养生粥的配方是什么

2019-10-08 │ 养生粥的配方是什么 做怎样的运动是养生的

卤肉的配方是怎样的

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《卤肉的配方是怎样的》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

相信大家肯定都看过和吃过卤肉吧,卤肉不但卖相很好而且吃起来味道也是非常不错的,所以卤肉受到了大家的喜爱,卤肉含有丰富的营养,经常吃卤肉可以起到提高人体免疫力和补血的功效,所以我们有必要学习一下卤肉的做法,在学习卤肉做法前,我们必须掌握卤肉的配方到底是怎样的。

八珍卤肉配方:白芷25G、砂仁25G、白蔻25G、八角25G、玉果15G、草果15G、肉桂15G、甘草15G、小茴香15G、孜然15G、山奈15G、良姜15G、草寇15G、丁香8G、香叶8G、当归8G、黄芪8G、陈皮8G、筚拨8G.

卤水配方之骨里香万能卤水配方

卤水配方之骨里香万能卤水配方

调制卤汤:

将所有香料打碎(大颗粒),装入纱布袋中,扎紧袋口,如果没有老卤水,则须先用鸡骨、猪骨熬出骨头汤。其方法:取鸡架子骨1500克、猪大骨3000克,加7干克水,小火熬制8小时后捞出骨头,放入卤料包,干生姜400克,加清水10干克,大火烧开后,转小火熬制1小时左右,香味溢出为宜,用老抽调好卤汁色泽,下适量糖色调整(根据成品色泽酌量增减)再放入黄酒100克、盐150克、白糖50克即可。

糖色制法:

将色拉油1.5两放入锅中用小火加热,加入白糖2两炒化至呈深红色刚起白泡时,立即加入清水0.5斤即成糖色。

专用香料配方:

肉桂65克,丁香45克,花椒65克,小茴香65克,大茴香65克,丁椒(一种野山椒)65克,山奈45克,良姜50克,肉蔻50克,草蔻50克,白蔻50克,甘草50克,香叶35克,砂仁50克,陈皮25克。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物,那就是卤肉了,我们知道卤肉不但好吃而且还含有丰富的营养,我们自己也是可以在家中自制出卤肉来的,上文为我们详细介绍了卤肉的配方是怎样的。

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肉夹馍的卤肉配方


肉夹馍是很多地方的都有的美食,这个肉夹馍比较重点的地方在于里面的肉做法,肉夹馍中的肉其实就是利用卤肉剁碎制作的,味道是非常棒的。制作肉夹馍卤肉的时候,是需要注意很多事项的,不然做出来的卤肉味道口感是很差的,几种卤肉的做法大家是可以学习一下的。

方法一:

1、准备一陶罐。制作卤肉不可用金属容器,要用陶罐类熬煮卤肉,要卤制的肉先做氽水处理。

2、加入前面卤水淹没肉,再加酱油(先不要多,看看肉的颜色而定,主要是起调色作用),半斤清油(油一定要加的,不然卤出的肉就像水煮),盐适量,把卤药袋放进去,大火煮沸后,小火煮出味。

3、因为药里有烂肉的成分,所以不可狠煮,如牛肉1小时就够了,其他肉时间可以短些。用筷子扎肉,若肉烂了,捞出就可享用了。(记住要滚锅把肉捞完后再离火,凉锅捞容易坏汤)。

4、一副药可以卤很多次,一直到感觉没味了或者药味淡了就把老的药袋捞出换一副新药(注意换药不能换汤)。一年煮几次肉3-5年都不用换汤,越老越好。

方法二:

主料:猪肉(肥瘦)1000克

调料:廖排骨浓缩卤汁,麻油,酱油

做法:

1.用后腿猪肉或肥瘦连皮肉,将其刮洗干净,切成三大块。用开水煮一下,除去血腥捞起。

2.将炒锅放旺火上,同时倒入廖排骨浓缩卤汁注入清水,熬出香味即成卤水。

3.将猪肉放入卤水中烧开,然后改用小火,将肉卤至肉香,质烂即成,吃时切成片,淋入少许酱油、麻油。

随着肉夹馍的热卖,很多地方的美食都变成了肉夹馍。通过上面关于肉夹馍的卤肉配方做法的详细介绍,相信现在很多人都已经学会了,所以大家以后就可以自己做肉夹馍了。

​酸菜卤肉的做法是怎样的?


