菠萝鸡翅的做法有哪些
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《菠萝鸡翅的做法有哪些》，希望能对您有所帮助，请收藏。
菠萝鸡翅是比较常见的一道家常菜，其味道是比较的鲜美可口的，鸡翅是很多小朋友比较喜欢吃的，而且鸡翅也是富含丰富的蛋白质和脂肪的，经常的食用的话，对于人们的健康是有利于的，那么菠萝鸡翅的做法有哪些呢？制作菠萝鸡翅一定要注意火候的问题。
调料：食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、姜1小块、蒜2瓣、料酒1/2汤匙、植物油2汤匙
制作：
1.准备好原料，鸡翅洗干净
2.菠萝去皮切块，放入淡盐水中浸泡备用
3.鸡翅一切二
4.锅中放水，放入鸡翅焯水，捞出沥干水分
5.锅中放植物油，放入蒜片和姜丝爆香
6.放入鸡翅，转中小火煸
7.当鸡翅煸到稍微金黄时，加入料酒和酱油翻炒
8.放入一大碗水，开中小火焖
9.放入菠萝块继续焖5分钟
10.放入青椒块和盐，改大火翻炒收汁，汁收到差不多时关火即可出锅
上述对于菠萝鸡翅的做法做了介绍，希望帮到大家，菠萝鸡翅是比较可口的食物，菠萝是富含丰富的维生素的，经常的食用对于人们的健康是有很大的益处的，日常的生活中也可以根据自己的口味尝试着做一下。
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现在又到了吃菠萝的季节了，小编每年都会出比较多的，不管是直接吃还是做菜，味道都是非常好的，菠萝里面的营养成分也非常高，维生素c含量比苹果还要高很多，菠萝跟鸡翅一起炒味道是非常好的，第一次吸收了菠萝的味道之后，吃起来就会特别的香甜，而且可以让皮肤更好哦。
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。有清热解暑、生津止渴、利小便的功效。由于菠萝肉中所含的蛋白酶能帮助蛋白质消化，菠萝菜式大多能促进食欲，毫无一般肉类菜式的油腻，因而最易在炎热的夏天勾起人的食欲。
从医疗上来说，菠萝还能治疗多种炎症和消化不良，因其性味甘平，也有补脾止泻、清胃解渴之功。菠萝分布在南北回归线之间，为世界重要的果树之一。鸡翅切小段，青椒切小块，菠萝切块备用
菠萝泡在淡盐水中10分钟，锅中放入葱姜和鸡翅，加入适量的水，水开后，取出鸡翅，锅中放入油，倒入鸡翅翻炒片刻后，加入老抽，料酒，白糖炒至颜色发红，倒入菠萝块，倒入青椒，倒入盐翻炒均匀后盛出。
用菠萝来做菜的时候一定要适当的加一些糖进去，这样酸甜的味道才会吃起来非常棒，很多人都会喜欢吃脆的菠萝，但是其实菠萝煮的软一些，口感上面会更加的好，其次就是一定要用水泡一下菠萝，去除菠萝里面涩涩的味道。
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关糖醋菠萝鸡翅的做法。
2.鸡翅剁小块，对半剁就可以了
3.腌制鸡翅：料酒、一点点生抽、姜片、葱花，蒜花，盐，拌匀
4.生粉打一个鸡蛋
5.腌制好的鸡翅连汤汁倒入
6.拌匀，要是太干，稍稍加点料酒哈
7.糖醋汁：生抽、葱花、白醋、白糖、番茄酱、生粉，拌匀即可
8.菠萝切小块
9.锅中放适量油，裹了面糊糊的鸡翅入锅炸
10.分几次炸，小伙多炸会儿，让鸡翅熟
11.再复炸一次
12.表面金黄
13.锅中放适量底油，爆香葱花
14.放炸好的鸡翅
15.倒入糖醋汁
16.大火煮开
17.汤汁稠了，拌炒上色
18.下菠萝块
19.适当拌炒即可
20.放点薄荷叶装饰哈
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的糖醋菠萝鸡翅给家人享用哦！
