女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

酱爆辣椒的做法大全

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“酱爆辣椒的做法大全”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

其实在平时的生活中的时候大家对于辣椒不算是很陌生的,甚至是在平时的做饭中都要用到辣椒的,尤其是湖南那边的人都特别的喜欢吃辣椒的,所以下面我们就一起来了解一下酱爆辣椒的做法大全。

制作方法:

原料:

辣椒、油、酱。

做法:

1、辣椒剖开去籽切成条,一剖四即可;

2、扔进热油锅;m.Ys630.com

3、我会盖上盖,焖着辣椒,让辣椒的皮与肉似离非离状,这菜也叫虎皮尖椒好像;

4、逐渐辣椒的皮都呈虎皮状;

5、焖到这个程度差不多就可以加酱;

6、酱翻匀,出锅。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下酱爆辣椒的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在生活中的时候如果自己也是非常爱吃辣椒的,虽说辣椒是非常有营养的,但是也是不能够多吃的。

扩展阅读

酱爆花蛤的做法大全


花蛤可以说是我们家庭经常食用的一种海鲜。很多的人也非常擅长烹饪花蛤。但是因为花蛤毕竟是水产品,所以弄不好的话,还会出现一些腥味。尤其是酱爆花蛤的烹饪方法,更是要求烹饪技巧。那么,有没有什么方法,可以做出好吃的酱爆花蛤呢?下面我们来看一下吧!

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;

脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。

蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

温馨提示:花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

备料

主料

花蛤适量

辅料

姜适量

韩式辣椒

适量

干辣椒适量

大葱适量

香葱适量

调料

蚝油适量

料酒适量

盐适量

详细步骤

1、材料:花蛤,调味:韩式辣椒、大葱、干辣椒、姜、盐、料酒、蚝油、香葱

2、花蛤洗净,浸泡在淡盐水里吐净沙泥。

3、大葱、姜、青红辣椒斜切片,干辣椒切段备用。

4、花蛤入沸水锅中氽烫至壳开,捞出沥干水。

5、锅置火上油烧热,放入葱姜、辣椒段爆香。

6、将沥尽水分的花蛤放入锅内,烹入料酒。

7、加入韩式辣酱、蚝油,大火翻炒均匀。

8、爆炒至汤汁收干、撒入香葱段即可。

酱爆洋葱鱿鱼的做法大全


 酱爆洋葱鱿鱼是综合洋葱,鱿鱼在一起的一道菜肴。洋葱含有丰富的维生素,稀有人体必需元素,还有抗衰老美容养颜的功效,加上鱿鱼的胶原蛋白,所谓是完美配合。二者综合酱爆制作,不仅开胃,还营养健康,难得的美味食品,如此好的食物,我们很有必要来学习其做法,爱美味的妹妹们赶紧动起手来做酱爆洋葱鱿鱼的做法大全吧。

主料:鱿鱼,洋葱

调料:生抽,豆瓣酱,植物油,白糖

烹饪步骤:

1、将鱿鱼从头部切开,去肠肚,冲洗干净,再将鱼须和鱼身的膜去掉

将鱼身切成花状、这样做不仅形状好看,还入味儿,洋葱切丝

2、锅内添油,鱿鱼爆炒,鱼肉成卷状,再加豆瓣酱

倒入洋葱,加生抽提鲜,爆炒一分钟,最后加糖调味,即可出锅

  烹饪技巧:

1、这道菜不需要再额外加盐,本身鱿鱼含盐,再加上豆瓣酱和生抽的盐量足够;

2、切鱼片儿时要切鱼身里面,切外面不能成卷儿状。

炒的时候一直很怕鱿鱼老,看有的菜谱说焯鱿鱼不能久,水最好不要沸腾,但我试了我的鱿鱼丢下去如果不煮沸了,鱿鱼都不怎么起卷,最后还是大火滚着水煮到鱿鱼完全卷起了;之后爆炒时间也说要短,我怕入味不够或者不熟,感觉还是多炒了两分钟至少,但最后成品一点也不老,不知道是鱿鱼本身的问题还是这个时间是合理的。

 在制作过程中,一定要注意注意一些事项,如不需要加太多的盐在烹饪过程中,因为鱿鱼是海鲜食品,本身有一定的盐分,加过多盐会口感不好,而且容易老。鱿鱼切的大小要适中,容易入味。此外洋葱不能烹饪过久,要不然菜色不好。把握好火候以及一些作料分量便可以。

牛肉辣椒酱的做法大全


相信很多生活在四川,湖南,湖北等地方的北方人都很喜欢吃麻辣的食物,尤其是麻辣火锅,酸菜鱼等菜式,除此之外他们还喜欢吃辣椒酱,喜欢那一种麻麻辣辣的口感。而牛肉辣椒酱这一款菜肴,更佳是他们喜欢的口味。那么到底牛肉辣椒酱的做法是什么呢?牛肉辣椒酱的做法大全是怎么样的呢?