酸菜卤肉的做法是有些许繁琐的,倒是这道菜吃起来是非常可口的,酸菜可以中和肉的肥腻感,并且还可以让食欲更加好。酸菜卤肉在卤肉的制作上要仔细一些,因为卤肉的方法不对,就会影响卤肉的味道。

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块,酸菜切好备用。

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),把切好的酸菜放入锅中翻炒1分钟,之后倒入砂锅中,肉放上面,放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可。

肉夹馍的卤肉配方做法


要说肉夹馍的卤肉配方做法的话,一般的人肯定是不了解的,且不说一般的人不会吃肉夹馍,就算吃过肉夹馍的人也不会知道肉夹馍的卤肉配方做法,因为一般这都是人界的秘方,是不会轻易告诉别人的。肉夹馍是陕西的一种特色小吃,但是现在随着美食的交流,全国各地现在是都有卖肉夹馍的。

其实肉夹馍的口味的好坏,主要就是受到卤肉的口味决定的。所以只要肉夹馍里面的卤肉好吃,也就意味着这肉夹馍将会受到很多人的欢迎。不过话说回来,一般喜欢吃肉夹馍的以年轻人和学生居多。下面,就来详细说说肉夹馍的卤肉配方做法。

方法一:

1、准备一陶罐。制作卤肉不可用金属容器,要用陶罐类熬煮卤肉,要卤制的肉先做氽水处理。

2、加入前面卤水淹没肉,再加酱油(先不要多,看看肉的颜色而定,主要是起调色作用),半斤清油(油一定要加的,不然卤出的肉就像水煮),盐适量,把卤药袋放进去,大火煮沸后,小火煮出味。

3、因为药里有烂肉的成分,所以不可狠煮,如牛肉1小时就够了,其他肉时间可以短些。用筷子扎肉,若肉烂了,捞出就可享用了。(记住要滚锅把肉捞完后再离火,凉锅捞容易坏汤)。

4、一副药可以卤很多次,一直到感觉没味了或者药味淡了就把老的药袋捞出换一副新药(注意换药不能换汤)。一年煮几次肉3-5年都不用换汤,越老越好。

方法二:

主料:猪肉(肥瘦)1000克

调料:廖排骨浓缩卤汁,麻油,酱油

做法:

1.用后腿猪肉或肥瘦连皮肉,将其刮洗干净,切成三大块。用开水煮一下,除去血腥捞起。

2.将炒锅放旺火上,同时倒入廖排骨浓缩卤汁注入清水,熬出香味即成卤水。

3.将猪肉放入卤水中烧开,然后改用小火,将肉卤至肉香,质烂即成,吃时切成片,淋入少许酱油、麻油。

随着肉夹馍的热卖,很多地方的美食都变成了肉夹馍,其实这是一种剽窃的行为,这是一种可耻的行为。其实你完全可以以别的名字来命名,为什么要通过地点来命名呢。通过上面关于肉夹馍的卤肉配方做法的详细介绍,相信现在很多人都已经学会了,所以大家以后就可以自己做肉夹馍了。

​卤肉大料的家庭配方


相信大家对于卤肉肯定不会陌生吧,卤肉不但外观好看闻起来非常香,而且卤肉吃起来也是味道一流的,所以卤肉深受人们的喜欢,很多朋友都希望自己也能够在家中自制出卤肉来,其实卤肉的做法比较简单,做卤肉最大的问题就是我们要懂得卤肉的配方才行,下文我们就给大家介绍卤肉的几种配方。

八珍卤肉配方:白芷25G、砂仁25G、白蔻25G、八角25G、玉果15G、草果15G、肉桂15G、甘草15G、小茴香15G、孜然15G、山奈15G、良姜15G、草寇15G、丁香8G、香叶8G、当归8G、黄芪8G、陈皮8G、筚拨8G.

