五子补肾汤的正确做法
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“五子补肾汤的正确做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
俗话说的好，药补不如食补。而把药和食材混在一起熬成的补汤，那么效果更加的好。尤其在寒冷的冬天，是进补的大好季节，各家各户都喜欢熬制各种汤，这也成了餐桌上不可缺少的美味。然而汤的种类不同，作用也就各异。下边我们来介绍一种补肾的汤药——五子补肾汤。
材料： 覆盆子20克、 菟丝子20克、车前子20克、五味子20克、枸杞子50克、生姜，骨头等
步骤：
1. 前面四种药，称好之后，放入容器，加上一大碗水，泡上半小时后，开始大火煮开，然后小火煮上一小时。 滤出药水。
2. 枸杞子，称好之后，放入容器，加上水泡一分钟，用过滤网用水冲二遍（这个程序很重要，一定要洗这样可以洗过后枸杞子的原味才可以煮出来，否则煮出来的枸杞子味道就不是甜的，因为为了防虫，商家都将枸杞子使用硫磺薰过的。）单另放入一个容器，加入一杯水，开始大火煮开，然后小火煮上二三十分钟，差不多快没有太多水的时候，关火，将前面煮好的四子药水倒入，混合在一起。这样操作不会浪费枸杞子。因枸杞子是可以吃的，而其它四味药只能取其汁。 按这个比例，五子汤的味道就不难吃，如果觉得味道不好，还可以适量加重枸杞子的比例，那么 味道就会变得更可口。
3.然后和大骨头一起熬制一个小时。之后汤成。
从上边的步骤我们可以看到五子补肾汤的做法也不是很难。做好之后，每天下午五点的时候，喝上一碗，保证连续服用一个月后，你会明显的感觉自己的牙齿变的坚固了，夜尿比较频繁的也会有所改善。所以如果你肾虚的话，不妨在冬季，用这个汤剂进行滋补一番。
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材料
枸杞子、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子各10克，新鲜胎盘（中药名紫河车）1具，精盐、味精各适量。
做法
把胎盘洗净，切成小块；将枸杞子、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子洗净，捣碎后用双层干净纱布包好。
与胎盘_起放进炖盅内，加水适量，隔水炖至胎盘烂熟，除去药料袋，加精盐、味精调味即可。
服法
分数次服完。
性味归经
胎盘性温，味甘、咸，归肺、心、肾经。
食性配伍
有实邪者忌用。阴虚火旺者不宜单用。
养生堂提示
此汤能补肾益精。适用于女性不孕以及男子精少症。有补肾益精、益气养血之功。现代医学研究认为，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类同醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用，对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效。
鱼鳔的价值是非常高的，甚至比鱼肉本身的价值还要高，然而大部分的鱼鳔还是因为人们的不了解而被遗弃或者是喂养家畜了。这是一种浪费，鱼鳔的价值无论是在食用还是在药用方面都是非常出色的。鱼鳔五子汤是一种效果显著的药膳，能够治疗多种疾病，下面就来看一看鱼鳔五子汤的做法介绍吧。
首先要了解一下鱼鳔的性状
鱼鳔：性平，味甘。
功效：补肾益精，滋养筋脉。
宜食：适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用；适宜产后血晕者食用；适宜 食道癌，胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用；适宜痔疮之人食用。
鱼鳔五子汤的做法：鱼鳔15-20克，沙苑子10克，菟丝子15克，女贞子15克，枸杞子15克，五昧子10克，黄精15克．六味共水煎，水沸1小时后，饮汤，每1剂分2次服。鱼鳔、沙苑子、女贞子、菟丝子、枸杞补肝肾，五昧子补肾肺、敛精气，六昧同用填肾精、益肾气，用于肾虚者的补养，亦治遗精、腰痛、耳鸣、头晕、目花等症。
禁忌：食欲不振和痰湿盛者忌用。
以上就是对于鱼鳔五子汤的介绍了，希望有需求的人士可以学习制作一下这种药膳，既能享用美味的鱼鳔，也能将鱼鳔的营养和药用价值发挥出来。所以，面对鱼鳔我们不应该将其丢弃，而是应该将其充分的利用起来，为自己的身体做出最滋补的鱼鳔菜肴。
众所周知，鱼肉香甜可口，而且对于人类来说有美容养颜和养神补脑等作用。诗人白居易曾写下“绕池闲步看鱼游，正值儿童弄钓舟。一种爱鱼心各异，我来施食尔垂钩。”的句子。不难看出，世人对于鱼的喜爱和对鱼的价值的高度赞赏。而鱼的每个部位，在厨师的手中都变成了一道道清甜的佳肴。相信很多人都听说过鱼鳔，但是又有多少人知道鱼鳔五子汤是如何制作而成的呢？
制作鱼鳔五子汤的材料：新鲜鱼鳔、沙菀子、菟丝子、女贞子、枸杞子、五味子
鱼鳔五子汤的做法：新鲜鱼鳔12-15克，洗净；沙菀子19克；菟丝子12克；女贞子、枸杞子各15克；五味子9克；将这六味食材用水一起煎煮，当汤水熟沸1个小时后可以成汤饮用；鱼鳔五子汤每日一剂，分为两次服用。
鱼鳔五子汤的作用：
鱼鳔五子汤用于肾虚者的补养为甚者，也可治腰痛、遗精、耳鸣、头晕、眼花等症状。
鱼鳔所含有的营养成分：
鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利
用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。