大家应该都喜欢菠萝酸酸甜甜的味道，平时我们吃菠萝应该都是直接吃，其实菠萝也可以做成很多的美食，例如菠萝鸡翅，菠萝鸡，鸡肉和菠萝结合味道真的是太好了。
一、菠萝鸡翅详细做法
1. 鸡翅反复用水冲洗干净，洗净表面的油渍和鸡翅里的血水。
2. 在鸡翅背面划几刀，方便腌制时入味。
3. 鸡翅中放入1勺盐和半勺白糖。
4. 再倒入适量料酒，用手将鸡翅与调料抓匀。
5. 菠萝切块放入鸡翅内，拌匀，一起腌制1小时;用鲜嫩多汁的菠萝来腌制鸡翅，可起到提鲜，去腻的作用(菠萝削皮后要用淡盐水浸泡半小时以上再吃)。
6. 锅烧热，有鸡皮的那一面朝下，小火煎制鸡翅，将里面的油脂煎出来。
7. 再翻面，煎制另一面，经过煎制，油脂被煎出来，吃的时候鸡皮更加劲道，而且清爽很多;煎至两面金黄即可。
8. 锅中加清水没过鸡翅。
9. 放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮﹑香叶和红辣椒。
10. 再把腌鸡翅的汤汁倒进去，汤汁中大多是腌制出的菠萝汁。
11. 老抽倒进去，喜欢颜色重一些多放些老抽，喜欢颜色清爽的少放老抽。
12. 大火将锅烧开，用勺子撇去表面的浮沫。
13. 改为小火慢慢煮，煮至汤汁下去一半，再放入菠萝。
14. 红彩椒洗净切块，倒入锅内。
15. 再炖5分钟，大火收汁，收汁时候要不停的搅拌，防止糊锅;大火收汁才可使鸡翅上色均匀漂亮。
二、酸酸甜甜菠萝鸡
菜谱简介 最爱那酸酸甜甜的味道，酥、嫩、脆结合的口感！
材料
鸡腿2个、菠萝1/4个、葱10克、姜2片、大蒜3瓣、鸡蛋、淀粉、番茄酱、料酒、白醋、白糖、酱油、盐
做法
1、鸡腿去骨切块，加葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙、料酒2大匙拌匀，静置几分钟。
2、在200克淀粉里打入1个鸡蛋，搅拌成面糊，把腌好的鸡肉连同佐料倒入面糊中拌匀。
3、油锅六七成热，去除鸡块表面的佐料，逐个放入锅中，炸好一遍，再复炸一遍。
4、将番茄酱2大匙、白醋1大匙、白糖2大匙、淀粉10克、盐1小匙和少许水混合成料汁。
5、锅中留底油，五成热时倒入料汁，沸腾冒泡后，倒入炸好的鸡块，翻炒至所有鸡块都裹满料汁，倒入菠萝，炒匀出锅。
三、菠萝鸡
材料
主料：新鲜菠萝半个，鸡肉，红萝卜，白菜，青菜各180克，白芝麻50克，红椒丝，嫩姜丝，葱白，酸甜咸菜少许。姜汁，盐，糖适量，花生酱，鱼露（虾油）各1汤匙。
做法
1、菠萝一分两半，用小刀挖出肉切丝，果壳备用。
2、鸡肉等均切丝，鸡肉用姜汁等腌10分钟，白芝麻炒香。
3、炒菠萝丝、鸡丝、酸甜菜丝、嫩姜丝，加入盐和花生酱等调味，放入果壳内，撒下白芝麻，饰以红椒丝等即可。
鸡翅可以有各种各样美味的吃法，而在生活当中最常见的一种吃法就是可乐鸡翅，很多人对它都是欲罢不能的，那么你有了解过如何自己去动手制作可乐鸡翅吗？可以参考下文的不同方法。
一、可乐鸡翅的做法
1、把鸡翅切成块，用盐腌15分钟，锅里放油，油热后放入葱姜片和少许酱油，然后放入鸡翅翻炒到变色断生，加入可乐，以没过鸡翅为主，开后小火炖到汤汁浓厚，再开大火，翻炒一下出锅。
2、将鸡翅用热水抄一个， 然后倒入锅中，加上可乐和姜片，可乐要高过鸡翅，大火把可乐烧沸，然后小火慢慢炖，炖到汤汁浓厚，再开大火，加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右，再放入烤箱内烤1-2个小时，转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色，再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚，上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐，不要用低糖可乐，因为那里面加了甜味剂，加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法，也最简单，不过味道不打折扣的： 