姜 料酒

做法

1:鸡脚切去指甲和死皮清洗干净 中间切开 开水里烫一下捞出 把手指中间切开冲洗干净(或是手掌上划一刀)

2:锅内放水烧开放入鸡脚大火烧开 放料酒 姜小火煮20分钟 关火放凉捞出浸泡在糟卤里即可注:煮好的鸡脚不要急于捞出 放在汤里慢慢冷却

在对糟凤爪的做法认识后,制作糟凤爪的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,不过要注意对糟凤爪制作时间上,一定要掌握好,这样的食物制作时间太长,会让它的口感改变,这点在制作糟凤爪的时候要知道的。

泡椒凤爪的做法糟卤


凤爪就是鸡爪的一个别称,而凤爪的做法和吃法也有很多其中有一个特别受欢迎的吃法就是泡椒凤爪,它是一种可以当作零食又可以当作菜来吃的一种食物,一般入口都比较辣,吃着让人回味无穷。但是网上总说外面的泡椒凤爪是用福尔马林泡出来的,让人吃着很不放心。那么如何用糟卤自己制作泡椒凤爪呢?大家快来学习吧。

材料

鸡爪1斤,糟卤1袋,野生泡椒若干,葱,姜,料酒若干

做法

鸡爪洗净,入锅煮熟。放些葱,姜,料酒即可。

熟后捞出,充分凉透,再切成小块,然后浸入糟卤中,同时,根据个人辣味承爱能力,放入适量野生山泡椒。

置入冰箱冷藏。微咸脆辣,清爽怡口,夏天吃特别舒服,一点也不油腻,最主要的是,制作相当方便。

糟卤泡椒凤爪

材料

鸡爪1斤,糟卤1袋,野生泡椒若干,葱,姜,料酒若干

做法

1、鸡爪洗净,入锅煮熟。放些葱,姜,料酒即可。

2、熟后捞出,充分凉透,再切成小块,然后浸入糟卤中,同时,根据个人辣味承爱能力,放入适量野生山泡椒。

3、置入冰箱冷藏。

小诀窍

为了让糟卤充分浸透到鸡爪中。。建议浸两个小时以上。。。

糟卤鸡翼

材料

1:鸡翼中段500克,温水洗净沥水备用;

2:葱1条洗净切段,姜片3-5片;

3:上海宝鼎糟卤1杯,盐1/4茶匙。

做法

1. 鸡翼平放到一盘子里,放上2料,入蒸笼大火蒸10分钟,关火焖2分钟。

2.将蒸好的鸡翼放到一饭盒里。上海宝鼎糟卤,取一杯,放入小锅里,加上3料里的盐,煮滚离火。

3. 稍冷后将糟卤汁,倒入鸡翼中,室温泡3小时即可。

柠香糟卤凤爪的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下柠香糟卤凤爪这道菜的做法吧。

2.1煮沸的鸡爪用清水洗净。

3.2放冷水没过鸡爪,加点料酒煮沸。

4.1放入洗净的鸡爪,煮沸后再煮5-6分钟,筷子能轻松戳透即可。

5.2另起锅加水,水中加入适量花椒、八角、生姜、桂皮、料酒煮开后煮3-4分钟。

6.只捞出鸡爪,并用流动的水冲洗直到没有油星。最后用凉开水再冲冼一遍沥干水份。

7.鸡爪放入乐扣保鲜盒,撒上一小撮花椒,两个八角、几片生姜、两瓣大蒜、一段辣椒(我用的干辣椒,也可用鲜的,不吃辣的可不用)。

8.倒入适量糟卤,如果太咸可加适量凉开水,视自己口味而定,我是糟卤和凉开水5:1,再放上两片柠檬增香提味,盖上盖子放入冰箱冷藏半天或一天,期间翻动几次,尽快吃完。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得柠香糟卤凤爪的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

卤凤爪的家常做法


凤爪的制作方法比较多,在对凤爪制作上,可以根据自己喜爱方式进行,不过想要能够很好的制作出美味凤爪,需要对它的制作方式进行了解,这样在制作的时候,才能够顺利进行,吃的时候也是会非常好吃,卤凤爪的做法是不错之选,这样的制作凤爪,使得它的味道独特。

卤凤爪的做法:

做法一

材料

主料:鸡爪500克,调料:小葱10克,料酒15克,盐8克,味精3克,白砂糖4克,姜5克,花椒3克,八角2克,桂皮1克

做法

1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。

2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精、糖、花椒、桂皮、茴香,旺火烧开,倒入洁净的盛器内,冷透后倒入鸡爪,放入冰箱内,过6小时即可食用。

3.食用时,出鸡爪,改刀后装入盆内。

做法二

材料

原材料:鸡爪(新鲜,速冻的都可以),蒜,姜,八角,盐,花生油,干辣椒,生抽,老抽,香油

做法

1、鸡爪用水冲洗干净,如果是速冻的,先解冻

2、锅里放入清水烧开,凤爪先下锅过一道,捞出沥干水分

3、用刀在鸡爪上割几刀,是为了更入味

4、锅里放油,倒入蒜姜炒香,加入八角干辣椒,然后放入凤爪

5、2分钟后加入盐,两勺生抽,一勺老抽,几滴香油,加水莫过鸡爪

6、水开后,开小火炖至2小时关火

7、然后再锅里焖一天就成形了

在对卤凤爪的做法认识后,制作卤凤爪的时候,完全可以根据以上制作方式进行,但是对卤凤爪制作数量上,每次都是不能过多进行,制作太多的话,吃不完,隔夜后在吃,它的味道也是会改变的,这点也是要注意的。

糟卤凤爪怎么做?


糟卤凤爪,可以说是比较抢手的一道食物,但是面对这些抢手的美食,如果自己不知道如何制作,每次都要去外面购买也比较麻烦,关键是健康卫生问题也没有保障,所以大家可以通过下文的做法来了解,这样就可以自己动手完成。

一、用料

主料鸡爪300克

1.鸡爪洗净处理干净,这个可不能偷工减料,嘿嘿,要不然泡出来的成品有一股异味。

2.鸡爪剪掉指甲,偶很看不得带着指甲的鸡爪上桌,有一点狰狞。锅内放水,姜,烧开后汆一下鸡爪,然后再用水洗净

3.锅内放水,酒,大料,姜,放鸡爪一起煮,大约20分钟左右,捞出放入冰水中浸一下,此作用是可以让鸡爪的皮更Q。嘿嘿,这一步千万不能省略,浸过冰水,可以使鸡爪更干净,没有了那些油腻

4.锅内放一下姜,葱,盐和水,煮开后,等冷却,加糟卤,咸淡尝一下即可,加多少糟卤自己可以调整,放煮熟的鸡爪到糟卤液中,放冰箱,浸一个晚上即可。这个吃不完,多浸几天也可以的

二、原料:

鸡爪250克、生姜10克、糟卤300ml、泡椒水少许。

做法:

1、鸡爪泡水中30分钟;

2、用剪刀去掉鸡指甲;

3、将鸡爪放入水中煮开洗净;

4、重新将鸡爪和姜片,放适量的水煮5分钟;

5、将煮好的鸡爪放入一个容器中,倒入糟卤和适量的泡椒水即可。

糟卤凤爪的制作方法是怎样的


糟卤凤爪是一道美味的家常菜,糟卤凤爪使用到的食材非常的简单,我们只需要采用鸡爪经过几个步骤就可以自制出糟卤凤爪来,糟卤凤爪不但卖相很好而且吃起来味道也是很丰富的,很多朋友都希望自己也可以在家里面自制出糟卤凤爪来,下文我们就来给大家介绍一下糟卤凤爪的制作方法是怎样的。

1.将鸡爪剪掉脚趾洗净

2.锅里放水将鸡爪放入,放入姜片,火烧开后倒入料酒,将鸡爪氽熟捞出

3.氽烫好的鸡爪放入冷开水(纯净水)中浸泡捞出

4.鸡捞出的鸡爪中倒入糟卤汁

5.糟卤汁漫过鸡爪即可,放入冰箱里一两个小时取出即可食用

烹饪技巧

1、鸡爪氽烫可根据个人口感来增减时间。

2、加入料酒和姜片氽烫是为了让鸡爪牙去腥。

3、豆,猪蹄,猪肝等等食材都可以用来做糟卤口味。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是糟卤凤爪了,我们知道糟卤凤爪不但好看而且还含有丰富的营养,糟卤凤爪的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了糟卤凤爪的制作方法是怎样的。

糟卤泡椒凤爪怎么做好吃?