牛肉辣椒酱的做法大全里面详细地介绍了许多关于牛肉辣椒酱的各种做法,不仅制作起来简单方便,而且味道香辣美味,尤其适合在家中食用,具有增加食欲的良好功效。下面就给大家介绍一下牛肉辣椒酱的做法。

牛肉辣椒酱是家常菜的菜谱之一,很多的菜品中放入辣椒酱,都会给菜品起到画龙点睛的作用,让菜品香辣诱人;牛肉辣椒酱以牛肉和辣椒为制作主料,工艺为煮,制作难度中等。

牛肉辣椒酱的做法大全

秘制牛肉辣酱

材料:牛肉一斤半,六必居酱四袋,鲜红辣椒(炒菜那种尖椒)2斤半,味精2小汤勺,白糖2两,葱一小段,姜一块,蒜一头,盐一汤勺,豆油1斤

做法

1.先把牛肉切成小碎块和肉馅一样(可用肉馅)。2.把一斤豆油放锅里烧开,放牛肉炒至变色。3.放葱姜蒜末炒香,再放绞好的辣椒酱和六必居酱四袋,最小火慢慢烧,把酱和辣椒搅合均匀,小心糊底,用铲子铲铲底以免糊底,慢火烧5分钟就好了。4.关火后再放糖和味素就行了。

小诀窍:六必居黄酱,辣椒一定要是炒菜的尖椒,别的朝天椒之类一律不行。

香辣牛肉酱

材料:新鲜红辣椒200克,纯瘦牛肉500克,花生100克,核桃100克,杏仁100克,芝麻100克,郫县豆瓣100克,永川豆豉50克,六必居干黄酱100克,王守义十三香20克,葱若干,姜若干,蒜末若干,料酒适量,糖适量,清油500克

做法

1.准备工作:先将新鲜红辣椒200克切成小丁,纯瘦牛肉500克剁成肉馅,郫县豆瓣100克,永川豆豉50克剁碎。在将花生100克,核桃100克,杏仁100克,全部用油炒熟,(不可全部一起放入锅内因为这三种东西熟的速度不一,杏仁最容易成熟,下来是核桃,最后是花生,所以炒制的时间不一样)。2.准备工作:炒熟后把这三样全部碾碎。3.制作方法:炒锅上火,倒入清油100克,放入葱、姜、蒜煸出香味后放入牛肉馅在加入料酒,炒制肉色变白出锅。4.锅洗干净后在置于火上,放入清油300克待油温升高放入郫县豆瓣100克,永川豆豉50克, 六必居干黄酱100克,略炒后在放入新鲜红辣椒200克炒制3分钟以后在依次放入碾碎的花生,核桃,杏仁,芝麻及王守义十三香20克,糖翻炒。5.然后在放入炒好的牛肉用小火炒制约一个小时即成,在炒制过程中,把剩余清油分几次加入。

小诀窍:整个炒制过程一定要小火.并不停翻炒,防止糊锅.如果想不辣,可以减少新鲜红辣椒的用量,把酱放入干净伯玻璃瓶内置于冰箱,可放半年以上。你还可以加入你想加的东西。

秘制香辣牛肉酱

原料:牛肉、香菇 。配料:葱、姜、郫县豆瓣酱、黄豆酱。调料:酱油、料酒、盐、胡椒粉

做法

1、牛肉和香菇都切成小粒;葱姜切末; 2、牛肉粒用料酒、酱油和胡椒粉腌制入味儿; 3、锅里多放些油(100ML),五成热时下如葱姜末和牛肉末翻炒至肉末变色; 4、放入香菇继续翻炒;5、加入郫县豆瓣酱(提前剁碎)和黄豆酱(二者比例3:1),小火熬一会儿,至周边起泡泡,加少许糖调味;

小诀窍:这个肉酱美味无敌,而且用途广泛,作为蘸料或者直接拌面条吃都很美味。

看完了上面关于牛肉辣椒酱的做法,相信各位爱吃辣的朋友们,已经清楚知道牛肉辣椒酱的各种做法了。如果想要知道更多的做法,可以去看牛肉辣椒酱的做法大全,上面的做法更加详细,可能更加适合你呢。那还等什么呢,赶紧尝试着制作吧!