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮，当然还有酱油，其中酱油和可乐1：3，烧20分钟起锅，ok，就这样！
二、可乐鸡的做法 所需材料 主料： 鸡半只 可乐（一罐） 辅料： 盐 生姜等 制作方法： 1.将鸡洗净剁成小块，放入铁锅中 2.倒入可乐，以刚漫过鸡块为准，浸泡15分钟 3.加热，用大火烧至开锅，用漏勺略去表面的渣滓 4.小火继续烧5分钟 5.放入适量的盐、生姜、料酒等调料，适时添加少量水，继续煮10-15分钟 6.汁水收浓鸡肉熟透即可装盘 小技巧： 1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒 2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐 3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润
三、可乐鸡的做法： 用鸡翼做味道较好。1用刀在鸡翼背部划开两道浅口。2放入五香粉，姜片，盐，糖和绍酒（少许）腌制15分钟。3油热后快炒，滴入适量酱油，待鸡翼金黄后，倒入可乐，份量为盖过所有鸡翼。（一个易拉罐）4将两匙生粉用少许水或开后倒入。5锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。6待可乐汁全部裹紧鸡翼后（尽可能的干锅，不留汁），出碟，切几条香菜铺在鸡翼上面！完成:)
到了夏天的时候，菠萝满大街都有在卖的，走在街上都是菠萝的味道，菠萝的营养价值非常高，可以起到补肾的作用，不仅可以当水果吃，还可以入菜，尤其是菠萝配上鸡翅，那味道是好的没办法说了，小编已经忍不住食指大动了，接下来跟着小编来学习菠萝鸡翅的做法吧。
菠萝鸡翅
【材料】：鸡翅中，菠萝。
【调料】：盐，白糖，料酒，胡椒粉，高汤。
【做法】：
1、将鸡翅中清洗干净，沥干水分。
2、菠萝洗净，切成小块
3、炒锅倒入适量油，烧热后放入鸡翅中，带鸡皮的一面朝下，煎好一面再煎另一面，然后取出控油。
4、锅内留底油，加入白糖，炒至溶化并转金红色，再倒入鸡翅中，加入盐，料酒，高汤，胡椒粉，大火煮开，加入菠萝块，转小火炖至汤汁浓稠就可以出锅装盘了。
菠萝炒饭
【主料】：菠萝、冷米饭、火腿、洋葱、鸡蛋、盐等调味料。
【步骤】：
1、菠萝一切两半，把里面的果肉挖出来，用淡盐水浸泡一会，果皮留着作容器。
2、菠萝切小丁，火腿和洋葱切丁。
3、鸡蛋打散下锅炒碎盛出 ，炒洋葱和火腿，放米饭翻炒。
4、最后加菠萝，炒好后，加少许盐和香油调味。
5、出锅后，放在菠萝壳中，放入烤箱里烤几分钟。
菠萝炒苦瓜
【原料】：适量菠萝，青椒，红椒，苦瓜。
【做法】：
1、菠萝削皮，切成片，苦瓜洗净切条，青椒和红椒滚刀切片;
2、锅中烧热橄榄油，放青椒和红椒下午翻炒，紧接着下苦瓜，略炒后，将菠萝下锅稍炒，加少许盐即可出锅。
这道菜做的好，必定让很多朋友都停不下来，不仅好吃而且营养。尤其是鸡翅里面含有菠萝的口味，鸡肉原本的鲜美当中，多了一层清香的口味，对于吃腻了大鱼大肉的小编来说，实在是美好的享受，相信喜欢吃菠萝鸡翅的朋友也是很多的。
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