养生汤煲电炖锅怎么用

2019-10-08 │ 养生汤煲电炖锅怎么用 养生汤煲汤

用胡萝卜煲汤该怎么去做呢?

首先呢,不管做什么菜都得用心去做,得细心并且有耐心,这是做菜的基本准则,用胡萝卜煲汤呢时间上要控制好,而且的话,要时刻的注意火候,适当的时候用文火去炖,煲汤的文火时间要越长越好,这样煲出来的汤味道才会非常的鲜美可口。

现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要靠细心调养。在炎热的酷暑,这时候喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴的作用。胡萝卜排骨汤,主要以胡萝卜和排骨为主,胡萝卜中含有大量的维生素,营养价值非常高。

天气炎热,身体的水分一点点被榨干,总是想要喝水,现在就来一碗胡萝卜汤,不但可以消热解暑,还可以让你肌肤更加水灵。一根胡萝卜洗净,切丝备用,热锅,放油,炒胡萝卜炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟鸡蛋搅匀打入锅内,加盐,胡椒粉调味关火,最后撒入葱花  增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠 健脑益智 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老 美容护肤   癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜 一般人群均可食用    肾病、胆固醇过高患者忌食

在没有鸡汤的情况下,还有另一种做法:

1.葱花姜备用。

2.胡萝卜一根切丝。

3.取一汤匙半至两汤匙面粉放到萝卜丝里拌匀。

4.热锅,放油,葱花姜放入其中,葱花泛黄倒入萝卜丝,翻炒。泛金黄色,加水,小火煮开,小心汤淤出。

5.放盐味精鸡精香菜等辅料。

6.鸡蛋打花,均匀洒在汤里。关火,出锅即可。加点香油味更好。

上面呢,就是我介绍的胡萝卜煲汤的方法了,大家可以多多的而去尝试尝试,相信每一种做法,根据自己的口味去添加任何一种调料,会有不同的滋味,不要怕,要勇于尝试,毕竟每个人口味不一样,找到合适自己的才是最好的。

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免考布丁该怎么去做呢?


免考布丁还是挺容易的一道美食的,在夏天把做好的免考布丁放进冰箱里会是一个很棒的选择,其实做布丁所需要的步骤还是不多的,这里需要一个做布丁的最关键的东西,就是可以让布丁凝结的,例如用的比较多的吉利丁片,线面就是介绍的免考布丁的做法了。

布丁的灵魂性材料便是凝固剂,凝固剂中有琼脂、鱼胶粉、吉利丁片。琼脂是提取自海藻的凝固剂,琼脂的凝点较高,即使在夏天,常温下也可以凝结。琼脂可以用来做杏仁豆腐,如果用来做布丁的话,口感会比较硬,不Q弹。鱼胶粉又称吉利丁粉,是提取自动物的一种蛋白质凝胶。吉利丁片比鱼胶粉经过了更好的提炼,腥味比鱼胶粉淡,口感好,做布丁没有怪味。因此如果用鱼胶粉的话,会在布丁里面添加一些酒来去腥。

原料:黄桃约500克,鲜奶油40克,牛奶45克,细砂糖25克,吉利丁8克(约2片)

做法:(出品量4份)

1.原料称重准备齐备。

2.牛奶 淡奶油混合放入锅中,搅拌均匀。

3.加入白砂糖混合后,用小火加热至微沸离火。

4.吉利丁取一片半,约6克用冰水泡软。

5.加入到牛奶混合物中,搅拌至溶化。

6.如担心有残留颗粒或者奶沫,可以过筛一遍。

7.把黄桃放入搅拌机内,我用了六瓣黄桃做泥,另外一半黄桃装饰。

8.搅打成黄桃果泥。

9.取1/2的黄桃果泥加入到布丁液中拌匀。另外半片吉利丁用冷水泡软加入到余下的果泥中。

10.把布丁液倒入容器中,放入冰箱冷藏一晚或者冷藏3小时左右,至布丁液凝固。

11.从冰箱取出凝固的布丁,淋上果泥,即可食用。

不知道大家有没有学会了呢,给出的布丁是加入了黄桃,从而让布丁的口感更加的好吃,如果喜欢吃纯的话,把黄桃去掉就可以了,做好的布丁可以放入形形色色的罐子里头,也是送礼物的一件很不错的选择,让我们一起去学习,去尝试做布丁的乐趣吧,相信你一定做的很棒。

