饮食是非常丰富多彩,也是我们每个人无法抗拒的,也是我们获取营养最直接和有效的方法,豆腐的种类是非常繁多的,然而我们在食用豆腐的时候要根据豆腐的不同种类来进行制作,比如我们可以在超市中经常可以看到一些盒豆腐,然而盒豆腐会非常的鲜嫩,想要把它制作出来一般都是通过凉拌的方式,但是制作盒豆腐也要掌握一定的方法和方式,下面一起了解一下盒豆腐的做法大全是怎样的。
盒豆腐的做法大全
芹菜叶豆腐羮
用料:内酯豆腐1盒、芹菜嫩叶100克;红辣椒100克、盐、干淀粉各1茶匙(5克)、胡椒粉半茶匙(3克)、香油半茶匙(3ml)。
做法:完整地取出盒中的豆腐,用刀切成0.8cm见方的小块,切的时候一定要小心呀,否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子,切好的豆腐丁放入滚水中焯一下。择芹菜时嫩叶不要丢掉,洗干净焯水后切碎,红辣椒也要切成小碎丁。大火烧开锅中的水,放入焯好的豆腐丁、芹菜叶碎,然后调入盐、胡椒粉,勾一点薄芡,再淋入香油,最后撒上辣椒丁,一锅清香宜人的汤就做好了。
做好以后,盛到碗里,豆腐是一小块一小块的,其间夹杂着嫩嫩的芹菜叶,上面点缀着寥寥几片红辣椒丁,白色、绿色、红色,简直像看到了异国的风景,很是入眼。舀起一大勺来吃,豆腐小小滑滑的,一下子就顺着喉咙溜走了,但是鲜美的味道却留在了口中。
花生碎拌豆腐
用料:内酯豆腐1盒、炒熟的花生仁100克、榨菜30克、香菜末1茶匙(5克)。
做法:撕去豆腐盒上的塑料膜,将豆腐盒倒扣在盘子中,用刀子在豆腐
盒装内酯豆腐
盒的一角上划开一个小口子,将盛有豆腐的盘子放入蒸锅中,盖好盖子,大火蒸8分钟。蒸豆腐时也别闲着,利用这段时间把炒熟的花生压成花生碎,榨菜切成榨菜末。花生不要压得太碎,但是榨菜切得越细越好,豆腐蒸好后,撒上花生碎、榨菜末和香菜末。
吃之前仔细地拌均匀,吃的时候最好用勺子,盛一勺放进嘴里,口中混合了豆腐的细腻,花生的香脆和榨菜的清爽,好吃得不得了。
脆皮豆腐
用料:内酯豆腐1盒、干淀粉2汤匙(30克)、梅子酱2汤匙(30ml)、油250ml。
做法:先用刀尖顺着盒子的四壁轻轻地划一圈,然后把豆腐盒倒扣在菜板上,白嫩嫩的豆腐就可以完整地取出来了。将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些。
然后用中火烧热锅中的油,待烧至七成热时,将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐,再将豆腐放入锅中炸。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中,淋上梅子酱就可以了。金黄的豆腐块顶着甜甜的梅子酱,真的很诱人呀。
不平凡的豆腐还有一个特色是多变,1盒平平常常、清清淡淡的内酯豆腐,3种简简单单、爽爽快快的做法,让原本很家常的豆腐变幻出各种诱人的滋味,或香甜嫩滑,或柔和爽口,不禁让人想起某人说过的那句话"豆腐得味,远胜燕窝"
上面就是对盒豆腐的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在制作和豆腐的时候可以进行凉拌,而且盒豆腐比较细嫩,可以说是老少皆宜的一种食物,我们只要掌握他的做法在家里一样可以把它做的特别美味,而且又比较省时省力,是生活中最好的一道快手菜。
饮食的种类是非常的繁多,其中平时我们多吃一些豆制品就对身体有很多好处,豆腐就是豆制品当中最为受欢迎的一种,如果单只吃豆腐就总会觉得味道单一缺少些什么,如果将木耳和豆腐结合在一起,会使它们的营养价值变得更加的丰富,而且经常食用会对我们的身体有很多好处,那么豆腐的做法大全是怎样的呢,下面我们一起了解一下。
木耳豆腐的做法大全
原料:
豆腐500克,木耳50克,葱末、姜末、火腿、盐、花生油、水淀粉、鲜汤各适量。
制作:
1、将豆腐上锅蒸熟,取出切丁;木耳用温水泡,发后洗净切丁,火腿切丁;
2、炒锅注油烧热,下入葱,姜末爆锅,放入木耳煸炒数下,加入鲜汤、盐、烧开后,用水淀粉勾芡,撒上火腿丁,翻匀,出锅即成。
制作工艺 :
1.将豆腐上锅蒸熟,取出切丁;木耳用温水泡发后洗净切丁,火腿切丁。大葱冼净切末;姜洗净切末;淀粉加水调成芡汁。
2.炒锅注油烧热,下入葱姜末爆锅,放入木耳煸炒数下,加入鲜汤、盐烧开后,用水淀粉勾芡,撒上火腿丁,翻匀,出锅即成。
食谱营养
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;火腿内含丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收。火腿性温,味甘、咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症