酱辣椒的做法大全有哪些


很多的地区大家都是喜欢吃辣椒的,而且对于辣椒的做法有很多种,辣椒具有暖胃的功效而且,无论是做菜还是,制作佐料都是可以用辣椒来当做很好的辅料那么在接下来的剧本,将它给我们来介绍一下,将辣椒的做法大全。

原料:·酱辣椒半碗

·猪前腿肉2-3两

·新鲜香蒜3-5根

·油

·盐适量

·生抽

·豆豉一勺

·蚝油作法:    酱辣椒的制作方法在小帖士。

1、酱辣椒取出随意冲洗一下抓干切斜圈备用,香蒜洗净切斜段,杆子和蒜叶分开放置;

2、猪前腿肉切片,用生抽摔打上劲后备用(摔打法:取一大碗,将肉片调好味,用手抓起肉片不断的往碗里摔打再抓起再摔到碗里,只到肉片卷曲不相互粘到一起即可。生抽的咸鲜味足够调节肉片的味道了。);

3、坐锅烧油,先将豆豉和香蒜杆子下锅炒香,适量调盐拌匀后把材料拨到锅子一边,余油将肉片炒到颜色变白;

4、加入酱辣椒和香蒜叶子一起继续大火快炒,最后调蚝油拌匀即可出锅。

小贴士:    1、酱辣椒的做法:最好选用细长的完整的青椒,洗净后吹干水汽,一层辣椒一层薄盐拌匀,至少腌制24小时,然后放入密封的容器里,倒入足够的白醋(必须淹没所有的辣椒),盖好盖子放置一个月以上,等所有青椒变成黄绿色即可取出食用。夏天制作必须冰箱冷藏,冬天室温就好了。

2、此菜要大火快炒,酱辣椒不要炒久了,否则会变得特别酸,如果您喜欢很酸的味道,请自己调节火候。

我们了解了这一道非常好吃的酱辣椒,不仅仅可以办到面条里面使用而且呢,对于在吃饭的时候也可以当作一种很好的调味剂,一上午就是介绍的叫辣椒的做法大全。

油爆辣椒的做法


油焖辣椒是一道非常下饭的家常美食,辣椒中的维生素C的含量是很丰富的,辣椒不仅可以降低人体的胆固醇,而且还能预防心脏病以及动脉硬化等疾病,因此辣椒是很难受大家欢迎的,辣椒的做法是非常多的,其中最常见的做法就是油爆辣椒,那油爆辣椒的做法是什么呢?下面介绍油爆辣椒的做法。

做法一

油焖尖椒的制作材料:

主料:辣椒(青、尖)300克

调料:酱油10克,白砂糖3克,生抽5克,味精2克

油焖尖椒的特色:

开胃小菜,家常美食。

油焖尖椒的做法:

1. 尖椒洗净去蒂,切段;

2. 锅烧热油,放入尖椒炸至皮起皱;

3. 将调料调成酱汁,放入炸好

制作原料

制作原料(20张)

的尖椒,浸泡一夜即可。

健康提示

尖椒可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

做法二

油焖尖椒做法

原料:尖椒,精肉馅 (猪身上的瘦肉,绞碎,加酱油、酱、葱姜跺碎、盐、味精,先煨一会儿记得拌馅的时候要向一个方向拌)

做法:

1、尖椒去掉尾巴,这样尖椒成筒状

2、拌好的肉馅塞进尖椒里

3、锅里放油,大约比平时炒菜多一些

4、把尖椒放进锅里翻炒,这个时候很往外溅油,盖上锅盖就好,但要勤翻,不然尖椒有的地方会糊掉

5、尖椒稍起皮的时候,加稍许豆瓣酱,如果没有的话,放些酱油也行,翻炒

6、加一些水,不必太多就行,盖上锅盖焖

7、待到看到尖椒像被油包住一样的时候,就行了。

健康提示

尖椒可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

营养价值

1.弄辣椒蒂时最好带上手套,否则辣手;

2.炸尖椒时,油往外溅,别烫伤自己。

食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。 辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱爆辣椒的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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