现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理
机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。在中国的汉代即有药书有记载“鱼鳔”作为药用的功效；到了唐朝已作为贡品之一，中医理论认为：“鱼鳔”及具有滋补的功效；是女士养颜护肤美容保健佳品，医学研究发现，“鱼鳔”中含有海量的维生素族群，和多种微量元素，其中维生素A含量超过其他鱼类产品，对美容、补钙都很有好处。
现代的人在信息化的情况下，身体健康状况愈下，越来越多的人开始注重起饮食健康，并且喜欢研发更多对身体有益处的健康饮食，让自己在美食中获得更好的身体养护。合理的饮食习惯、健康的膳食、适当的运动，会让你的身体保持年轻。
很多人对于五子衍宗丸这种药物都是非常的陌生，不知道这种药物有什么功效作用，其实这种药物是一种中医治疗疾病当中经常使用的。这种药物比较适合男性使用，但是很多女性朋友想要知道女性是否也可以使用这种药物，对于自身有什么作用。那么，五子衍宗对女性的功效是什么?
第一，五子衍宗对女性的功效是什么?五子衍宗丸主要是补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
治疗期间，宜节制房事。.感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，只要对症是可以吃的。五子衍宗丸，为补益剂，具有补肾益精的功效。方中枸杞子、菟丝子补肾精，助精神;覆盆子养真阴;五味子补肾水，益肺气;车前子利小便，与上述四子相配，补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。
第二，五子衍宗丸是一种补肾阴的药,女性也可以吃。五子衍宗丸对恢复卵巢功能有好处，不过要坚持一段时间才有效。五子衍宗丸功能为滋肾补阳，疏利肾气，固精止遗。方中重用枸杞子、菟丝子补肾益精，为主药，且菟丝子益阴兼能扶阳，温而不燥，补而不滞;辅以覆盆子、五味子固肾涩精，助阳止遗;用车前子泻。肾经虚火，使水窍常开，则小便利而湿热外泄，与补肾药相配。诸药合用，泻中寓补，补中有泻，为补肾固精平和之药。
五子衍宗对女性的功效是什么?五子衍宗丸具有明显补肾壮阳，主要作 用于睾丸的生精上皮细胞，睾丸的间质细胞;还具有拮抗毒物损伤、定生精内环稳精的作用。增加精子密度，提高精子活率，恢复各级生精细胞百分比，修改胺所致模型小鼠睾丸组织的病理性变化。 此外，五子衍宗丸对女性生殖系统也具有调理作用。试验证明五子衍宗丸对于降血糖血脂亦具有一定作用。治疗泌尿生殖系统疾病，研究认为五子衍宗丸有类似性激素和促性腺激素的效果，除具有补肾益精、进男子生精的功效外，也具有促排卵的功效，调理肾通月经、育、产等生理功能。
由此可见，中年妇女是可以服用五子衍宗丸，其效果还明显。
补肾一直都是说不完的话题，对于补肾很多人喜欢药补，有的人喜欢进行食补、但是在补肾的时候是不能乱补的，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，只有根据具体的情况进行补才会收获到比较理想的效果。补肾四子汤适用于肾虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣等症状，同时在生活中要注意多吃一些黑色的食物。
补肾四子汤
五补肾四子汤是指五味子，菟丝子，韭菜子，桑葚子。可以补益肝肾，益精髓，养气血。用于腰膝酸冷，头晕耳鸣。
五味子的功效
第一：保护肝脏
现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用，抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。除此之外，五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用，令身体更加健康。
第二：敛肺止咳
在我国的古代，如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。
第三：镇静功效
从临床实验中发现，五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效的延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用，同时在身体中起到的作用类似于安定，所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。
菟丝子功效
1、壮阳作用
实验证明菟丝子有提高果蝇性活力的作用，使其交配率明显增加，其作用强弱与给药浓度成正相关。菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃，可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加；给雄性小鼠灌胃，可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间，对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用。
2、对内分泌的作用
有报告指出，菟丝子水提取物给雌性大鼠灌胃，可以增加大鼠垂体前叶、卵巢和子宫的重量， 但对血浆中黄体生成素（LH）水平无影响；使大鼠卵巢HCG/LH受体数目增加，而Ka值与对照组比较则有所降低。
韭菜子功效
1、韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的阳痿,腰膝酸软痛苦.