上面就是对木耳豆腐的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们知道它的做法是非常的简单,而且制作起来也比较快捷,我们平时在生活中经常可以制作一些这样简单的食物,既能够节省我们的时间又能够让我们的饮食变得更加的丰富,是很好的一种选择。
相信大家对于水豆腐肯定是不会陌生的吧,水豆腐是我们常见的一种食材,水豆腐不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,水豆腐含有丰富的营养,常吃水豆腐可以起到很好的保健美容功效,所以水豆腐受到了大家的喜爱,水豆腐有很多种做法,我们不但可以采用水豆腐来炒着吃而且还可以采用水豆腐来炖着吃。
家常小炒豆腐
1猪五花肉稍微冷冻后,切薄片。
2红尖椒洗净切斜段、大葱切小斜段,生姜切成细丝。
3豆腐切成长6厘米,宽4厘米,厚0.5厘米的方块。
4锅里加少许油,油热后把切好的豆腐块放入,小火煎制。
5等一面煎黄后,翻过豆腐块煎制另一面,煎好后盛出备用。
6把切好的肉片在锅里码好,小火煎制透亮、出油。
7放入切好的红椒段、葱段、姜丝、豆豉爆香。
8倒入适量的清水。
9水开后倒入煎好的豆腐块,炖制。
10撒入少许精盐。
11倒入约一汤匙味极鲜酱油,煮开,收汁即可出锅。
浇汁豆腐
1豆腐煎两面金黄。
2香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。
3煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。
4放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。
5兑水,放盐,黑胡椒煮开。
6放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。
7豆腐盛出来。
8剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。
9浇在豆腐上。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是水豆腐了,我们知道水豆腐不但好看而且还非常好吃,常吃水豆腐可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细介绍了水豆腐的做法大全家常是怎样的。
豆腐是我们平时经常能吃到的一种家常菜,而且它的营养价值特别的丰富,我们平时吃的豆腐都是拌豆腐或者烧豆腐的,其实豆腐的吃法是多种多样的,如果我们能够多变换一些花样来进行制作,就能让我们对豆腐有增加一些新鲜感,其中脆皮豆腐就是很多人都喜欢的一种,下面一起了解一下脆皮豆腐的做法大全是怎样的。
脆皮豆腐的做法大全
咸口的
用料:豆腐400克,鲜鱼肉100克,
腊肠75克,鸡蛋1个,肥猪肉100克,方鱼末5克,青葱白10克,精盐6克,胡椒粉0.3 克,味精6克;麻油3克,生粉20克,澄面粉20克,熟猪油30克,生油750克(耗油100克)。
制法:(1)先把豆腐放在砧板上用刀压烂,用汤盆盛着待用;再把鲜鱼肉用刀刨出肉泥,用刀剁成茸,用大碗盛着,加入精盐3克、味精2克,用竹筷搅拌起胶,成鱼胶。腊肠、肥猪肉切成细粒;青葱白切成葱珠。
(2)到将鱼胶、腊肠、肥猪肉、鸡蛋白、精盐、味精放进豆腐盆内,用手搅拌均匀。再加入葱白、方鱼末、生粉、澄面粉、胡椒粉、麻油,再搅拌均匀。取4张薄保鲜纸,每张20厘米X 20厘米,抹上生油,把已调好味的豆腐泥分成4份,分别放在已抹油的保鲜纸上抹平,抹成日字形薄状,包起放进电冰箱冻至稍变硬。
(3)将炒鼎洗净,烧热放入生油,待油热至约180℃时,将保鲜纸拆开,把豆腐放在铝筛上,放进油鼎内炸至金黄色,使其熟透,然后切件盛上餐盘便成。
特点:表皮松脆,内嫩香醇。
甜口的
材料:鲜浓豆浆:1/2公升、牛油:3安士、炼奶:半罐、粟粉:4安士、椰汁:1罐、水:1杯、盐:1茶匙
脆将料:
面粉:1杯、柠汁:2茶匙、粟粉:4汤匙、油 4汤匙、发粉:1茶匙
制法:1. 把所有材料搅拌均匀,烧热锅落牛油,把拌匀材料加入粟粉水,边加边搅匀,慢火煮熟,倒入方盘待凉,放入雪柜冷却。
2. 取出切成块状,沾脆浆料,油烧热中火炸至金黄、酥脆即可。
上面都是对脆皮豆腐的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们知道他的做法也并不难,只要我们能够按照操作步骤进行制作一样可以把它制作的特别的美味营养,其实生活中同一种食物多变换不同的做法,就能让我们对食物增加一些新鲜感。
豆腐是我们平时经常吃的一种家常菜,然而豆腐的种类是特别的多,其中我们在超市总会看到一种盒装的豆腐,这种豆腐会特别的细嫩,而且口感入口即化的感觉特别好美味,但是想要把它做得特别的成功,通常都采取凉拌的方式进行制作,那么我们一起了解一下盒装豆腐的做法大全是怎样的?
