养生的方法有哪些

2019-10-08 │ 养生的方法有哪些 养生的吃方法有哪些

自做蛋糕的方法有哪些

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《自做蛋糕的方法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

总是可以看到蛋糕房那些松脆可口的面包,很多的人不知道是如何制作的,其实制作蛋糕也并不难,在选择材料的时候,要选择新鲜的鸡蛋,面粉等等,大家也可以根据自己的口味,加入肉松、葡萄干等,其味道也是不同的,那么自做蛋糕的方法有哪些呢?我们来了解下吧。

工具:电饭锅一个

材料:鸡蛋四个、面粉一饭勺、苏打粉(酵母粉)一小勺、生粉两小勺、色拉油、白砂糖、葡萄干若干

制作:先将鸡蛋打散在一个容器里,边搅拌边加入白砂糖(根据个人口味轻重放)、面粉、生粉、苏打粉、少量色拉油、葡萄干、直至将鸡蛋和其它作料搅拌至很稀的面糊状(如果面粉加多了估计就稠了,做出来的就不松软了)

将电饭锅里用刷子刷上一层色拉油,为了做出的蛋糕不沾锅,容易倒出。将搅拌好的蛋糕糊倒入,盖好盖子,将电饭锅打到煮饭档,直至听到电饭锅跳到保温档为止,不过,此时不可以立即出锅哦,还要继续保温十分钟让其充分的膨胀,十分钟后就可以出来了,用一个大盘子倒扣在电饭锅上,一个喷喷香的美味葡萄干蛋糕就出锅了,味道不比烤箱做出的差哦,而且有简单方便,很适合没有烤箱的朋友们制作哦。

上面已经简单的介绍了自做蛋糕的方法,希望对于大家有一定的启发,做蛋糕的关键是要注意火候的问题,在保温锅做的时候,要注意跳档到保温档的时候,再保温十分钟左右才可以出锅的,不然就会出现火候不够的现象。

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烤箱做蛋糕的方法有哪些?


平时有很多人在家里的时候都有烤箱,但是烤箱除了要烤面包或是烤一些烧烤以外,没有其他的用武之地,因为烤箱的用处并不是很大,这很多人不妨在休息之余,自己在家里做松软可口的蛋糕,既能当做日常上班的早点,又可以放在冰箱中冰镇起来,当成甜点食用,烤箱做蛋糕的方法非常简单,需要准备的主要材料有面粉,鸡蛋和奶油,还有猪油少许,因为蛋糕底是必须要油的,如果没有油会让蛋糕吃起来口感不够松软,还需要注意面粉准备的是低筋面粉,爱吃甜的可以加入白砂糖,如果是减肥期间的朋友,可以做无糖蛋糕。

超简单的牛奶蛋糕

原料配方 鸡蛋5只 面粉250克 奶粉50克 猪油少许

制作方法

1.将鸡蛋磕入盆里,放入白糖.把盆立起来,与桌面成80度左右的角,筷子抽打。打至起泡呈乃黄色时,缓缓放入面粉,奶粉,轻轻拌匀,饧置10

分钟左右待用。

2.取10个小碗,分别抹猪油少许,倒入搅好的蛋糊,上面抹平。

3.将小碗装入笼内,盖上盖,置于沸水锅上,用旺火蒸约15分钟。视熟将碗取出,把蛋糕从碗里倒出即可。

材料

全蛋----- 3个、精制白糖----150g、低筋粉-----120g、奶油----15g、牛奶-----15cc

作法1.将蛋加入白糖粉,以打蛋器拌打使成起泡状,在此蛋的温度若太冷,可用四十度c的温水加温,较容易制作松软有弹性、好吃的蛋糕.

2.将过筛的低筋粉加入1的料中,以木杓拌匀.

3.将隔水溶化之牛奶、奶油倒入2料快速搅拌混合。在此若搅拌不够时,会使蛋糕成品气泡大而且口感粗糙,当搅拌过度时又会使蛋糕硬化,没有气泡.

4.将3料倒入蛋糕模型约八分满,入一百八十度C烤箱中烘烤约30分钟.

注意事项

制作蛋糕的秘诀:

想制作入口松软的海绵蛋糕,端视蛋糕搅拌起泡的方法,如果含有很多气泡,在气泡尚未消失前须快速制作,因此,材料以切的方式混合。容器或打蛋器的清洁工作亦非常重要,器具含有油脂时,蛋即无法打出气泡来。

自做油炸食品有哪些


油炸食品就是一种用油烹炸的食物,也是一种味道香脆、口感特殊的食物,这也是油炸食品那么受欢迎的原因之一。不过由于油炸食物的热量比较高,因此食用者在吃油炸食物的时候,一定要注意适量食用。当然,大家也可以自己在家中制作油炸食品。那么,自做油炸食品有哪些呢?

