讲冬季养生的知识步骤

2019-10-08 │ 讲冬季养生的知识步骤 养生粥的做法

冷冻虾的做法步骤

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“冷冻虾的做法步骤”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

 冷冻虾,是夏天的佳品,尤其是天气炎热干燥的状态下,来一盘冷冻虾,必然是极好的事情了,而且冷冻虾的做法又简单,做出来的食物又美味可口。但是很多人不知道冷冻虾的做法,下面我们就去学习一下冷冻虾的做法吧。

 主料 对虾10个。

 调料 料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。

 1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包

各式油焖大虾(18张),再将虾背剪开,抽出沙腺。

 2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。

 大料不宜多放,考虑到健康不宜放入味精。

 以上就是冷冻虾的做法。在刚开始的加工当中,选用的材料要新鲜,对大活虾必须进行认真的选择和处理,这样才能去掉虾里的灰尘。焖虾的时候,也要注意把握好时间。虾不宜太熟。

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冷冻阿根廷红虾的做法


虾的品种很多,阿根廷红虾就是其中的一种。这种虾的营养价值非常高,它是一种高蛋白,低脂肪的食物。是人们非常喜欢的美食之一。可以补脑益智、补气养血、滋养皮肤、增加肌肉线条等,阿根廷红虾冷冻的比较多,冷冻的阿根廷红虾怎样制作呢?下面给大家做一个详细的介绍 。

一. 1.河虾冲洗干净,放入清水中,加料酒,姜丝,盐煮开几分钟后盛盘

2.倒入生抽、糖,蒜末,葱末

3.玉米油加热十成熟,趁滋滋响的时候倒入河虾上,马上葱香四溢,令人食欲大开

二.红烧大虾是山东胶东风味名菜,属于鲁菜系。制作材料有大对虾、白糖、鸡汤等。色泽红润油亮,虾肉鲜嫩,滋味鲜美。历来是鲁菜中脍炙人口的名菜佳肴,其色泽之美、口味之佳,久为人们所称道。红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的。我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。

三.1、将对虾头部的沙包去掉,抽去虾肠,留皮,用清水洗净。葱姜切成片。

2、炒锅内放猪油,在旺火上烧至八成热,放入对虾,炸至五成熟捞出。炒锅内留油50克,下葱、姜炸出香味,再放入鸡汤、白糖、醋、酱油、精盐、绍酒、味精及大虾,用微火(火靠)5分钟,取出大虾(捞出葱、姜不用),整齐地摆入盘内,然后将原汁浇在大虾上即成。

四.1.准备食材

2.大虾冲洗干净后,剪去虾枪和虾须。

3.用牙签在虾背部第二节处挑出黑色的泥肠。

4.锅中放油烧热,放入葱、姜、蒜、辣椒爆香。

5.放入大虾翻炒至8分熟。

6.放入一勺料酒去腥。

7.入二勺生抽炒2分钟。

8.放二勺白糖拌均匀,将汁收干即可!

牛蛙爱上虾的做法步骤


牛蛙和虾都是营养价值特别高的食品,由于含的蛋白质比较高,而且特别的易吸收,口味也特别的纯正,所以目前有很多的人都特别喜欢吃牛蛙爱上虾,就想全面的了解牛蛙爱上虾的做法,下面的内容就详细介绍了它的做法步骤,你可以来全面的了解一下。

1 牛蛙爱上虾的详细做法

步骤

1.材料:鲜虾(已清洗)、牛蛙(已洗净剁成块)、蒜片、姜片、葱段。

2.烧锅倒油烧热,下入蒜片和姜片炝锅。

3.随后,下入牛蛙翻炒翻炒。

4.接着,合入鲜虾,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味煮开,煮上2—3分钟。

10.最后,搁入葱段,即成。

11.出锅,装盘。

小贴士

考虑我家某一个人的身体,我没有放辣椒。

2 牛蛙爱上虾

制作:

1.材料:鲜虾(已清洗)、牛蛙(已洗净剁成块)、蒜片、姜片、葱段、豆瓣、干辣椒。

2.烧锅倒油烧热,下入蒜片和姜片、豆瓣炝锅出油。

3.随后,下入牛蛙翻炒,接着入鲜虾,加适量的料酒、干辣椒翻炒。

4·然后,加适量的水、生抽、白糖、盐调味煮开2—3分钟。

5.最后,搁入葱段即成出锅,装盘。

牛蛙爱上虾的做法步骤,以上的内容就全面做了介绍,所以在全面了解了牛蛙爱上虾的做法步骤以后,为了自己能尽快的学会这样的一道美味,必须要对做法步骤,有一个全面的认识和了解,只有全面的认识和了解,才能让自己尽快的学会这道菜。

活虾怎样冷冻保存


对于虾类的海鲜产品,许多人关于它的保存方法感到十分地苦恼,因此了解虾的冷冻保存方法显得尤为重要。具体步骤很简单,只需要在冷冻前进行简单地冲洗,然后用开水烫一下,待其颜色变红就可以直接放入冰箱内冷冻,但是需要注意即使是冷冻,也不宜时间过久。

一、如何保存活虾的方法

把刚买回来的活虾稍微用凉水小冲一下。

把虾码放在饭盒里,大概是饭盒的2/3。 (如果是平时一家三口吃的话,用小一点的饭盒,过节日的话可以用大点的饭盒。)

倒些凉水在饭盒里,不要太满,但要没过虾。

冻好后,用凉水冲饭盒反面,一倒就能把虾块取出,用保鲜膜把虾块包好,可以在冰箱里码放整齐。

海鲜储存:鲜虾入冰箱前,用开水烫,使其外壳变红色后放置冰箱冷冻室,可使鲜味长存。

还可以把鲜虾装入矿泉水瓶内(最好不用玻璃容器,怕冻裂),灌上少许冷水,盖上瓶盖儿拧紧,放冰箱内冷冻,可长时间保鲜不变味儿。如果把鲜虾装入塑料袋内,因包裹不严,会影响保鲜程度,且容易串味儿。

在装瓶冷冻前,可剪掉虾须和头尖刺。烹调时,把塑料瓶先剪开,让冻虾慢慢地开化,会发现大虾颜色、味道仍然鲜嫩味美如初。解冻冻虾,不可用热水烫,不然会影响外观和口感,这样可以在冰箱冷冻好几个月。

二、吃虾的注意事项

1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。

2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3、虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。

5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。

6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。

虾冷冻可以保存多久


许多人为了避免经常购买的麻烦,就会一次性购买许多而进行冷冻保存,虾就是其中的一种,但是由于虾属于短期性食物,因此放在冰箱冷冻的保质期也不是很长,具体因虾类的品种而有少许的差异,可以根据自身的经验和相关数据来判断。一般来说不会超过半月,否则不新鲜。

一、虾冷冻可以保存多久

死了的虾冰出来的效果就差得多了。还有,用冰箱冰虾效果也不会太好。最好用冰柜,当虾还在可乐瓶里喝水的时候速冻。鲜虾的保存买来之后 把他放入瓶子里面放一点水 全部冻住就可以。

还有一种就是用水煮熟,让后用风风干后做成虾干,那样吃起来味道也很好的。可以试一下 鲜虾的保存方法鲜虾可先氽水后存,即在入冰箱储存前,先用开水或油氽一下,可使虾的红色固定,鲜味持久。

对于虾仁的保鲜,可将虾仁挤入清水中,用几根竹筷顺着一个方向搅打,直到虾仁发白;然后将虾仁控干水分,再加入少许食盐和干泡粉、料酒,顺一个方向搅打,直到淀粉在虾仁上均匀为止。 冷冻虾用一个塑料盒子,微波器皿就行,把虾放进去再放满水,放冰箱里就行,冻好像一块冰砖的。