盒装豆腐的做法大全
芹菜叶豆腐羮
用料:内酯豆腐1盒、芹菜嫩叶100克;红辣椒100克、盐、干淀粉各1茶匙(5克)、胡椒粉半茶匙(3克)、香油半茶匙(3ml)。
做法:完整地取出盒中的豆腐,用刀切成0.8cm见方的小块,切的时候一定要小心呀,否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子,切好的豆腐丁放入滚水中焯一下。择芹菜时嫩叶不要丢掉,洗干净焯水后切碎,红辣椒也要切成小碎丁。大火烧开锅中的水,放入焯好的豆腐丁、芹菜叶碎,然后调入盐、胡椒粉,勾一点薄芡,再淋入香油,最后撒上辣椒丁,一锅清香宜人的汤就做好了。
做好以后,盛到碗里,豆腐是一小块一小块的,其间夹杂着嫩嫩的芹菜叶,上面点缀着寥寥几片红辣椒丁,白色、绿色、红色,简直像看到了异国的风景,很是入眼。舀起一大勺来吃,豆腐小小滑滑的,一下子就顺着喉咙溜走了,但是鲜美的味道却留在了口中。
花生碎拌豆腐
用料:内酯豆腐1盒、炒熟的花生仁100克、榨菜30克、香菜末1茶匙(5克)。
做法:撕去豆腐盒上的塑料膜,将豆腐盒倒扣在盘子中,用刀子在豆腐
盒装内酯豆腐
盒的一角上划开一个小口子,将盛有豆腐的盘子放入蒸锅中,盖好盖子,大火蒸8分钟。蒸豆腐时也别闲着,利用这段时间把炒熟的花生压成花生碎,榨菜切成榨菜末。花生不要压得太碎,但是榨菜切得越细越好,豆腐蒸好后,撒上花生碎、榨菜末和香菜末。
吃之前仔细地拌均匀,吃的时候最好用勺子,盛一勺放进嘴里,口中混合了豆腐的细腻,花生的香脆和榨菜的清爽,好吃得不得了。
脆皮豆腐
用料:内酯豆腐1盒、干淀粉2汤匙(30克)、梅子酱2汤匙(30ml)、油250ml。
做法:先用刀尖顺着盒子的四壁轻轻地划一圈,然后把豆腐盒倒扣在菜板上,白嫩嫩的豆腐就可以完整地取出来了。将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些。
然后用中火烧热锅中的油,待烧至七成热时,将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐,再将豆腐放入锅中炸。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中,淋上梅子酱就可以了。金黄的豆腐块顶着甜甜的梅子酱,真的很诱人呀。
不平凡的豆腐还有一个特色是多变,1盒平平常常、清清淡淡的内酯豆腐,3种简简单单、爽爽快快的做法,让原本很家常的豆腐变幻出各种诱人的滋味,或香甜嫩滑,或柔和爽口,不禁让人想起某人说过的那句话"豆腐得味,远胜燕窝"
食物的种类不同当然做法也会存在着一定的差异,上面就是对盒装豆腐的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们知道盒装豆腐一般主要制作方法都是凉拌的方式,而且他有入口即化的口感吃起来也会特别的美味,但是在制作的过程当中我们一定要搭配好食材,这样才会使它的营养和味道变得更好。
豆腐是我们平时生活中经常能吃到的一种家常菜,它具有很丰富的营养价值,但是豆腐的吃法也是多种多样的,尤其是在炎热的夏季我们很多人都喜欢食用拌豆腐,这样也能够很好地增加我们的食欲,那么想要把拌豆腐做得更加的美味,我们就需要掌握它的制作方法,下面一起了解一下拌豆腐的做法大全是怎样的。
拌豆腐的做法大全
凉拌豆腐
原料: 豆腐,干虾米,葱花,香油、鸡精、酱油各适量。
制法:
(1)虾米用温水泡半小时,捞出沥干;豆腐切块;调味料放再碗中调成调味汁。
(2)豆腐放再盘中,淋上调味汁,加上葱花、虾米拌匀即可。
特点: 有人不喜欢虾米的味道,也可以不放。葱一定要选用嫩嫩的小葱
还有更方便的
原料:豆腐 酱油 香油
制法:将豆腐切块(大小根据自己的喜好),然后将酱油和香油倒入(如果喜欢醋可放入)即可。特点:方便 简单 快捷
食谱营养
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。
丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