(一)清炸、干炸(鸡翅、鱼类)

1、清炸是先将主原料用酱油、酒、盐等调料拌腌,然后放入热油锅用旺火炸制的一种烹调方法。一般清炸的原料都不很大,是不要挂糊的,炸成后外酥内嫩。

2、干炸是将生原料经过调料拌腕后,拌上干淀粉再炸,可使原料外酥脆,颜色焦黄。

3、心得:清炸、干炸都必须根据原料的老嫩等性质,掌握好油温及火候,通常对嫩的、形状小的如条、块、片等原料,应在油沸时下锅,炸的时间要短,约八成熟即出锅,然后待油沸后再放入一炸捞出。对形状较大的整料,要在油热到七、八成时(油锅开始有油烟)下锅,在锅内多停留一些时间,或问隔地炸几次,有时也可把锅端离炉火数次,以烹制成外香脆、内酥嫩的菜肴,清炸和干炸的原料一般是炸成后即成菜肴,食时另配调味品蘸淋。

(二)软炸(肉片)

炸一般是用形状小的块、薄片、长方条之类的原料挂糊后,在锅内油烧六成(手置锅上方30厘米,有热感,但油还没冒油烟)沸时下锅,油的温度太高会外焦内生,温度太低会脱浆或沉底粘连,炸时应将原料分散锅中,不使粘连,炸到外表发硬约八、九成熟时捞出,然后将锅内油烧沸再放入,一炸即好。这种炸法时间短,其特点是外层酥脆,内香嫩。

(三)酥炸(鸡腿、排骨)

酥炸是将原料先煮或蒸得熟烂后,在外面挂上蛋清、团粉糊,再下锅炸(也有不挂糊的,一般挂糊的大都是拆骨原料,不挂糊的大都是不拆骨的原料)。操作时,在油沸后将原料下锅,直炸到外层深黄色发酥为止。酥炸的特点是外酥里烂、松脆异常。

(四)纸包炸(虾)

包炸多数是用鲜嫩、无骨的净料,加工成片形或丁形,用蛋清调好加入配料和调味品后,用糯米纸或玻璃纸包起来,投入油中去炸,这种炸法的特点是能保持原汁,使原料特别鲜嫩。操作时应用旺火,在冷油或油至四、五成热时放人原料,待油沸,纸包浮起呈金黄色即成。

(五)脆炸(整只鸡、鸭之类)

将带皮的原料,先用沸水略烫取出,使外皮收缩绷紧。并在表面上抹上饴糖,吹干后放入旺火热油锅内,不断翻动,并将热油灌人腹内,待全身炸至淡黄色时,再将油锅端高人口,让原料在油内浸炸酥透再上人,待油温上升时取出。这种炸法,通常称为脆炸。

如何自做面包的方法


现在我们的生活水平越来越高,粗粮这种食物也逐渐退出了我们的饭桌。而我们的身体是不能失去粗粮这一食物的营养价值的,现在粗粮的典型食物代表就是面包了,而我们总不能一直在商店购买加工的面包,我们也要在家里自己去做健康美味的面包,接下来我就给大家介绍平时在家里如何自做面包。

材料:高筋面粉250克、盐3克、干酵母3克、绵白糖30克、鸡蛋(中)1个、牛奶120ML、无盐黄油20克。内馅:豆沙馅270克。表面:刷面蛋液适量、白芝麻适量。

步骤1:搅拌刀预先装好,把牛奶倒进面包桶,轻轻向桶内加入高筋面粉,在面粉中间挖个小坑。

步骤2:将干酵母倒入小坑内。

步骤3:加入盐和绵白糖,倒入黄油。

步骤4:打入鸡蛋。步骤5:盖上机盖,选择菜单“8发面团”程序并启动开关。步骤6:面包机工作1个半小时后,蜂鸣器响起时,面团就发酵好了。步骤7:取出面团,分割成9个小球并揉圆。步骤8:在小面团上盖一块湿布,静置10分钟。步骤9:将豆沙搓成等量的9个小球,取一个小面团擀成小圆片,豆沙球放置在上。步骤10:像包包子一样将豆沙馅包在其中,捏紧封口处,再用手调整一下整体的形状。步骤11:面团包好后,封口处向下放在烤盘上,手指在面团中间戳一个小坑。放在30度左右的环境下醒发30分钟。步骤12:在面团表面刷蛋液。步骤13:撒上适量的白芝麻。步骤14:放入预热到180度的烤箱中烘焙15-20分钟。注意:1、面团放置烤盘上时,面团和面团之间要留出足够的距离。以免烘焙过后面包粘在一起。2、烘焙完成后,要立即取出面包,放在冷却架上冷却。