吃的时候提前拿出来用凉水慢慢化就好了。

二、虾要保鲜基本的做法

把虾放在容器内,然后注入水,要淹过虾,然后放到冰箱速冻,等食用的时候就把虾拿出来,退冰,下锅,这样虾基本不会黑头,保持新鲜,但也不易长时间保存,最好在两三天内就要吃掉,毕竟海鲜就是要吃那种鲜味,少了鲜味,吃海鲜就没什么意思了 扔冰箱里啊 买来以后,放在不要加水的瓶子里,盖盖封闭 加盐 放到一个盒子里,加上水,满过虾一指为宜,放到冷冻里,然后想什么时间拿出来吃就什么时间解冻,这样最好 最好是用开水煮至有红色后放进冰箱 加上水满过虾放冷冻室里就好! 放到一个盒子里,加上水,满过虾一指为宜,放到冷冻里,然后想什么时间拿出来吃就什么时间解冻,这样最好,最好不要煮熟再冰冻,这样会使虾的鲜味和营养流失熟虾冰冻久了再吃对身体不好 冷冻后的味道不如活的好吃,最好是吃一顿买一顿 把虾放在冰里。

凉虾的做法步骤是什么


 炎热的夏天来临了。太阳比较毒辣,长期的在外奔波,热的总是没有胃口,总是喜欢吃一些凉凉的食物,喜欢吃一些清淡的,但是面对高强度的工作,又担心身体跟不上,不妨就试试凉虾吧。下面就介绍一下凉虾的做法。

 主要原料:

 大米.水果.

 做法:

 1:先把大米打成粉(要细),用水调成米浆.

 2:锅里面烧水,水里加少许食用碱,水开后把用水调好的米浆慢慢倒入,一边倒一边搅和,搅成浆糊状.

 3:用一个盆盛凉水,上面放一漏勺,把搅和好的浆糊倒入漏勺,一边倒一边用一个勺子在漏勺里面搅和,这时,漏下去的米粉的形状就很像一个个虾仁.

 4:选自己喜欢的水果若干种切成小丁.

 5:捞出凉水里面的"虾仁".和水果丁一起盛入一个小碗,加入调制好的糖水,再

加几个冰块就好了.

 温馨提示:

 凉水一定要纯净水或者凉开水.

 水果最好红绿黄多种色调都有更好看.

 小碗可以用玻璃小碗看起来更直观一些.

 以上就是凉虾的做法。盛夏季节不如就去海边度假吧,那边的天气刚刚好,再加上美味的海鲜产品,就更是别有一番风味了。来上,一盘凉虾。为自己解暑,又能补充能量,何乐而不为呢。

虾炒饭的做法大全及步骤


今天要给大家分享的是虾炒饭的做法大全及步骤,如果你是一个喜欢吃海鲜并且也深爱着炒饭的人的话,今天的这个菜谱真的是在合适不过了。海鲜具有鲜嫩的特质,米饭吃了有让您变得很白的,所以说这个真的是很合适的一餐哦,想要学习虾炒饭的朋友让咱们一起来看看是怎样的制作过程吧。

做法一:虾仁炒饭

材料

鸡蛋,虾仁,过夜的冷饭,豌豆,玉米,莴笋,胡萝卜,食盐

做法

1、洗干净牛肉剁碎、切片任意。

2、鸡蛋2个加少许盐和水,搅拌(加点水炒的蛋口感可以嫩些)打散。

3、锅中注入植物油,热锅热油倒入打好的鸡蛋,然后用筷子迅速拨散即可盛。

4、烧开水,杂蔬颗粒入煮开水锅中,焯烫片刻即可捞起备用。

5、鲜虾去壳去肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些)用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现。再烧开水,放入锅中焯一焯。

6、接着,热锅热油,放入过夜的冷饭翻炒到米粒全部散开。

7、加入杂蔬粒、牛肉、盐继续翻炒。

8、最后入炒好的鸡蛋和虾仁拌匀,再来点鸡精,起锅前撒点黑胡椒颗粒就OK啦!