上面就是对拌豆腐的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在生活中可以进行制作,而且作为早餐来说拌豆腐也是很好的选择,它的做法方便简单又节省时间,豆腐也可以搭配不同的食物一起制作,可以拌黄瓜或者是小葱等都会使它的营养变得更加丰富和美味。
一提到麻辣干锅,很多吃货都馋的流口水了。各种肉类,蔬菜,海鲜经过特殊的烹饪过程加上独特的配料造就了麻辣干锅独特的口味,尤其是受到了很多年轻人的追捧,麻辣干锅这么好吃的秘诀是在哪里?小编今天给吃货们送福利了,告诉大家美味可口的麻辣干锅的做法大全。
虾,半斤或者一斤无所谓,洗净,沥去水分。每个虾用剪子从颈部剪一条线到尾部,这样以后(点击右边更多小吃技术可以查看更多相关文档)烹制的时候容易进味。洋葱,最小个的麻辣干锅的做法,剥去外皮,切成四方的片。青椒嚣,一到两个,洗净去籽,切成四方的片。
麻椒,就是四川的花椒,各大自由市场的调料摊位都有卖,一定不能少,用手抓,至少要半把,少了可不好吃呃。麻辣干锅的做法海椒,四川辣椒,比北方干辣椒胖,也是可以在各大自由市场买到,如果没有,北方红色干辣椒也可。如果要量化,最少要30-40根辣椒,其中一半可以一掰两段,剩下的都还留个全尸。姜,切片。蒜,六瓣,切片。
做法:炒锅内放油,油一定要多,至少要没过即将放入的全部虾。将油烧热,放入虾,直至每个虾均呈金黄色,捞出沥去油。从起麻辣干锅的做法炒锅,放油,烧热,然后减至中火,这样防止即将煸炒的辣椒和麻椒变糊,放入辣椒和麻椒,姜和蒜片,炒出香味和辣味,放入虾,洋葱,青椒,盐,糖,一点料酒,翻炒至进味即可出锅装盘。
看了小编上面讲到的麻辣干锅做法大全,吃货们是不是都会自己做麻辣干锅了呢?哈哈,小编相信虽然步骤比较繁琐,但也挡不住吃货一颗爱吃的心。准备好食材,熟悉一下步骤,吃货们带上你们的小伙伴们一起来自己做麻辣干锅吧。
鱼是我们最为熟悉的一种食材了,鱼的种类有很多种,我们知道鱼含有丰富的蛋白质和极少的脂肪,经常吃鱼是有利于我们的身体健康,鱼的做法有很多种,我们不但可以采用鱼来清蒸而且也可以采用鱼来红烧,此外鱼还可以用来煮汤,下文我们就给大家介绍一下干烧鱼的做法,一起看看下文的具体介绍吧。
干烧鱼是一道汉族名肴,颜色红亮、味道咸鲜带辣回甜,是鱼类菜的佼佼者。将鱼初步加工后,两面打上双十字花刀,入油锅炸至两面发硬。另起锅下底油,投入各种调配料稍煸,加清汤,调味放入已炸好的鱼慢火烧至成熟,收浓汤汁,淋香油,出锅装盘即成。
1、将鱼去鳞、鳃,剖腹挖去内脏,取出鱼子与鱼一起洗干净,抹干水,将鱼子仍塞入鱼肚内,两面鱼背肉锲一字刀纹。
2、将面条投入沸水锅里煮熟捞出,用凉水;中冷,分放10只味碟里备用。
3、炒锅放中火上,放油150克烧热,将碟内面条扣入热油里煎黄一面,取去料碟,将面条翻身再煎黄另一面倒出,沥去油备用。
4、炒锅放旺火上烧热,用油润滑锅壁后,放精制油烧热,将鱼身抹匀酱油待片刻,投入热油里两面煎微黄色,倒出沥去油,锅里再放油100克,下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油,再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用,将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6_8分钟至熟,随将备用调料回锅加味精用旺火收汁,淋入水淀粉调粘卤汁,端锅将鱼大翻身后,将调味汁用勺舀上鱼身,滴入米醋脱入大鱼盘里,将10块煎面条放在鱼身两边。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是干烧鱼,我们知道干烧鱼不但外形好看而且吃起来味道也是非常不错的,干烧鱼含有丰富的营养,常吃干烧鱼有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了干烧鱼的做法大全。
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