2、韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用.可单味用,或与菟丝子,补骨脂,淫羊藿等补肾壮阳之品共同运用.用于肾气不固所致的遗精,尿频,遗尿,带下清稀.
3、韭子有补肾温阳,固精缩尿的成效,如：单用本品研末或作蜜丸服,肾虚遗精带下.治遗精,亦常与龙骨,菟丝子配伍,补肾缩尿药,治肾与膀胱虚冷,小便频数.
桑葚子的功效
补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
五子衍宗丸，大家有了解过吗，其实这是一种药物，主要是通过各味中药制作而成的，能够改善肾虚腰痛、遗精、早泄以及阳痿不孕等问题，但是对于这些药物的使用，建议在医生的指导下运用。
一、五子衍宗丸是什么
1、五子衍宗丸的主要成分为枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。之所以叫做“五子”,是因为此方选择了五种以“子”为名的中药,传统中医学又将男性不育症称为“无子”、“无嗣”,因而一语双关,别有意味。
2、枸杞子、菟丝子可生精补肾,覆盆子、五味子可润精生血,加车前子可利尿固肾。全方有补肾填精、疏利肾气、种嗣衍宗之功,对男性不育症有较好的疗效,被誉为“古今种子第一方”。本方能补肾益精,可用于肾虚腰痛,尿后余沥,遗精早泄,阳痿不育等病症。
二、五子衍宗丸的副作用
从成分来看,五子衍宗丸并没有什么副作用,它只是益肾添子,按西医的来说就是促进睾丸分泌健康的精子。不过,如果你不注意用药的次数与卫生,就可能出现一些副作用的症状。所以,天五子衍宗丸是没任何问题,不会有什么副作用。只要你注意一天用药的时间与次数,就可以放心地服用五子衍宗丸了。
姜是做在过程中必不可少的一种调料，它的味道极其特殊，有很多人并不能接受姜的味道。但是将用来泡水喝还能够祛除人体内的寒气，对人体来说是非常好的。有些人会选择腌子姜来消灭姜的味道，这种方法做出来的姜更容易让人接受，下面给大家介绍一下腌子姜的正确做法。
腌生姜的做法:
1.先把生姜刮皮洗净，切成薄片，放入盆中，用盐腌制3小时，期间要多翻动几次，让所有的姜片腌制均匀。
2.将腌好的姜片放入干净的瓶中压实，压实时会有少量的水，将水倒到出，放入糖，倒入醋，醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。
吃生姜要注意：
1.晚上不宜吃生姜，按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。古语说早吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜!那就最好不要晚上吃了!