综上所述,面包面团的四大要素是密切相关,缺一不可的,它们的相互作用才是面团发酵原理之所在。其他的辅料(如:糖、油、奶、蛋、改良剂等)也是相辅相成的,它们不仅仅是改善风味特点,丰富营养价值,对发酵也有着一定的辅助作用。糖是供给酵母能量的来源,糖的含量在5%以内时能促进发酵,超过6%会使发酵受到抑制,发酵的速度变得缓慢;油能对发酵的面团起到润滑作用,使面包制品的体积膨大而疏松;蛋、奶能改善发酵面团的组织结构,增加面筋强度,提高面筋的持气性和发酵的耐力,使面团更有胀力,同时供给酵母养分,提高酵母的活力。

这就是我今天给大家介绍的平时在家里如何自做面包的方法了,当然大家的口味不同,平时自己做的时候要根据自己的口味来,才可以做出美味的健康的面包。学会在家里自做面包,既省下了去商场买东西的钱,又增加了自己动手做食物的乐趣。何乐而不为呢。

家庭自做面包的方法


生活中我们比较喜欢吃一些面食来提升身体的能量,面食的补充能量是非常的迅速的,所以,我们对于面食的依赖是非常大的,面食中面包的受欢迎程度最高,面包的口味是面食中最千变万化的,人们对于口味的要求逐渐提高是完全没有问题的,下面就给大家讲解一些家庭自做面包的方法吧。

1. 白糖两大勺,(我做的不是很甜,根据自己口味可以多放)

2. 盐一小勺,为了显得甜。加一个鸡蛋一起搅拌。

3. 面粉两勺,一斤左右。椰奶粉一代,用奶粉也可以。可可粉一袋。

4. 酵母两勺,用温牛奶溶解,放入面中搅拌。一小片黄油隔水融化,揉面。

5. 一小时后面团发到两倍大,放花生碎、核桃仁、葡萄干、蜜枣,揉面。

6. 烤箱预热,烤盘放油,放面团。

7. 等面团二次发大,180度,上下火,烤30分钟。

8. 大功告成啦!

做法二:

1.将面粉,酵母,胡萝卜汁,黄油放入面包机,启动“发面团”程序

2.将面团放在面包机内发酵。当面团膨胀明显,用手插小洞不回缩时,发酵结束

3.发酵好的面团

4.面包机制作面包,成熟即可

面包好吃却难做,这是许多人的共同心声,因为中国并不是做面包最发达的国家,人们对于面包这种新兴的食物是比较喜爱的,但是对于家庭自做面包的做法却非常的陌生,人们一般不会做,所以,通过以上的介绍希望大家能够在家里面自己制作面包。

微波炉做蛋糕的方法有哪些?


微波炉是家里面很常见的一种高频的电器,平时主要是用来热菜热饭的,可以加热很多食物,比起锅要更方便一些,但是在用微波炉加热食材的同时,微波炉的食材制作技巧有很多,比如可以用微波炉做蛋糕,微波炉做蛋糕比较适合家里没有烤箱的人,微波炉烤蛋糕的方法很简单,用微波炉也能制作出松软可口的蛋糕,只要大家把蛋糕的比例调好,蛋黄和白砂糖以及黄油的正确比例,保证蛋糕做出来松软又好吃,同时也要注意烤的时间不能太久,以免会让蛋糕变得很干硬。

微波炉制作蛋糕的方法

1、准备四个鸡蛋,然后将蛋黄和蛋清分开。低筋面粉80g和5g泡打粉混合好(搅拌均匀,消除面粉内的颗粒)。

2、将蛋黄、40g白糖、牛奶再加少许食用油混合在一起,搅拌均匀。

3、把面粉和泡打粉混合好的面团倒入蛋黄混合液中,然后到搅拌均匀为止。

4、用打蛋器打蛋清,或者用筷子也可以。在打了一会后出现一些气泡,然后加入白糖40g,然后继续打到蛋清的泡沫发起来且比较细即可。

5、打开微波炉,把准备好的做蛋糕的容器里面四周都抹上油,然后把完全混合好的面粉团倒进容器中。

6、把微波炉火力调到中高档,时间五分钟左右,如果时间到了打开看还不是很熟,可以放进去再加热一分钟即可。

微波炉原理

微波炉原理就是用微波来加热,用的频率是24.5亿赫左右的超短波,它由磁控管产生,经微波炉金属器壁反射再反射后,被炉中的食物吸收。电源向磁控管提供大约4000伏高压,磁控管在电源激励下,连续产生微波,再经过波导系统,耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近,有一个可旋转的搅拌器,因为搅拌器是风扇状的金属,旋转起来以后对微波具有各个方向的反射,所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内。微波炉的功率范围一般为500到1000瓦。