卤水配方之骨里香万能卤水配方

调制卤汤:

将所有香料打碎(大颗粒),装入纱布袋中,扎紧袋口,如果没有老卤水,则须先用鸡骨、猪骨熬出骨头汤。其方法:取鸡架子骨1500克、猪大骨3000克,加7干克水,小火熬制8小时后捞出骨头,放入卤料包,干生姜400克,加清水10干克,大火烧开后,转小火熬制1小时左右,香味溢出为宜,用老抽调好卤汁色泽,下适量糖色调整(根据成品色泽酌量增减)再放入黄酒100克、盐150克、白糖50克即可。

糖色制法:

将色拉油1.5两放入锅中用小火加热,加入白糖2两炒化至呈深红色刚起白泡时,立即加入清水0.5斤即成糖色。

专用香料配方:

肉桂65克,丁香45克,花椒65克,小茴香65克,大茴香65克,丁椒(一种野山椒)65克,山奈45克,良姜50克,肉蔻50克,草蔻50克,白蔻50克,甘草50克,香叶35克,砂仁50克,陈皮25克。

在上面的文章里面我们介绍了卤肉的特点,卤肉不但外观好看而且还非常好吃,很多朋友都非常喜欢吃卤肉,其实我们自己也是可以自制卤肉的,上文为我们详细介绍了卤肉大料的家庭配方。

陕西肉夹馍卤肉配方


每个地方的饮食喜欢是不一样的,比如说,北方爱吃面食,南方爱吃米。每个地方的小吃也各不相同,去小吃街里就会看到很多地方的美食了,比如说陕西的肉夹馍就很受人们的喜爱,特别想喜欢吃肉的朋友,肉夹馍好不好吃,主要是看肉炖的好不好吃,早上起床后来不及吃饭,买两个肉夹馍是很方便的。

山西肉夹馍卤肉配方:

材料:海天老抽,李锦记卤水汁,花椒,八角,生姜,葱,白沙糖,五花肉

做法

1、将肉清洁干净,放在盘子中待用。

2、将锅清洁干净,放入可以淹没五花肉的水量。

3、将老抽、卤水汁、花椒、八角、生姜、葱、白沙糖、五花肉一起放入水中。

4、开火煮制沸腾,肉可以轻松用筷子轻松插过即可。煮制的过程中可以加入鸡蛋、豆腐等自己喜欢的、可以卤制的食材,另:鸡蛋在肉煮好、关火后浸泡2个时这样比较入味。

山西肉夹馍的做法:

一、将面粉中挖一个洞,放入水和酵母,然后揉成光滑的面团。

二、然后将面团放到容器中,上面盖上保鲜膜,发酵一会儿。

三、锅中放入冰糖,炒出糖色后,放入切成块的五花肉。

四、然后放入卤肉料、老抽、生抽、盐、料酒、大葱、姜,炖煮到肉软糯入味位置。

五、发酵好的面团切成剂子,然后搓成长条,然后用擀面杖擀成条。

六、然后再慢慢将条状的面卷起来,从上方再用擀面杖擀平,注意不能擀得太薄哦~

七、不粘锅烧肉后转成小火,放入肉夹馍皮,慢慢烘成两面焦黄酥脆。

八、卤好的肉剁成细颗粒,然后拌入切碎的青椒和红椒就可以啦~

九、烘好的皮从中切开,然后将做好的馅儿塞到中间就完成啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《卤肉的配方是怎样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的配方是什么”专题。

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