胡萝卜煲汤的做法


胡萝卜是我们生活中最为常见的一种家常菜,胡萝卜虽然价格低廉但是营养成分却是极其高的,平时很多家庭的餐桌上都会出现胡萝卜的身影,而且经常食用胡萝卜能帮助我们改善皮肤,而且也能提高我们身体的免疫力,其中胡萝卜煲汤味道比较鲜美受到很多人的喜欢。下面一起了解下胡萝卜煲汤的做法。

胡萝卜煲汤的做法

做法

原料:

胡萝卜500克,白糖50克。 配 料: 清水500克。

做法

制作方法:

(1)将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约20分钟。

有关胡萝卜汤杂图

有关胡萝卜汤杂图(17张)

(2)用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀,即可饮用。

特 点: 味略甜,营养丰富。

制作关键: 要选用新鲜的胡萝卜作原料。操作时,要切碎、煮烂,去净胡萝卜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用

营养价值

每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79、5干焦~1339、8千焦之间。

1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

4、增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;

5、降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

适用人群

更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

平时多喝些汤类对我们的身体有很多的好处,而且汤类能更好的让我们吸收食物中的营养价值,上面就是对胡萝卜煲汤的做法的介绍,喜欢吃胡萝卜的朋友不妨按照上面的方法试一试,尤其是在寒冷的冬天多喝些汤类对我们的身体也是有很多好处的。

电饭煲煲汤怎么用呢


电饭煲的功能是非常多的,不仅可以用来煲汤和做饭,还可以进行做菜,特别是煲汤的味道更是非常的鲜美,由于做法也非常的简单,所以受到了很多人群的喜爱,如果加入一些有营养的食物进行煲汤,还可以起到养生和暖胃的效果,对身体非常的有益,那么电饭煲煲汤怎么用呢?

第一,电饭煲煲汤怎么用呢?蔬菜汤的话,就很简单,把蔬菜洗切后放入锅子加罐装高汤,一般就淹过蔬菜一点就可以了,因为蔬菜会出水,所以不要加太多高汤。调味后,根据你的电饭煲,一般就是有煲汤这一项,没有的话,就用煲粥的那一项即可。荤类的话,要注意肉要选得像是五花肉,就是油得比较均匀的那种。不太适合大骨头。先煮荤的再加煮蔬菜。不然蔬菜就很早就酥了。另外,电饭煲煮汤的蒸发量很少,也就说你怕会烧干,那种事情很少,基本煮后的水量和加的时候差不多。如果觉得肉不够烂,可以调制保温档,焖着。

第二,要注意在未沸腾之前盖子要盖上,因为这样会比较快的加热,省电。在沸腾之后要把蒸汽阀给拆下来,因为沸腾之后会有泡泡冒出来,拆下蒸汽阀泡泡就不会出来了。万一泡泡冒出来了·你不要急着开盖,因为盖子上有很多的汤·你贸然开盖汤就会流到电饭煲里面去,会漏电。要拨起按钮等待5分钟左右才开盖。

电饭煲煲汤怎么用呢?汤煮好了,要记得不要断电,要让汤在保温的情况下食用,这样可以一直保持相应的温度,不至于冷掉。最后提醒一点,不要用硬的勺子,例如铁的不锈钢的勺子,因为会破坏内锅表面的不粘涂层,用塑料的勺子。注意以上几点便可安全放心的用没有煲汤功能的电饭煲来煲汤。