微波炉的优势

1、智能化。采用微电脑控制技术和传感器感测技术,实现微波炉的智能化加热烹调,是微波炉技术发展的一大方向。这种智能化微波炉,无需使用者在操作按键上输入烹调时间、加热功率、食物重量等参数,只要按一下启动按键,微波炉内的传感器就将检测到的食物温度、蒸汽湿度等参数不断输出给微电脑控制芯片,微电脑控制芯片进行一系列的运算、比较、分析之后,输出相应的指令,自动控制微波炉的加热时间和功率大小,是智能化全自动烹调。

2、多功能。随着现代人们生活节奏的加快以及生活质量的提高,对于食品的烹调也提出了更高的要求,因而出现了多功能的微波炉。比如将电烤箱的烧烤功能元件加入微波炉,制造出的微波烧烤组合微波炉,就是多功能微波炉的一个例子。这种微波炉在目前国内已经非常普遍,其优点就在于利用微波能量快速烹调使食物很快熟透,再烧烤加热使食物外表焦黄酥脆,从而使食物具有更好的口感和视觉效应。

蛋糕粉做蛋糕的方法


蛋糕是很多人都非常喜欢吃的一种甜品,这是从国外流传过来的一种甜点,人们通常在生日或者庆祝的时候都会吃到蛋糕,做一个蛋糕通常要用到蛋糕粉,蛋糕粉是必不可少的原材料,那么怎么才能用蛋糕粉做蛋糕呢,大家都想知道这个问题,下面我们就一起来详细的了解一下吧。

蛋糕粉是我们都会非常熟悉的一种材料,人们通常用这种东西来做出好吃的蛋糕,蛋糕是大家都非常喜欢吃的,那么怎么才能用蛋糕做成蛋糕粉呢,下面我们一起来学习一下。

准备材料:COOK100蛋糕粉100克,鸡蛋1个,食用油40克,水20克,纸杯若干(这种配料可做4个小杯蛋糕)

烤制蛋糕:

1.将COOK100蛋糕粉与鸡蛋、油、水充分混拌均匀;(看别处的方子,是先将蛋糕粉、蛋黄、油、水混合,再将蛋白打发,倒入;充分搅拌)

2.倒入纸杯至半满位置;

3.烤箱预热至180℃;

4.在烤箱中间偏下的位置放入蛋糕杯,烤制15-30分钟至成熟即可。

爱心小提示

1.一汤匙油大概是8-9克,一汤匙水大概是10克。

2.食用油的加入一般2-5汤匙都可以,少一些吃起来比较清爽,多一些则更加绵软。可依个人口味增减用量。

3.烤制蛋糕的温度为180℃;如果是用小烤箱,最好调低10℃以上,以免烤箱温度过高烤焦蛋糕。

4.烤制时间需要根据烤箱不同和蛋糕的数量不同适时调整。

5.第一次烤蛋糕,一定多多观察蛋糕的变化;可以用牙签扎入蛋糕,如果发粘,就说明没有烤熟,需要继续烤制。

6.可以在蛋糕粉混拌过程中加入喜爱的干果(如葡萄干、杏仁、巧克力碎等),也可以在成品上淋上奶油酱、点缀水果;发挥想象,DIY蛋糕乐趣无穷哦!

蛋糕(普通蛋糕)

材料

面粉(最好用自发粉)100克、鸡蛋4枚、糖50克、油(黄油)2大勺、盐1茶匙、水50克

做法

1、将鸡蛋等打匀至发泡,筛入面粉,搅拌均匀;

2、倒入模具中,烤炉预热300度,烤8分钟就OK了。

通过上面文章的介绍,相信大家对于怎么运用蛋糕粉做蛋糕都有了一定的了解,要想做出好吃的蛋糕,蛋糕粉是必不可少的,因此如果您想自己在家做出好吃的蛋糕,不妨自己尝试一下我们上面的做蛋糕的方法吧,其实是很有效的。

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