对于一些爱吃辣的朋友们来说,泡椒凤爪想必是很多人的最爱。而在我们的生活中泡椒凤爪的做法虽然有很多,但是并不是人人都会制作,而且现在因为食品安全的问题,市场上销售的泡椒凤爪让人吃的不安生,所以小编很多人想知道怎么能做出美味的泡椒凤爪,如果你想知道的话不妨和小编一起来看看糟卤泡椒凤爪的做法吧!

主料:鸡脚500g,泡椒100g,藕2节,黄瓜3根,红萝卜2根 时间:2小时以上

配料:白醋适量,盐适量,花椒适量,桂皮适量,香叶适量,八角适量,料酒适量,白酒适量

1、准备好花椒,香叶,八角和桂皮;

2、洗净后放入钢制调料球中;

3、在无油的锅中放入盐, 再加入调料球;

4、水开后再煮上两分钟, 倒入容器中放凉;

5、鸡脚洗净后去掉指甲在中间切一刀,汤锅中的水烧沸然后放入葱、2片姜及料酒, 放入鸡脚焯烫至变色,然后用中火继续煮;

6、将泡椒切成两半, 姜片和大蒜拍打备用;

7、鸡脚煮至大约八成熟约12分钟后捞出;

8、凉水冲洗掉表面的油质,然后晾凉;

9、准备一个无油污赶紧的容器,倒入摊凉后的花椒开水,放入凉后鸡脚,姜片,蒜;

10、再放入切好的泡椒以及泡椒水搅匀, 并倒入适量的白醋;

11、将黄瓜和胡萝卜切成小条, 加点盐, 腌制一下;

12、将藕切成小条放入加了盐的开水中焯一下;

13、水再次开后捞出来过凉;

14、等藕条完全凉透后, 再将腌过黄瓜和红萝卜盐水滤去, 倒入泡椒水中与凤爪一起腌制;

15、再加入适量的白酒;

16、覆盖上保鲜膜一起放入冰箱中腌制一晚上。

小编以上给出的糟卤泡椒凤爪的步骤是很详细的,即使是以前没有烹饪食物的经验,只要能够按照小编的方法相信你也可以做出美味的泡椒凤爪的。不过小编认为泡椒凤爪虽然味道好,但是对于火气大容易上火的人来说还是尽量少吃或者不吃。

糟卤猪肚的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下糟卤猪肚的做法,你肯定会愿意。

2.2猪肚里外用流水冲洗干净,剪去外层的油脂,放入盆里,用盐和白醋抓洗,腌约5分钟。(我这卖的猪肚是已经弄干净切开的,所以回来抓洗干净即可。)

3.1姜切片,葱打结

4.2洗好的猪肚非常干净,无杂质,无异味

5.把洗好的猪肚,姜片,葱结放入锅里,加清水淹过猪肚

6.煮开,转小火煮约1个小时,筷子可以轻易戳穿猪肚即可

7.把煮好的猪肚捞起,泡入冰水里待凉

8.取一密封的容器,倒入糟卤,放入猪肚,入冰箱至少腌泡3个小时。(如果是整个的猪肚,要先切2半,再泡腌以便里外都入味。)

9.吃时,切小块即可

糟卤猪肚的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

糟卤鲈鱼的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下糟卤鲈鱼。

2.2材料备齐。鲈鱼选2斤左右大小合适哈。

3.1葱切段、姜切片、辣椒切片备用。

4.2鲈鱼两面打斜刀,放入容器里,加入少许葱、姜、辣椒。糟卤留小半碗,其余的倒入容器里腌制鱼。

5.腌制好的鱼摆入盘中,放姜片,少许葱段、辣椒。蒸锅水开后,大火蒸8到10分钟。

6.炒锅里加入花生油,把剩下的葱段放入煸香,做成葱油备用。

7.蒸好的鱼取出,倒净盘里的水。按个人口味淋上适量的糟卤,最后浇上热热的葱油,可以上桌啦。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的糟卤鲈鱼,为你的妻子和孩子露上一手。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糟卤凤爪的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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