做法二:虾仁炒饭

材料

冷饭,虾,甜玉米,青豆,胡萝卜丁,香葱碎,鸡蛋,番茄沙司(或生抽),盐,鸡精

做法

1.将虾挑去泥肠(在尾部倒数第二节间用牙签一挑,用手就可将泥肠完整拉出了^_^),去壳用水煮熟滤干备用(虾容易熟,煮的时间长了口感不好)。鸡蛋磕入碗中打散;

2.炒锅放适量油,八成热时放香葱碎略炝锅,将青豆、胡萝卜丁(胡萝卜含的是脂溶性维生素,与油“结合”才能很好吸收)、甜玉米粒入锅略炒,然后将冷饭放入炒散,(窍门:炒饭要炒好,最好用冷饭^_^)

3.淋入适量番茄沙司(或少许生抽),将熟虾仁放入,翻炒均匀后将饭拨到锅的一边,将打好的蛋液倒入锅的另一边摊开,蛋液半凝固时将饭与蛋液炒匀,这样的做法是蛋液既有包在饭粒上的,又有看得见的单独的小蛋块^_^看着更漂亮,味道又不错。用盐、鸡精调味后即可装盘享用了^_^

小诀窍

吃的时候如果配上一小碗紫菜汤,那就更美了呦^_^~ 哎~俺说窗外的知了先生或小姐能消停会儿吗,你们的“演唱会”实在太吵了,你们那里知了~知了~可劲儿地唱着,俺这里可是烦啊~烦啊~真真是烦死了~ 没辙~

虾炒饭的做法大全及步骤,是不是觉得都是很好学习的呢,喜欢吃的朋友一定要记得收藏起来哦。其实,现在很多朋友都是愿意自己做饭吃的,健康卫生并且也有自己的劳动成果在里面,真的是不错的选择呢,个人是这么觉得的。

皮皮虾可以冷冻吗


喜欢吃皮皮虾的人,不仅是看中了皮皮虾q弹的口感,还是看中了皮皮虾中所富含丰富的营养价值。而皮皮虾主要是生长在沿海地区,因此一些内陆地区人民想吃皮皮虾的话,就只有买冷冻的皮皮虾,但是冷冻的皮皮虾吃起来口感又不如新鲜皮皮虾那样好,而且他们也会担心皮皮虾真的可以冷冻吗?

皮皮虾能冷冻保存吗

冷冻的皮皮虾在营养价值和新鲜的皮皮虾的营养价值相差无几,对于一时半会吃不完或者是有远距离携带的需要,通常需要对皮皮虾进行冷冻处理,不进行冷冻处理,那么皮皮虾身上的蛋白质会因为活跃细菌的分解作用产生臭气,进而导致无法食用。另外需要说明的是,冷冻的皮皮虾和新鲜的皮皮虾在口味上往往有所不同。

皮皮虾冷冻还是冷藏

皮皮虾放冰箱冷藏保存。这种方法是比较常见的一种方法,取一只胶盒,在里面垫上湿毛巾(湿纸巾),然后把皮皮虾放进去,上面再铺一层湿毛巾(湿纸巾),然后放入冰箱中冷藏。注意不能直接把胶盒放冰箱里,虾会被冻死的,一定要放湿毛巾(湿纸巾),保证湿度。

皮皮虾怎么做好吃

盐水皮皮虾

材料:皮皮虾、青红椒、盐、姜汁、玫瑰露

做法:

1、把皮皮虾用清水冲洗几遍,

2、锅里加上适量的清水,并加入一些盐、姜汁,再点上几滴玫瑰露

3、将味道调和好以后,将洗净的皮皮虾放入锅中,用中火烧煮。

大概3分钟,皮皮虾的颜色由青变粉,此时的虾肉熟得刚刚好,可直接将皮皮虾捞出装盘,再撒上一些切好的青红椒丝,一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了。

特点:做好的盐水皮皮虾看上去粉嫩晶莹,肥嫩的虾肉透过虾壳若隐若现,实在是道美味。

香辣皮皮虾

材料:皮皮虾、秘制香辣油、干红辣椒(灯笼椒)、花椒、豆瓣酱、姜、葱。

做法:

1、皮皮虾用清水洗净沥干。葱和辣椒切段,姜切片。

2、锅内放入适量的秘制香辣油加热,放入辣椒、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜煸炒。

3、把皮皮虾放入一同炒制,等到虾身变色后,稍微加上一点清水,用小火稍微炖制一会儿,就可出锅了。

特点:香辣皮皮虾红而透亮,麻辣鲜香,隔着好远就能闻到诱人的麻辣味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冷冻虾的做法步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“讲冬季养生的知识步骤”专题。

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