2.生姜中含黄樟素，多食可致癌，生姜中含有黄樟素，是一种食品添加剂，为无色或浅黄色液体，有樟木气味，天然存在与生姜、茴香、八角、桂皮、花椒等香辛作料中，低毒，一定量级可致癌。所以过食生姜有可能增加癌症的患发率，尤其是肝癌。
3.烂姜可产生的毒素，亦会致癌，一些百姓认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素，如同“土豆长芽不能吃”一样，生姜烂了也不能再用，烂生姜的黄樟素含量更高，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。
4.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
随着经济的发展也给我们的身体健康造成了一定的威胁，各种各样的电子产品，带来了非常大的辐射，很多的男性经常会造成腰痛，精神不振，身心疲惫的现象，这些都是因为肾虚而导致的，壮阳补肾的药物多种多样，五子衍宗丸作为其中的一种，您知道五子衍宗丸的功效与作用是什么吗？
功能主治
补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。
注意事项
1 忌不易消化食物。
2 治疗期间，宜节制房事。
3 感冒发热病人不宜服用。
4 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5 儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
6 服药4周症状无缓解，应去医院就诊。
7 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8 本品性状发生改变时禁止使用。
9 儿童必须在成人监护下使用。
10 请将本品放在儿童不能接触的地方。
11 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
以上就是五子衍宗丸的具体的功效与作用，那么在经过我的讲解之后，我们了解到，该种药物是主要治疗，各种各样的男性疾病，当然是由于肾虚而导致的，在这里小编要建议大家，儿童和孕妇以及产妇是不能使用这种药物的。
导读：五味子补肾吗？五味子是一味中药，因为具有五种药性而命名。那么五味子补肾吗？五味子的养生功效多，对肾虚患者有疗效。下面小编为您介绍。
五味子补肾吗？
中药五味子，主要来源于五味子和华中五味子的干燥成熟果实。前者习称北五味子，主产于东北、河北及内蒙古等地；后者习称南五味子，主产于河南、甘肃、陕西以及湖北等地。北五味子的药力较南五味子者强。秋季，待其果实呈紫红色时采收，一般生用或醋制后备用，用时需捣碎。
五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
中医认为，五味子味酸、甘，性温，入肺、肾、心经。五味子秉酸收之性，有敛肺保肾之功。功效益气生津，补肾养心，收敛固涩。用于肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、慢性腹泻、神经衰弱等症。
医圣张仲景多用五味子敛肺以治疗咳喘，常与干姜、细辛配伍，一开一合，散中有收，有相反相成之妙。唐代孙思邈用其益气生津，又用其补肾壮阳，如与菟丝子、蛇床子相伍，治疗阳痿等。金元时期，始用其敛汗、涩肠止泻、固肾涩精等，如《普济本事方》中的五味子丸、《妇人良方》中的四神丸，前者涩精止遗，后者温补止泻。
清代，用其镇静安神，收敛元气，如《张氏医通》中的都气丸（六味地黄丸加五味子），功能补肾纳气，主治肾虚气喘、呕逆等。现代又发现五味子有降酶保肝作用，近年临床又用其强心益气救脱，以治疗心肌梗死。
五味子适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
五味子的食用方法
1、五味子茶：取五味子510克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。常饮五味子茶的话，可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病的功效。
2、五味子膏：取250克五味子洗净，煎取浓汁，需煎两次，然后将两次浓汁合并，并浓缩至稀流膏样，再加入适量的蜂蜜，加热至黏稠液状即可。食用时一日两次，每次2汤匙，以温开水送服。此法服用可养肝益肾，生津涩精。
3、五味子粥：去五味子10克，大米2两，将两者淘洗干净，一同放入锅中，加水，用文火进行熬制。以此方法食用五味子，具有养肝、补肾之功效，大米本身就有着保肝、护胃的作用，若是酒后进食，能够有效减少酒精对肝脏的伤害。
4、五味子炖肉：取用适量的鸭肉或猪瘦肉，五味子50克。将五味子与肉洗净，一起蒸食或炖食，并酌情加入一些调料，肉、汤、药俱服，有补肺益肾、止咳平喘之功效，特别适用于肺弱肾虚型的病人服用。
5、五味子酒：取五味子50克，白酒500毫升。将五味子洗净后置于容器中，加入白酒密封，每日振摇1次，浸泡15天后即可取用。取用需口服，每日3次，每次3-5毫升。此酒有着镇静、强壮、安神之功效，可治神经衰弱、头晕、心悸、健忘、失眠、烦躁等症状。
必须说明的是，五味子虽为补虚固涩药之良药，但也不宜滥用。因其酸甘收敛温补，有敛邪助热之弊，故体虚滑脱不禁、有寒者宜用，而外感发热、内热炽盛、大便秘结、咳嗽或麻疹初起者忌用。
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好攥汤子
2.1放在笼布上控水。玉米浆控水比较快，如果等不及，可以攥一攥。面浆控到成团不散就可以了
3.2将米沥出，放入食品料理机中，打成面浆
4.1与原来的三分之二面团揉在一起，揉匀
5.2锅中水煮到响而将沸时，把面团的三分之一拿到热水中，烫一下，烫至变色捞出
6.将保鲜袋剪个小口，将面团装进去，挤入沸水锅中
7.或者使用这种手动的面条加工器，同时能挤出多条面条
8.面条在锅中煮一分钟就可以捞出来吃了
攥汤子对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
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