胡萝卜该怎样手工制作呢


小兔子喜欢吃胡萝卜,因此很多的幼儿喜欢小兔子因此也喜欢胡萝卜,胡萝卜能够保证身体的健康,并且胡萝卜素能够对我们的身体有很多的好处,因此很多的妈妈教孩子来制作一些胡萝卜的手工制作,那么胡萝卜该怎样手工制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

胡萝卜对于小朋友的身体健康来说非常的重要,尤其是眼睛的健康,如果经常吃胡萝卜可以让自己有一个清晰的眼睛。折纸大全图解的胡萝卜虽然不能够起到 真正胡萝卜的效果,不过由于在这个制作的过程中小朋友锻炼了手指头的灵活度和眼睛的敏感度,所以还是起到了锻炼小朋友身体的作用,和吃胡萝卜有着同样神奇的效果。

1.将纸张没有颜色的一面朝上,然后将左右两个角进行对折,接着展开在中间留下一条折痕。

2.接着再将左右两个角向前一步制作出来的折痕进行折叠。

3.继续将上一步完成之后新形成的左右两个角向中间的折痕进行折叠。

4.将折纸模型顶部的角向后翻折。

5.然后再将此时折纸模型的上半部分向下折叠。

6.接着将前一步操作的边再继续向回进行一次折叠。

7.根据细节图和箭头的指示,将两边的折痕向中间拉开。

8.然后再将此时折纸模型的左右两个顶角,靠近中间的部分,向内进行折叠。

9.翻转折纸模型。

10.这样一个儿童折纸的胡萝卜就制作完成了,很有喜感。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法, 如果一些幼儿不愿意吃胡萝卜甚至是很排斥胡萝卜,可以教他们上述的 方法来进行制作手工胡萝卜,这样能够保证幼儿喜欢上胡萝卜,这样就能够避免排斥胡萝卜了,如果还有其他的问题可以咨询我来了解。

胡萝卜煲汤更营养 家常煲汤有诀窍


有些朋友认为煲汤就是把所有食材一起煮,其实里面有很多诀窍哦。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。今天给大家介绍一道红萝卜煲制的汤品。

玉米红萝卜老鸡汤

食材:胡萝卜1根,玉米半根,老鸡半只,盐适量、生姜数片

做法:

1.将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断;

2.架砂锅,放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片,用大火煮沸,小火煲1-2个小时,下盐调味即可食用。

一、煲汤的诀窍

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬季,汤既能用于取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。在煲汤时,忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

另外,忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。

二、胡萝卜熟吃煮汤更好

胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。如果喜欢生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。

如果喜欢熟吃胡萝卜,哪怕只是煮熟后,用一点点香油凉拌,也能获得很多的胡萝卜素,效果和用很多油时差不多。甚至不用油,靠摄入别的肉中的脂肪,一样能让胡萝卜素好吸收。因此为了吃得健康,还是熟吃好。

胡萝卜煲汤更营养,家常煲汤有诀窍!


有些朋友认为煲汤就是把所有食材一起煮,其实里面有很多诀窍哦。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。今天给大家介绍一道红萝卜煲制的汤品。

玉米红萝卜老鸡汤

食材:胡萝卜1根,玉米半根,老鸡半只,盐适量、生姜数片

做法:

1.将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断;

2.架砂锅,放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片,用大火煮沸,小火煲1-2个小时,下盐调味即可食用。

一、煲汤的诀窍

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬季,汤既能用于取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。

在煲汤时,忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

另外,忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。

二、胡萝卜熟吃煮汤更好

胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。如果喜欢生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。

如果喜欢熟吃胡萝卜,哪怕只是煮熟后,用一点点香油凉拌,也能获得很多的胡萝卜素,效果和用很多油时差不多。甚至不用油,靠摄入别的肉中的脂肪,一样能让胡萝卜素好吸收。因此为了吃得健康,还是熟吃好。

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